❶ 老人都喜欢吃些什么呀
我个人认为老年人喜欢吃的东西可以归纳为几个字:“暖、软、淡、润、少”:有些老人还喜欢吃低糖的,低胆固醇的,健康食品,适宜老年人:1、饮食以清淡为主 2、宜食富含蛋白质的食物 3、宜食富含维生素的食物酸奶,小米,燕麦,红薯,芝麻。可以熬粥给老人喝,粥易消化、吸收,能和胃、补脾、清肺。可以试着用一些老人爱吃的水果来做一些简单蛋糕之类
❷ 酱香饼怎么做老年人适合吃吗
酱香饼必须使用大锅制作,老年人可以吃软的一些酱香饼,或者是泡在豆浆里面食用比较好。