老人特别怕冷是什么原因

⑴ 为什么一般来讲，老年人比年轻人更怕冷

一方面是因为许多老人身体衰弱、新陈代谢变慢，另一方面是由于一些病症或其他原因，常见的具体原因如下：

1、缺铁性贫血

如果老人总是手脚冰凉、面色苍白，可能是缺铁性贫血所致。血液中的红血球需要铁元素携带输送氧气，铁含量水平低有损血液循环，手脚冰凉是较为明显的表现。老人可适量吃些富含铁的食物，比如动物肝脏、红枣、红糖、桂圆等，绿叶蔬菜和豆类也是不错的选择，不过需要与富含维生素C的食物一起食用，比如红椒，以促进铁吸收。

2、维生素B12缺乏

老人受消化吸收等因素影响，体内容易缺乏维生素B12。而且，可导致神经病变症状，经常感觉肢体发凉、怕冷。鸡蛋、酸奶以及奶酪中含有维生素B12，老人可适量食用。

6、肌肉不够发达

老人在保持健康体重的同时，应保持一定的肌肉比例。肌肉能生成热量，保持身体其他部位暖和。老人应积极运动，并养成良好的锻炼习惯。

⑵ 老年人怕冷的原因有哪些

、老年人的基础代谢比青壮年降低百分之十到百分之十五，因而产热不足专。
2、老年人属肌肉萎缩，重量减轻，又少于活动，所以，由肌肉活动增加的热量较少。
3、老年人由于内分泌腺的老化，以上激素生成减少，故产热也随之减少。
4、老年人由于血管老化，对冷的反应迟钝和神经调节不敏感，影响了体温的调节，以致寒冷时血管不能有效地收缩，使散热量充分地减少。
5、有些老人较瘦，皮下脂肪少，也是造成怕冷的原因之一。

⑶ 为什么人老了怕冷

老了以后，血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。中医认为这是阳虚，指阳气不足或功能衰退。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。

⑷ 盘点老人冬季怕冷的原因都有哪些

进入到冬季以后，很多人都会表现的特别怕冷，尤其是老年人他们畏寒怕冷的情况更加明显。但是大家知道老年人怕冷是因为什么吗?相信多数人会说出现这个问题是因为穿的少，不运动，吃冷的食物等等方面。实际上这仅仅是一方面的原因，下面就为大家介绍一下冬季老人畏寒怕冷的原因。

冬季在寒冷的环境当中，有的人穿的很少，却精神抖擞，精力旺盛。而有的人即便是全身捂得严严实实，却还手脚冰凉，甚至缩手缩脚，冷得发抖。

特别怕冷的人，尤其是老年人除了是畏寒以外，就是，免疫与抗病能力下降，很容易患上感森丛世冒，并且表现出头部发沉，肩臂发僵，倦怠乏力以及头晕目眩，腰酸背痛等症状。

在中医上就有“阳虚则外寒”的说法，也就是说人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能抵抗外界的寒冷，因此人就非常的怕冷。

中医上表示出现郑没这个情况是因为气血运行不畅，凝滞脉络，少数人气血不足。

从健康角度说，所谓阳虚体质主要与下列因素有关：

1.缺铁。铁是人体内制造血红蛋白的重要原料，而血红蛋白担负着机体运输氧的任务。当身体出现缺铁时就会表现为氧供应减少，造成组织的能量代谢发生障碍，会因产热不足，身体感到异常寒冷。

2.低血压。血压过低时会引起末梢血循环不良，这会造成机体得不到足够的氧和能量，所以使人容易怕冷。

3.甲状腺功能低下。甲状腺素具有速代谢并释放能量的作用，它可以使皮肤中的血液循环加快，从而增加体热以抵御寒冷。如果机体甲状腺分泌不足的情况下，人体的御寒能力也会较差。

4.患畏寒证者女性发病率明显高于男性。因为女性体内的制造热量的肌肉比男性少，加上月经会造成体内此肢铁流失，因此女性要比男性更怕冷。

相信大家在读完上文中的介绍以后，大家已经对冬季老年人为什么会出现畏寒怕冷情况有了新的了解，建议大家在平时生活中一定要注意对身体铁、碘等元素的补充，因为只有从根本上解决问题，才能有效的治疗老热畏寒怕冷的问题。同时老年人还可以增强运动，来促进血液循环。

⑸ 老年人特别怕冷怎么回事

患有糖尿病的老人也会感觉怕冷，因为体内糖分无法被足够的胰岛素分解成为热量和回能量，所以会有体内答热量不足的感觉，也就是怕冷！
如果老人的毛细血管不健康，也会感觉怕冷，这是由于毛细血管的作用是物质交换，如果毛细血管不健康，就会产生物质交换障碍，所以很多老人会觉得怕冷，有的会很容易生冻疮！

⑹ 老人怕冷有些什么原因

老人怕冷的原因

1、缺铁症

科学家指出，人们如果常常感到寒冷，可能由体内缺铁引起。由于铁在人体内参与含铁血红素的合成，后者能提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，缺氧则组织的能量代谢发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷。因此，

2、低血压

低血压容易引起患者的末梢血液循环不良，如手足等部位的血液供应不足，组织得不到能量代谢所需要的氧气和能源物质，所以使人经常产生寒冷的感觉，当然也会容易发生冻疮。治疗方法，除用药物之外，还要注意保暖。

3、冷感症

多见于更年期妇女。原因是由于体内雌激素水平的降低，导致神经血管功能不稳定所致，最终患者会因全身或局部血液循环不良引起腰、背、小腹、手、足或全身发冷。最重要的是，要进行耐寒锻炼和饮食调节。多到室外活动，如散步、慢跑、跳舞、打羽毛球等;有意识地多吃些具有温热御寒功能的食物，如牛肉、羊肉、狗肉、虾米、核桃等。

4、甲状腺素分泌不足

甲状腺素属于内分泌激素，它参与机体的物质代谢，有加速糖、蛋白质以及脂肪燃烧释放能量的作用，同时它还会使得心跳加快，血压升高，皮肤等外周器官的血液循环加快，增加热量。因而甲状腺素分泌不足时，产热量就会减少，所以怕冷。碘参与体内甲状腺素的合成，多摄取海带、鱼虾等含碘丰富的食物，可提高御寒能力。

⑺ 非常抗冻的老人能说明什么原因

随着年龄的增长，很多中老年人会出现非常怕冷的情况，哪怕是在夏天，依然是长袖、长裤的状态，这种情况在年轻人的身上几乎很少发生，事实上，大多数中老年人身体出现怕冷的情况，大多都是以下原因造成的，只有找到了中老年人怕冷的真正原因，才能从根本上解决。

6、增加含碘食物的摄入

对每个中老年人来说，在日常的饮食生活中，也可以增加碘元素的摄入量，但是碘元素在摄入的过程中，千万要注意食盐的用量，否则只会给甲状腺增加负荷，从而引发其他的疾病。

含碘类的食物是非常多的，比如海带，就是非常不错的选择，其中的粗纤维物质，可以增加肠胃的蠕动度，也能使碘的摄入量大幅度的增加，从而能使中老年人抵御寒冷的能力增强。

⑻ 为什么老人非常怕冷

老年人冬天怕冷，这是一种普遍的现象。因为，寒冷时节气温低，通过辐射、传导和皮肤表面的蒸发作用，身体要散发大量的热。老年人产热不足，身体就感觉很冷。老年人怕冷的主要原因是：一、老年人的基础代谢比青壮年降低10～15％，因而产热不足。二、肌肉活动是增加产热的重要途径，人在剧烈运动时，肌肉的产热量是正常量的60倍。老年人肌肉萎缩，重量减轻，又少于活动，所以，由肌肉活动增加的热量较少。三、内分泌激素中的甲状腺素、肾上腺素和肾上腺皮质激素都能提高代谢率，使产热增加。老年人由于内分泌腺的老化，以上激素生成减少，故产热也随之减少。四、寒冷时，交感神经兴奋、血管收缩，也会使皮肤散热量降低。老年人由于血管老化、对冷的反应迟钝和神经调节不敏感，影响了体温的调节，以致寒冷时血管不能有效地收缩，使散热量充分地减少。此外，有些老人较瘦，皮下脂肪少，也是造成怕冷的原因之一。

怕冷是随机体衰老而发生的一种生理现象，在冬季，老人只要注意防寒保暖，对身体健康是无碍的。