❶ 60岁以上的血压是多少算正常
60岁以上的血压是130~139mmHg/85～89mmHg算正常。对于60岁以上的老年人，还是将血压控制在140/90以下最为理想，如果可以，能够更低一些，如135/85也是很好的，即使对于65或70岁以上的老年人，也不要过分强调收缩压这个150mmhg的数值，个人体质不同，身体情况不同，在身体能够耐受的情况下，还是建议将血压控制在140/90mmhg以下最为适合。
❷ 65岁老人正常血压范围是多少
65岁老人正常血压范围是多少？65岁老年人的收缩压正常参考范围在90到139毫米汞柱、舒张压的正常值在60到89毫米汞柱，如果非同日三次测量血压，提示血压水平大于等于140/90毫米汞柱就属于老年性高血压，如果血压水平低于90/60毫米汞柱提示为低血压。
如果只有单纯的收缩压大于等于140毫米汞柱，而舒张压正常提示为单纯的收缩性高血压，这在老年人群中发病率非常高。一般来说，65岁的老年人理想的血压应该低于120/80毫米汞柱。
❸ 65岁后的老年人，标准血压和心率是多少看看你达标了吗
现在年轻人的 健康 意识在逐步的提高，顺带也影响了一部分老年人。而保持 健康 的身体状况，必不可少的就是定期体检，尤其对于老年人来说，体检是相当重要的。有些血压高的老年人经常会检查血压和心率，那么检查出的结果在哪个范围才是 健康 的呢？
一、65岁后的老年人，标准血压和心率应该是多少？自测一下，看看是否达标
不同年龄段的人，身体基本状况也会有差别，所以血压和心率的标准也会有所不同。年龄逐步上涨的情况下，人的身体各项指标是在慢慢下降的，所以，正常情况下，老年人的血压需控制在90~150范围内，心率控制在60~100范围内。
65以上的老年人，血压和心率若是超过这个范围，说明身体可能存在一些问题，需要及时到医院检查。
二、 中老年人想要保持血压、心率的正常，建议做到“4不”
1、不抽烟
抽烟有害，我们都知道，对 健康 的人伤害已经很大，更何况是已经生病的人了。血压高的人经常抽烟会导致血压及心率出现异常波动，同时，香烟内含有的某些有害物质会对血管及心脏都会产生影响，久而久之，就会造成血压的升高，也不利于心脏的 健康 。
2、不喝酒
酒精和香烟是身体 健康 的两大“敌人”，但偏偏大部分人两项都有，这对血压高的人是十分不利的。酒精被摄入人体后，血管会受到它的刺激，而出现异常收缩的情况，血压会在其影响下也出现波动。同时，也会对心率产生影响，所以，血压情况不好的人最好是少喝酒。
3、不生气
心率与血压的起伏都与人的情绪有着莫大的关系。情绪急躁，常常生气的人，他的血压及心率情况就很难得到较好的控制，容易出现频繁的波动，不利于血管和心脏的 健康 。所以，老年人在平时的生活中要有调控心情的能力，保持一个较好的心态。
4、不熬夜
年轻人经常熬夜会有身体各种不适的情况出现，更何况是老年人。老年人的日常休息十分充足的话，身体以及精神都会非常棒。所以，老年人在平时也要保证自己的睡眠充足，不要过度的劳累，给身体一个休 养生 息的时间，促进身体的 健康 。
不管在哪个年龄，血压若偏高，做好以下2件事，都有助稳定血压
1、多进行营养补充
血压情况不稳定的人，尤其在饮食方面要尽量拒绝高脂，高胆固醇的食品，同时身体也不能缺乏营养物质，所以，在营养方面我们可以适当的补充一些本卡维素，既能有充足的营养供给，还有利于稳定血压。
因为本卡维素中蕴含山药、人参、决明子、人参等植物内丰富的营养物质，通过浓缩提纯等工序，将其研制成活性较好的咀嚼片，可以帮助身体更好的吸收利用。
研究表明，本卡维素能够帮助改善血液细胞的活性，促进血管弹性的提升，并增强其抗氧化性，有利于消耗血液中的脂质，帮助减少血脂含量，促使血压稳定。
血压高的人，饭后可以嚼两粒，有益于调控血压，帮助保护身体 健康 。
2、注意饮食
不管是什么年纪，若是血压偏高，就要在饮食上多多注意，改善自己的饮食结构，注意营养的均衡，少吃高油高脂食物，以免对血管产生伤害。合理的饮食，还有助于身体免疫力的提升，可以在一定程度上帮助身体抵御疾病侵袭。
❹ 各年龄段血压正常值一览表
各年龄段血压正常值一览表
各年龄段血压正常值一览表，血压是人的一种体征。人的血压是不断变化的,中国人的正常值范围为收缩压90--120，舒张压60--90，压差大于20。下面来看看各年龄段血压正常值一览表。
理想血压为120/80mmHg;正常血压为130/85mmHg;正常血压高值为130～139/85～89mmHg。
但人体是一个逐渐衰老的过程，所以在不同年龄段有不同的血压参考值:
1、16～35岁，血压参考值为115/75mmHg。
2、36～50岁，血压参考值为125/80mmHg。
3、51～60岁，血压参考值为139/85mmHg。
4、61～70岁，血压参考值为150/90mmHg。
血压是血管壁的测压力，每个年龄段的血压不一样。儿童血压的正常值是收缩压等于年龄乘以2加80，舒张压等于收缩压的三分之二。正常成年人的收缩压在90-120mmHg，舒张压在60-90mmHg。
随着年龄增长，血压的幅度会有所上升，但是没有具体规定哪个年龄段的血压应该是多少。血压是动态的'，60-70岁血压比正常值高出5-10个mmHg都属于正常。如果伴有临床表现时说明本身基础血压就低，说明是异常的。如果是70岁以上的老年人，收缩压在150mmHg，舒张压在90mmHg时没有任何临床表现，也属于正常。
不同年龄段的血压不同。对于18岁以上的人，正常血压为：收缩压波动在90-140mmhg（不包括90和140mmHg），舒张压波动在60-90mmhg。青春期之前的血压略低于成年人。1岁以上儿童的血压为：高压=年龄*2+80（mmHg），低压=高压的三分之一至一半。
正常血压的范围与年龄有关。通常，正常成年人的血压为收缩压90-139mmhg，舒张压60-89mmhg，6月1月70-100/30-45mmhg，12月6月90-105/35-45mmhg，85-105/40-50mmhg1-2年，2-7年为85-105/55-65mmhg，7-12年为90-110/60-75mmhg。
血压分为高压和低压，医学用语有收缩压和舒张压，随着年龄增长，血压逐渐增加，成人血压标准正常高压应该是在90-140mmHg之间，低压是在60-90mmHg之间。
如果是新生儿，刚出生的小孩血压没有这么高，高压是70mmHg左右，低压是34mmHg左右，所以不要以成人的血压去衡量小孩的血压。如果到了1-6个月，血压也比之前要更高，在70mmHg以上，舒张压大概是在30-45mmHg之间，如果到了7-12岁期间，高压到了90-110mmHg，而低压在60-90mmHg之间。
高血压标准是高压≥140mmHg或（和）低压≥90mmHg，这种情况下称为高血压。如果单纯是高血压，高压≥140mmHg，叫单纯收缩压性高血压。如果只是低压≥90mmHg，叫单纯舒张性高血压。不同情况还要根据病情来定，但是根据年龄增长，血压逐渐增加，而且收缩压比舒张压增加的更明显。
研究表明，年龄大于或等于60岁的老年高血压患者，高压控制小于150毫米汞柱的范围属于正常，而年龄小于60岁的患者，高压必须控制在140毫米汞柱以下，这就说明高血压病与年龄有关的。也就是说60岁以上的高血压患者，高压控制在小于150毫米汞柱，低压控制在小于90毫米汞柱就可以，60岁以下的患者高压必须小于140毫米汞柱，低压必须小于90毫米汞柱。
65岁以下血压要小于140/90mmHg；65岁以上血压要小于150/90mmHg。最新的血压年龄对照，我们是把65岁作为一个界限，65岁以下的话，血压要小于140/90mmHg，如果65岁以上血压要小于150/90mmHg。在这里要提醒大家，因为很多人都有这样的认识，就是觉得我的高压高，低压不高，或者说我只有低压高，而高压是正常的，是不是这就不能算高血压。
实际上无论是我们所说的高压，也就是收缩压，或者是低压，也就是舒张压，只要有一个超过了我们刚才所说的正常范围，就可以诊断高血压。而且越年轻越以低压升高为主，年纪越长越以高压升高为主，需要大家来注意。所以我们再强调一下，如果小于65岁血压的正常值就是140/90mmHg。如果超过65岁，血压的正常值就是要低于150/90mmHg。
一、血压正常值
正常情况下血压的范围是高压和低压,高压范围在90-140之间,低压范围在60-90之间。假如超过了这个范围,那就是高血压或临界高血压,低于此范围即为低血压。血压受饮食的影响很大,所以有血压异常,一般是由饮食不健康引起的,而且大部分血压异常的人胆固醇摄取过多。
二、血压不正常的时候该怎么做
1、首先使病人镇静
偶尔出现的血压异常,并不一定是由生理原因引起,而是受情绪影响。如果抑郁时间长了,或者情绪激动过度,都有可能导致血压过低或过高。所以能让病人先保持镇静,再测一次血压。这段时间所测血压结果是正常的。
2、使病人休息
血压过高或过低时,一定要让病人卧床休息,血压低时最好做平卧位。血压不稳定所造成的不适症状,如恶心呕吐等,适当休息能使血压稳定得到明显改善。若休息后血压恢复正常,则一般无需进行任何治疗,随访观察即可。假如休息后血压仍然不正常,就要到医院进行药物治疗。
3、节俭,节俭
高血压患者一定要保持健康的饮食和生活习惯,因为血压受到生活和饮食的影响很大。这种类型的病人在日常生活中不能食用高油盐食品,不能摄取过多胆固醇。日常生活中要坚持早睡早起,保持有规律的作息,保证有足够的睡眠。唯有如此,血压才能迅速恢复正常。
❺ 老年人正常血压是多少
老年人的正常血压为收缩压90mmHg到139mmHg，舒张压为60mmHg到89mmHg。
血压就是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力，一般情况下可以分为收缩压以及舒张压，收缩压也就是常说的高压，正常范围值在90mmHg到139mmHg之间，舒张压也就是常说的低压，正常范围值在60mmHg到89mmHg之间，如果经过三次测量，患者的收缩压和舒张压出现了高于正常值的情况，就属于血压偏高，如果低于正常值，就属于血压偏低。
如果血压偏高不及时进行治疗，就有可能会引发患者出现动脉硬化的情况，甚至会引起动脉硬化性疾病，比如脑梗塞、脑出血等，如果血压偏低，不及时进行治疗患者可能会出现意识模糊、无尿等休克表现，症状较为严重时还会引起脏器损伤。
高血压患者需要注意饮食、控制体重、坚持服用降压药、定期检查等事项。
1、饮食
高血压患者在饮食上要严格限制钠盐的摄入，每日不超过6克。同时控制高热量食物、高脂肪食物、含糖饮料等的摄入，多吃蔬菜水果、豆类、谷类等。还要戒烟戒酒，吸烟会损伤血管内膜，引起管壁增厚、硬化以及收缩等。而喝酒则会导致交感神经兴奋，引起心脏兴奋，收缩力增强，心跳加快。在这种情况下血压也会随之升高，使脑血管破裂出血的概率增加。
2、控制体重
肥胖也是高血压的危险因素，所以要注意控制体重。高血压患者体重指数应控制在24千克每平方米以下，并定期测定体质、测量腰围、控制好体重、避免超重或肥胖。需要增加体育锻炼，如跑步、太极拳、健美操等。
3、坚持服用降压药
由于高血压的病情复杂，又无法彻底治愈，一旦患有高血压，患者要遵医嘱坚持服用降血压的药物进行控制，否则血压忽高忽低很容易血管壁的压力，造成严重后果。
4、定期检查
高血压患者应定期对血糖、血钾、钠、氯与肾功能，如尿素氮和肌酐、血尿酸、尿常规和眼底方面的检查。及早发现药物的副作用调整药物，使降压药副作用降低到最小的限度。
❻ 65岁以上的老年人，血压在多少才算是正常看看你的血压差
据《世界卫生统计》发现：全世界有1/3的成年人患有高血压，但它的知晓率比较低，在10个患高血压的人群中，可能只有2个人或者是3个人知道自己患高血压。
65岁以上的老年人，血压在多少才算是正常呢？看看你的血压差，在一个范围内就很好了。
在欧洲以及我国对高血压的定义是，舒张压是90mmHg，收缩压是140mmHg。在这个范围就算是高血压的情况了，而正常的血压范围则是80/120mmHg。
对于65岁以上的老人，正常的舒张压范围是60mmHg~89mmHg，收缩压的范围是90mmHg~139mmHg。同时，老人还需要注意下自己的血压差，舒张压跟收缩压之间的压差不要超过60，正常情况下在30左右就可以了。
在这个范围内就算是正常的血压值，说明你的身体 健康 情况还是非常不错的。那对于血压高或者是已经患上高血压的老人呢？
如果你近来总是觉得头晕脑花、全身乏力、早上起来后头晕脑胀，待了一会儿之后也缓不过来，则注意了。你的家里若有血压测量仪，就检测下自己的血压。
超出了上面的范围，先要去医院做下相关的检查，看看自己有没有比较危险的情况，特别是对于有高血压遗传史的人群，要注意身体的这些变化。
在生活中还需保持积极乐观的情绪，情绪对血压会有一定的影响，当我们十分激动时，因情绪的上涨会刺激血管，随着血管循环的加快，血压水平也会面临升高的危险。
如果你现在已经退休了，避免不良的情绪还可以多跟别人沟通，或者是参加老年的 体育 活动，如跟自己的邻居去跳广场舞、下象棋，都可以刺激大脑的智力，对控制血压也会是一个好办法。
还不能少的就是适量运动，很多人说老了之后就不适合运动了，只适合在家静养，其实这种说法是不对的。生命在于运动，无论在多少岁，运动都是 健康 的法则。
即便是你的身体有不适，或者是因为有心脑血管疾病不能做大量的运动，也要量力而行，可以选择做家务、慢步走也要比完全静态的生活要好。
❼ 血压多少正常范围内60-70岁
血压多少正常范围内60-70岁
血压多少正常范围内60-70岁，许多人都说每个年龄阶段的水压标准是不一样的，特别是老人和小孩血压标准会偏高或者偏低，那么血压多少正常范围内60-70岁？
60-70岁老人的血压正常值，对于我国来说，18-65岁期间血压正常值为＜120/80mmHg，收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg，属于正常的高值。对于非同一日连续测量三次血压，即收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，属于高血压。
65-79岁血压的正常值适当放宽，血压控制的目标值为＜140/90mmHg。对于80岁以及80岁以上的老年高血压患者，血压控制的目标值为＜150/90mmHg。
60岁血压的正常值为高压小于120mmHg并且低压小于80mmHg。因为60到70岁属于年纪偏大的阶段，所以这个年龄段大部分很难达到完全标准的血压，60到70岁正常高压是，舒张压不大于90，收缩压不大于140。
因为年轻人高血压控制的标准同老年人高血压控制标准不一样，老年人的动脉硬化已经确定，如果控制的过于低，会加重心脑的供血不足，所以老年人的血压一般控制在140到150或者80到90最好,舒张压为60-89毫米汞柱。
因为老年人血管软化的存在能够造成体循环的动脉血压高于正常，假如没有所有病症通常在150毫米汞柱以内不用特别医治，假如伴随其他心脑肾疾病大概糖尿病，那么须要积极医治掌握血压。
通常情况下，正常人群收缩压为90-140mmHg、舒张压为60-90mmHg。而对于正常的60-70岁老年人而言亦是如此，若有合并症的情况下，正常血压范围需要控制在130/80mmHg以下。
1、无合并症：对于不合并冠心病、糖尿病、慢性肾脏病等的60-70岁老年人群而言，正常血压范围为90-140/60-90mmHg。此类人群因无其他疾病，平时仅需注意低盐、少油饮食，适当进行体育锻炼，减轻体重，减少含脂肪较多的食物摄入，如炸鸡等，还需要避免熬夜，保证充足睡眠等。
同时还需要注意监测血压，以便及早发现高血压情况，因为随着年龄增长，人体出现动脉粥样硬化情况逐年增加，导致高血压患病几率增加，尤其是存在高血压病家族史的人群；
2、有合并症：对于合并冠心病、糖尿病、高血脂、慢性肾脏病等疾病的60-70岁老年人而言，血压正常范围最好控制在130/80mmHg以下，以避免由于血压增高加重基础疾病。除饮食和生活方式调整外，此类人群通常需要服用降压药物控制血压，如硝苯地平、呋塞米、厄贝沙坦、琥珀酸美托洛尔等药物。
同时还需要监测血压变化，并及时调整服用降压药量，避免因血压过高或过低引发心脑血管意外，如急性左心衰、急性脑梗死等疾病。
70岁的血压标准和50岁、60岁是一样的，也是收宿压(大的哪个标值)在90-140MmHg中间，收缩压(小的哪个标值)在60-90MmHg中间。于全部成人而言，一切正常血压值全是一样的，全是上边这两个标值。
但是，针对70岁或以上的高血压群体而言，降血压目标可以不追求完美一定做到140/90MmHg下列。新的我国高血压预防手册明确提出，65-79岁的高血压群体降血压总体目标能够是150/90MmHg下列，换句话说，如果有高血压，假如血压控制做到150/90MmHg，即使达标。
自然，假如能耐受性，还是尽可能降至140/90MmHg下列，心脑血管病风险性会更低一点。这一，关键也是衡量风险性权益比的结果。是多少降血压药能做到目标，副作用怎样，能否耐受性，全是要考虑到的。
自然，高血压要控制合格，除开降血压药，生活方式、生活习惯等也很重要。如低脂饮食、戒烟酒、控制休重和适度活动等，都有益于血压的控制。
小结一下，70岁以上一切正常血压是60-90/90-140MmHg。如果有高血压，降至150/90MmHg下列也是能够的。
高血压病人饮食搭配关键留意好多个层面：
1、少吃盐：吃盐过多是很多人血压上升的关键原因之一。早已产生高血压的病人，应当更加严苛的控制食盐摄入量，每日不适合超出6克（等于一啤酒盖）。
2、适当补充蛋白：蛋白质摄入不够，会影响血管细胞分化，血管脆化加重，并加快高血压和动脉硬化的产生。含有蛋白的食材包含牛乳、淡水鱼、蛋清、猪瘦肉、豆类食品等。
3、适当提升新鲜水果和新鲜水果：蔬菜水果和新鲜水果有益于控制血压，关键原因包含：蔬菜水果含钾高，能推动身体钠的排出来；
有利于降低动能摄取，防止肥胖症；提升水溶维他命，非常是维他命C；提升膳食纤维素，非常是可溶膳食纤维素。建议高血压病人每日服用400～500克（8两～1斤）新鲜水果，1～2个新鲜水果。伴随糖尿病的.高血压病人，在血糖控制稳定的前提条件下，可挑选少糖或中等水平糖份的新鲜水果，包含苹果、弥猴桃、草莓苗、梨、红心柚等。
4、提升饮食钙摄取：钙摄取量与年纪关联性收宿压上升力度呈成反比，钙摄取量＜500mg/天的群体，收宿压随年纪提升而升高得最显著，钙摄取量500～1200mg/天者其次，钙摄取量＞1200mg/天者最少。
简易、安全性和合理的补钙补锌方式是挑选适合的高钙食物，非常是确保奶制品以及产品的摄取，即250～500ml/天脱油或低脂牛奶。乳糖不耐症者可使用酸奶或去乳清蛋白婴儿奶粉，一部分病人需要在医师具体指导下挑选钙补充剂。
5、少吃热量高的食物：非常是白肉等油腻感性食材，深度加工的正餐和甜品还要尽量避免吃。肥胖症是造成血压上升的普遍原因。发热量摄取过多会造成增加体重，进一步上升血压。
6、不喝酒或者少喝酒：长期性很多喝酒能够提升高血压的病发风险性。高血压病人长期性嗜酒会使血压进一步上升，还会继续提升脑出血的风险性，非常是血压控制不太好的患者。
65岁至70岁老年人一般血压在100-140mmHg之间及60-90mmHg之间，这分别是收缩压和舒张压的范围值，其中100-140mmHg是老年人这个年龄段的收缩压正常范围，而60-90mmHg是此阶段老年人舒张压的正常范围。
65岁至70岁老年人一般相比年轻人要更加注意血压值的控制，通常处于这个年龄阶段的老年人的血压值要注意监控，通常血压尽量控制在合理的范围内，高压控制在130-140mmHg左右，低压控制在70-80mmHg左右，因为无论是高血压还是低血压都不是一种独立的疾病，非常容易引起其他方面的疾病，最常见的有脑中风、心肌梗社、肾功能衰竭等，会严重的危害身体的健康。
老年人身体机能不断下降，应该根据自己的身体情况定期做体检以进一步了解自己的身体症状，做相关的锻炼和治疗，这样可以把血压控制在一定的范围。
70岁的年纪是很容易引起高血压的，所以70岁的老年人收缩压的标准控制在90到130之间会更好，这样才是比较稳定的，而如果超出了这个数据，最好用药物来进行调养控制血压，因为血压偏高了，很容易会引起脑部的疾病和心血管方面的疾病，特别是老年人身体本来抵抗力就没有青年人好，血压升高了引起的问题是很多的。
70岁的老年人需要定期去医院测量血压，只有定期测量血压才不会让身体的血压突然升高了，而得不到控制。并且老年人的身体也不跟青年人一样，身体抵抗力比较差，情绪起伏波动比较大，血压在一天之间的值变化也大，所以70岁的老年人就更加应该要控制好自己的血压，不要让气血压标准升高太大或者降低太低。
另外，老年人患高血压的病人需要在平时的时候多加注意，平时一旦检测到血压升高了很多，就应该采取相应的措施了，最好去医院进行检查治疗一下。在饮食方面也需要多加注意，饮食要尽量清淡一些，不要吃的太过于油腻和辛辣，可以多喝一点水，多吃新鲜健康的水果和蔬菜，如果有吸烟喝酒的情况的话就需要戒掉，吸烟喝酒不仅对身体伤害大，而且也不利于稳定血压。
运动的时候也不能太过于激烈，70岁的老人可以适当的去散散步就可以了，太过于激烈的运动还会让身体有所损害，血压升高也会很快。最重要的就是要保证情绪不要起伏太大，情绪起伏太大是高血压患者的一大忌，因为情绪起伏会让血压值很快的升高或降低，也就对身体产生了不利了。