63岁老人血压多少是正常

『壹』 65岁以上的老年人，血压在多少才算是正常看看你的血压差

据《世界卫生统计》发现：全世界有1/3的成年人患有高血压，但它的知晓率比较低，在10个患高血压的人群中，可能只有2个人或者是3个人知道自己患高血压。

65岁以上的老年人，血压在多少才算是正常呢？看看你的血压差，在一个范围内就很好了。

在欧洲以及我国对高血压的定义是，舒张压是90mmHg，收缩压是140mmHg。在这个范围就算是高血压的情况了，而正常的血压范围则是80/120mmHg。

对于65岁以上的老人，正常的舒张压范围是60mmHg~89mmHg，收缩压的范围是90mmHg~139mmHg。同时，老人还需要注意下自己的血压差，舒张压跟收缩压之间的压差不要超过60，正常情况下在30左右就可以了。

在这个范围内就算是正常的血压值，说明你的身体 健康 情况还是非常不错的。那对于血压高或者是已经患上高血压的老人呢？

如果你近来总是觉得头晕脑花、全身乏力、早上起来后头晕脑胀，待了一会儿之后也缓不过来，则注意了。你的家里若有血压测量仪，就检测下自己的血压。

超出了上面的范围，先要去医院做下相关的检查，看看自己有没有比较危险的情况，特别是对于有高血压遗传史的人群，要注意身体的这些变化。

在生活中还需保持积极乐观的情绪，情绪对血压会有一定的影响，当我们十分激动时，因情绪的上涨会刺激血管，随着血管循环的加快，血压水平也会面临升高的危险。

如果你现在已经退休了，避免不良的情绪还可以多跟别人沟通，或者是参加老年的 体育 活动，如跟自己的邻居去跳广场舞、下象棋，都可以刺激大脑的智力，对控制血压也会是一个好办法。

还不能少的就是适量运动，很多人说老了之后就不适合运动了，只适合在家静养，其实这种说法是不对的。生命在于运动，无论在多少岁，运动都是 健康 的法则。

即便是你的身体有不适，或者是因为有心脑血管疾病不能做大量的运动，也要量力而行，可以选择做家务、慢步走也要比完全静态的生活要好。

『贰』 63岁,有多年高血压史,今日高压147低压78属于正常吗

正常人血压正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，当收缩压140mmHg或舒张压90mmHg，即为高血压。所以你的低压是正常的，高压稍微高了一点。还是要去看医生，遵医嘱服药。

『叁』 63岁的女人血压多少正常

你好。正常血压是高压120、低压60之间。这个都是正常血压状态、一般到了四五十岁的年纪要注意经常检测一下血压、避免高血压。注意低脂低盐饮食。多长蔬菜水果。

『肆』 65岁以上的老年人血压多少算是高血压医生给出参考值，心里有数

“医生，我今年65岁了，血压是142，90，算不算高血压呢？”

实际上，我们都知道，成年人人体正常的血压是收缩压在90mmHg 140mmHg之间，正常的舒张压在60mmHg 90mmHg之间，高血压的意思就是收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg；低血压是收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg。

那么65岁的老人，也是这么计算高血压数值的吗？

舒张压和收缩压分别影响着什么？

（1） 首先，所谓舒张压，也叫低压。

简单的理解就是心脏在舒张时，血管就会比较畅通，血管壁的压力就会变小（可以理解为一部分血液回流到心室了，总容纳空间变大了，所以血管壁的压力就变小了），所以血管壁就会回缩，这时的血管壁回缩对血流产生的压力，叫舒张压。舒张压高，就说明血管弹性比较差。所以当血管硬化后，血管弹性变差，舒张压就会变大。

所以其实舒张压过高会直接影响血管硬化，同样舒张压过高也会影响着人体的其他 健康 问题，因为 舒张压过高，血管壁弹性差，血管压力就会变大，阻力也会变大，所以血液流通就会受阻而变得缓慢，因此还会引起心脑血管疾病和肾病等其他并发症。

最典型就是高血压。舒张压过低的话，会造成动脉供血不足，从而造成心肌的供血不足， 就可能会引发心绞痛，心脏衰竭，甚至会诱发冠心病等症状。

（2） 收缩压，也叫高压，与舒张压相反 ，当心脏收缩时，血流挤到血管中，对于血管壁的压力，就是简单理解的收缩压。 当收缩压过高时，是心血管疾病发生的重要原因，会增加患者心梗、脑梗以及肾功能损害的患病几率。反之当收缩压过低的时候，流到各个器官的血液就会减少和减缓，自然就会导致各个器官的供血不足，轻微的症状是感觉到整个人很困乏，没有力气、头晕，严重的会引起重要的器官功能受限和有障碍，尤其是肾、心脏和脑，供血不足的话就会引起重要的损伤。

高血压和低血压的治疗？

（1）如果出现高血压的症状，就需要注意治疗和平时的预防了。 在治疗方面，一般高血压的治疗方法就是药物治疗，饮食治疗和运动疗法。

①药物顾名思义就是通过降压药来治疗，比如钙通道 阻滞剂、利尿剂 等。

②饮食治疗最基础的就是 戒掉烟酒，烟 、酒是高血压病的主要诱病因素，还会引发很多并发症的可能。酒还能降低病人对降压药的反应性，影响治疗效果。因此高血压病人首先就要戒烟戒酒。

③少吃盐 ，如果盐吃太多，会影响血压的稳定，平时最好吃的清淡一点。也要少吃脂肪高的东西，会容易变胖，肥胖也是高血压的一大因素。

④少吃高胆固醇的东西 ，因为胆固醇会沉积在血液中，造成血液浓度变高，血流就会变慢，供血就会受限，供血不足，一系列的病症就起来了。

⑤运动疗法 ，适量的运动可以消耗能量，维持体重，还能促进血液循环，加快血液流动速度，降低血液中胆固醇的沉淀，促进吸收，改善睡眠，最好多做点 有氧运动 会更好一些。

（2）低血压的治疗，首先要加强营养，多吃水果和蔬菜，适当做做运动等。

其次，还可以进行药物治疗，如红细胞生成素等，对低血压有比较好的治疗效果，也能缓解低血压的病症。

加强营养，多吃容易消化的食物， 比如：蛋、牛奶、鸡等;多喝汤，多喝水，以此降低血压 ，增加盐份的摄入。低血压的治疗方法可以和高血压相反，但是也要根据自身情况来看。

65岁以上的老年人血压多少算是高血压？

可以肯定的是， 老年人的血压水平，正常都要比年轻人偏高 ，很多老年人的收缩压都能达到 150mmHg 了，但是相对来说，还算是相对正常的一个数值，毕竟适当的偏高在这个年纪是很普遍的，当然也要注意后续的治疗。

而且随着年龄的增长和日积月累的疾病， 还有年龄的衰老，肝硬化程度会越来越重，收缩压也会越来越高，但是舒张压会越来越低 ，这种也叫做老年人的单纯收缩期高血压，就是只是收缩压高，舒张压低。但是千万不要以为只有一个数值高就不算高血压，同样也算的。

关于这个问题，其实可以通过舒张压和收缩压的差来进行判断，压差最大不应超过60mmHg。而这个数值，也同样是判断动脉粥样硬化的一大标准。

关于老年人血压的正常与否，也需要分开看待。

正常来说，老年人收缩压大于140mmHg ，或者舒张压大于90mmHg，其中一个或者两个都大于这个数值，那就说明有高血压的风险。

但是因为年纪较大的因素 ，可能很多时候，睡眠时间、身体条件、饮食状况等等也会有所差异。同时，如果只是一味的追求控制收缩压或者舒张压的其中一个数值，可能另一个数值也可能受到影响。

所以最好的治疗原则，就是把收缩压和舒张压都控制在一个合理的阈值之下，并且保持其压差不超过 60mmHg ，我认为阈值是150mmHg/90mmHg。

因为年纪比较大的老年人血压自我调节能力比较差，如果把血压降得过低，更容易损害身体器官，在身体接受范围内，把血压稍微高一点，比如控制在收缩压不超过150mmHg的水平，也是可以的。如果一定要要求血压达到正常年轻人的120mmHg的水平，很有可能反而造成舒张压太低，同样也会影响身体多个器官的血液流通造成更多病症和并发症产生。

因此，年龄超过65岁的老人，医生认为血压控制在150mmHg/90mmHg以内的话，就不算是高血压或者说，不算是影响特别巨大的高血压症状。

『伍』 65岁老人正常血压范围是多少

我国对老年高血压的定义为：年龄≥65岁，在未使用降压药物情况下，非同日3次测量诊室收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱；如收缩压≥140毫米汞柱，而舒张压＜90毫米汞柱,则称为“老年单纯收缩期高血压”。

患者既往有高血压史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于140/90毫米汞柱，仍诊断为高血压。

老年高血压患者的主要治疗目标是使血压保持正常水平，但由于年老体弱，患多种疾病，应对患者进行综合评估后，个体化确定降压目标值。

(5)63岁老人血压多少是正常扩展阅读

对于65~79岁的老人，首先降血压降至150/90毫米汞柱以下，如果心脑肾血管能耐受，目标血压可降至140/90毫米汞柱以下；年龄超过80岁，降至150/90毫米汞柱以下为合理。

如果有明确的双侧颈动脉严重狭窄，不建议过度降压，以保证脑血管血流量。对于合并体位性低血压和餐后低血压的老年高血压患者，避免过度降压。

虽然老年患者健康血压标准的绝对范围无法确定，但在保证正常器官运作基础上，适当降低血压是有益的。一般健康状况良好且无明显高血压靶器官损害的老年高血压患者，降压目标下限可相对低一些，但以不引起患者不适为前提。

而状况较差的患者，降压不可过于激进，以相对宽松的策略处理为主。

『陆』 65岁后的老人，血压多少才正常在平时生活中需要注意什么

65岁后的老人，血压多少才正常？在平时生活中需要注意什么？

血压保持稳定才可以保持身体的健康，如今很多人都由于血压上升显著对身心健康产生危害，尤其是毛细血管承担的负担会持续扩大，要是没有掌握恰当的办法来控制好血压，非常容易在血压飙涨的过程中产生不良影响。

而要想维持血压平稳，应当留意睡眠质量充裕，根据充足的睡眠时间来调理人体，一般对血压平稳也是有帮助的。这也是在控制血压全过程中应当熟练掌握的关键，不然常常欠缺睡眠质量，长期熬夜都有可能会造成血压起伏。

温馨提醒：

上年龄的人要维持血压平稳，需坚持不懈的保持一些良好的生活方式。此外，还需要了解血压的正常范围是多少，将自身的血压控制在范围标准内，那样才能够保持身体健康情况。

『柒』 63岁的老人血压90-160算高血压吗应该怎么注意什么

你好!正常成人血压为收缩压90~130
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舒张压60~90毫米汞柱。
随年龄的增长，血管会发生退行性改变，出现动脉硬化，管壁增厚，弹性减弱等，引起血压升高。一般来讲，中老年人血压收缩压≥150，或者舒张压≥95，表明心血管功能出现紊乱，机体已经无法正常调节，需借助药物治疗，把血压降至140/90以下。
少吃盐，少吃糖，少吃高脂肪、高胆固醇食物如裤。每天坚持快步行走30~40分钟，或打太极，做健身操。保持心情舒畅，少紧张，少生气，少发火，每天晚上正芦11点以前上床睡觉举橡带。

『捌』 65岁老人正常血压范围是多少

65岁老人正常血压范围是多少？65岁老年人的收缩压正常参考范围在90到139毫米汞柱、舒张压的正常值在60到89毫米汞柱，如果非同日三次测量血压，提示血压水平大于等于140/90毫米汞柱就属于老年性高血压，如果血压水平低于90/60毫米汞柱提示为低血压。

如果只有单纯的收缩压大于等于140毫米汞柱，而舒张压正常提示为单纯的收缩性高血压，这在老年人群中发病率非常高。一般来说，65岁的老年人理想的血压应该低于120/80毫米汞柱。

『玖』 老年人到了65岁，血压多少正常有什么标准

老年人只有保持自己的血压稳定，才能够让自己的身体健健康康的，才不会让自己出现别的情况。最好是让自己的血压收缩压保持在90mmHg到139mmHg，对身体是最好的。能够让血压正常的舒张收缩，这才是属于正常的情况下的。老年人应该要通过正确方式来保持自己的血压，不要让自己身体受到严重的影响。一旦超出这个标准就应该要去医院进行治疗，要保护好自己。

总的来说如果发现自己有高血压的现象，就一定要让自己坚持一些好的生活习惯。平时不要让自己动不动就生气，易爆易怒自己的血压也会高的很频繁。自己要时时刻刻的保护自己，这样才能够让自己身体处于健康的状态下。年轻人要多关心一下自己的父母，多为他们进行测量。给老年人买一个测量仪，或者是让他们在社区进行测量。

『拾』 63岁老人血压标准是多少

关于血压的正常值问题近几年有较大的变动，1999年国际上将正常血压的标准定为收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg，无论年龄大小，超过此标准都属于高血压。而在此以前执行的＜160mmHg／95mmHg的正常血压标准已废止，现在我国实施的也是国际统一标准。随着年龄的增长，血管壁硬化，弹性降低，血压会逐渐升高，对心脏、脑、肾等重要器官的损害加重，有效地控制血压会降低心脑肾的并发症。因此老年人应把血压降到120mmHg／70mmHg的理想水平。