㈠ 老年人吃什么营养药好
1、预调节血压和血脂类的保健品
这一类保健品适用于40岁以上的人群，人到中年开始发福，说的是人到了中年开始容易发胖，中年人运动量开始减少，体重发胖，容易引发高血压，高血脂。选用预调节血压和血脂类的保健品，配合合理地饮食和作息有助于预防一些疾病。
2、缓解压力的保健品
此类保健品适用于中年人，这个年龄段的人，在事业，家庭和孩子三方面操心最多的时候，压力也是最大的时期，需要辅助减缓压力，可以用些减缓压力的，像多种植物萃取物，B族维生素等。
3、调节血压类和血脂类
50、60是高危年龄段。由于高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗塞等突发性疾病，多发在这个年龄段，这个年龄的人群可以选择调节血压类和血脂类的保健品。
4、更年期类保健品
从名称上可以了解此类保健品适用于更年期的妇女。女性开始进入更年期，可以选择更年期类保健食品，羊胎素，卵巢呵护素胶囊等。
5、缓衰老类、补脑类、补钙类保健品
这一类的保健品适用于70岁左右的老年人，70岁的身体是衰老加剧很明显，脑萎缩加速（脑萎缩导致老人记忆力下降，严重的导致老年痴呆症），骨质开始变得疏松，易骨折，股骨头坏死等，这个年龄段的老人食用保健品主要应从这几方面考虑。这个年龄段的，可以吃些卵磷脂、健脑素、钙、羊胎素、蜂胶等保健食品。
㈡ 老年人身体麻，吃什么药能治好
老年人手脚麻木常见于脑血管病、糖尿病、颈椎病及腰椎病、末梢神经炎、B族维生素缺乏或代谢障碍等因素，不同的病因药物治疗方案不同。如脑梗死患者因脑动脉的堵塞导致中枢性偏身感觉障碍，丁苯肽、阿司匹林、他汀类调脂药物等治疗是必须的。
糖尿病患者手脚麻木等病因，主要为周围微血管病变及神经代谢病变，可给予前列地尔、α-硫辛酸、甲钴胺等药物治疗。颈椎病及腰椎病在接触神经根压迫同时可服用B组维生素的药物治疗。此外，由于长期慢性手脚麻木的老年人亦可结合中西医中药调理治疗
㈢ 70岁老人提高免疫力用什么药
什么药能提高老年人免疫力？增强免疫力是指通过一定手段来使自身免疫力加强。免疫力是人体自身的防御机制。那么什么药能提高老年人免疫力？一起了解一下吧。
什么药能提高老年人免疫力
1、什么药能提高老年人免疫力
用于增强免疫力的药品叫做免疫调节药,大致可分为两大类:
中药类——黄芪,人参,冬虫夏草等。
什么药能提高老年人免疫力
化药类——胸腺肽,人血白蛋白,干扰素等。
2、老人不吃药怎么提高免疫力
一般情况下,若老年人并未患免疫性低下引起的疾病,不需要使用药物来调节。可以通过改变生活方式的方法来提高免疫力。
喝酸奶,改善肠道菌群状态日本的一项关于小鼠的实验发现,小鼠内细菌大幅减少后更容易感染流感病毒。酸奶对改善肠道菌群有较好的帮助,每天适当的喝酸奶对补充肠道菌群有利,对维持机体的免疫力也有利。
适度运动,提高免疫力很多老年人都有每天公园内锻炼的习惯,这是非常有益健康的好习惯。日本有研究发现,置身绿色风景并欣赏20分钟,能够降低体内皮质醇水平达13.4%,而皮质醇会损害免疫系统的功能。
调节日常饮食日常饮食中可以多吃一些豆制品,增加蛋白质的摄入有助于提高免疫力,但有些患病的人群补充蛋白质时需要在医生指导下。
保证充足睡眠足够的睡眠、保持心情愉悦等方式达到增强免疫力,抵御疾病。
3、老年人提高免疫力的饮食原则
老年人的消化功能较差且饮食摄入减少,建议适当补充富含抗氧化营养元素的多种维生素矿物质补充剂,如善存银片,其配方为老年人度身定制,满足身体的需要。
营养是免疫力的基础。首先,保证优质蛋白质,包括动物性食品和豆制品。主要有增加鱼类的摄入量,每天吃一个鸡蛋,每日饮用250毫升牛奶,高胆固醇患者可用脱脂牛奶。多选用大豆制品如豆腐、豆腐干和素鸡等,既补充了优质蛋白,又不增加血脂。
多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果,其中含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维。维生素C、β-胡萝卜素等对维持机体正常的生理功能有重要作用,而膳食纤维可以增加老年人肠蠕动,防止或缓解便秘。
㈣ 哪些药能提高老人的免疫力
中老年提高免疫功能的中药成分很多，如破壁灵芝孢子粉、蜂胶软胶囊、螺旋藻片、花内青素、氨基酸等等容，可针对自身的身体状况来选择合适老人的免疫力成分营养补充品。
老年人因为机体功能的退化而抵抗力相对下降，合理应用保健品来辅助提高免疫力有辅助作用。
一般老年人有高血压，此时需要低盐低脂饮食，清淡饮食，不需要吃什么保健品，把血压药按时吃就可以了，注意加强体力和体育锻炼,多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等，对降血压都有很好的帮助。
㈤ 老年人吃什么补品可以
老人到了一定年龄，身体机能会逐渐退化，所以一定要注意进补。很多人都不知道老人吃什么补品对身体好，吃补品也是需要针对年龄阶段，不同年龄阶段的补品的选择也有讲究，调节血压的补品最常见。
一、蛋白质
老年人蛋白质合成能力降低，利用率也低，因此需要注意补充。调查显示，在我国农村地区，老年人优质蛋白质摄入明显不足。一般来说，蛋白质主要分两类，鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等是动物蛋白质的来源，大豆、坚果、谷类等食物则是植物蛋白质的来源。值得推荐的是，鸡蛋中蛋白质利用价值较好，但因蛋黄含胆固醇较高，比较适合不需限制胆固醇摄入的老人。吃鸡蛋时最好做成蛋羹，每天1~2个为宜。而胆固醇水平高的老人，可以适当多吃鱼肉，还能补充多种不饱和脂肪酸，有助降低胆固醇。
二、铁
调查显示，我国各类人群的平均贫血率是20.1%，而老年人群的贫血率高于全国平均水平，这和缺铁有一定关系。长期缺铁和贫血会导致老人虚弱无力、抗病能力下降、大脑容易疲劳、记忆力减退等问题。补铁的最佳食物是富含血红素铁的肉类和动物内脏，其中牛肉的铁含量较高。另外，一些黑色食物，比如黑木耳、黑米、黑芝麻等也是补铁的好食物。值得提醒的是，果蔬中富含的维生素C可以促进铁吸收，因此补铁是最好将肉类、谷类、果蔬同食。需要强调的是，贫血不代表一定缺铁，也可能由于慢性病或缺乏维生素B12、叶酸导致，因此老人贫血要先查明病因。
三、维生素D
维生素D可以增加人体对钙的吸收和利用，如果长期缺乏可能导致软骨病或骨质疏松。近年来还发现，维生素D对预防多种癌症、免疫系统功能障碍、多发性硬化症、抑郁症等多方面的疾病都有帮助。一般来说，人体中维生素D来源有两个：一是通过晒太阳依靠自身皮肤合成;二是从牛奶、蛋黄、海鱼、蘑菇类等食物中获取，但含量比较少。由于老年人的皮肤功能下降，通过晒太阳自身合成维生素D的数量有限，需要格外注意膳食补充。老人可以在医生指导下适当服用维生素D补充剂。
四、维生素B1
维生素B1与神经系统的功能关系密切，人体长期缺乏维生素B1，会出现情绪沮丧，思维迟钝，严重缺乏时，还会发生末梢神经炎，比如脚气病，并增加突发心脏病的风险。另外，中国科学院上海生命科学研究院调查发现，维生素B1缺乏还会增加老人患上抑郁症的风险。如果老人总是闷闷不乐，不愿参与新的活动或与人交谈，做事变得犹豫不决，就要考虑抑郁的可能，除了寻求心理辅
㈥ 老人吃什么中药养生
1、老年人吃什么中药养身
1.1、滋补气虚类中药
气虚表现为气喘乏力、少言懒语、神疲肢软、嗜睡眩晕、不思饮食等,可选用人参及其制剂、蜂王浆、补中益气丸等。
1.2、滋补血虚类中药
血虚表现为心神不宁、心悸难眠、神志萎靡、面色无华、指甲苍白等,可选用阿胶、当归及其制剂、十全大补膏(丸或酒)、养血归脾丸等。
1.3、滋补阳虚类中药
阳虚表现为畏寒怕冷、四肢无力、腰膝酸软、阳痿早泄、大便溏薄、小便频数等,可选用鹿茸及其制品、三鞭制剂、壮阳滋补类药酒等。
2、老年人吃什么食物好
2.1、蓝莓
蓝莓营养丰富,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。蓝莓中丰富的维生素C具有预防癌症,抵抗心脏病的功效。蓝莓果胶丰富,可以稀释人体脂肪,保护人体心脑血管的健康。另外,蓝莓中还有丰富的抗氧化剂,可以延缓人体的衰老。
2.2、豆腐
鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐的功效具有益气、补虚、降低血铅浓度,保护肝脏,促使机体代谢的功效,常吃豆腐有利于健康和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。
3、老年人的养生食谱有哪些
3.1、鲜拌三皮:西瓜皮200克,黄瓜皮200克,冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮刮去绒毛外皮,与黄瓜皮一起,在开水锅内焯一下,待冷却后切成条状,放入少许盐、味精,装盘食用。可经常食用,具有清热利湿,减肥之效。
3.2、赤小豆粥:赤小豆30克,粳米50克。将赤小豆、粳米洗净、入锅,加清水煮至米烂成粥。每日2次,作早晚餐食用,久服可利水湿,健脾、减重。
3.3、燕麦片粥:燕麦片50克。将燕麦片放入锅内,加清水待水开时,搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。每日一次,早餐服用。具有降脂、减肥作用,适用于肥胖,高脂血症,冠心病患者及健康者日常保健用。
老年人喝什么养生茶好
1、决明子养生茶
这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。做法很简单,取30g决明子用开水泡服,每天喝一泡即可。
2、薏仁茶
这款茶可以清热、利湿、消水肿,降脂、减肥、助消化。炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。用开水冲泡,每日1包。
3、菊花西洋参养生茶
这款茶能明目平肝,提神醒脑,润肺滋阴,解毒清热。取西洋参6g,菊花5朵,放入杯中用开水泡开,可以加入少许冰糖,每日一泡即可。
4、荷叶茶
炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。清暑、利湿、消水肿,降脂、通便、疏肝郁。荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵,冰糖适量。用开水冲泡,每日1包。
㈦ 老年人严重贫血吃什么药好
老年人贫血严重，一般可以在医生的指导下服用维生素B12以及叶酸。同时还可以配合服用一些补铁剂，例如硫酸亚铁叶酸片，能给身体提供足够的叶酸、铁质以及维生素B12，从而促进骨髓的造血功能，对于改善老年人贫血有一定的作用。其次，还需要多吃一些绿色蔬菜、瘦肉、大枣、菠菜、紫菜、木耳、鲫鱼汤以及樱桃等。
㈧ 吃哪些中药能调理老年人身体免疫力呢、
中老年人体质虚弱，免疫力下降，容易引起很多疾病。中医治病非常重视扶回助人体的正气，帮助人们答增强抗病能力，以减少疾病的发生，使人延年益寿，也就是治未病。 临床证实，流感、鼻炎、咳嗽、过敏性皮炎、哮喘、消化性溃疡等疾病的发生都与免疫力下降有关。由于免疫力下降早期症状并不明显，很难被人们察觉，一旦身体出现明显疾病，则说明免疫力已大幅下降，此时会给疾病的治疗和患者康复带来很大困难。 人体免疫力与中医所说的正气相同，中医应用扶正祛邪的方法，对增强免疫力预防治疗疾病有良效。 气血两虚，心悸、失眠、乏力、口疮，可用益气养血方法，口服补心丹等中成药。 肝阴虚，两胁胀疼、易怒、消化不良，可应用疏肝养阴方法，口服舒肝丸、调胃丸等。 肺气虚，胸闷、咳嗽、气短、易感冒，应用补肺气方法，口服补肺饮、清肺丸等。 肾虚，腰膝酸软，四肢喜暖怕凉，小便频数，应用补肾壮阳法，可口服地黄丸、灵芝丸。
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