老年人吃什么不好

A. 老年人患病时不能吃哪些食物

不同的食品，各有其特点和对人体某些机能产生利弊，也就是其功能有异。老年人运用食疗祛病健身时，尤应更注意有所选择地进食。现就医生建议及民间流传的几点宜忌录此，供患病老年人参考：老年习惯性便秘患者，宜吃香蕉、梨等水果；忌多吃苹果。

心肌梗死的老年患者，宜吃香蕉、橘子等水果；忌吃苹果。

患腹泻的老年人，宜吃苹果，因苹果有治疗腹泻的作用，忌吃梨、香蕉等水果。

心力衰竭和水肿严重的病人，忌食椰子汁和西瓜。

患糖尿病的老年人，忌食含糖量多的水果，如香蕉、苹果、荔枝、无花果、梨等。

胃酸过多的老年患者，忌食杨梅、梨、李子、柠檬等酸度比较大的水果。

老年肠胃弱、消化不良者，忌食月饼等高糖、高脂食品，否则会影响正常食欲，出现腹胀、胃痛、腹泻等症状。

胆囊炎、胆石症之老年患者，忌食油腻食品，如肥肉、煎炸食品及高糖、高脂之糕点等，因为这类食品食后会使胆囊收缩，引起胆汁排出，会使右上腹疼痛加剧，严重者甚至造成死亡。

溃疡病患者，忌吃山楂，因为山楂会使胃酸增加，损伤胃黏膜，不利于溃疡的恢复。

尿路结石患者，忌吃草莓，因为草莓中含草酸钙较多。

肾脏病患者，忌食菠萝，以免加重病情。

患有伤风、发热、胃痛、腹泻、胃炎、十二指肠溃疡、胆石症、胆囊炎、肝炎、湿疹、皮炎、癖症、冠心病、高血压、脾胃虚寒的老年人，忌吃螃蟹，因为螃蟹性寒并含有大量的蛋白质和胆固醇。

B. 老年人注重身体健康，从饮食做起，老年人绝对不能吃什么

老年人消化系统及新陈代谢出现衰退，因此要格外注意饮食。不宜吃不易消化的食物，油炸火烤类，腐败变质的食物，过咸的食物。

中老年人吃食一般以清淡为主，多吃新鲜果蔬、多食膳食纤维的杂粮。控制少盐（控制血压）、少油（控制肥胖）、少糖（控制血糖）。

银耳具有很好的润肺补肾的作用，很多老年人都非常喜欢服用。但是现代医学发现，银耳如果服用不当很容易导致身体出现肠梗阻的情况。这主要是由于银耳并不容易消化，而老年人的身体消化能力又是比较差，如果一次性服用太多或者是梁旭服用，很容易导致消化不良的情况，甚至会引起肠梗阻，主要表现为绞痛、恶心、想吐以及便秘等等情况，如果问题比较严重还需要进行手术治疗。

总之应该减少脂肪、热量、糖分、盐分的摄入，多以清淡饮食为主，烹饪都以蒸、煮、炖、焖、凉拌、清炒为主，远离油炸、爆炒、烧烤食物。

除了食物种类，我还要说，我们要看食用的量，大多数的食物都不是药物，一点点可能不能引起什么明显的不适。重点是要避免长期大量地使用某种食物，可能造成某种元素的过量摄入或者是营养失衡。

C. 老年人哪些食物不能吃

老人不能吃什么食物？

1、油炸类:

随着年龄的增长，我们老年人的味觉和消化功能会产生一定的下降，所以为了满足自己的食欲，很多的老人就比较爱吃一些油炸类的食物。其实这是不正确的一种现象。如果这类食品含脂量甚高,一次食入较多的高脂肪食物,胃肠道难以承受,容易引起消化不良,还易诱发胆、胰疾患的复发或加重。

2、熏烤类:

我们的老人也不适合吃一些熏烤类的食物，因为我们都知道，食物在熏烤过程中,可产生某些致癌物质。并且我们的老年人身体的抵抗力是比较低下的，所以经常吃这类食物的话会出现一些疾病，严重的话则会增加患癌特别是胃癌的危险性。

3、腌渍类:

腌渍类食品一般含盐量高,而维生素含量甚低(维生素C在腌制过程中大多被破坏),很多的老年朋友不注意这个问题，长期吃下来的话，他们的肠胃功能会受到极大的损伤。

4、尽管动物内脏中通常含有丰富的维生素A，但相应的，动物内脏所含的胆固醇很高，老年人如果经常食用，会导致胆固醇大大升高，从而导致血脂升高，对老年人的健康十分不利，增加患上动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病的风险。

5、甜食中的含糖量非常高，如果摄入的糖太多，会引起老年肥胖，并能引起血脂升高，如果老年人有动脉硬化倾向，或患糖尿病，尤其不宜食用甜食。

D. 老人的饮食有哪些禁忌

人一旦上了年纪，不管是从哪方面都要非常的注意，尤其是饮食方面尤为重要。毕竟人吃五谷杂粮，大部分的病都是吃出来的，人上了年纪本来身体就不好，万一再吃坏了就可能会引起麻烦。所以为了自己的老年生活能够更加的幸福，也为了自己还能够多活几年的时间，在饮食上一定要特别的注意一下。

一：不要多吃生冷的食物。

每年到了炎热的夏季的时候，我们都非常的喜欢吃冰激凌，喝冷饮等等，虽然说这种感觉真的是非常的舒服，但是对于我们的肠胃却不太好。尤其是老年人的消化功能都在不断的下降，如果说经常吃生冷食物的话会引起消化不良，还可能会诱发多种疾病的出现，所以为了身体健康还是不要多吃生冷食物。

人到老年，最重要的就是要保护自己的身体健康，这样才是对子女最大的财富。所以一定要健康饮食，作息规律，放好自己的心态，好好的过完自己为数不多的时光。

E. 老年人不能吃什么

老年人不能吃什么

老年人不能吃什么，老年人保健现在越来越受到重视，粗茶淡饭保健康，粗茶淡饭也许在你听来就只是一种朴实的生活，吃得比较清淡。现在为大家分享老年人不能吃什么。

老年人不能吃什么1

1、油炸类：油炸类食品脂肪含量高，老年人的胃肠难以承受，容易出现消化不良，还易诱发胆、胰脏疾患，或使这类疾病复发、加重；对于那些消化吸收好的老年人，往往由于脂肪摄入过多而易引起肥胖。多次使用的油里往往会有较多的致癌物质，如果常吃油炸的食品，可增加患癌症的危险。

2、熏烤类：食物在熏烤的过程中，可产生一些致癌物质。老年人本来就比一般人容易患癌症，如果经常吃熏烤类食品，则会增加患癌特别是胃癌的危险性。

3、腌渍类：腌渍类食品一般含盐量高，而维生素含量甚低（维生素C在腌渍过程中大多被破坏），如果常吃这类食品，容易引起胃肠道疾患。

4、酱制品：包括酱油、大酱和各种酱菜。它们普遍含盐量极高，如果常吃这类食品，会使老年人在不自觉中摄入过量食盐，从而加重心血管和肾脏的负担，对老年人的健康十分不利，特别是心血管或肾脏疾病患者更应注意。

5、冷饮类：冷饮食品进入胃后，会导致胃液分泌下降，易引起胃肠道疾病，甚至可诱发心绞痛和心肌梗死，对患心血管病的老年人尤为不利。

6、甜食类：甜食含糖量高，如果摄入过多可引起肥胖，因多余的糖在体内可转化为脂肪。糖类摄入过多，还可引起无机盐缺乏。

7、动物内脏类：动物内脏如肝、肾、脑等均含胆固醇甚高，老年人如经常食用，会使血中胆固醇增高，从而容易引发冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病，或使原有的病加重。

8、方便食品：方便面、糕点、油茶面等方便食品中含维生素较少，如果把它当做主食来吃，容易出现维生素缺乏症，对老年人的健康十分不利。

9、过期食品：食物存放过久会出现发霉、变质，产生各种有害物质，容易引起食物中毒或致癌。

另外，尽可能多吃素、少吃荤，食物宜软忌硬、宜淡忌咸、宜热忌凉。

老年人不能吃什么2

老年人要注意及时补水

最新研究显示，由于老年人大脑和机体在应对口渴的信号上不协调，即便身体严重缺水，也难让他们觉得口渴，在盛夏时极容易发生中暑。因此，老年朋友在夏季一定要注意及时补水。

人的血液里含有电解质，人在活动、呼吸、排泄时都会丧失水分，从而导致血液里电解质浓度不断增加，进而刺激体内血液里的`化学感受器，通过神经传递给大脑，产生“渴感”，提示人们喝水。

但随着年龄的增加，老年人各种器官功能都有所减退，老人对各方面感觉比年轻人迟钝，表现在化学感受器上也是如此，于是就会出现身体缺水却不“口渴”的现象。一旦不能及时补水，很容易造成老年人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象，易出现脱水、中暑，对于有心脑血管疾病的老人，因为缺水造成的血液浓稠将间接导致心梗、脑梗的发生。

所以老人不要等口渴再喝水，要定时定量。清晨空腹先饮水，上午可安排两次饮水，如9点左右一次、11点左右一次，下午也可根据活动安排两次饮水，晚上不要为避免夜尿太多而一口不喝，因为夜间皮肤的蒸发、出汗、呼吸都会让体内水分丢失，可以喝200毫升左右的水。此外，运动前、泡澡前、喝酒前都要少量补水，出汗多时，除喝水外还要注意补充点钠钾。喝水时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于人体吸收。

需要注意的是，糖尿病患者也要适当多喝水，但青光眼、肾功能不全的老人不要多喝。