A. 老人腹胀气不排便而且卧床,怎么调理
胃胀气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气体,一般来说成年人每天都会排气约10-18次,若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气,都会造成异常的胀气。
某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。
少吃这些食物
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)也会导致胀气。
如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯:
吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。
平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适,如某些泻药或是减肥药,你可能就需要跟你的当科医生沟通,请求更换药物或是停药。
运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量。
B. 肚子胀气想拉屎拉不出来怎么回事
可能是你吃多了太多那些胀气的食物,比如大豆呀这一类东西呢,所以肚子胀气。
C. 肚子胀胀的!想拉屎但是又拉不出屎!是什么病
腹胀,有排便感,但无法排便.常见的原因有肠梗阻,直肠占位.
如果肛门有排气,但排便少或者极困难,则首先考虑粘连性不全肠梗阻,若完全无排气排便,那可以确定是完全肠梗阻.肠梗阻是相当严重的外科常见病,若不及时行手术松解,可以直接危机生命.
直肠占位则考虑直肠息肉,直肠腺瘤或者直肠癌,由于新生物堵塞直肠,使得排便困难,但一般不影响排气.由于这几种直肠病变不会呈急性发作样,所以可能性不大,建议行肠镜检查以明确.
"便密"只是一个广泛的概念.腹胀,排便困难都叫便密,至于具体情况则要行具体的检查.
由于你说到1个星期未排便,所以建议马上去医院检查是否发生肠梗阻.