『壹』 老年人正常的血压是多少范围
无论是中国的高血压指南还是美国或者欧洲的高血压指南,并没有将老年人的血压单独区分开来,还是采用成年的血压标准作为一个高血压的范围。因此,目前老年人高血压的一个范围,在中国来说,还是采用一百四十,下压九十毫米汞柱,作为一个高血压的一个治疗的标准。
『贰』 老年人正常血压是多少范围(老年健康血压标准是什么)
对老年朋友来说,健康血压的标准是什么?
目前,我国对老年高血压的定义为:年龄≥65岁,在未使用降压药物情况下,非同日3次测量诊室收缩压≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱;如收缩压≥140毫米汞柱,而舒张压<90毫米汞柱,则称为“老年单纯收缩期高血压”。患者既往有高血压史,目前正在使用降压药物,血压虽然低于140/90毫米汞柱,仍诊断为高血压。
老年高血压患者的主要治疗目标是使血压保持正常水平,但由于年老体弱,患多种疾病,应对患者进行综合评估后,个体化确定降压目标值。
对于65~79岁的老人,首先将血压降至150/90毫米汞柱以下,如果心脑肾血管能耐受,目标血压可降至140/90毫米汞柱以下;年龄超过80岁,降至150/90毫米汞柱以下为合理。如果有明确的双侧颈动脉严重狭窄,不建议过度降压,以保证脑血管血流量。对于合并体位性低血压和餐后低血压的老年高血压患者,避免过度降压。
虽然老年患者健康血压标准的绝对范围无法确定,但在保证正常器官运作基础上,适当降低血压是有益的。一般健康状况良好且无明显高血压靶器官损害的老年高血压患者,降压目标下限可相对低一些,但以不引起患者不适为前提。而状况较差的患者,降压不可过于激进,以相对宽松的策略处理为主。
『叁』 八十岁老人血压多高当正常
成年人的血压正常的是120 80 80条,120或者是70~110或者是90~130,超过了100次按血压就算太高了,80岁的老人的话血压可以高一点,比如说达到140是可以忍受的,再高了就不行了
『肆』 老年人血压正常范围是多少
核心提示: 最近,经常遇到网友咨询,老年人的血压正常范围是多少?康网小编特别整理了血压的正常范围和高血压的相关知识: 老年人的血压正常范围是多少? 专家表示,老年人的血…… 最近,经常遇到网友咨询,老年人的血压正常范围是多少?康网小编特别整理了血压的正常范围和高血压的相关知识: 老年人的血压正常范围是多少? 专家表示,老年人的血压正常范围和一般成年人的标准是一样的,只要收缩压≤140mmHg(18.64Kpa),舒张压≤90mmHg(12.1Kpa)就是正常的。 由于现在高血压疾病正威胁着各个人群的身体健康,关注高血压的人也非常的多。 下面介绍一些将血压控制在正常范围内的方法: 一:控制体重 肥胖是引发高血压的重要因素,研究指出,体重每增加0.5公斤,血压会上升1 mm-Hg。因此保持理想的体重对于控制血压是必要的。若有体重过重之情况,宜经由饮食及运动逐步控制减轻体重,并应持之以恒。 二:低盐饮食 钠是矿物质的一种,主要是控制体内水份的平衡。摄取过多时,会使水份留在体内,增加血压及心脏负担。根据研究,钠的摄取量与高血压罹患率成正比,也就是说钠量摄取过多时,高血压的罹患率相对地提高, 因此钠量的限制是预防高血压的重点。 三、控制高脂肪 血脂肪过高,容易沉积在血管,最后造成动脉弹性降低乃至于硬化。因此控制血脂的饮食原则,也同样用于控制血压。 老年人如何改善高血压,让血压保持在正常的范围之内,专家都有些什么建议呢? 专家表示,老年人可以通过以下方法改善高血压: 1、避免动物脂肪、高糖、高盐、过度饮酒等。 2、必须减轻体重。减轻体重除控制饮食外,还应注意多进行步行及适当的运动锻炼。 3、必须戒烟,因为吸烟可造成动脉硬化。 4、从预防高脂血症着手,要调整饮食结构。 5、日常生活中遇到情绪激动时血压会突然升高,为使血压平稳,就要注意心理平衡及情绪的调整。 6、中老年人牢记四项原则:合理饮食;适量运动;戒烟限酒;心理保健。这样能有效地预防高血压病的发生。 延伸阅读: 老年人经常头晕是怎么回事上年纪的老年人需要好好的保养,尤其是在秋冬季节,是老年人疾病高发季节。总是听到周围不少朋友担心,家里的老人总是出现头晕的症状,都想知道老年人头晕是怎么回事!下面就让康网小编给大家介绍下老年人头晕是怎么回事吧。 老年人头晕之“心脏病” 冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时……更多>>
『伍』 血压多少正常范围内60-70岁
血压多少正常范围内60-70岁
血压多少正常范围内60-70岁,许多人都说每个年龄阶段的水压标准是不一样的,特别是老人和小孩血压标准会偏高或者偏低,那么血压多少正常范围内60-70岁?
60-70岁老人的血压正常值,对于我国来说,18-65岁期间血压正常值为<120/80mmHg,收缩压在120-139mmHg,舒张压在80-89mmHg,属于正常的高值。对于非同一日连续测量三次血压,即收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,属于高血压。
65-79岁血压的正常值适当放宽,血压控制的目标值为<140/90mmHg。对于80岁以及80岁以上的老年高血压患者,血压控制的目标值为<150/90mmHg。
60岁血压的正常值为高压小于120mmHg并且低压小于80mmHg。因为60到70岁属于年纪偏大的阶段,所以这个年龄段大部分很难达到完全标准的血压,60到70岁正常高压是,舒张压不大于90,收缩压不大于140。
因为年轻人高血压控制的标准同老年人高血压控制标准不一样,老年人的动脉硬化已经确定,如果控制的过于低,会加重心脑的供血不足,所以老年人的血压一般控制在140到150或者80到90最好,舒张压为60-89毫米汞柱。
因为老年人血管软化的存在能够造成体循环的动脉血压高于正常,假如没有所有病症通常在150毫米汞柱以内不用特别医治,假如伴随其他心脑肾疾病大概糖尿病,那么须要积极医治掌握血压。
通常情况下,正常人群收缩压为90-140mmHg、舒张压为60-90mmHg。而对于正常的60-70岁老年人而言亦是如此,若有合并症的情况下,正常血压范围需要控制在130/80mmHg以下。
1、无合并症:对于不合并冠心病、糖尿病、慢性肾脏病等的60-70岁老年人群而言,正常血压范围为90-140/60-90mmHg。此类人群因无其他疾病,平时仅需注意低盐、少油饮食,适当进行体育锻炼,减轻体重,减少含脂肪较多的食物摄入,如炸鸡等,还需要避免熬夜,保证充足睡眠等。
同时还需要注意监测血压,以便及早发现高血压情况,因为随着年龄增长,人体出现动脉粥样硬化情况逐年增加,导致高血压患病几率增加,尤其是存在高血压病家族史的人群;
2、有合并症:对于合并冠心病、糖尿病、高血脂、慢性肾脏病等疾病的60-70岁老年人而言,血压正常范围最好控制在130/80mmHg以下,以避免由于血压增高加重基础疾病。除饮食和生活方式调整外,此类人群通常需要服用降压药物控制血压,如硝苯地平、呋塞米、厄贝沙坦、琥珀酸美托洛尔等药物。
同时还需要监测血压变化,并及时调整服用降压药量,避免因血压过高或过低引发心脑血管意外,如急性左心衰、急性脑梗死等疾病。
70岁的血压标准和50岁、60岁是一样的,也是收宿压(大的哪个标值)在90-140MmHg中间,收缩压(小的哪个标值)在60-90MmHg中间。于全部成人而言,一切正常血压值全是一样的,全是上边这两个标值。
但是,针对70岁或以上的高血压群体而言,降血压目标可以不追求完美一定做到140/90MmHg下列。新的我国高血压预防手册明确提出,65-79岁的高血压群体降血压总体目标能够是150/90MmHg下列,换句话说,如果有高血压,假如血压控制做到150/90MmHg,即使达标。
自然,假如能耐受性,还是尽可能降至140/90MmHg下列,心脑血管病风险性会更低一点。这一,关键也是衡量风险性权益比的结果。是多少降血压药能做到目标,副作用怎样,能否耐受性,全是要考虑到的。
自然,高血压要控制合格,除开降血压药,生活方式、生活习惯等也很重要。如低脂饮食、戒烟酒、控制休重和适度活动等,都有益于血压的控制。
小结一下,70岁以上一切正常血压是60-90/90-140MmHg。如果有高血压,降至150/90MmHg下列也是能够的。
高血压病人饮食搭配关键留意好多个层面:
1、少吃盐:吃盐过多是很多人血压上升的关键原因之一。早已产生高血压的病人,应当更加严苛的控制食盐摄入量,每日不适合超出6克(等于一啤酒盖)。
2、适当补充蛋白:蛋白质摄入不够,会影响血管细胞分化,血管脆化加重,并加快高血压和动脉硬化的产生。含有蛋白的食材包含牛乳、淡水鱼、蛋清、猪瘦肉、豆类食品等。
3、适当提升新鲜水果和新鲜水果:蔬菜水果和新鲜水果有益于控制血压,关键原因包含:蔬菜水果含钾高,能推动身体钠的排出来;
有利于降低动能摄取,防止肥胖症;提升水溶维他命,非常是维他命C;提升膳食纤维素,非常是可溶膳食纤维素。建议高血压病人每日服用400~500克(8两~1斤)新鲜水果,1~2个新鲜水果。伴随糖尿病的.高血压病人,在血糖控制稳定的前提条件下,可挑选少糖或中等水平糖份的新鲜水果,包含苹果、弥猴桃、草莓苗、梨、红心柚等。
4、提升饮食钙摄取:钙摄取量与年纪关联性收宿压上升力度呈成反比,钙摄取量<500mg/天的群体,收宿压随年纪提升而升高得最显著,钙摄取量500~1200mg/天者其次,钙摄取量>1200mg/天者最少。
简易、安全性和合理的补钙补锌方式是挑选适合的高钙食物,非常是确保奶制品以及产品的摄取,即250~500ml/天脱油或低脂牛奶。乳糖不耐症者可使用酸奶或去乳清蛋白婴儿奶粉,一部分病人需要在医师具体指导下挑选钙补充剂。
5、少吃热量高的食物:非常是白肉等油腻感性食材,深度加工的正餐和甜品还要尽量避免吃。肥胖症是造成血压上升的普遍原因。发热量摄取过多会造成增加体重,进一步上升血压。
6、不喝酒或者少喝酒:长期性很多喝酒能够提升高血压的病发风险性。高血压病人长期性嗜酒会使血压进一步上升,还会继续提升脑出血的风险性,非常是血压控制不太好的患者。
65岁至70岁老年人一般血压在100-140mmHg之间及60-90mmHg之间,这分别是收缩压和舒张压的范围值,其中100-140mmHg是老年人这个年龄段的收缩压正常范围,而60-90mmHg是此阶段老年人舒张压的正常范围。
65岁至70岁老年人一般相比年轻人要更加注意血压值的控制,通常处于这个年龄阶段的老年人的血压值要注意监控,通常血压尽量控制在合理的范围内,高压控制在130-140mmHg左右,低压控制在70-80mmHg左右,因为无论是高血压还是低血压都不是一种独立的疾病,非常容易引起其他方面的疾病,最常见的有脑中风、心肌梗社、肾功能衰竭等,会严重的危害身体的健康。
老年人身体机能不断下降,应该根据自己的身体情况定期做体检以进一步了解自己的身体症状,做相关的锻炼和治疗,这样可以把血压控制在一定的范围。
70岁的年纪是很容易引起高血压的,所以70岁的老年人收缩压的标准控制在90到130之间会更好,这样才是比较稳定的,而如果超出了这个数据,最好用药物来进行调养控制血压,因为血压偏高了,很容易会引起脑部的疾病和心血管方面的疾病,特别是老年人身体本来抵抗力就没有青年人好,血压升高了引起的问题是很多的。
70岁的老年人需要定期去医院测量血压,只有定期测量血压才不会让身体的血压突然升高了,而得不到控制。并且老年人的身体也不跟青年人一样,身体抵抗力比较差,情绪起伏波动比较大,血压在一天之间的值变化也大,所以70岁的老年人就更加应该要控制好自己的血压,不要让气血压标准升高太大或者降低太低。
另外,老年人患高血压的病人需要在平时的时候多加注意,平时一旦检测到血压升高了很多,就应该采取相应的措施了,最好去医院进行检查治疗一下。在饮食方面也需要多加注意,饮食要尽量清淡一些,不要吃的太过于油腻和辛辣,可以多喝一点水,多吃新鲜健康的水果和蔬菜,如果有吸烟喝酒的情况的话就需要戒掉,吸烟喝酒不仅对身体伤害大,而且也不利于稳定血压。
运动的时候也不能太过于激烈,70岁的老人可以适当的去散散步就可以了,太过于激烈的运动还会让身体有所损害,血压升高也会很快。最重要的就是要保证情绪不要起伏太大,情绪起伏太大是高血压患者的一大忌,因为情绪起伏会让血压值很快的升高或降低,也就对身体产生了不利了。
『陆』 老年人血压正常范围是多少
正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,脉压30~40mmHg。
高血压:未使用抗高血压药的前提下,18岁以上成人收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
低血压:血压低于90/60mmHg。
影响血压因素:影响动脉血压的因素主要有五个方面分布为每搏输出量;外周阻力;心率;主动脉和大动脉管壁的弹性;循环血量与血管容量。
(6)血压范围多少正常老人扩展阅读
1984年医学家们首次提出“高正常血压”概念,后又在1993年进一步将血压低于17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定为正常血压。
因此当收缩压为17.3~18.6Kpa(130—139mmHg),舒张压为11.3~11.9Kpa(85~89mmHg),或二者只要一项达此水平,便是“高正常血压”,也就是目前的血压“正常高值”。
根据1999年世界卫生组织治疗指南,高血压诊断标准是收缩压≥18.7Kpa(140mmHg),舒张压≥12.0Kpa(90mmHg),这就是血压“正常高值”尚未达到高血压诊断标准,就不是高血压,这样如果无靶器官损害,也无危险因素存在的条件下,就无需医治。
『柒』 老年人血压正常范围是多少
对于血压的正常标准,一般是1.理想血压:高压小于120,低压小于80 2.正常血压:高压小于130,低压小于85 3.正常高值:高压130-139,低压小于85-89您好,高血压患者应该注意饮食,少吃盐类过重的食物,多吃蔬菜瓜果,多运动,放松心情。
『捌』 老年人正常血压是多少
老年人的正常血压为收缩压90mmHg到139mmHg,舒张压为60mmHg到89mmHg。
血压就是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力,一般情况下可以分为收缩压以及舒张压,收缩压也就是常说的高压,正常范围值在90mmHg到139mmHg之间,舒张压也就是常说的低压,正常范围值在60mmHg到89mmHg之间,如果经过三次测量,患者的收缩压和舒张压出现了高于正常值的情况,就属于血压偏高,如果低于正常值,就属于血压偏低。
如果血压偏高不及时进行治疗,就有可能会引发患者出现动脉硬化的情况,甚至会引起动脉硬化性疾病,比如脑梗塞、脑出血等,如果血压偏低,不及时进行治疗患者可能会出现意识模糊、无尿等休克表现,症状较为严重时还会引起脏器损伤。
高血压患者需要注意饮食、控制体重、坚持服用降压药、定期检查等事项。
1、饮食
高血压患者在饮食上要严格限制钠盐的摄入,每日不超过6克。同时控制高热量食物、高脂肪食物、含糖饮料等的摄入,多吃蔬菜水果、豆类、谷类等。还要戒烟戒酒,吸烟会损伤血管内膜,引起管壁增厚、硬化以及收缩等。而喝酒则会导致交感神经兴奋,引起心脏兴奋,收缩力增强,心跳加快。在这种情况下血压也会随之升高,使脑血管破裂出血的概率增加。
2、控制体重
肥胖也是高血压的危险因素,所以要注意控制体重。高血压患者体重指数应控制在24千克每平方米以下,并定期测定体质、测量腰围、控制好体重、避免超重或肥胖。需要增加体育锻炼,如跑步、太极拳、健美操等。
3、坚持服用降压药
由于高血压的病情复杂,又无法彻底治愈,一旦患有高血压,患者要遵医嘱坚持服用降血压的药物进行控制,否则血压忽高忽低很容易血管壁的压力,造成严重后果。
4、定期检查
高血压患者应定期对血糖、血钾、钠、氯与肾功能,如尿素氮和肌酐、血尿酸、尿常规和眼底方面的检查。及早发现药物的副作用调整药物,使降压药副作用降低到最小的限度。
『玖』 老人血压正常范围是多少
一般来说,60岁的人群正常范围内的血压应该是收缩压小于140,舒张压小于90。想要让自己的身体变得更好,最好是可以控制在理想范围内,则收缩压小于120,舒张压小于80。如果人体的收缩压已经大于140,而舒张压已经大于了90,那么就称之为高血压了,这种情况的话,就应该要及时注意,尽量要吃一些降压的药物,这样才可以稳定人体的血压。
要想稳定人体的血压,不管是在饮食习惯上还是生活习惯上,都得下一定的功夫饮食,尽量要遵循少盐少油少热量的,尽量要清淡一些,少吃辛辣油腻的食物,千万不能吃路边的烧烤以及一些垃圾食品,这些食物吃了不仅容易长胖,而且对于稳定人体的血压也没有任何的帮助,还会让人长胖。
最重要的就是要控制钠盐以及胆固醇的摄入,少吃含钠盐高的食物以及胆固醇高的食物。生活当中比较常见的那样高的食物主要有海鲜之类的,而胆固醇高的食物,有动物的内脏,鸡蛋黄等等。
还得要注意适当的运动,人每天的运动应该都要超过半个小时,可能对于老年人来讲运动强度大的可能非常容易受伤,那么就应该要做一些运动强度中等的,比如打太极,散步,慢跑等等,这些运动方式运动过后可以增强身体的抵抗力,让人看上去变得更加年轻,同时对于稳定人体的血压也有非常大的帮助。如果老年人还有肥胖问题的话,也应该适当的减减肥,这样才会对身体更有好处。假如有时间喝酒的情况,应该要及时戒掉烟和酒,毕竟烟和酒对身体的伤害都是非常大的。