⑴ 老年人应如何规划自己的生活
老年人应结合自己的实际，根据自己的职业、兴趣爱好去规划。
理想的老年生活是:
心态良好。心态决定健康、决定生活的情趣与质量。
要有规划。对自己的老年生活要制定适合自己的规划，有个安排。儿女孝敬。儿女有自己的工作、自己的事业，一般不要过多的去干预。但父母一定要孝敬老人，多关心、照顾老人。
要有爱好。人老了，自由安排的时间多了，需要好好去设计。老人要快乐，就应有自己的爱好，如看书、看报、体育锻炼、唱歌跳舞、书法、绘画等，时生活充实。要有朋友。孤独是老人最怕的。所以，老人要多交朋友，选择志同道合、兴趣相近的人，谈天说地、交流信息。总之，老年生活应该是丰富的，多彩的，有质量的，快乐和幸福的！
⑵ 如何规划父母的老年生活
这个最好征求一下老人意见。一般分三种情况:第一种，老人自己喜欢宅着，买菜做饭带孙子，只要小两口对老人心怀感激，尽量多分担点家务，别累着老人。带娃意见不同时好好沟通，就没有问题。第二种，老人不喜欢围着锅台转，不想带孩子，可以上上老年大学，绘画书法乐器啥的给安排上，子女定期看望即可。第三种，老人身体不错，想出去旅游，见识外面的世界。这时就要子女多准备点钞票，帮老人订机票，订房间等等，都安排好，让老人好好享受一把。就算报了旅行团，也要了解清楚，别吃亏上当还玩不好。基本上，我能想到的就这些了。祝你家老人健康快乐！