老年人血糖值多少比较好

1. 老年人血糖标准是多少

老年人血糖标准
正常来说，若一个人的空腹血糖大于7.0 mmol/l，或者餐后血糖大于11.1 mmol/l是，就有可能是糖尿病了！
当然不能一次判定，也要根据平时的症状来看自己是否患了糖尿病。若症状明显，则可以判定患了糖尿病，若没有明显症状，则需要多测试两次，若连续三次仍达到以上值，也可确诊糖尿病。

2. 老年人正常血糖值为多少

您好，血糖的正常值应该空腹在6.11以下,如果有糖尿病,降糖要求可以适当放宽.意见建议回:
对于老人答,血糖空腹可以控制在7.8以下也属于正常,餐后最好控制在11.1以下。当然，在病人可以耐受的情况下，适当低一些也是可以的。

3. 老年人的血糖是多少才叫正常有什么依据

老年人的血糖是多少才叫正常？有什么依据？老年人到了60岁以上，身体正在慢慢地退化，各方面都要引起重视。而最为重要的还是血糖，因为血糖会出现偏高或偏低的情况，要注意观察。而对于空腹测量指标大约是在7.0左右就可以。饭后时血糖指标在11.11就可以。

老年人的血糖水平仍遵循正常血糖水平标准，即空腹血糖<6.1mmol/L，餐后2小时血糖<7.8mmol/L或餐后2小时葡萄糖耐量。空腹血糖6.1-7.0mmol/L归为空腹血糖异常，OGTT试验两小时内血糖7.8-11.1mmol/L归为糖耐量异常。

如果空腹血糖大于7.0mmol/L，餐后两小时血糖大于11.1mmol/L，属于糖尿病阶段。老年糖尿病患者的血糖控制需要适当放宽。如果没有并发症，身体状况良好，应严格控制血糖，空腹血糖<7mmol/L，餐后血糖<8mmol/L，hBA1c<7%。

空腹血糖指的是在8至10小时内没有摄入任何热量的情况下通过静脉采血测得的血浆葡萄糖水平。当空腹血糖≥6.1mmol/L且<7mmol/L时，空腹血糖受损，可通过调整饮食结构，减少热量摄入，增加运动来避免糖尿病的发展。当空腹血糖≥7.0mmol/L时，应提高口服葡萄糖耐量试验，以确定是否有糖尿病；糖尿病患者空腹血糖≤3.9mmol/L，考虑为低血糖症。

非糖尿病患者只有出现低血糖，发病时血糖低于2.8mmol/L，供糖后低血糖症状迅速缓解，才可诊断为低血糖症。如果血糖不在正常范围内，建议尽快到正规医院的内分泌科进行检查和治疗。

4. 七十岁的老人，血糖应该控制在多少为最佳

70~80岁一般空腹血糖控制在7~9毫摩尔/升，餐后2小时血糖8~11毫摩尔/升，糖化血红蛋白小于8%。

糖尿病血糖控制要因人而异常，基本原则是年龄越小并发症越少要求越严格，对年龄大、并发症严重、预期寿命短的老年人，达到一般控制目标甚至宽松控制目标即可。

临床上常见的血糖值有空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白。赵同峰表示，正常血糖一般指空腹血糖小于5.6毫摩尔/升、餐后2小时血糖小于7.8毫摩尔/升、糖化血红蛋白小于5.7%。理论上，血糖越接近正常，患者获益越大，所以很多糖友都按照这个标准来控糖。

不过，糖友控糖指标应结合年龄、病程、预期寿命、并发症或合并症严重程度等综合考虑，分为以下四档。

1、标准档。中国2型糖尿病防治指南（2013年版）指出，大多数2型糖友（成年）空腹血糖控制范围在4.4~7毫摩尔/升，餐后2小时血糖小于10毫摩尔/升，糖化血红蛋白小于7%。

2、严控档。部分年纪较轻、病程较短、无并发症、单用口服降糖药（如二甲双胍等）血糖达标且不易发生低血糖的2型糖友需严格控糖，空腹血糖4.4~7毫摩尔/升，餐后2小时血糖小于8毫摩尔/升，糖化血红蛋白小于6.5%。

3、宽松档。1型糖友、2型糖友中病程较长、有严重低血糖史、并发症或合并症者、老年人（70~80岁）可相对放宽控糖目标，一般空腹血糖控制在7~9毫摩尔/升，餐后2小时血糖8~11毫摩尔/升，糖化血红蛋白小于8%；对于部分80岁以上老年人或病情危重者可进一步放宽标准。

4、特殊档。妊娠期和青少年糖友控糖标准有特殊性。糖友妊娠期血糖对母子都有影响，控糖目标相对严格，要求空腹血糖3.3~5.3毫摩尔/升，餐后2小时血糖不超过6.7毫摩尔/升，糖化血红蛋白尽可能控制在6%以下。

儿童和青少年1型糖友控糖目标是空腹血糖5~7.2毫摩尔/升，糖化血红蛋白小于7.5%，甚至7%（无低血糖发生时）。

(4)老年人血糖值多少比较好扩展阅读：

糖尿病病因

1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病，其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。

在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变，如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。

5. 老年人的血糖，控制在多少范围最合适

对于大多数2型糖尿病患者来说，空腹血糖应控制在4.4-7.0mmol/L以内，其他时间应控制在10mmol/L以内。如果你比较年轻或病程较短，血糖可以按照更严格的标准来执行。但对于老年糖尿病患者，也就是60岁以上的患者，特别是有高血压、心脏病等疾病的患者，他们的寿命相对较短。因此，建议在空腹血糖8.0-9.0mmol/L，餐后血糖不超过11.0mmol/L的基础上，适当放宽正常血糖的标准。这是因为糖尿病的治疗模式并不普遍。每个人的体质、年龄和病程都不同，糖友的糖分控制标准也大不相同。糖尿病与胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足有关。对于一些病程较短的年轻糖尿病朋友，由于胰岛功能仍然完整，我们的要求必须严格对应，建议根据正常人的血糖模式进行控制。

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6. 老年人血糖正常范围是多少

病情分析抄：
您好，血糖的正常值应该袭空腹在6.11以下,如果有糖尿病,降糖要求可以适当放宽.
指导意见：
对于75岁的老人,血糖空腹可以控制在7.8以下也属于正常,餐后最好控制在11.1以下。当然，在病人可以耐受的情况下，适当低一些也是可以的。
医生询问：
请问有没有糖尿病史？

7. 老年人血糖多少算正常

老年人血糖多少算正常
空腹6.1以内为正常 6.1-7.1为糖尿病前期 7.1以上就是糖尿病

餐后俩小时10以内正常 10-11为糖尿病前期 11以上就是糖尿病
老年人正常血糖指标是多少
空腹血糖的正常值是3.89-6.11mmol/L. 空腹血糖大于7mmol/L.餐后2h血糖大于11. 1mmol/L. 糖尿病诊断标准 糖尿病的诊断依据是血糖和临床症状。 以下诊断标准是1999年WHO、IDF公布， 同年得到中华医学会糖尿病学会等认同，并建议在中国执行。 静脉(全血) 毛细血管 静脉(血浆) (糖尿病) 空腹≥6.1 ≥6.1 ≥7.0 服糖后2小时 ≥10.0 ≥11.1 ≥11.1 (糖耐量损害) 空腹<6.1 <6.1 <7.0 服糖后2小时 ≥6.7 ≥7.8 ≥7.8 (空腹血糖损害) 空腹>5.6<6.1 >5.6<6.1 ≥6.1<7.0 服糖后2小时 <6.7 <7.8 <7.8 血糖浓度单位：mmol/l 【诊断要求的几点说明】 （一）确诊为糖尿病： 1、具有典型症状，空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl （11.1 mmol/l）。 2、没有典型症状，仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）应再重复一次，仍达以上值者，可以确诊为糖尿病。 3、没有典型症状，仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）糖耐量实验2小时血糖200mg/dl（11. 1mmol/l）者可以确 诊为糖尿病。 （二）可排除糖尿病： 1、如糖耐量2小时血糖140-200 mg/dl（7.8-11.1 mmol/l）之间，为糖耐量 低减；如空腹血糖110-126 mg/dl（6.1-7.0 mmol/l）为空腹血糖受损， 均不诊断为糖尿病。 2、若餐后血糖<140mg/dl（7.8 mmol/l)及空腹血糖<100mg/dl（5.6mmol/ l） 可以排除糖尿病。 【注释】 1、严重症状和明显高血糖者，要求血糖值超过以上指标即可确诊。 2、在急性感染、外伤、手术或其他应 *** 况下， 虽测出明显高血糖，亦不能立 即诊断为糖尿病。 3、无症状者不能依一次血糖值诊断，必须另一次也超过诊断标准。 4、儿童糖尿病多数症状严重，血糖高，尿糖、尿酮体阳性， 无需做糖耐量试验 少数症状不严重者，则需测空腹血糖或糖耐量试验。 糖尿病标准的比较 《世界卫生组织1985年制定的糖尿病诊断标准》 符合下列之一者可诊断为糖尿病： 1、有典型糖尿病症状，任意时间血糖高于11.1mmol/L（ 200mg/dl）。 2、查空腹血糖时，两次或两次以上高于7.8mmol/L（ 140mg/dl）。 3、空腹血糖不超过7.8mmol/L，怀疑为糖尿病者， 可做口服葡萄糖耐量试验， 服糖后2小时血糖超过11.1mmol/L。若无糖尿病症状， 尚需另有一次血糖超 过11.1mmol/L。上述血糖值为静脉血浆葡萄糖浓度。 《1997年美国糖尿病协会提出的糖尿病诊断标准》 1、有糖尿病症状，并且任意血糖≥11.1mmol/L。 2、空腹血糖≥7.0mmol/L......>
> 老年人血糖多少为正常?
您好：老人家空腹血糖高,考虑糖尿病.建议复查血糖,糖化血红蛋白,及早明确诊断.正常的空腹血糖3.89-6.1mmol/L,如果空腹血糖大于等于6.0mmol/L为空腹血糖过高,正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病.这时就要正规治疗.血糖波动会加速糖尿病并发症的发生,希望您及早对症治疗,祝您早日康复!

老年人正常血糖值为多少
您好，血糖的正常值应该空腹在6.11以下,如果有糖尿病,降糖要求可以适当放宽.意见建议:对于老人,血糖空腹可以控制在7.8以下也属于正常,餐后最好控制在11.1以下。当然，在病人可以耐受的情况下，适当低一些也是可以的。
老年人血糖正常范围是多少
你好，老年人的血糖与其他人的血糖的正常值是一样的，空腹血糖的范围为3.15～6.19mmol/L,餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L
80岁老人的血糖正常标准值是多少？急……
血糖控制标准:分满意、良好、尚可、较差四个等级。满意标准：空腹血糖＜6.1mmol/L,餐后两小时血糖＜7.8mmol/L,糖化血红蛋白4～6%,尿糖为0～100ml,血压低于130/85mmHg。良好标准:空腹血糖在6.1～7.2mmol/L之间,餐后两小时血糖在7.8～8.9mmol/L之间,糖化血红蛋白在6～7%之间,尿糖0克/100mg,总胆固醇＜200mg/dl,高密度脂蛋白胆固醇＞40mg/dl,甘油三脂＜150mg/dl,血压＜140/90mmHg,体重指数:男＜25,女＜24。尚可标准:空腹血糖在7.2～8.8mmol/L之间,餐后两小时血糖在8.8～11.1mmol/L之间,糖化血红蛋白在7～8%之间,尿糖在0～0.5g/100ml之间,总胆固醇在200～250mg/dl,高密度脂蛋白胆固醇在35～40mg/dl之间,甘油三脂在150～200mg/dl之间,血压在140～160/94～95mmHg之间,体重指数,男25～27,女24～26之间。较差标准:空腹血糖＞8.8mmol/L,餐后两小时血糖＞11.1mmol/L,糖化血红蛋白＞8%,尿糖＞0.5g/100ml,总胆固醇＞250mg/dl,高密度脂蛋白胆固醇＜35mg/dl,甘油三脂＞200mg/dl,血压＞160/95mmHg,体重指数,男＞27,女＞26。老年患者的血糖水平可适当放宽,空腹血糖在8mmol/L左右,餐后血糖在8.0～11.0mmol/L。需要提醒的是血糖越接近正常值,越容易发生低血糖。有严重并发症的患者，血糖控制水平应放宽。
老年人的血糖饭前饭后，多少为正常值？
正常人的血糖应该是空腹血糖小羽6.1毫摩尔/升，同时餐后两小时血糖也要小羽7.8毫摩尔/升，如果超过这个正常值了，表明你的血糖已经不正常了

如果空腹血糖大于或者等于7.0毫摩尔/升，或者餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔/升，基本可以诊断为患了糖尿病

8. 65岁以上老年人，血糖多少才正常

“医生，您好！我想再替我父亲问一下。”

这位患者正准备离开时，又转身回来说。

“我父亲他今年已经67岁，最近总是感觉口渴，半夜也会起床喝水，我昨天早晨给他量了血糖，空腹 7.2mmol/L 。因为我个人也是糖尿病患者，现在还在治疗过程中，空腹也在 7.0mmol/L 左右。所以，我就让我父亲通过饮食和运动上调整。但是，我又有点不放心，像我父亲这种情况，光通过饮食加运动控制血糖，能行吗？”

“根据你的描述，我大概也听明白了。”

“以你父亲现在所处的年龄段，情况比较特殊。而且，空腹测量的血糖值已经可以判断为高血糖患者。所以，我建议你最好让你父亲来医院做个全面的检查，再制定降糖方案。”

其实65岁以上的老年人，他的血糖值要分很多情况，不同情况下的血糖标准不一样，没有一个固定的数值，我们一起来看看。

一般情况下，65岁以上老年人的正常血糖范围，是跟年轻人的血糖正常范围一样的。

空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间。

餐后2小时的血糖应小于7.8mmol/L。

如果测量是出现这些情况:

如空腹血糖值在6.1-7.0mmol/L之间，则被成为糖尿病前期或者说是空腹血糖偏高。

如空腹血糖超过7.0mmol/L以上，就可以诊断为糖尿病患者。

如餐后2小时的血糖在7.8-11.1mmol/L之间，则被称为餐后血糖偏高。

如餐后2小时的血糖在11mmol/L以上，就可以诊断为糖尿病患者。

65岁以上老年人群，血糖值只要不在正常范围内，就要引起注意，提高警惕。在进行治疗时就需要从多方面考虑。

如果65岁以上的老年人群在血糖测量时，出现空腹血糖大于等于6.1mmol/L，或餐后2小时的血糖大于7.8mmol/L。 我们都建议老年患者需要做口服葡萄糖耐量试验以及糖化血红蛋白的检测。以确定患者是否存在糖代谢紊乱的情况。

同时还要了解患者有没有并发的其他病症，比如心脑血管疾病。

在制定降糖方案时，还需结合患者的基本身体状况。

所以说65岁以上的老年糖尿病患者跟年轻糖尿病患者比起来，较为复杂。需要通过多项检查结果，并结合患者自身身体状况，才能制定并实施个性化降糖方案。

如果患者的身体基本情况还表现较好，没有明显的大小血管并发症。可以采用口服降糖类药物的方式或者是注射胰岛素的方式。

尽可能将空腹血糖值，以及餐后2小时血糖值和糖化血红蛋白，控制在接近上述的正常范围。以防止患者因高血糖引发大、小血管并发症。

但是强制降低血糖时，要确保患者不会出现低血糖反应。

如果患者病情减轻，多次测量的血糖值也不是太高， 仅使用如二甲双胍这类抑制剂类药物，就是血糖达到正常水平。同时在降血糖期间，也没有出现低血糖反应。这类老年高血糖患者的血糖控制目标也可以尽量接近正常范围。

而如果患者同时还患有其他疾病，如心脑血管疾病。或者血糖非常不稳定，波动较大。经常出现低血糖反应的患者。这几类患者是无法承受高强化的治疗方法的。 血糖控制的目标范围，建议保持在既不容易发生低血糖反应，又不会导致高血糖以及脱水症发生的范围，最适宜。即空腹在7.0－9.0mmol/L，餐后2小时在8.0－11.1mmol/L。 以达到防止老年高血糖患者出现各种并发症，确保其的身体 健康 。

⒈老年人群的身体特征，本身对低血糖症状感知能力稍弱。 也就是说，血糖已经偏低，但还不能及时发现。这会导致老年人群出现低血糖反应时，极其危险。轻者导致患者昏迷，重者则会出现生命危险。

⒉低血糖反应还会给人体的各个器官组织带来损害。

血糖过低时，会刺激机体分泌某种使血糖回升的激素，导致血糖值会反跳升高，造成严重的血糖波动，使高血糖的病情难以控制。

⒊低血糖反应还可能刺激到 心血管系统 ，增加心血管疾病的意外发生风险，如较为常见的心肌梗死。

所以说，低血糖反应的危害性非常大，尤其是对于65岁以上的老年人这个比较特殊的群体。

⒈建议患者，必需做好日常的血糖测量，及时掌握自身当前的血糖水平。 根据测出嗯血糖结果，随时调整饮食以及运动和用药情况。

⒉并且要 定期去医院做检查 ，根据个人的实际情况，再行调整自己的降糖方案。

⒊如果在平时需要外出时，要提前做好准备，携带好可应对低血糖反应， 及时补充能量的食物 。

饮食

一般情况下，65岁以上老年高血糖患者在饮食上，也应当遵循，三大营养物质比例的大框架。也就是 碳水化合物占总热量的50%-60%，蛋白质占总热量的25%－35%，脂肪占总热量的10%－15%。特殊情况可根据自身情况适当的加以调整。

为了更好地稳定血糖，建议尽量固定主食，以副食的增加和减少来做辅助调节。病情稳定，副食也保持不变时，为最佳状态。

运动

坚持适量运动，不仅能够控制体重，而且，还可以减少肌肉组织对胰岛素的抵抗作用，从而有效降低血糖值。

但是对于65岁以上的老年高血糖患者，要选择运动幅度小，强度也较小的项目，如散步、太极等。

综上所述，对于65岁以上的老年人，血糖判断标准和年轻人是一样的，但是在出现血糖升高时，因个人情况可适当放宽血糖控制目标范围。

9. 60岁老人血糖的正常值

人到老年，如果不注意饮食和保健，糖尿病等慢性疾病就会找上门来。因此60岁老人应该经常检测血糖，那么60岁老人血糖正常值是多少呢?其实很多人都不知道的，下面我就带你一一了解!

60岁老人血糖的正常值

糖尿病的诊断依据是血糖和临床症状。血糖浓度单位:mmol/l。若餐后血糖《140mg/dl(7.8mmol/l)及空腹血糖《100mg/dl(5.6mmol/l)可以排除糖尿病。空腹6-6.1mmol/L,餐后两小时小于7.8mmol/L就是老人饭后血糖正常值。

血糖量多少为糖尿病

1、具有典型症状,空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐后血糖≥200mg/dl(11.1mmol/l)。

2、没有典型症状,仅空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐后血糖200mg/dl(11.1mmol/l)应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病。

3、没有典型症状,仅空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐后血糖200mg/dl(11.1mmol/l)糖耐量实验2小时血糖200mg/dl(11.1mmol/l)者可以确诊为糖尿病。

60岁老人怎样控制血糖

1、要有平和的心态

要与人为善,平静耐心,有宽容之心,才会远离失眠、心烦和焦虑。心态直接影响到我们的健康、左右我们的人生,把握和调控健康,全靠自己。

2、运动

特别是对于糖尿病患者而言,运动是控制血糖的五驾马车之一,必须要“迈开腿”。所以,筋骨常活动,周身气血运行好对于防治糖尿病及其并发症的重要性显而易见。

3、合理饮食

饮食控制不好,血糖一定控制不好。所以糖尿病人一定要“管住嘴”,其关键是总量要控制,搭配要合理。也就是说吃到七八分饱,以清淡素食为主,注意荤素搭配和精细搭配。正所谓“粗茶淡饭荤素配,水果蔬菜比肉好。木耳蘑菇加摩芋,骗骗肚子就行了”。中医学认为,糖尿病人可以多吃一些带苦味的食品,如苦瓜。现代药理学研究发现苦瓜中所含的苦瓜皂甙具有类似胰岛素的作用。

4、充足的睡眠

对于糖尿病患者来说非常重要。糖尿病患者可以每天睡一个子午觉,所谓子午觉就是子时与午时都应该睡觉,子时大睡,午时小憩,午觉缓冲子觉休整。另外,为保证睡眠质量,睡前可以打坐半小时以静心,或用温水洗澡、泡脚。

60岁老人控制血糖吃什么好

1、每天吃点坚果

杏仁、核桃和开心果含有健康的脂肪,它们能减缓人体对糖分的吸收过程。然而,对食用的坚果数量也要严格限制,因为即使是健康的脂肪也含有热量。6个杏仁或两个山核桃所含的热量等同于一茶匙黄油。

2、食用全粒谷物

燕麦、麸皮、大麦和黑麦是含有β-葡聚糖的高膳食纤维食物,这种可溶性膳食纤维能够增加胃排空的时间,有助于避免血糖发生波动。

3、多吃新鲜蔬菜

富含膳食纤维的非淀粉类蔬菜,如花椰菜、黄瓜和胡萝卜有助于防止血糖水平激增,同时能为人体提供必要的营养元素。

4、用肉桂作调料

肉桂不是一种简单的调料,食用肉桂与空腹血糖水平明显降低之间存在着相关性。这是因为肉桂能刺激胰腺分泌出更多的胰岛素。

5、含微量元素锌铬镁等高的食物

补充微量元素锌铬镁等,可促进胰岛素的形成和分泌,富含锌和镁的食物主要有动物睾丸,肾,肝。乳类,鱼类,蛤,蚌,牡蛎,菠菜等;富含铬的食物主要有高铬酵母,贝壳类,肝,胰,鱼畜禽肉,海产品,豆类等。

60岁老人血糖高要注意什么

1、三大营养比例要适当

在限制总热量的情况下,三大营养素--碳水化合物(糖),蛋白质和脂肪之间应有适当比例。一般情况下,三者提供的热量分别应占总热量的50%-60%,25%-35%,10%-15%。孕妇,乳母,儿童,消瘦或者消耗性疾病者,蛋白质可适量增加;消瘦者脂肪的比例可适当提高。

2、吃水果要限量

虽然老人血糖高也可以吃水果,但是高血糖老人吃水果是需要注意一些事情。一是,水果的选择必须是低糖的像葡萄干,西瓜等,这类水果不但含糖量高,而且水果偏凉性,老人不宜食用。二是,要适量摄取水果,可以吃水果并不是水果可以无限量的食用,而是适量去吃才可以起到补充营养的效果。三是,尽量不要晚间食用,以免造成营养不良,而且水果也不易空腹食用,所以在两餐之间作为补充食用最好。

3、少吃多餐

不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在大夫的指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。

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10. 老年人的血糖是多少才最为正常为什么这么说呢

血糖在人们身体中发挥着重要作用，过高或者过低都会影响人们身体健康。尤其是对于老年人，保持血糖平稳，控制好血糖，是非常有必要的。那么老年人的血糖多少才是正常呢？

对于老年人，建议定期测量血糖，随时关注自己的血糖变化，以便于更好控制血糖。在日常饮食中，要合理膳食，多吃蛋白质含量高的食物，少吃高脂肪、高糖食物等，多吃蔬菜水果。