老年人腰疼腿疼吃什么钙片好

⑴ 爸爸老是腰酸背痛，请问补钙吃什么钙片好

吃点钙尔奇的碳酸钙D3片，她说钙主要是靠维生素D来吸收的，缺维生素D就会引起钙吸收不良，所以单纯补钙可能效果不是很好，这个钙尔奇碳酸钙D3片里面有维生素D3，能帮助钙更好地吸收。可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸,肾气丸,十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用. 3, 康复疗法：按摩, （1） 掌压腰骶部：俯卧位,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度.一呼一吸为1次,做10~15次. （2） 揉摩腰背：工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部。

⑵ 老年人吃什么钙片好想给家里爸妈补一下

老年人可以吃葡萄糖酸钙、乳酸钙等类型的钙片来进行补钙，要适当食用，不可过量。

1、葡萄糖酸钙：属于有机酸钙盐，虽然钙的含量比较少，但是吸收率比较高，对胃肠道的刺激比较小，老年人的胃肠功能逐渐减退，葡萄糖酸钙不需要过多胃酸的参与就可以被人体吸收，如葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物来进行补充。

2、乳酸钙：也属于有机钙，钙盐沉积少，残留物质含量小，机体更容易吸收，可以维持老年人的肌肉和骨骼正常，预防骨质疏松，避免老年人发生骨折，缓解腰酸腿疼的症状，如乳酸钙颗粒等药物来进行补充。

老年人在吃钙片的同时还要补充维生素D胶囊，促进钙元素更好的被人体吸收，在日常生活中可以多晒太阳，保持适当运动，遵医嘱使用药物。

⑶ 老年人吃什么牌子的钙片好有推荐的吗

老年人的钙片种类比较多，比如卡氏3号精品葡萄的葡萄糖酸钙片，迪巧在盖，补钙效果比较好。平时生活中注意防晒，对于补钙效果也比较好，因为它能促进维生素D的合成，但也要注意喝些脱脂牛奶。适合老年人的钙片有：二七D钙片、碳酸钙片、汤臣倍健液体钙、迪巧、龙牡壮骨咀嚼片、牛初乳高钙片、鱼肝油等，还要注意补充维生素D，其实药补不如食补。

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⑷ 老年人腿酸痛吃什么钙片好一点呢要怎么保护关节呢

老年人腿酸痛吃健力多氨糖软骨素钙片好一点，年龄增长所带来的便是关节成分流失，在关节成分中，随着年龄增长而加速流失的便是氨糖，因此，可以想象，当氨糖在流失，受损的软骨得不到修复，软骨的功能便随之退化，关节缓冲能力也下降，自然稍不注意就出现关节疼痛等问题。

⑸ 家里老人经常喊腿疼，医生说需要补钙。问一下老年人吃什么钙片好金丐醋酸钙好吗

和我家长辈是同样的情况。医生说年纪增大了，身体内的钙流失会加剧，老年人容易骨质疏松，常常出现腰酸背痛的症状大部分也是因为这个原因。对于老年人的补钙产品还是要小心选择。像碳酸钙、活旅芹性钙之类的钙剂，服用后效果都不大拆团毕好，容易出现打嗝、嗳气甚至便秘的情况，所以老年人肠胃弱最好吃一些醋酸钙产品。楼主提到的金丐醋酸钙就很不错。因为醋酸钙对胃肠道或岩刺激小，不良反应少，安全性舒适也高，关键还能空腹服用，这些点就看出它非常很适合老年人吃啦。终身受益。

⑹ 外婆年龄大了，经常腿疼，老年人钙片品牌哪个好

其实老年人很多都会这样，就是缺钙引起的，可以适当的吃一些钙片进行调理。朗迪碳酸钙D3片可以，钙片中不含糖，适合老年人。

⑺ 腿疼补钙吃什么钙片

您好，可以用维D钙咀嚼片(迪巧)用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。，或者碳酸钙D3片(钙尔奇)
预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
或者汤臣倍健骨胶原高钙片延缓骨质疏松、消除关节疼痛、加快骨折愈合、保持骨骼韧性。希望能够对你有帮助。

⑻ 中老年人站立久了，腰酸背疼吃什么钙片好

对于中老年人而言，需要服用钙片进行补钙，并没有必要选择某一种牌子。可以直接使用中老年钙片，在补钙的同时要注意多接触户外的阳光才能促进钙质的吸收。因为随着年龄的增长，会出现有钙质流失增多的现象，从而可能会出现有骨质疏松，会导致病理性骨折。饮食方面也可以多吃含钙量比较丰富的食物，同时随着年龄的增长，要注意在生活当中防止摔倒，也不要进行负重劳累，以免出现有骨折现象，容易引起疼痛，甚至会产生运动功能障碍。
老年人容易合并低钙血症，出现肢体的抽搐。老年人补钙，可以口服钙片，但是大部分钙片吸收的很差。其中碳酸钙吸收的更少，磷酸钙相对来说吸收的较多，老年人可以口服磷酸钙，补充钙的同时，可以适当的晒太阳，补充维生素d，这些都可以促进钙的吸收。老年人补钙除了药物补钙也可以从饮食上补钙，多进食含钙量大的食物，比如骨头汤，肉汤，或者是虾皮，牛奶等。

⑼ 老年人钙片品牌哪个好补钙对老年人腿疼有帮助么

我家老人这些年主要吃的是朗迪钙，从朗迪钙片吃到朗迪颗粒，补钙效果都版挺不错，这是咱们国产的优权质钙品牌，知名度挺高的。老年人腿疼有好多种，如果是因为缺钙引起的，那么补钙才会对调理腿疼有效果，否则，不一定会对腿疼有帮助。