⑴ 为什么有些老年人每天都坐在大街上看人真讨厌!
在一些老小区门口,也就是临近大街的地方,是经常会看到老年人坐在那儿的;尤其是冬天,三三两两的在那儿晒太阳。
老小区里公共活动场所少,甚至没有,很多老人腿脚不便又不能走远,所以他们选择在小区门口坐坐,那儿进出的人多,碰到熟人的机会多,也热闹,可以聊聊天什么的,而且,大街上人来车往的也热闹。我们作为路人,如果在目光接触时点个头或微笑着,对他们来说是温暖;如果做不到或没有心情,也没关系,尽管做自己的事就行了。在老人们眼里,年轻人本就是一道亮丽的风景,也使他们看到过去的自己。
记住,善行,在每一件小事中。心怀善心、爱心的人,才会收获善与爱。
⑵ 老人身体坐不稳左右晃动是什么原因
老年来人走路不稳要警惕以下三个自方面。
缺乏维生素B12。缺乏维生素B12不仅会引起贫血,更会引起脊柱变形等脊髓疾病,从而出现双下肢无力、走路不稳等症状。不少老年人常由于不恰当的饮食习惯而导致维生素B12缺乏,比如饮食过于清淡,或者不吃荤腥,喜欢素食等。维生素B12的主要来源是肝、鱼、牛奶,老年朋友可以多摄入,另外也可以通过维生素B12的片剂补充。
缺钾。低血钾最突出的表现就是四肢酸软无力,下肢最明显。豆类、蔬菜、水果吃得少,夏天大量出汗都容易导致缺钾,建议老年朋友少吃过甜、过咸的东西,平时的饮用水不要喝纯净水,以保证水中矿物质的补充。
指导意见:
脑梗塞。很多人认为脑梗塞就会出现偏瘫、手脚不灵活,其实,走路不稳、经常头晕也是脑梗的前期症状,所以平时有高血压、高血脂、糖尿病等患者,出现走路不稳的现象,最好能去神经内科就诊检查,及早发现及早诊断才能及早治疗。
⑶ 老人全身感觉疲倦,坐不住,腰酸,手脚乏力,迈不开步,脚底酸痛,高血压中医怎么调理
老年人出现全身无力、乏力原因较多,需要精确诊断,具体如下:
1、过度劳累:老年人过度疲劳、运动过度、干活较多,进而出现全身无力、乏力;
2、不良情绪:老年人可能存在过度紧张、焦虑、抑郁等不良精神情绪与精神疾患,可以出现全身无力、乏力症状;
3、贫血:贫血可以使老年人出现上述症状;
4、内分泌紊乱:如甲状腺功能减退、甲状腺功能低下;
5、营养不良:若老年人营养不良,可以产生全身无力、乏力;
6、基础内科疾病:如高血压、糖尿病、脑梗、脑出血、心脏病、肺心病等基础疾病控制较差,可以使老年人产生上述症状。
老年人浑身没劲,要从多个方面考虑。老年人身体本来就虚衰,活动之后或者干完活之后,就会出现身体疲乏、没劲的状态。但是,如果浑身没劲的症状比原先要更明显,考虑是否有消耗性疾病的影响,比如慢性肾脏病、肝炎或者甲状腺相关功能疾病、肿瘤占位性疾病。这些消耗性疾病,会消耗老年人的体力,会使其身体状况每日愈下,浑身没劲的症状一天比一天加重。除此以外,要观察是否出现外感的症状,也就是感冒。老年人身体虚弱,感冒之后不能像年轻人一样立即出现咳嗽、咳痰或者发热的症状,有可能就是先从浑身没劲开始。如果症状加重,可能会出现寒战,但是,老年人无法非常明晰的把这种症状表达出来,需要观察。心衰的老年人,在活动之后或者夜间平卧都很难平躺,也会出现浑身没劲的状态,需要通过心脏彩超或者冠脉的心脏血管造影,评估心脏的问题。