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老人重复感冒怎么办

发布时间:2023-06-13 13:38:19

60岁老人经常性感冒,有什么办法改善吗

1、高血压
高血压是中老年人的常见病,也是危害人类健康的主要疾病。其发病原因医学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失常所致。高血压既是独立的心血管疾病,又会导致心、脑、肾三个重要的生命器官病变,从而产生冠心病、心力衰竭、脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭、尿毒症等严重的并发症,危害极大。
防治措施:老年人应特别注意合理膳食,控制热能和体重,减少脂肪摄入,多吃蔬菜和水果;严格限制钠盐摄入,每人每日食盐摄入量宜控制在6克以下;每日摄入足量的钾、镁、钙;戒烟酒或严格限制烟酒;根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳、气功等不同运动方式,控制好血压,减轻体重,增强体力,降低胰岛素抵抗;保持健康的心理状态,注意心理平衡及情绪的调整,减少精神压力。
2、慢性支气管炎
慢性支气管炎是一种常见老年病,通常是患者由于感冒、吸烟、机体过敏、气候变化、大气污染等原因,使支气管和细支气管反复受到感染和刺激所致。临床表现有发热、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等症状,病情严重者咳嗽、喘鸣几乎终年不停,并呼吸困难,继续发展可并发肺气肿,甚至肺心病而危及生命。
防治措施:老年人在气候变化大的季节应特别注意预防感冒,感冒后要及时就医;平时应少吃或忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的东西,减少或避免对呼吸道的刺激;多吃止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品,如白果、枇杷、栗子、百合、海带、紫菜等增强免疫力;居住的室内要经常开窗,保持空气流通,床单、被褥、衣物要勤于更换和清洗,减少过敏源;适当进行体育锻炼,以利改善呼吸系统的机能,增强对寒冷和疾病的抵抗力。
3、冠心病
冠心病是中老年人最常见的一种心血管病,主要是由于冠状动脉血管病变而引起,病变的根源在于患者平常饮食不合理,体内脂质代谢紊乱,使得血脂胆固醇沉积在血管壁上,从而导致冠状动脉血管的硬化、血栓、堵塞,其主要临床表现有心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常,严重者可发生心肌梗塞,使心肌大面积坏死,危及生命。
防治措施:老年人脾胃功能衰退,应慎食或节食油腻、炙燥、辛辣、生冷食物,控制总热量的摄入,控制高胆固醇、高脂肪食物和食糖摄入,多吃能降脂的蔬菜,如芹菜、萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、大蒜、香菇、海带等;不吸烟、不酗酒;保持适当的体育锻炼;生活要有规律,保持足够的睡眠;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐;积极防治与冠心病关系密切的老年慢性疾病:如高血压、高血脂、糖尿病等。
4、糖尿病
糖尿病属于内分泌代谢系统疾病,也是一种常见的老年病。其诱发因素有:感染、肥胖、体力活动少、妊娠和环境因素等,临床上有烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表现,并可在动脉硬化及微血管病变基础上产生多种慢性并发症,如糖尿病性心脏病、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性脑血管病、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变及神经病变等。
防治措施:老年人应合理饮食,适当地吃,科学地吃,严格控制糖份和脂肪摄入量,少吃油炸食品,减少摄取的总热量;在饮食中增加膳食纤维的量,多吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷,并注意补充维生素和无机盐;经常保持一定的运动量,促进新陈代谢,控制体重;放松心情,因为各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗,促使糖尿病的发生,保持良好心态对糖尿病的预防有积极作用。
5、老年痴呆

老年痴呆症是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍,可使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害。免疫功能低下者、情绪抑郁者、患缺血性脑血管病或有长期高血压、高血脂、心脏病等病史者易患此症。老年痴呆症早期通常只是出现记忆力减退、健忘等症状,常被人误认为是正常的衰老现象,使病人错过最佳治疗时机。
防治措施:如60岁以上的老年人常常出现健忘现象,应及时到神经内科检查就诊;有高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、中风、缺血性脑血管病等疾病者应早发现、早治疗;多吃鱼类、蛋类、瘦肉、菌菇类食品及水果和蔬菜等,帮助增加抵抗力、提高记忆力;避免过度喝酒、抽烟和操劳,保持良好的睡眠习惯;勤动脑并多参加社会活动和体育锻炼;心胸开阔,处事乐观,避免精神抑郁和紧张;经常做和手指有关的活动,如用手指旋转钢球或胡桃,手工艺、雕刻、剪纸、弹奏乐器等,促进血液循环,增进脑力灵活性,延缓脑神经细胞老化。

Ⅱ 冬天老年人经常感冒应该怎么办

1,应注意跟随天气的变化而添减衣物,避免受冻。

2,应注意加强体育锻炼,从而增强体质,预防感冒

3,应注意保持室内空气的清新,可以定时开窗通风

4,应注意饮食,可以吃一些蒜,姜,葱,食醋等预防感冒。
5,每年在10月份左右打流感疫苗,可以有效预防冬季感冒。
做到以上五点,老年人冬天可以避免感冒。

Ⅲ 48岁老年人(我爸)体质差经常容易感冒怎么办

1,早睡,保持足够的精力。
2,每天锻炼,不一定非要一个小时,但要达到锻炼的强度(强度册扮为锻炼完,脸红,大口喘雹改气。)
3,感冒了,多喝热水,早休息。
4,在州肆灶家里打喷嚏,立刻加衣服,出门衣服要穿够,热了就脱一些。
5,不要老坐着不动,就算事情很多,也要每小时活动一下。

Ⅳ 老年人感冒不断怎么办

是抵抗力低,可以考虑是注射免疫球蛋白预防感冒,如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.

Ⅳ 中老年人总是感冒还不见好,好了不久就又感冒了是什么原因,应该怎么改善

部分中老年人抵抗力逐渐变弱了,所以易患感冒。
根本原因可能是存在不科学的生活习惯,观察一下是否存在这种问题,改之。
建议:
1.科学的一日三餐。早皇帝,中大臣,晚乞丐,也就是早中饭随意吃好些,晚餐尽量吃素。生拌的素菜有极丰富的未被破坏的营养,晚餐生拌萝卜好,清肺。
2.喝豆浆,黑豆豆浆补肾,黄豆豆浆补脾,都是老年人的关键脏腑器官啊!
3.请他们睡前一定小便一次,少起夜,保证良好的晚间睡眠,十点前入睡好。
4.早上6点起床,锻炼一下,老年人以步行锻炼为主,增强心肺功能,也可抵御感冒。
5.部分中老年人有长期过量服药的最最最大坏习惯!检查他们的药品,没必要的药品一定不要乱吃。西药害人!我父亲有血小板减少症,就是因为长期过量服食抗生素导致,现在已经严令他不准吃抗生素了,有病看中医去。西药伤肝伤肾,久而久之什么问题扒闭都会来。
6.不吃任何保健品,特别是胶春搜裂囊和口服液。浪费钱,乱宣传,难吸收。要营养吃各种豆类和新鲜蔬菜吧!
7.子女关心老人要从身心入手,但也要讲究方法。关心他们的身体,要关心他们的饮食起居习惯,绝对不是送保健品!保健品已经不是原来的概念了,而是忽悠人钱财的漏睁东西。关心他们的心理健康,多探望多联络,年龄太大的最好一起住,以免老人孤独。
愿老人平安幸福!

Ⅵ 老人身体抵抗力差三天两头感冒发烧咳嗽全身疼痛怎么办

问题分析:
你好,老爱感冒是由于免疫能力下降引起的风寒感冒现象。预防感冒可以吃点提高免疫力的中药制剂的酮康片或玉屏风颗粒,再就是饮用姜茶法,以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒。

意见建议:
注意适当休息,多饮开水,发热期间宜给流质或易消化食物。注意口、眼、鼻的清洁,保持室内空气流通及适当的温、湿度。如果高热可给予物理降温,如头部冷敷、35%酒精擦浴或温水擦浴,或口服阿司匹林,或口服扑热息痛。高热烦躁者给退热剂的同时应给予苯巴比妥以防止惊厥的发生。有炎症加用消炎药。

Ⅶ 老年人老容易感冒怎么办

如果老年人容易感冒的话,这种情况大多数是由于本身的免疫力降低,所导致的,这种情况,所以说,如果出现了这种情况的话,前期可以口服一些提高免疫力的药物来治疗,平时的话多吃一些高蛋白的食物来改善自身的抵抗力,注意休息的话。多喝温开水一般情况就会得到好转。

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