中老年人如何拍艺术照片好看

『壹』 中老年人用什么样的姿势来拍照比较好

现在随着生活质量的提高，我们的生活都变的更加的美好的，现在很多妈妈们都喜欢出去旅游，那么旅游肯定是要拍照的，其实很多的妈妈们都特别喜欢拍照，那么今天我们就来说说中老年人用什么样的姿势来拍照比较好。

1、细嗅蔷薇

不知世旅团道为什么妈妈们总是对花有着很大的执着，只要有花的地方一定要跑到花丛中去拍照，就像下面这张照片一样，但其实这样拍出来的照片一点都不好看，画面乱糟糟的，还影响主体人像。

正确的做法是，以景衬人。整个画面中，景色只是一个陪衬体，可以将它的占比缩小。

或者是利用大光圈将其虚化，而只保留前面的前景，整个画面中既有了大的背景，又能准确突出人像。

不知道怎么摆姿势?有个万能的办法，可以拿起一朵花，低头浅笑，像是在欣赏花朵的美。

2、手托腮看向远方

一般像是镇埋去爬山的时候可以使用这个拍照姿势，利用围栏摆出手托腮的姿势，因为身处高地，背景也更加开阔。

3、席地而坐

遇到好看的风景就自然的坐下来合个影吧。这里需要注意的是，一定要侧身坐，腿部尽量伸长，这样才能显腿长。

遇到那种复古的旅游地，可以坐在窗户前，像是等待归来人。

4、排列式姿势

拍团体照的时候，可以采用这种“排列式”的姿势，所有人都侧身看向镜头，领头的那个，手部可以做些不一样的动作，比如向上伸直一只手臂，另一只手半掩面做娇羞状。

不喜欢做些花俏的动作，也可以这样自然的排成一排。

或者像个孩子一样，趴在草地上，比出一个“开花”的姿势，瞬间像是回到了少女时代。

除了拍照姿势外，拍照的人也要学会构图，不要什么搜橘都往里拍。拍人像时，记住人像才是主体，所有的背景只是一个陪衬，除了特别好看的背景外，其余像是周围人很多，环境比较杂乱的情况，就可以使用大光圈来虚化;或者只拍特写镜头;从上往下仰拍等，都能避开不需要的背景。

『贰』 适合中老年拍照的姿势

适合中老年拍照的姿势

适合中老年拍照的姿势，随着生活水平的提高，一些中老年人退休后有了更多的时间去旅游，适合中老年拍照的姿势有很多的，我和大家一起来看看适合中老年拍照的姿势。

适合中老年拍照的姿势1

1、万花丛中一点红

但凡有花的地方就一定有叔叔阿姨们的身影，灵活运用身边的道具，而且一定要摆出陶醉在美景中的表情。

2、贵妇躺

可能是觉得躺着拍照比较舒服吧，特别是遇到那种大的场景，沙滩、草坪等，阿姨们一定要躺下来拍照，而且要显得很贵气才行。

3、老干部视察工作

这个拍照姿势，叔叔们用的比较多，把自己想象成领导正在视察工作，举起一只手向工作人员问好，简单易学。

4、挥舞丝巾

阿姨们出去旅游，没有一条丝巾都不好意思，既可以凹造型，又能在拍照时派上用场。拿起丝巾迎着风，就让飞舞的丝巾定格在镜头里吧。

5、拥抱美景

拍照时习惯性张开双臂，感叹祖国大好河山的同时，也想象着自己身在其中的美好，感恩蓝天，感恩阳光和空气。

6、有山倚山，有栏倚栏

充分利用好身边的一切物体，古镇里足够结实的大门、风景区的栏杆、围墙，以及大树，只要能支撑起自己身体的重量，都可以被阿姨们拿来凹造型，摆拍照姿势。

7、高难度杂技

别看叔叔阿姨们已经到了退休年纪，可身体好着呢，一些高难度的动作顺手拈来。金鸡独立，

一字马，

仙人指路，这可是很考验人的平衡力的。

上面的这些拍照姿势是不是似曾相识？只要拍照姿势足够野，就没有称霸不了的朋友圈。最后祝各位叔叔阿姨们玩的开心，拍的快乐。

适合中老年拍照的姿势2

1、在外拍照，抬手遮阳

四五十岁的女士，在外面拍照的话，一定要注意阳光直射给自己造成的一些不好的姿态，比如眯眯眼之类的，拍照的时候不要乱摆姿势，可以让自己面朝阳光的时候，抬起一只手来放在额头前遮挡太阳，这样手有地方摆，拍照也自然，很优雅哦。

2、侧靠墙壁，看着镜头

一些好、干净的墙面，可以让自己自然侧站着靠着，然后手可以叉腰，眼神可以看镜头，这时候如果能够配合一点好看的光影结合，那么拍出来的照片质感会更高，看起来更加优雅好看。

3、稍微收腹，双手叉腰

女性到了四五十岁，有些人难免会有一些小腹突出，拍照的时候怎么办？其实也不难的，只要让自己稍微收腹起来，然后双手叉腰，露出腰线，这样看起来身材好气质好，配合微笑看着镜头，自然又大方。

4、双手互握，假装祷告

四五十岁的女士拍照，不要摆拍一些比较作的姿势，尽量简单一点，优雅一点，比如可以像下面的'女士这样，摆拍一个双手互握，放在胸前，假装认真祈祷祷告的样子，这样拍出来的照片不做作，很优雅气质哦。

5、大方微笑，镜头比心

虽然说四五十岁女士拍照，不要乱摆乱拍，比如摆一些很幼稚的姿势，但是和镜头的互动还是可以，因为有些时候可以彰显自己的年轻魅力，比如可以在看着镜头的时候，大方微笑，对着镜头比心，这样自然又很漂亮哦。

6、稍微侧站，利用仰拍

四五十岁女士拍照，可以让自己稍微侧站着拍，身体稍微有一点侧身弧度，看起来身材会更好，然后再利用仰拍的角度去拍照，这样可以看起来高高瘦瘦的，五官和气质也会特别好看，拍出来的照片特别的气质优雅。

7、自然站立，手搭周边

四五十岁女士拍照，可以选择一些有建筑的地方来摆拍，比如一些可以让自己将手搭着的地方，可以是栏杆、门窗、墙面等等，让自己自然站立，脚可以一前一后，稍微侧身，然后手搭着这些地方，这样摆拍很优雅很自然漂亮。

8、侧身站立，双手插兜

四五十岁女士拍照，可以让自己侧身站着对着镜头，然后双手插兜，眼神自然仰头看着镜头，这个姿势可以拍出四五十岁女士的优雅感，还能遮挡身材一些小缺陷，大家不妨也可以试着这么拍。

适合中老年拍照的姿势3

怎么帮别人拍照好看又上镜

1、照相机的位置在腰下方

在拍照的时候，相机应该水平对着拍摄对象的腰部以下位置，不要站直了拍、从上往下拍或者直接蹲下拍，很容易拍出双下巴的感觉，在腰下方拍的好处这样做的好处是可以突出人物身高、服装和魅力，还特别显腿长。当然，焦点还是要对着你的脸部、手和脚配合摆出一姿势即可。

2、留白的比例狠重要

如果你是拍全身照，那么就要把整个身体都拍进画面的构图当中，这时候，留白的比例就相当重要了，决定了你这人的身高和气质，正常来说，拍摄对象的脚紧贴构图底部，稍微一点留白就可以，而人物的头部距离构图上方就可以留白多一点，留白可以和人物的比例以1:2的比例来是最好看的，给人感觉不会拥挤和压抑。

3、假如不想露脸的话

总有一些妹纸对自己的脸蛋不满意，就算明明已经很好看，她也不想拍照露脸，这时候就可以除了低头看东西或者拍侧脸之类的了，另外，还可以借用一些小道具把脸自然的遮起来，比如帽子、墨镜等或者其他比较别致的小道具都可以。

4、简单的背景就好

一个干干净净简简单单的背景，比如白色或者其他浅色系的颜色，都可以很好的更加突出人物和她的服装，，如果不想背景这样太单调，还可以选一些有特色的地方，比如好看的自然风景或者用砖做成的墙都可以，丰富画面。

5、顺光和逆光

合理利用光线分分钟都能拍出大片的既视感，最好的就是顺光和逆光的应用了。可以让光线穿过物体，留下光斑，打在你的身上，也可以利用逆光，拍出唯美的你。

6、笔直站着是错的

呆呆站着像个电线杆一样是错误的，拍照的时候，你可以稍微手脚动起来，比如双脚分开做一些交叉的动作，也可以插个口袋倾斜个脚，什么好看的动作你就怎么摆，整个画面就是丰富有意思起来了。

7、大胆秀背影侧身照

对自己的正面照不自信，那就利用身材拍背影吧，把你最性感的身材曲线拍出来，可以完全背过镜头，站着、坐着、走着，或者抬头看天，低头看地等等。当然，侧身照也是很好看，能让五官立体还能显脸瘦。

8、假装不看镜头

看镜头紧张，那就不看镜头的啦，假装自己有事情做，偷偷观察别人在干嘛的样子，和物体互动的样子，通通都可以显得你可可爱安静。

『叁』 五十多岁的女士拍照怎么摆拍

因为社会上对"大妈"拿着丝巾照相诟病已久，"五十多岁的女士拍照怎么摆拍"这个问题的答案，一直以来就是有书君很想知道的事情。

有书君觉得拍照就拍个高兴，不要跟别人比，拍好自己的当下最重要。

1、拍出这个年龄段女性的稳重成熟

五十多岁的女性经历人生，阅历丰富，正是享受幸福生活乐趣的时候，也很成熟了，要想办法拍出她的成熟美。

利用不同角度拍出人物的线条美，利用抓拍捕捉自然的神态。在静中、在动中完成拍摄，拍出她的端庄、自然、内敛。

可以将镜头瞄准面部抓住慈祥的眼神，不要试图年轻化，像年轻人一样喜欢青春活力的样子，也不要只会剪刀手、挥动丝巾等都会破坏成熟感的标志性动作。

叠手是这个年龄段比较适合的手姿。展开双臂，不要把手紧紧贴在身上，三条线，头、胸、下肢的角度有不同可以反应出曲线美，显出身材有一定变化，也要拍出这个年龄阶段的样子。

身体的富态是大气稳重成熟，这个年龄段的女性全身照会放大身材的缺点，尽量避免。站着不行就坐着，坐着不行就侧身，拍出大方得体。

只要适合，在海边、树林里等色彩比较单一的地方，配着丝巾拍照也未尝不可，重要的是能表现得比较适合自己年龄的稳重成熟。

2、拍出这个年龄段女性的优雅平和

这个年龄段的女性成熟稳重，优雅平和是这个年龄段女性具备的优点，尽量展现出来。可以用笑容来更好地展示出和蔼可亲的形象。

拍出来的照片要有内涵，要让人有回头率。有回头率需要提前准备，通过拍摄者和被拍摄者之间的配合来实现。

高回头率的照片，除了有艺术视觉效果，给人美的享受。优雅是一种有修养的气质，知性来自于女性的内在美。

有叙述性有故事性的照片，一定有其特殊的感染力，会牵动着人的思绪：感动、惊叹、思考，能通过画面，引起观者在某个方面的情感共鸣。

这个年龄阶段的女性拍照，不要过度追求渐渐失去的年轻的状态，举手投足之间都散发着浓浓的成熟魅力。

只要适当调整身体的姿势，淡定从容面对镜头，记录下自己与身边环境融洽和谐的关系，不用爬树摘花，就是最美不过的优雅平和心态下的身影。

3、拍出这个年龄段女性的自信满满

要有艺术美感，拍的对象自身要有气质。符合摄影主题和环境的服装出境，才会达到人景合一的效果，让人的照片更加有看点。

被拍人的服装和妆容要适合，特别是服装既要符合年龄气质，又要给人留下深刻的印象。拍人物的照片，不仅仅是摆拍各种服装照，一定要有内涵，要拍出个人的特点来。

不须太过摆拍，那就以自然为主，适当调节身体为辅，拍出清新自然、自信满满真实可爱的样子就行。

自己要从心理上接受自己现在的样子，不要太追求年轻貌美的样子，坦然接受现实生活中的自己，接受不再年轻的事实。

如果是在自然环境中，注意情景交融，拍出人与自然共处的自然和谐，拍出寄情于山水之间、享受幸福满满的美好时光。

人各有不同，有的人平和优雅，有的人乐观开朗，有的人知性。把个体成熟稳重的特征拍出来就是好的生活照，可以增加回头率。

拍出了人物的气质神韵，有个性的形象，才能够成为回头率高的照片。

一张回头率高的人像照片，能够让人频频注目，有吸引人的地方，这就意味着拍出来的照片好看耐看，这就是有魅力。

因此有书君觉得有着自己独特风格的理念，摆拍也好，自然拍也好，拍出来的照片才是真正意义上的好照片。

另外提醒自己，有的时候刚拍的照片会令自己有更多的不满意。那就放一放，过了一段时间，没有机会再回去拍时，你也就能够接受现实，喜欢上照片里自己，喜欢上现在的自己了。

改变拍照的习惯，可以改变人们对五十多岁女性固有的拍照认知。让我们多学习、多实践，提高自己的拍照水平，拍出自己的特征，留下自己对美好生活的回忆。

『肆』 适合中年人拍照姿势中老年人

适合中年人拍照姿势中老年人

适合中年人拍照姿势中老年人，随着生活水平的不断提升，很多中老年人也开始喜欢出去拍照。不同于年轻人的搞怪，中老年人在拍照时更注重气质，下面来看看适合中年人拍照姿势中老年人吧。

适合中年人拍照姿势中老年人1

1、举手

首先是张开双手，动作要领是尽可能伸展身躯，手臂向上成反八字型，手掌平摊，似在接物，仰头向上，双眼也向上注视。

2、眺望远方

这个姿势适合羞于看镜头的人，可以选择侧身目视远方，同时手指也可以配合指向同一方向，或者一只手放在眼部上方，既有远眺的感觉，又有一种思索的意境。

3、凭栏倚门

选择一个足够结实的大门、栏杆、围墙或者大树支撑自己身体的重量，一只手扶着墙、杆子、树等，另一只手叉腰，双脚交叉。

4、丝巾

或盘于腰间，或围于颈上，或捏于指尖，或随风飞扬，丝巾的用法非常丰富。

5、回眸一笑

拍照的时候可以先选择向前走，然后侧身回眸一笑，就像在不经意中被同伴喊住时，自然而又随性。

6、墨镜

戴上墨镜，可以消除直面镜头的恐惧，同时墨镜可以遮掩眼部皱纹，拍照更显年轻。

7、帽子

五颜六色的帽子也是中老年拍照的一大特色，使用帽子作为道具，多使用举起双手轻捏住帽檐的姿势，此时可以双脚交叉站立，身姿稍斜，表情以浅笑为最佳。

8、草地

在草地上拍照，如果是两个人拍照，最简单的姿势就是背靠背，双腿自然弯曲，然后把头转过来面向镜头。

9、花丛

花丛是中老年人非常喜欢的拍照场景，单手触摸花枝，低头闻闻花香，脸上表情略显陶醉，这算是花丛中最经典的拍照姿势了。

10、海边

海边也是一个有很大发挥空间的地方，在沙滩上，可以来一个贵妇躺，侧身躺在沙滩上，单手支撑头，双腿自然弯曲，悠闲又自在。

11、地标建筑

地标建筑是大家经常拍照留念的地方，有的会选择单手叉腰，另一只手呈托举状，方向指向合影的人物和景物。

12、金鸡独立

这个动作的要求是必有四人以上才有规模效应。

适合中年人拍照姿势中老年人2

1、闻花香

很多中老年人都喜欢和花拍照，因为可以借助美美的花海衬托自己，但相比于生硬的凑近花拍，我更推荐您闭上眼睛假装闻闻花香，这样既能避免看镜头不自然，也能避免刻意摆拍带来的尴尬，也很显您的优雅气质。

2、手拿道具

中年女士在拍照时，常见的拍照道具有丝巾、墨镜以及帽子等，但这些道具都太过常见，没有新意，想要拍出更加端正优雅的照片，可以选择好看的花作为道具，拍照时姿势也简单，只要手拿花侧身站着，并低下头看花即可，气质上也别有一番风味。

3、笑对镜头

人到中年，身材难免会有些微胖，拍摄全身照时，可以选择一些简洁又好看的场景作为背景，在面部表情上也要丰富一些以此分散观众对您身材的关注，参考下面的女士，以绿植为背景，略带侧身站立，再对镜微笑，优雅十足。

4、头稍抬起

中年女士的拍照姿势之所以会被一些网友吐槽，很大一部分原因是太过夸张的摆拍，其实想要彰显优雅和气质，随性自然一点会更好，在拍照半身照时，您可以将头45度抬起，如果能配合上一个手撑下巴的动作，在凸显五官的同时也更显韵味。

5、借助场景道具互动

如果您在拍照时会觉得手足无措，可以和场景中的物体互动起来，比如在楼道上拍摄时，大家就可以手扶着栏杆，在错落的阶梯上自然地走动起来，这样手脚都有了自然的姿势，还能拍出您不经意的端正美。

6、双手环抱

站着拍照时，解决手的尴尬的方法有很多种，不管是双手叉腰、自然垂下还是双手环抱都可以，看似简单的`姿势也能拍出不错的画面效果，很符合中年人特有的气质。

7、挡脸

中年女士虽然更加成熟有韵味，但脸上难免会有些小瑕疵，到一些花海或树林里旅行拍照时，不妨借助这些花花草草来挡住半边脸，这样既能融入场景之中，让您更显自然，还能遮脸显瘦。

8、侧身站

拍摄全身照时，如果您想更显瘦，侧身的站姿可以多加尝试，再配合上手离躯干的姿势，人像整体会更显纤细和修长，也很有气质。

适合中年人拍照姿势中老年人3

1、伸手挡眼睛

看着镜头，伸出一只手，挡住一只眼睛，抿着小嘴巴，稍微歪着脑袋，姿势既简单又自然，摆拍的动作，透露出一丝丝的娇羞感，实用很好看。

2、蹲下身托腮

蹲下身来，单手托腮，闭上双眼，嘟起你的小嘴巴，浅色系的衣服，搭配金黄色背景，照片里模糊的色块，更能突出人物的美，是不是很好看呢。

3、蹲下看镜头

参考下面女生，蹲下身体，托晒看着镜头，这个姿势很实用，适合长得小巧的女生，在蹲下的时候，尽可能不要出现驼背，对着镜头，一手托腮。

4、坐着抓头发

坐在铺满落叶的树林，两脚并拢着，一只手抓着头发，闭上眼睛，表情平淡，拍摄的背景，采用模糊的效果，好看的同时，照片也多了一些柔和感。

5、树叶遮眼睛

实用的遮眼睛拍照姿势，有很多种，参照下面女生，拿一片金黄色落叶，遮住一只眼睛，眯着另外一只眼，温柔的表情，一娉一笑皆是风情。

6、站着拍弯腰

身材好的女生，尝试站着拍弯腰，展现最美纤细小蛮腰，学会这个姿势，可以很好地，秀出腰部的优雅曲线，多从不同的弯度去拍，很好看的啦。

7、闭着眼思考

拍照的姿势，除了看镜头，就是不看镜头，那么就换一个角度去拍，比如闭着眼，轻轻闭上双眼，静静的思考，无言的照片，也有着不一样的感觉。

8、拿树叶拍照

跟树叶合拍，也可以拍实用又好看美照，拿金灿灿的树叶，跟它来一个亲密碰触，画面简洁，颜色分明，快尝试这个拍照姿势，用镜头去留下这一份美。

9、双手捧道具

利用道具，也是常见拍照姿势之一，参照下面模特，双手捧着落叶道具，假装陶醉温柔状，虚化杂乱的背景，让人物更加凸显出来，实用又好看。