老年人脊柱弯曲为什么需卧床

1. 脊椎歪了该怎么矫正呢需要注意哪些呢

如果你坐了很长时间或坐在长凳上用力过大，你会感到疼痛或恐慌。如果这方面有问题，我们可以通过操作来调整关节，以降低关节压力，配合针灸、红外线，松解椎旁软组织，改善血液供应，治疗稳定后进行功能锻炼，慢慢恢复。静态伸长，如水平杆的伸长和阻力训练板对颈部肌肉的支撑，是最安全的，以增加核心肌肉的力量，改善立柱力量线，保持关节的稳定性，从而恢复正常姿势。

TEM牵引疗法对调节关节结构、缓解肌肉和韧带的张力有一定作用。然而，现有的器械和内牵引方法不能安全有效地矫正脊柱侧凸，或疗效缓慢，容易造成损伤，因此牵引不应作为保守治疗脊柱侧凸的首选方法。