老年人起夜频繁会导致什么

① 人到老年的时候为什么夜尿会比较多

之所以老年人夜间上厕所比较多，可能是由于生理上的一些原因，因为他们有可能为了预防自己出现心脑血管的疾病，就可能会在睡觉之前饮用大量的水，这就十分有可能导致频繁起夜。而且当我们人年纪大之后，精神上面状态就会不如从前，这也会导致我们的睡眠质量大幅度下降，而当晚上睡不着觉的时候，此时的精神就处于比较紧张的状态，这个时候也会有出现夜间上厕所增多的情况。还有可能是老年人自身所患有的一些疾病所导致。比如说前列腺增生等泌尿系统疾病，或者说糖尿病，肾脏疾病，心脏衰竭，这些都有可能会造成夜间上厕所的次数增加。

当然由于老年人精神状态不如从前，也会导致他们每天的生活并不是特别的规律，这也会让他们昼夜规律失调，这也会导致体内的抗利尿激素分泌减少，从而也会造成夜间频繁上厕所，因此当我们老年人出现这样的情况之后，最主要的还是需要到医院仔细的询问医生，查询病因，然后再对症下药，积极配合治疗。

② 中年人晚上老起夜小便怎么回事

现如今很多人都会出现晚上老起夜小便的异常状况，这种夜尿异常的表现对我们所造成的影响和伤害绝对不可小觑，肾脏功能异常、泌尿生殖系统疾病、负面的精神因素以及一些生理性因素的发生都会导致我们出现晚上老起夜小便的症状表现。

对于正常人来说每天夜间的排尿次数一般是一次，但是有些人却会受到晚上老起夜小便的困扰，这种状况的发生会导致我们的睡眠质量受到严重的影响，因此会给我们造成一些比较严重的痛苦和不适。我们一定要对晚上老起夜小便这种异常的夜尿状况引起高度的重视，找到导致这种异常状况发生的原因。

晚上老起夜小便的原因主要包括以下几种：

1、晚上老起夜小便可能是一种正常的生理性夜尿的表现，导致这种情况发生的原因主要包括在睡觉之前喝了大量的水，或者是经常性的喝一些咖啡或者是浓茶，亦或者是服用了一些利尿剂，那么都会导致我们出现晚上老起夜小便的异常现象，给我们造成一些不必要的困扰。

2、精神过于紧张以及失眠的状况的发生也会导致我们出现晚上老起夜小便的情况，因此我们一定要注意及时调节自己的不良心理状态，在晚上睡觉的时候一定要注意保持心理的沉稳沉着。

3、肾脏功能异常也是引起晚上老起夜小便的原因之一，众所周知，随着年龄的增加，我们身体内部各个脏器功能会逐渐开始衰退，因此就会导致肾脏浓缩功能出现减退的状况，因此很多老年人更容易出现晚上老起夜小便的现象。另外肾衰竭、高血压、糖尿病等疾病的发生会影响到我们的肾脏功能，因此就会导致晚上老起夜小便的情况产生。

③ 80岁老人为什么夜里小便频繁

你好，经常起夜，夜间尿量增多，医学上称做夜尿增多。
夜尿增多 ,它既不是正常的生理现象 ,更不是生理需要 ,而是一种潜在的病态表现。

正常成年人每 24小时经肾脏滤出的原尿可达 180升 ,每日排出的尿液只有 1%就是 1. 8升左右。而 9 9 %的尿液主要靠肾脏的浓缩和稀释功能 ,大多数原尿被肾脏再吸收回血液。肾功能减退的表现是浓缩功能下降 ,大量的原尿不能重新被吸收 ,出现尿多的现象。人在白天进餐、饮水时 ,这些水分通过胃肠吸收入血 ,到夜间体内水分含量达到高峰 ,导致夜尿增多。患有高血压、糖尿病的老年人 ,夜尿增多时 ,应及时检查肾功能是否在正常范围 ,以免贻误病情。

前列腺增生症也会出现夜尿增多的症状 ,患前列腺增生症后 ,病人的主要症状是排尿困难且进行性加重 ,尿频是最早出现的症状。由于前列腺增生引起排尿阻力的增加 ,使膀胱逼尿肌须过度收缩才能完成排尿过程 ,从而导致逼尿肌代偿性肥厚。膀胱三角区为膀胱最敏感区域 ,是代偿肥厚最早发生的部位 ,因此极少量的尿液即可刺激三角区 ,使人产生尿意 ,由于病人在白天注意力分散 ,尿意感的阈值升高 ,故夜间尿频可更为显著。有些人夜尿次数达 2次以上 ,有些人多达 7- 8次 ,甚至超过 10次 ,还会出现排尿异常 ,如排尿等待、尿滴沥、尿中断、尿失禁等临床表现 ,更有甚者 ,会出现血尿、尿路感染、肾积水等。

所以 ,夜尿次数或尿量增多 ,切莫大意 ,因为这是发生某些疾病的早期信号 ,应及时就医。不要认为 ,夜尿增多也不痛不痒 ,能吃能睡 ,没有多大问题。还是做到有病早治 ,无病早防为好。

④ 晚上总是起夜上厕所，还没有多少，严重的时候需要穿纸尿裤怎么办老人都76岁了。

其实这种情况下，就属于是前泪腺炎，比如说男子经常会犯的这种问题，他们经常起夜，因为他们憋不出尿，所以才会用纸尿裤的，就给他们的睡眠造成了很大的影响，应该到医院去看一看，吃一些中药调理一下，我觉得还是比较好的。

⑤ 为什么老年人晚上爱频繁起夜告知：老人夜尿多，3招教您改善

相信谁都不愿意老去，因为人老了，可能就会面临着一系列的身体上的问题，因为年龄的升高，身体的素质就会相对地降低，身体就会给出一系列的不适症状，严重地影响老年人的生活，给生活带来很大的不便。

老年人到了一定的年龄，胃口下降，行动能力下降，就连睡眠质量也会变得大不如前，每天可能很晚没有困意，在早晨时，还可能早早就睡醒了，就这短短的睡眠时间中，还经常会因为起夜而影响睡眠质量，很多人就会怀疑是不是自己患上肾病或是尿路疾病了，或是觉得身体哪里出了问题，严重影响人的情绪。

那么，为什么老年人晚上爱频繁起夜呢？可能和这几个原因有关。

1、焦虑

老年人随着年龄增长，神经系统开始变得弱化，经常会神经衰弱，久久没有困意，导致老年人的情绪受到很大影响，产生焦虑情绪，不良情绪会让人身体水液循环的速度加快，从而也会影响睡眠质量。

2、肾功能变差

很多老年人器官功能下降了，肾功能也开始变差，这时就会出现尿频的情况，也就导致老年人夜尿增多，影响睡眠。

3、疾病影响

如果老年人已经患有泌尿系统疾病，比如膀胱炎、泌尿系统炎症等疾病，整个泌尿系统就可能会出现紊乱，导致夜尿增多，如果突然出现夜尿频繁的现象，建议就医检查一下。

那么，如果老人出现频繁夜尿的情况，应该如何改善呢？不妨试试这3件事

1、按摩

老年人年龄大了，可能会有肾气不足的情况。这时，可以对肾区进行适当的按摩，以促进肾脏的血液循环和新陈代谢，让肾脏“放松”下来，对夜尿频繁可能会起到缓解的作用。

2、控制夜间饮水

如果有在夜间喝水习惯的老年人，希望可以对这一习惯做一下调整，在睡前不要大量喝水，这会增加肾脏的负担，从而加重夜尿的症状，使得夜尿更加频繁。喝水的时间尽量提前一点，饮水量上也尽量控制一下。

3、转移一下注意力

如果因为长期焦虑不安而导致经常起夜，那么，应该适当地转移一下自己的注意力，缓解一下焦虑的情绪，比如看看书、听听轻音乐，也可以在睡前泡泡脚，喝一杯热牛奶等等，舒缓情绪才能更好地进入睡眠，提高睡眠质量。

睡眠是人体修复的最佳方式，只有睡眠好，身体休息好，才能更加 健康 长寿。也希望老年人们能规律作息时间，保证睡眠充足， 健康 长寿才会更愿意亲近你。

祝您身体 健康 ！

⑥ 年纪大起夜次数多是什么原因

老年人频繁起夜和什么有关？
年纪，老年人总是频繁的起夜，和年龄有很大的关系。人在上了年纪之后，身体机能衰退，肾脏功能下降，夜尿就会变多，那么很显然起夜的次数也会变多。在睡觉之前喝太多的水，就会增加晚上起来排尿的次数，同时，如果是吃了一些比较利尿的食物，或者是喝了太多的酒，就会让老人们排尿的次数增加。当然，老人起夜次数变多，和身体出现的一些问题也有很大的关系，糖友们就常会有喝水多，尿多的情况，起夜就会变多，对睡眠质量也会有很大的影响，所以要注意控制水分的摄入。
如何改善起夜次数多的情况？
规律作息，夜尿多，起夜次数多，最大的影响就是睡眠，很多老年人在起夜后再想睡着就比较困难了，经常的睡眠不足，给身体带来的伤害也是很大的。所以不少经常夜里起夜的人，中午的时候都会适当地补充睡眠，但是午睡时间太长，也会影响到晚上的睡眠质量。所以建议夜尿多的老年人，白天睡觉不要超过两小时，避免熬夜，可以做适量的运动，可以更有利于睡眠。
饮食健康，其实夜尿多多半是和晚上喝了太多的水有关系，对于晚上经常尿多的老年人来说，每天摄入的水分应该控制在2000-3000毫升左右，要避免喝太多的酒，咖啡，浓茶等等。咖啡和浓茶都会让人变得兴奋，并且还会促进排尿，那么晚上的睡觉自然也不容易安生。
但是要明白一点，人体摄入的水分不仅仅在于喝的水，我们所吃的食物也会含有水分，若是吃得太多，也可能会让尿液变多。因此，晚上睡觉之前，应该少吃含水分太多的食物，像西瓜、梨子、黄瓜之类的，都要少吃。

⑦ 老年人夜尿多，别总不上心

老年人是夜尿症的高发人群。临床发现，40岁以上夜尿症的发病率开始升高，女性比男性高发。有数据显示，在40岁以上女性人群中，30%存在不同程度的泌尿问题，包括夜尿增多、尿频等。而60岁以上老年人中过半有夜尿问题。

夜尿增多影响 健康

正常人夜间的排尿一般为0 2次。作为 健康 成年人，一日总尿量大约为1200毫升，每次排尿300 400毫升。而夜间尿量占全日总量的1/4 1/3。随着年龄的增长，白天尿量与夜间尿量的比值逐渐减少，至60岁时比值为1 1。若夜间排尿次数和尿量明显增多，排尿超2次，尿量超过全天总尿量的一半，且持续多日，则称为夜尿增多。

很多人会说，夜尿多也没什么太大影响，不就是睡不好嘛。若这种睡眠障碍长期存在，会导致抑郁症和认知障碍，老人起夜更容易发生跌倒，后果不堪设想。同时，对于成人，特别是老年人，夜尿增多除了生活质量下降，也有可能是 健康 的危机信号。

夜尿增多四注意

临床医生在治疗夜尿症时，会首先 考虑患者是否因某些内科疾病造成了夜尿增多 。若有，患者应首先配合治疗相应的疾病，如尿路感染、糖尿病、肾病等。

其次，改变生活习惯。国人的饮食习惯偏好于晚上喝粥和汤，这样容易造成夜间水分摄入过多。因此，晚餐后应尽量避免大量摄水，避免饮酒、喝咖啡之类的饮品。但 不要因为怕起夜而晚上一点水也不喝 ，这样会造成血液中的水分减少，血液黏稠度变高，如果有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病。

三是避免着凉。无论是夜晚还是白天，如果 脚底着凉都会引起尿频的症状 。建议在睡觉时穿着袜子保暖，或是贴一副自热足贴，避免因着凉造成的频繁起夜的问题。

此外， 老年女性是否有膀胱脱垂引起的夜尿频繁，需要进行详细的查体 。需注意的是， 老年男性夜尿多，通常是前列腺增生后导致排尿有梗阻 。因腺体增生后部分腺体突入膀胱腔，刺激膀胱三角区始终产生尿频的感觉，故排尿次数增多，尤其夜间迷走神经兴奋性相对较高，夜尿频繁更为明显，并且前列腺增生引起尿道管腔变细，排尿阻力升高，此时膀胱内尿液有部分残留在膀胱内，造成反复尿频的症状。

作者：湖北省荆州市第二人民医院主任医师 罗光荣

文章选自《家庭医药·就医选药》 2021年4月刊