老年人浑身无力四肢酸软吃什么药

1. 家里的老人最近一段时间身体无力，请问经常感觉身体无力是什么原因吃什么调理有效果

随着年龄的增长，老年人会出现气虚的症状，患者可能会出现身体乏力、进食减少等表现。建议服用中成药来进行调理，如中成药龟龄集，该药能帮助患者强身补脑，固肾补气，对于肾亏阳弱、记忆减退、腰痠腿软等症状都有不错的治疗效果。在用药物调理治疗期间，宜多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛肉、羊肉，适当的多喝纯牛奶、豆浆等。平时需要加强锻炼，保证充足的睡眠，保证愉悦的心情，提高机体免疫力߅

2. 老人手脚无力应怎么办

老人手脚无力怎么办

天气渐热，不少老人会感到心慌胸闷、四肢倦怠，这是什么原因呢？原来，气温升高，人们出汗较多，血钾随着大量汗液排出体外，使血液中必需的钾离子储备减少。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。人体一旦缺钾，最突出的表现就是全身无力、疲乏，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，因此，老人腿脚不利索、手脚无力、行走困难等很有可能是缺钾造成的。

人体缺钾时不仅精力和体力下降，严重时还会出现代谢紊乱、心律失常、心力衰竭，出现胸闷、头晕眼花、心悸、呼吸困难。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀、便秘甚至肠梗阻。长期服用利尿药、腹泻、呕吐的患者，如果出现以上症状时，要警惕低钾血症。

补钾以预防为主，长期服用利尿类降压药的老人，或胃肠吸收功能差的老人，除了定期去医院检查之外，还可常吃些补钾食物。茶叶是含钾较丰富的食物；其次是豆类；蔬菜中含钾较多的有菠菜、芹菜、苋菜、甘薯、香菇等。另外，玉米面、红薯、牛奶、鸡蛋、鲤鱼等食物中，也有一定的钾含量。含钾丰富的水果有香蕉、猕猴桃、葡萄、柚子、草莓等。海藻类食物也富含钾，多食有利心脏。

需要注意的是，补钾最好是食补，使用补钾药物需要正规医院专业医生的指导。补钾不当甚至过度补钾，会对身体造成严重的伤害，导致意识模糊、呼吸困难，甚至心脏骤停。

老年人养生方法

一个中心：健康的身心。

老年人应该维护好自己的身心健康。老年人身心健康了，就不会给社会和家庭造成负担，这本身就是对社会和家庭做贡献。一个身心健康的人，他的生活质量才能提高，才能享受到生活给予的乐趣。

二个一点：潇洒一点，糊涂一点。

老年人应该活得更轻松一些、宽容一些。潇洒者，自然大方，轻松自如，不拘束；糊涂者，大彻大悟，淡泊宁心，不为琐事所扰。人生苦短，生命才是第一位的，何必计较那些生活中的无聊琐事？糊涂一点，宽容一点，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，何乐而不为呢？

三个“老”：有个老伴、有个老窝、有点老底、有几个老友。

老年人一定要有个老伴，特别是男性老人。俗话说：“满堂儿女，不如半路夫妻。”就是说，老夫老妻在一起生活是最好的，儿女再好也不如夫妻相互照应好，即使是新组合的老夫妻也比子女的照顾要好得多。老夫老妻在精神上相互安慰寄托，在生活上相互照顾关怀，是其他关系所无法替代的。夫妻间的感情沟通对养生保健非常有益；有个老窝，老年人一定要有一所属于自己的住宅，才会有安全感，才有利于心身健康；有点老底，老年人应该有一些积蓄以备不时之需。手中有点积蓄能够及时拿出以解燃眉之急；有几个老友，老年人应该有几个老朋友，平时一起聊聊天，有事相互帮帮忙，这对养生保健很有好处。

四个忘记：忘记年龄，忘记疾病，忘记恩怨。

老年人不要总担心自己年事已高，疾病缠身，也不要总回忆过去的恩恩怨怨。生老病死是人生的自然规律，没有人能够逃脱这个过程，所以没有必要对必然要发生的事情过分担忧。人生旅途中难免会有一些风风雨雨、坎坎坷坷、恩恩怨怨，没有必要对已经过去的.事情斤斤计较。老年人应该放松自己，乐观地生活，这才是最重要的。

五个“要”：要放、要跳、要笑、要俏、要聊（唠）。

要放，老年人要放下架子，保持一颗平常心，这对于有社会地位的人来讲尤为重要。老年人离退休后，不要再讲我是某某长、我是老专家、我是老教授、我是著名艺术家，想当初我如何如何等。要把自己放在一名普通老百姓的位置，用一颗平常心来看待问题和处理周围事物，心态才会平和，心身才会健康；要跳，老年人要经常活动，而不是单纯指跳舞，“生命在于运动”，运动可以增强体质，使机体充满活力，还可以调节情绪；要笑，老年人要对生活充满乐观情绪，时时保持愉快的心态。每天对着镜子笑几次，就会有好心情；要俏，老年人的穿着要漂亮一些，让自身的形象更美一些，这样就会感觉年轻了许多，别人也会看到其焕发出的青春朝气；要聊，老年人要经常与别人进行思想和感情交流。封闭自己和孤独感是危害老年人心身健康的重要因素，是引起老年抑郁症和老年痴呆的原因之一。聊天是一种最经济实惠而且又非常有益于心身健康的活动，对防治抑郁症和痴呆均有益处。

3. 老年人浑身无力是怎么回事

老人身上没劲可能是正常的生理现象，也可能是贫血、糖尿病、营养不良等因素引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、正常的生理现象：随着年龄的增长，身体的机能也会不断退化，所以老人身上没劲可能是机能下降的结果，如果没有其他不适症状，则属于正常的生理现象。这种情况不需要进行特殊治疗，注意合理休息和饮食即可。
2、营养不良：如果患者存在挑食、偏食等情况，则可能会导致机体缺乏营养，进而不能支撑正常的能量供应，出现乏力、脸色苍白等不适症状。建议患者保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以有效改善症状。
3、贫血：该病症可能会导致机体血容量减少，进而可能会导致机体循环血量不足以支撑器官组织的正常功能，所以会出现乏力没劲的情况，还可能伴有头晕、胸闷等不适症状。患者可以按医嘱服用右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗，有助于改善不适症状。
4、糖尿病：该病症的患者通常对葡萄糖利用存在一定的障碍，虽然血糖会升高，但是身体的供能却会在一定程度上减少，进而患者可能会出现乏力、体重下降等不适症状。建议患者按医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等降糖药物进行治疗。
如果患者出现上述不良病症，应该及时前往医院就诊，通过血常规、血糖等检查，确诊病因后对症治疗。同时患者可以适当进行散步、打太极等运动，可以增强体质，改善不良病症。老年人觉得浑身没劲，乏力啊，有可能是因为身体虚弱，气虚不一定就是有实质性的疾病。气虚的人应该补气，那么可以吃一些补气的药物，比如人参，黄芪，党参等，还有一些补气血的食物。例如牛肉，鸡肉，猪肉，大豆，大枣，鲫鱼，鲤鱼，虾和蘑菇等。平时要注意清淡饮食，多吃一些富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃一些蔬菜水果，适当运动，增强体质和增加食欲，保持心情舒畅和良好的作息规律，避免熬夜。如果经过这类调理，仍不能很好的恢复的话，一定要及时的去医院化验血常规，电解质来排除器质性的疾病。也可以吃一些优质的蛋白。年老之人体倦乏力多由于正气不足，脏腑功能虚弱导致。应根据虚损脏腑组织，气血阴阳的不同给予适当的治疗。根据中医虚则补之，实则泻之的原则。针对虚损脏腑的不同。给予针对性的补法进行治疗。
建议您提供详细的相关症状，一般没事，再去医院拆一下就行了

4. 老年人四肢无力，走路不稳，要吃什么药或者保健品才好呢

78岁全身器官正常衰退，建议补充人体基础营养素。蛋白质，VB,ca是必须的，加抗氧化的va,vc,ve.及心血管的鲑鱼油。 尽可能不吃药，肝肾功能衰退，要毒会加重负担。用食补，可选用优质纽崔莱产品，安全有效。

5. 88岁老年人没劲没精神胃口不好吃什么药好

腰酸背痛、浑身没劲、胃口差、易感冒等是中老年人普遍存在的亚健康现象，这其实跟体版内的骨营权养流失，免疫力下降有关，建议服用“彼阳牦牛骨髓壮骨粉”，可全面补充人体缺乏的营养，调节微循环，提高免疫力。
许多中老年朋友反映，吃了彼阳牦牛骨髓壮骨粉后，不仅胃口、睡眠改善了，感冒、咳嗽的次数少了，气管炎、哮喘等慢性病也不发作了。

6. 老人体虚无力吃什么补品

老人体虚无力吃什么补品

老人体虚无力吃什么补品，家里的老人年纪大了，开始手脚不灵活，身体虚弱，无精打采。因为老人的身体不能经受太补的补品，所以老人体虚无力吃什么补品呢？下面我就来为大家介绍一下吧！

老人体虚无力吃什么补品1

老年人在正常的食物营养条件下，身体健康和延年益寿的最好方法，是根据自己的身体条件，除了吃补品以外，还要经常参加适合自身年龄段的一些体育锻炼。

在吃的方面可以参照以下几点：

1、老人吃鱼的好处多。吃鱼对老年人养生很有好处。由于鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发达的最高物质，它有助于减少大脑的炎症，保护大脑的血液供应。

2、补充维生素。维生素具有保温祛寒作用，且能增强老人的抵抗力，使老人少患感冒、也可以长期服用灵芝，中药灵芝对五脏六腑有全面的系统调理和滋补作用，可平衡阴阳，调和气血，增强年轻活力。

3、老年人注重冬季的'食补。食补可提供较高的人体热量，以抵御寒冷。滋补的食品产热量高，营养丰富，尤以羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、蛇肉为滋补御寒上品。大豆及豆制品能供给优质的植物蛋白和脂肪，产热量也很高。此外，蔬菜中的大葱、辣椒、生姜等，也是独具特色的御寒佳品。

4、另外老年人的饮食要注意荤素搭配，还应注意多吃鱼类、海产类食品和富含维生素的食物，可适当多吃些蔬菜、水果，可起到润肠、助消化、防便秘等作用。

5、大枣、黄精、枸杞等滋阴药物，有阳虚的话可以服用人参黄芪等药物。

以上属于药物类补品最好在医生指导下食用

老人体虚无力吃什么补品2

1、老人虚弱无力吃什么补品

中药补血

我国传统的补血食物主要是以中药为主,其中阿胶是最好的补血食品,其他的例如人参、当归、红枣、熟地、白芍、黄芪、枸杞等均用于调理补气血,丹参、当归、川芎、丹皮、三七、香附还可以活血化瘀。在日常生活中,最常用补血方法是将中药和肉类炖补,如用老鸭、老鸡、排骨与中药搭配在一起食用具有很好改善血虚的作用。

补铁补血

要多吃补铁的食物,富含铁的食物有鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等,不仅血红素铁含量高,而且在吸收过程中不受膳食中其他食物的影响。

2、老人虚弱无力怎么回事

缺钙

钙元素是保证人体正常活动的必需元素,老年人由于年老,吸收的钙达不到所需要的量,出现缺钙症状,继而就会产生腿软无力这些毛病。针对这种情况,我建议老年人应该适度多晒晒太阳,出去勤锻炼。在饮食方面,多喝骨头汤,并且在制作骨头汤的过程中加入些许食用醋,起到软化钙质、易吸收的功效。

缺钾

钾也是人体的必需元素。我们正常人通常从一些海产品获取钾元素,例如海带、紫菜、各种海鱼,还有食用盐中少量的钾。老年人没有吸收到充足的钾,出现缺钾症状,也会导致腿软无力、没精神。那么具体的缺钾程度究竟如何,我建议老爷爷老奶奶们在子女陪同下在医院仔细检查才会知道。

低血糖

人们常常通过主食来补充体内所需要的糖份,糖又被称为淡水化合物,是人体主要活动的能量来源,帮助人体进行各种的身体活动。老人也有可能因为低血糖,出现无精打采,腿脚酸软等症状。

3、老人虚弱无力警惕什么病

糖尿病：糖尿病患者容易出现多饮、多尿、多食、消瘦、全身无力等症状。

甲亢：很多甲亢病人感觉疲乏、无力、容易疲劳,多有肌肉萎缩,常表现在肢体的近躯干端肌肉受累,神经肌肉的表现常常发展迅速,在病的早期严重,治疗后数月内能迅速缓解。

性肾炎：患者可有乏力、疲倦、腰痛;眼睑和(或)下肢水肿,伴有不同程度的血尿或蛋白尿,部分患者可表现为肾病性大量蛋白尿。

心衰：心衰患者容易出现全身无力、疲劳等症状。

7. 老年人无力吃什么补

如果老人全身无力，没有精神，考虑气血不足导致的乏力，可以给老人用人参，西内洋参提高免疫力。同时容常规补钙。可以改善腰酸背痛，消除疲劳，改善睡眠。当老人进入老年之后，生理机能开始衰退，代谢减慢，腺体分泌减少，机体抵抗力下降。
饮食方面需要注意多吃高蛋白食品，多吃新鲜蔬菜和水果，减少热量供应，少吃糖分和盐分。多吃容易消化的食品，比如瘦肉，鸡蛋，乳制品，豆制品。要尽量多吃含胆固醇少而含不饱和脂肪酸较多的食物。

8. 老年人浑身无力是怎么回事

老年人浑身乏力，可能与营养不良、过度劳累、心绞痛等原因有关。

1、营养不良
老年人体内营养摄入不足，可能导致营养不良，从而会出现老年人浑身乏力现象。要合理调整饮食，吃鸡蛋、鱼肉、苹果、香蕉等富有营养的食物，补充营养。

2、过度劳累
老年人做重体力劳动，可能会刺激交感神经兴奋，使心率加快，出现老年人浑身乏力现象。建议多卧床休息，同时，还可在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式缓解不适。

3、心绞痛
心绞痛是由于心肌缺血、供氧不足引起的，主要表现为胸部疼痛或压迫感，可放射至手臂、颈部、下巴或肩背部。同时，老年人还可伴有浑身乏力、呼吸困难等症状出现。老年人可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、富马酸比索洛尔片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。必要时，还可行手术治疗。

老年人浑身乏力还可能与缺铁性贫血、急性脑梗死等原因有关，建议要及时到医院就医治疗。老年人浑身没劲、乏力，有如下四点原因导致：

一、营养吸收和消化不良，老年人进食不足，摄入热量不足，维生素和微量元素缺乏，体内蛋白质呈负氮平衡状态，体内白蛋白和总蛋白水平过低，因此会出现浑身没劲、乏力等营养不良的情况。

二、老年人浑身没劲、乏力，心脏供血不全是主要发病因素，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、肺心病等情况，导致心肌功能不全、慢性心力衰竭，因心衰而诱导浑身乏力、周身没劲的情况。

三、脑血管疾病，老年人周身乏力伴头晕的症状，常有脑梗塞、脑出血后遗症，引发周身乏力、肌力萎缩。

四、老年人有内分泌疾病、周期性低钾血症，也会有浑身乏力、没劲等情况。

9. 老年人腿脚无力该怎么治

腿脚浮肿，常见于肾脏疾病，下肢血管疾病，以及内分泌失调等疾病。一般的话，可以在当地医生的指导下，利尿药物应用。
指导意见：
请到医院肾脏内科检查，或者泌尿科检查，排除肾脏疾病，如果肾脏没事，进一步检查下肢血管彩超，排除血管疾病，如果检查都没事，在当地中医的辨证论治下进行中药治疗即可。