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老年人经常感觉很饿怎么回事

发布时间:2023-08-05 04:49:54

Ⅰ 老人深夜时感觉肚子饿是怎么回事

如果不是那就多吃点含糖多的食物,因为人体最先消耗的是脂肪,没了脂肪再消耗糖,没了糖就死翘翘了,教老人除了多吃肉以外一定要多吃糖类多的食物。这样你吃上几天,没准就好了

Ⅱ 70多岁老年人老是饿咋回事

你好,可能与缺钙有关系,建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试

Ⅲ 部分高龄老人吃饭只吃六分饱,感觉还是饿怎么办

经常有人问我:

觉得自己吃得很健康啊,红薯,杂粮粥,蔬菜,蛋白,都吃了。每餐饭感觉都是吃饱了的,为什么还没到下一餐,就总是觉得饿呢?尤其是运动之后,觉得特别容易饿,一饿就觉得全身发软,手脚发抖,甚至头昏眼花的。单位年度体检时检查了血糖,也没有什么问题啊……

这类问题,其实不能一概而论地回答。因为至少要分成两类人来讨论。


共同点是:两者都需要按慢消化、控血糖的模式吃



——如果饭前做运动,运动前要吃点东西,空腹运动容易发生低血糖。运动要循序渐进,不要突然加量,以免身体难以适应。

——饿了之后也要吃上面建议的加餐食物,配合煮鸡蛋(或卤蛋也可)、柔软的牛肉粒(有真空小包装市售品),不要吃甜食、面包之类,它们维持血糖的能力很差。


最后忠告一下,建议低血糖的朋友们不要把体重当成最大的事情来看,不要觉得增加营养会让人变重而心怀顾忌

如果确实体重偏高,那么要先改善体质、增强肌肉,再考虑减重的事情。营养足了,身体有力气了,血糖水平稳定了,运动之后身材自然会变好。如果因为营养不足,运动之后频频发生低血糖,运动的效果也很难尽如人意。

Ⅳ 我家老人总是说饿怎么办

这个是来正常的生理反应,自90岁的老年人一天需要的睡眠时间在15个小时以上,老人的消化器官大部分已经退化,少食多餐很重要,不可以一次吃很多,你可以做饭多一点留下一些,告诉你家的老人饭菜在那,最好能有一个人可以为他(她)热一下,如果没时间也没人,可以多做一些好消化的粥在电饭煲里温着,可以随时吃,希望对你有所帮助!

80岁的老人吃了饭不久又觉得饿是什么病

属于老年痴呆症,要控制他吃,可以少吃多歺,还有一种老年人得了糖尿病也是吃过不停,主要表现为吃的多,拉的多,瘦得多,那就要注意了。

Ⅵ 奶奶总是感觉饿是怎么回事

老人总感觉饿,有可能糖尿病,或者甲亢等内分泌疾病导致,也有可能是十二指肠溃疡等导致,建议空腹到医院做个全面系统的检查,结合临床资料,明确诊断,再针对性的治疗。

Ⅶ 高龄老人肚子特别会饿是什么原因

高龄老人肚子容易饿,主要跟它的饮食有关,一般老年人牙口不好,怕吃生硬的东西,爱吃松软食物或流食,而松软食物和流食易被肠道吸橘运收。
高龄老人饮食较少,不像年轻人那样吃的多,老年人吃的多胃会很不舒服。
所以在吃的少,圆如梁爱吃松软食物和流食的情橡谈况下,就容易肚子饿。

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