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三高老人吃什么水果好

发布时间：2023-08-24 21:16:22

Ⅰ 三高病人吃什么水果好

可以考虑以下几种水果，适量食用：
梨：降压又消渴
苹果：延缓餐后血糖波动
葡萄：减少血栓生成，保护血管
山楂：减脂，降血压
橙子：预防动脉硬化
猕猴桃：减轻血管压力
西瓜：利尿降压

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