如何劝老人熬夜

1. 父母特别喜欢熬夜看剧，自己让他们早点睡，他们就不高兴，应该怎么办呢

老人总是熬夜，子女应先说明对身体的巨大危害。老年人的生理机能下降，疲劳后身体机能的恢复比年轻人慢得多，如果睡眠时间过短，身体器官的功能很难得到完全恢复。许多老人在退休后会有一种失落感。为了摆脱孤独、寂寞和压抑，很多老人都学会了使用智能手机。

晚上11点到凌晨1点：是肝脏排毒的时间，肝脏的排毒，需要在深度睡眠中进行，所以这个时候你应该睡觉，不要打麻将熬夜。如果睡眠不足，你们俩会很脆弱。有时你们两个人打麻将到凌晨1到3点：要知道那是胆汁排毒的时间。胆囊的排毒，也需要在睡眠状态下进行同样的，刺激性的胆汁分泌，胆汁压迫胃火，没有胆汁，你的胃能不冒吗？

有时你们两个人玩到3点到5点：肺部排毒时间。爸爸，这段时间你的咳嗽是最严重的，所以这段时间要好好睡觉。我们要定期关闭互联网。不要给他们流量。智能手机为人类打开了世界之门，足不出户便知天下事。尤其是今日头条，感觉比学校的知识还胡备多，陌生，无所不能，突然觉得自己好渺小。不仅老人会熬夜上网，年轻人更厉害，刷头条不小心就刷到两三条。如果我把头条摘下来，我永远不会超过11点睡觉。

2. 父母喜欢熬夜，很担心父母的身体健康，要怎么劝说

你应该要知道父母为什么喜欢熬夜。。他们熬夜是在干嘛、、搭埋如果知道了是干嘛的话、、你自己想想能不能让父母改掉、、毕竟你是她们亲生的。。你最了解你的父母、、 所以好好想想、、劝也没有、、 那只能让她们慢慢的改咯。运枝袭。毕竟她们都习惯了熬夜。。。凡是慢慢来咯、、你别因为这个而心神不定的。。 知道父母每天都很累，，我们做子女的就应该好好照顾父母。。希旁兄望能帮到你吧、、嘿嘿、、、别太过担心了。。 心急吃不了热豆腐、、

3. 爸爸或妈妈喜欢打麻将，甚至总是熬通宵，我们应该怎么劝

老人有时候消闲一下是可以的，但不能这样，会伤害身体的！你们要好好劝阻一下。比如说，晚上太晚了还在打麻将，你们就要制止，将麻将拿走，这样搞几次就没有人来找你们父母打麻将了。不过这样做有点伤你父母的面子。这个没办法。

4. 妈妈年近七旬每天打牌到半夜，我该怎么劝她

可以跟妈妈说，已经一把岁数了，就不要像年轻人那样折腾了，打牌每天白天都可以打，没有必要非要打到半夜。

5. 爸爸妈妈光熬夜怎么劝啊

现在的人都是一个样，大人玩手机，明脊枝小孩玩手机，还好你是一个懂事的孩子，觉得爸爸妈妈玩手激敏机不好，你很懂事，希望你可以好好学习，劝劝爸爸妈妈早点睡觉野伍，早睡对身体好，爸爸妈妈会觉得你很懂事的。

6. 老人沉迷玩手机，应该怎样劝说他

对于这样的情况，我们首先要选择用劝说的方法来解决问题，我们可以告诉老年人长期熬夜玩手机的危害，这样做容易引发老年人的身体疾病，可是如果他还是不听劝说的话，你就在网上找几个厉害的人陪他下棋不让他赢

7. 如果郑叔叔执意要熬夜看球你怎样礼貌而又委婉的劝她早点休息呢

如果叔叔执意熬夜看球，此时你礼貌而委婉的劝诫，可以这样说：
亲隐州爱的郑叔叔您好，为了您的身体着想，其实您应灶拿蔽该早睡，如敏禅果您想看球赛，可以第二天看转播。

8. 怎么劝爸爸不熬夜

让你爸爸多吃蔬菜水果，少喝酒吸烟，多芹烂皮运动。当然最好还是不要熬夜。
加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如历档核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。四是消除思想负担。嫌差常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。

9. 劝别人不要熬夜的幽默句子 高情商劝别人不要熬夜

1、真心奉劝大家不要再熬夜了，我有一个朋友因为熬夜，一夜没睡。

2、年轻人不要总熬夜，到月底的流量会不够的。

3、人丑就不要熬夜，否则会越来越丑。

4、别熬夜了；你买不起最贵的眼霜。

5、坏情绪不要去说给别人听，晚上不要熬夜，天冷多穿衣服，没人爱你也要好好爱自己。

6、有没有叫别人不要熬夜，自己却又睡得很晚。

7、人生能相遇，已是不易；心灵若相知，更要珍惜！早点睡别熬夜，晚安！

8、爱情里，你以为我刀枪不入，我以为你百毒不侵。或许我们都高估了彼此的承受力。早点睡别熬夜，晚安！

9、你胃不好，要按时吃饭，别经常熬夜，对身体不好，注意身体。

10、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。

11、别熬夜，对身体不好这谁都知道，但对于那些真正习惯了晚睡的人，还没到某个时间点是很难睡着的。

12、不要熬夜，眼睛会帮你遇见更好的人。

13、我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。早点睡别熬夜，晚安！

14、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

15、一个人太久都带着假面生活，会渐渐忘了自己本来的样子。早点睡别熬夜，晚安！

16、多睡觉不要熬夜，太虐心了。感觉快瞎了。

17、不要再熬夜了！熬夜真的很伤身体，尤其对于女生来说，父母给你好身体不是要你用来熬夜的，一辈子很短，对自己好点。

18、死都不要熬夜了，讲真。熬夜真的身体内分泌失调，对女生简直要命。调理回来过程很漫长。

19、一定要记住那些陪你聊到深夜的人，就是因为他们，才让你熬夜，黑眼圈那么重，皮肤这么差的。

20、别人熬夜是二人甜蜜，你熬夜是想看朋友圈，脱单朋友深夜秀恩爱吗？

21、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。

22、熬夜的女生大概都需要一个直接把她提到床上去，命令她睡觉的人。

23、亲爱的夜猫子，你不要整天熬夜，无论你的眼圈多黑，你也成不了国宝。

24、你熬夜了也没有人劝你早睡，也没有人心疼你，还熬什么夜呢？为了自己早睡吧。

25、你喜欢的男人已经哄别的女人碎觉了；你熬夜还图什么呢？

26、要早点睡觉不要熬夜不然对手机不好。

27、小哥哥，睡吧！不要熬夜了好吗？

28、别熬夜，多喝水，打起精神。多听歌，多看书，有时间给家人朋友打个电话。多运动，多吃水果。

29、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。

30、亲爱哒，不要熬夜啦。早睡啥都会好。

31、台灯是夜猫子的阳光，熬夜是梦想者的倔强，愿每一个熬夜学习或工作的人被温柔以待。

32、熬夜对手机不好，所以我建议你通宵。

33、傻瓜，别总熬夜早点休息好吗！

34、虽然最好的时光，总是特别短，但曾有过的感动，我们都会记得。早点睡别熬夜，晚安！

35、别熬夜了，早点睡，照顾好自己。

36、你熬夜有什么用？又没人陪你聊天。

37、别在喜悦时承诺，别在悲伤时回答，别在愤怒时决定。早点睡别熬夜，晚安！

38、我发现熬夜时间过得还挺快的，昨天去看医生，医生说我再熬两年就可以进棺材了。

39、熬夜，只是提前透支自己后半生！熬夜是毒，无药可医！

40、熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是没有勇气开始这一天。

41、饿了就吃饭，没有谁会给你面包。困了就睡觉，没有谁会陪你熬夜。累了就放声大哭，没有谁会给你拥抱。

42、杜绝熬夜，杜绝亚健康，提升抗压能力！

43、真爱生命，少吸烟，少饮酒，少熬夜。

44、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，每个人心里都有故事，只是别人学会了控制。

45、别总熬夜好吗，别总抽烟好吗，感冒了吃药好吗，按时吃饭好吗，有什么事跟我说好吗，不要拿我当外人好吗？

46、不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落。

47、不要熬夜，健不健康倒是其次的，一过晚上十一点，人就会胡思乱想，错过的前任和没把握住的机会，一个都不会放过你，真的是这样。

48、年轻人千万不要熬夜，虽然我们还年轻。

49、人到中年，安慰别人，体谅自己，宽容一点，多休息，少熬夜，对自己好，不让家人担心，不让外人看笑话。

50、劝大家不要熬夜，真的对眼睛不好，我现在已经看不到我微信和支付宝里面的钱了。

51、不要熬夜了，你等的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会想你。

52、别熬夜了，你的心上人不会深夜找你交心的，洗洗睡吧。

53、没事的，我会好好的，你也要好好的，不要熬夜，丑了就没人喜欢你了。

54、亲，天气已经开始多变了，入秋天气较干燥，要多注意保暖，多喝水，不要熬夜哦，保持愉悦的心情！

55、一个人的快乐是快乐，两个人的快乐是幸福。早点睡别熬夜，晚安！

56、亲爱的，永远不要为难自己，比如熬夜，不睡觉，茶饭不思，难过憋屈，暗自哭泣。

57、你的胃不好，要按时吃饭，不要经常熬夜，对身体不好，注意身体。

58、不要经常熬夜，对你的健康有害，注意你的健康。

59、早点休息，不要熬夜，我会心疼的。

60、不要想太多，不要熬夜，要经常笑。

10. 怎么劝说妈妈停止熬夜

长期熬夜对身体伤害很迹纤激大，年轻时感觉不到，35岁以后就能明显感觉到了，身体大竖信不如以前，你会有这样的感受。如果家人必须熬夜工作，可以帮助他们减轻负担，让妈妈早点休息姿袜，对于我来说，能帮妈妈减负就能戒掉熬夜的习惯。