Ⅰ 高龄老人肚子特别会饿是什么原因
高龄老人肚子容易饿,主要跟它的饮食有关,一般老年人牙口不好,怕吃生硬的东西,爱吃松软食物或流食,而松软食物和流食易被肠道吸橘运收。
高龄老人饮食较少,不像年轻人那样吃的多,老年人吃的多胃会很不舒服。
所以在吃的少,圆如梁爱吃松软食物和流食的情橡谈况下,就容易肚子饿。
Ⅱ 部分高龄老人吃饭只吃六分饱,感觉还是饿怎么办
经常有人问我:
觉得自己吃得很健康啊,红薯,杂粮粥,蔬菜,蛋白,都吃了。每餐饭感觉都是吃饱了的,为什么还没到下一餐,就总是觉得饿呢?尤其是运动之后,觉得特别容易饿,一饿就觉得全身发软,手脚发抖,甚至头昏眼花的。单位年度体检时检查了血糖,也没有什么问题啊……
这类问题,其实不能一概而论地回答。因为至少要分成两类人来讨论。
共同点是:两者都需要按慢消化、控血糖的模式吃。
——如果饭前做运动,运动前要吃点东西,空腹运动容易发生低血糖。运动要循序渐进,不要突然加量,以免身体难以适应。
——饿了之后也要吃上面建议的加餐食物,配合煮鸡蛋(或卤蛋也可)、柔软的牛肉粒(有真空小包装市售品),不要吃甜食、面包之类,它们维持血糖的能力很差。
最后忠告一下,建议低血糖的朋友们不要把体重当成最大的事情来看,不要觉得增加营养会让人变重而心怀顾忌。
如果确实体重偏高,那么要先改善体质、增强肌肉,再考虑减重的事情。营养足了,身体有力气了,血糖水平稳定了,运动之后身材自然会变好。如果因为营养不足,运动之后频频发生低血糖,运动的效果也很难尽如人意。
Ⅲ 70多岁老年人老是饿咋回事
你好,可能与缺钙有关系,建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试
。
Ⅳ 80岁的老人吃了饭不久又觉得饿是什么病
属于老年痴呆症,要控制他吃,可以少吃多歺,还有一种老年人得了糖尿病也是吃过不停,主要表现为吃的多,拉的多,瘦得多,那就要注意了。
Ⅳ 老人深夜时感觉肚子饿是怎么回事
如果不是那就多吃点含糖多的食物,因为人体最先消耗的是脂肪,没了脂肪再消耗糖,没了糖就死翘翘了,教老人除了多吃肉以外一定要多吃糖类多的食物。这样你吃上几天,没准就好了
Ⅵ 老人总是吃完饭还是觉得饿为什么
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。
第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)
第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)
第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。
第四种:如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]
第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。
Ⅶ 70多岁老年人老是饿咋回事
指导意见:
根据你的描述,要检查下是不是有糖尿病的。建议检查下血糖,一般血糖高的人消耗的比较多容易产生饥饿感。