⑴ 身高160标准体重是多少
52kg。
世卫计算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
(1)老人160身高体重多少扩展阅读:
体重超标准值10%~20%更长寿
美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准旦此体重10%~20%者死旁迟肢亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。
较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚,抗寒、抗病能力比常人强,更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病,所以多病短命
医学研究还发现,女性如果从50岁时体重显著减轻的话,她们易发生骨折,尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,最明显的是胃下垂。
所以,人到暮年,虽然不可过运世胖,但也不可不过瘦,最好就是稍胖一点,当然,平时的运动和心理健康也很重要。
⑵ 1米51的老人标准体重是多少
老人标准体重
1、老年人标准体重的简单计算公式
首先,老年人要了解怎样去计算自己的标准体重。老年人标准体重的简易计算公式为男子:身高(厘米)-105=体重(公斤)。女子:身高(厘米)-100=体重(公斤)。实际体重在标准体重的±10%范围内都认为是健康的。比如一位身高为160厘米的67岁老年女性,她的标准体重为160-100=60(千克),如果她的实际体重保持在54~66千克范围内,就属于正常体重。
2、健康老年人的标准
健康老人的标准主要为眼有神、目光炯炯有神,说明视觉器官与大脑皮层生理功能良好。祖国医学认为,肾开窍于耳,肝开窍于目;而且为肝气所通,肝肾充足,则耳聪目明。眼睛是人体精气汇集的地方,故眼有神,是精气旺盛,肝、肾功能良好的明证。所以身体健康的老年人,眼睛应该是亮的。
3、中老年人控制体重的饮食调理
“发福”成了健康长寿的代名词,虽然有“有钱难买老来瘦”的说法,但人们仍然害怕别人说自己最近又瘦了,似乎瘦就是疾病的征兆。然而,过分的“发福”并不是福,从某种意义上来说,“发福”者体内的脂肪贮存过多,已形成肥胖,这就变成祸了。肥胖的原因可能有遗传因素、内分泌因素等,而中老年肥胖大多数为单纯性肥胖,主要是因为进食的热能长期超过机体需要,缺乏运动,过剩脂肪储存,形成超重进而肥胖。胖瘦对寿命的影响应从两方面考虑。
⑶ 68岁老年人身高160,体重多少正常
我觉得按照老年人的身高和体重的测量方法,如果一个68岁的老年人的话,他的体重正常情况下,应该在125斤左右,因为他的身高的情况,所以我们可以推测出此类情况就是这个样子的,因此,方方面面来讲,我们都不认为这个体重有什么不可以的