胸闷气短手麻怎么回事老人

1. 夏季老人容易胸闷气短是怎么回事

在现实生活中，有一些老人自述在炎热的夏季感觉到胸闷气短，这是怎么回事呢?下面我整理了夏季老人容易胸闷气短的原因，一起来看看吧。

夏季老人胸闷气短的原因
贫血可以说大部分老年人都存在有贫血的情况，一旦出现贫血，老年人便会出现头晕、乏力、面色苍白的表现。在一般情况下老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，而且红细胞本身也基本老化，使其对铁的利用率大不如前。这个时候如果老年人不注意营养保健的话，很容易患有贫血的情况，不但容易出现头晕的现象，同时由于供血不足很容易导致出现气短。

导致老年人患有贫血的原因有很多，除了红细胞老化之外，还有像消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病等，这些病症都有可能会导致老年人贫血。

血粘度高很多老年人都知道，之所以会出现气短的情况，与血脂过高也有着密切的关系。专家指出，高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，这个时候血管中的血流速度非常的慢，因此就会导致出现脑部供血不足的现象，这就是老年人为什么经常会感觉到容易疲倦、头晕、乏力、心慌气短的原因之一了。

造成老年人高血脂的愿意很多，其中最主要的还是平素饮食结构不合理所致。很多老年人喜欢吃一些高脂肪、胆固醇的食物，在平时又不爱运动，在这种情况下就很容易患有高血脂。

脑动脉硬化也是导致老年人经常出现气短以及失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻等症状的原因之一。一旦患有脑动脉硬化，就会导致脑血管内径变小，这个时候脑内血流下降就很容易产生脑供血、供氧不足的情况，不但会引起头晕的现象同时还会出现气短的情况。

在极端的天气，中老年朋友们一定要格外重视自己的日常保健，因为很多老年性常见疾病都是会直接威胁到老年人生命安全的。
夏季老人的自我保健法
1、适时补充体液

夏季气温高，体液过多地消耗，是导致老人多种疾病发生的一个重要原因。最常见的是血液流速缓慢，易造成血压升高，致使脑血管破裂出血或血栓性脑中风、心肌梗塞等。甚至因失水过多，引起体内酸碱度不平衡造成的中毒反应，这些疾病都易危及生命。

为此，莫等口渴才饮水，要适时补充体内水分，就是夜间也应在床头放上杯凉开水，以便及时饮用。

2、注意饮食卫生

夏季人体排汗多，营养消耗也大，要调理好膳食营养，可适当多食些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜，以补充体内的蛋白质、糖、钙、维生素等的消耗。

还应多食些清热、解毒、解暑的瓜果，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、香瓜、西红柿等。

3、经常清洁皮肤

炎热潮湿的夏天，过多的汗液使人体表皮细胞发涨，汗孔和汗腺易被堵塞，汗滞留在皮内引起痱子;日光照射过久，可发生日光性皮炎;汗液中的有机物质，为细菌生长提供了营养，容易发生化脓性皮肤病。夏季老年人要勤洗澡勤换衣，保持汗腺畅通和皮肤清洁卫生。

4、注意休息

合理安排好家务，注意劳逸结合，保证夜间睡眠和午休。盛夏的午睡，对老人非常重要。午睡时间不宜太长，太长会影响心脑供血不足;太短疲劳得不到恢复，午睡一小时左右为佳。

5、注意防暑降温

及时开门窗通风，使空气对流，保持室内空气新鲜。经常用凉水拖地，既可保持空气湿度，又可使室内降温。室内有空调装置，温度不可降得过低，以免温差过大引起“空调病”。老年人因抗高温能力差，白天应尽量减少外出。平时多饮些清淡饮料，如竹心菊花茶、冬瓜海米汤、荷叶绿豆粥等，还可食些新鲜瓜果来辅助降温消暑。

夏季老人需要预防很多健康隐患，例如中暑、热感冒等等。我们建议老人在夏季除了要做好解暑的工作外，也千万不要贪凉，该穿衣的时候一定要穿着舒适。对有基础病的老人来说，夏季容易导致病症严重和复发，所以在夏季，老人更应该积极治疗疾病，学习防治疾病的好方法。
老人胸闷气短的食疗原则
1.“除燥润肺”食物多吃

老年人平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、罗汉果、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜、银耳等，有助于增强体质，具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效，对防治慢性心肺疾病有一定作用。

2.“易消化”食物常吃

心脏不好老人由于血液循环功能减退，胃肠道瘀血，消化、吸收功能降，因此，所进食物应易于消化。

3.“限盐低脂”日常饮食

限制钠盐可以减轻老人心脏负荷、防治心衰、避免水肿;食盐每日约3克以内为宜，少吃含盐分高的食物，如酱菜及腌制品等。低脂饮食，有利于老年人肠胃的消化，减轻胃肠与心脏负担;脂肪含量高容易引起老年人血脂增高，血液粘稠度增加，局部血流缓慢，加重心肺疾病。

4.“营养均衡”全面关注

保证足够的热量供给，及优质蛋白和维生素，如乳类蛋白、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等均可食用。维生素A、B、C等，可保护心肌，有利于心肌病损的恢复。

5.“少量多餐”最佳方式

心脏差的老人不宜吃得过多，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分。

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2. 老人手麻心慌怎么回事

老人手发麻心发慌，多是疾病引起的症状，那么老人手麻心慌怎么回事，可能是什么病，需要做什么检查如何调理呢?下面我为您介绍。

老人手麻心慌怎么回事

1、老人手麻是怎么回事

老人多患有高血压,会促使血管痉挛、高血脂,引起血管硬化,加这血黏度增高,睡眠时血流又缓慢,这些因素都会造成脑缺血而导致手发麻。所以老年人要定期检查血压、血脂、血液流变等,发现问题及时治疗。平时要多饮水,可在医生指导下服丹参、维脑路通等药物。

糖尿病会产生多种并发症,周围神经病变就是其中一种,可引起四肢麻木和感觉异常等症状。对糖尿病要进行正规合理的治疗,把血糖控制在正常范围,并补充维生素B1、B6、C,配合使用银杏叶制剂、川芎嗪等药物,就可以消除四肢麻木的症状。

老年人由于长期消化吸收功能差、营养不良,会造成维生素B1缺乏,导致末梢神经炎,引起手麻。只要增加一些营养,多补充维生素B1,手麻就会消失。

多是在睡眠时姿势不正,颈项偏斜或手臂受压,压迫了臂神经,引起手麻。只要换个睡姿,活动一下手臂,手麻就会消失。

2、老人心慌是怎么回事

中老年心悸心慌的时候一般会出现失眠、健忘、头晕、耳鸣等症状,引起心悸心慌的原因主要有三种,一个是心脑血管疾病导致的,比如高血压、心脏病等,另一个是非心脑血管疾病引起的,比如低血糖、贫血、甲亢等疾病,还有一个是神经因素功能紊乱引起的。

3、老人手麻心慌怎么办

运动调理:建议做有氧运动,不要做剧烈运动,例如散步、太极拳、气功等都是非常建议的,可以每天早晨起床以后练习半个小时,晚上也可以再吃过晚饭一个小时以后练习一个小时。

情绪调理:平时要保持心情放松,少生气。精神乐观,情绪稳定是改善心悸心慌的一个非常重要的调理方向。

休息调理:建议每天要保证睡眠充足,晚上要在十点钟上床睡觉,养成良好的作息,针对失眠的患者建议可以睡前喝一杯牛奶,或者是泡一个热水脚。

老人总感觉心慌是什么病

房颤是心房纤维性颤动的简称。房颤发作时,心房不能有效地泵出血液,血液滞留心房内,血栓形成的危险性就会增高。房颤导致心房血栓的形成,一旦脱落,可以引起全身器官或组织栓塞。一旦血栓流入脑动脉就会导致脑中风,老年患者脑中风约有三分之一是由房颤引起的。而由房颤所引发的脑梗塞后果更为严重,致残率和致死率很高。

大多数房颤的患者的症状有心悸、呼吸困难、胸痛、疲乏、头晕,感觉到眼前黑蒙蒙的,最常见的就是心慌。随着房颤病情发展,发作逐渐频繁,持续时间也会越来越长,千万不要掉以轻心,不要拖延耽搁,要尽快去医院咨询医生,越早治疗获得满意效果的机会就越大。专家特别提醒,还有大约15%到35%的房颤病例临床表现为没有症状,患者因此常常得不到及时诊断和治疗。特别是老年人,应定期进行体检。目前,常规体检中的心电图是诊断房颤最简单有效的手段。

手麻脚麻的治疗方法

引起手脚麻木的原因一般有以下几个方面:

患有糖尿病的人会出现手脚麻木。

药物或化学制剂引起的麻木。

神经炎引起的麻木。

四肢分散性地出现麻木。

脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木。

颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经,导致手足麻木。

建议你去医院检查一下,看一下是什么原因引起的在进行治疗。不要长时间保持一种坐姿,血液循环不畅就会手脚麻木,还有可能就是血液粘稠,流畅不顺,多吃些舒筋活血的食物 多吃含有维生素B1的食品,如坚果,全麦谷物,绿叶蔬菜等。 所以,如果出现手麻疼痛问题,最好找医师诊断出根本病因,对症治疗,切勿自行购买止痛药服用,以免延误治疗的时机。

3. 老人家感觉胸闷，是怎么回事

胸闷的原因有很多，尤其是年龄较大的老人，可能会因为一些疾病而出现胸闷的情况，比方说冠心病，慢性支气管炎，心肌缺血等等。所以一旦出现胸闷的症状，千万不要掉以轻心，尽快去医院查明情况，然后对症下药。

五、心脏类疾病

很多心脏类疾病都会出现胸闷胸痛的情况，所以千万不要小看胸闷这件小事，因为他有可能预示着你的身体出现了大问题。老年人平时一定要注意保障自己的健康，饮食清淡，避免烟酒、熬夜、过于劳累。

4. 老人出现胸闷气短该怎么办

进行心电图检查和冠状动脉造影，可以明确是否存在冠心病、心肌缺血或心绞痛的发作。平时可以服用益安宁丸，益安宁丸始创于香港“一种治疗冠心病的药物及其制备方法”获国家发明专利。补气活血,益肝健肾,养心安神。治疗气血虚弱,肝肾不足所致的胸闷气短,畏寒肢冷,手足麻木,对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。