『壹』 老年人有哪些娱乐项目
老年人社会群体是一个非常重要群体,他们退休后有了闲暇时间,可以从事一些自己喜欢的娱乐项目了,但是现在娱乐项目非常有限,我知道娱乐项目有以下几种,下面分别介绍一下:
1.广场舞是老年人非常喜欢娱乐项目
夜幕降临,各地广场上有很多中老年人,他们忘情跳着广场舞,舞姿非常优美,乐曲非常欢快,这是他们一天最休闲、最惬意时候。
很多老年人喜欢广场舞,原因是广场舞非常简单,容易学习,而且跳广场舞成本低,一双舞蹈鞋,一身运动装,就可以跳广场舞了。
每年我们这个地区还组织广场舞大赛,老年人更喜欢参与,跳广场舞不但陶冶了情操还锻炼了身体,是一项非常好运动。
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2.戏曲是老年人喜欢娱乐项目
我所在地区为唐山地区,我们这里老年人非常喜欢评剧,他们每天都聚集在社会文化活动室唱评戏,那一板一眼非常到位,每年社区还组织戏曲演出,他们穿上戏服、带上凤冠,非常投入演出,看得也非常认真,这种娱乐形式深受老年人欢迎。
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我们这里有一个老年人,已经八十多岁了,她酷爱戏曲艺术,每天都唱戏,现在她身体非常健康,她说:“通过唱戏,身体好多了,精神也愉快了。”
3.门球运动是老年人非常喜欢娱乐项目
门球是在平地或草坪上,用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏,又称槌球。门球是高尔夫球与撞球混血儿,不但规则简单、轻松有趣,而且可以激发脑力、促进身心,是目前时下最经济实惠、老少皆宜新运动。
我们社区有一个门球场,社区老年人每天都来这里玩门球,他们经常学习球艺,还组织两个队进行比赛,社区门球场经常传来老年人开心笑声。
这项运动适合中老年人,不但锻炼思维还能够提高记忆力。
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4.各种棋类
老年人喜欢跳棋、军旗、围棋,我经常看到公园角落里,一些老年人在跳棋,非常忘我,他们通过这种方式增进了友谊,生活更加丰富多彩。
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一个老年人都九十多岁了,经常玩军旗,现在他的思维敏捷,这与他经常下军旗非常有关系。
总之,现在人们生活水平提高了,老年人辛苦了一辈子,退休后有时间了,多进行一些适合自己的娱乐项目,丰富自己晚年生活。
『贰』 中老年人用品有哪些
1.检测类:电子血压计、电子血糖仪、红外电子体温计等。
2.康复:轮椅、拐杖、制氧机等。
3.理疗:经络理疗仪、电子脉冲理疗仪等。
4.护理类:氧气袋、颈椎牵引器、防床垫等。
5.健康食品:无糖食品、现磨谷物等。
6.休闲运动:太极剑、太极扇、象棋、收音机等产品。
7.生活友好类:放大镜、老花镜、穿针器、假牙清洁器、定时提醒药箱、快速吹干头发、方便杂货、老年人假发。
8.老年人的汽车笑返。美国等西方国家在家用汽车领域开发了专门的胡升猜“老年人汽车”。这种车是根据老年人的生理特点设计的。比如为了方便老人在车内自由活动,车身框架的预留空间相对比普通车要大一些。该车配有自动变速器,老年人无需反复踩离合、频繁换挡,减轻了驾驶的劳动强度。车子底盘较高,但座椅舒适但不会太凹陷,方便老人上下车。由于“老年人汽车”的出现,80岁以上的人在国外开车已经很普遍了。
9.老人夜光伞。美国费城的一家雨伞厂最近推出了一种老年人用的夜光伞。伞的顶部有一个灯泡,与伞内的电池裤型相连。只要按下开关,灯泡就会亮。老年人夜间和雾天出行非常方便。
『叁』 有哪些适合老年人休闲娱乐的工具
钓鱼竿,乒乓球,高尔夫球,象棋,围棋,扑克牌,报纸,麻将,音乐播放器,自行车,羽毛球,台球,打太极的场地,踏步机,瑜伽垫。
『肆』 老年人的产品有哪些生活用品类的现有产品有哪些
目前我国老年用品和服务的市场需求为每年6000亿元,但目前每年为老年人提供的产品有服务则不足1000亿元,供需之间的巨大差距让老龄产业“商机无限”。 按照国际上60岁以上老年人口达到10%、65岁以上老年人口达到7%即为进入老龄化社会的标准,我国1999年就已经进入了老龄化社会。目前,我国已成为世界上老年人最多的国家,60岁以上老年人口达到1.4亿,占总人口的11%。 与此同时,我国老年人的消费能力相当可观。据调查,目前我国城市60岁至65岁的老年人口中约45%的人还在就业;而城市老人中有42.8%的人拥有存款,另外仅退休金一项到2010年就将增加到8383亿元,老年消费市场应是一个现实存在的巨大市场。 目前我国的老年用品和服务产业才刚刚起步,涉及养老机构、医疗保健产品、旅游、房地产等领域,在各方面的专项产品及服务都还亟待开发。 老年产品分类 : 一、健身产品据调查我国老年人以散步方式锻炼身体者占59.1%,远远多于其他体育活动,所以老人健身产品的重点应放在局部性健身产品和小型健身产品上。如:健身自行车、健身球、弹簧拉力器、各种球类用品等。全身性的健身器械应以户外健身设施为主。 二、消闲产品老人有更多的时间进行娱乐活动,老人除了传统的娱乐项目外,应多开发适合老人消闲的新项目,如:益智玩具,很多研究都表明,老人用脑能减缓脑衰老,还能保持思维的活力,如围棋、象棋、九连环、拼图、小闷盒这样的益智玩具,可以增加老人的兴趣和思维的灵活性。另外做家务、烹调食品、下棋、钓鱼、养花、养鸟、旅游等消闲活动也是老人喜爱的。与其相关的产品,如方便携带、容易组装的钓鱼器具、方便型烹饪用具、旅游用小产品、通信产品也是老人消费的热点。积极的消闲活动能帮助或诱导老年人建立良好的个人生活方式,并使之保持愉悦的心理状态及较为广泛的人际关系,因而减少了患病的机会。 三、老年人生活辅助用品老年人的生理特点决定他们在日常生活中需要更多的关怀怀,更具人性化的设计。这包括文化用品、洗浴用品、寝室用品、各种家电、交通工具等。都应根据老年人的实际需要进行重新设计。老年人骨骼密度下降,活动不灵便,容易摔跤,老年人的鞋就要增加摩擦力,选用特殊的防滑材料制作,特别是在家里经常穿的拖鞋,因为家里的地板和瓷砖都很光滑,容易沾到水。对高龄老年人来说上厕所是件大事,现在的便器都是按照常规标准做的,不适用于老年人的身体状况,老年人应使用坐式的便器,加上扶手,可升降并安装上呼叫设备,从国外的实践证明,改建后的厕所使老年人在厕所中发生死亡的情况明显减少。为老年人使用的便器不应只在医疗器材门市销售,不能在老人发病或瘫痪以后才安装,这只是亡羊补牢,它应该成为老人普遍使用的便器,不但可以预防脑溢血等疾病的发生,还可使上厕所成为一件轻松愉快的事情。老年人生活辅助用品是我们设计的重点内容,如:给老人使用的助听器、给手颤老人扣纽子的套扣夹、方便老人使用的粗杆笔、加木柄的餐刀、方便读数的温度计、辅助步行工具、舒缓疲劳的揉捏椅,适合老人操作的电脑和移动电话、带有防滑和按摩功能的浴盆、易于清洗和穿脱的衣服,这些产品都是设计师根据老人的具体需求设计的。对生活辅助产品的需求是老年人群普遍存在的一种需要。护理用品和医疗器械是针对高龄和疾病缠身,生活不能完全自理的老人设计的产品。如:轮椅、理疗仪、老年人用的纸尿裤、气血循环机等。人口老龄化引起家庭规模和家庭结构的变化,使家庭养老功能不断弱化,随着人口老龄化,人口必然向高龄化发展,带病残疾、生活不能自理的老人比重日益增加,借助护理和医疗产品可以使老人部分实现生活自理。老年产品设计应遵循的原则一、 功能合理,有针对性由于老年人生理机能的逐渐衰退,他们在使用现有的常规产品时存在着一定的障碍,所以,我们要了解老年人有那些特别的需求,有针对性地解决现有产品存在的问题。为老年人的需要而设计,产品定位要准确,功能不要过于复杂。在满足功能的同时,还要符合老年人的行为需求、心理需求、审美需求,使其成为名副其实的老年用产品。二、简洁性原则 老年人的生活用品要避免出现尖锐角、突出物,功能和形态要恰如其分地融合在一起,尽量减少装饰性的形态,重视产品外观的简洁和完整,避免机械性的冰冷,老年人比较保守接受新事物比较慢,产品造型应在满足功能需求的前提下突出稳健、大方、亲切的感觉。色彩上对比不宜过强,宜采用较明快的中间色调,局部配件可采用较纯的色彩,具点缀装饰性。三、易学易用的原则也有人主张“零”学习原则,所谓“零”学习,并不是不要学习,而是指对产品的使用不需经过专门训练,参照产品说明书,做到一看就会,或者稍加适应和指点就会用。有的产品操作界面使用外文标注,这本身就给老人制造了障碍,何谈使用方便呢。就拿电脑来说首先是恐惧心理,很多老年人总觉得电脑太先进了,根本无法学会;尽管一些老年人渴望接受电脑教育,但缺乏适合老年人生理特征的电脑产品和有效的电脑学习途径。老年人使用的产品,方便使用这一点很重要,如果产品的使用晦涩难懂,会让许多老人产生畏难感,或者经过了学习还不能很好掌握的话,会使老人产生不良情绪,使产品的功能达不到最佳效果。四、安全性与可靠性针对老年人使用的产品要杜绝安全隐患问题,需要有更高的安全性能和自保功能。产品在规定的时间和寿命周期内有效地保证规定功能的运行,这是基本的要求。住宅、设施内的供水设备、电器设备、煤气设备不仅要容易操作,还要安全可靠。例如:楼房都使用煤气做饭,煤气总管道、煤气灶上通常各有一个开关阀,正规的操作应是先关闭煤气总管道再关闭煤气灶,可是老人有时忙起来只关其中的一个阀,或是关闭煤气的操作不正规,这样的例子在身边屡屡发生,这就存在许多安全隐患,我们在设计煤气灶时就应多为老人考虑这个问题,可在老人用的煤气灶上安装一个提示器,在违规操作或忘关煤气阀的情况下起到提示作用。由于老年人属于弱势群体,根据产品的使用频率和使用强度,在产品结构设计时,应增加产品结构和材料的强度。界面操作简单化或自能化,让老人能够充分地信任和使用。五、质量与定价相符,创老年名牌产品老年产品的品种式样都很少,产品科技含量低 ,不论从产品质量和售后服务上都让老年消费者不放心。就拿老年人的健身器械为例,至今没有叫得响的名牌,很多产品都是由一些小厂家生产的,经常是毛病百出,而且维修也成问题。一方面是厂家觉得“老年市场”不景气,而消费者却觉得现在市场上的老年人用品价格高得太离谱了。一位先生在母亲过生日时想买一个老人积木送给母亲,让老人排解寂寞,他到了几家购物中心去看,一件塑料积木价格差不多在三百多元,再看老年人健身器材,结构简单的没有一件是低于五六百的,结构稍微复杂的售价就要近千元,就连一个给老人活动手腕的活动器也要一百多元。价格贵还不是主要原因,很多消费者反映老年用品的质量太差。很多厂家过于重视产品的功能而忽略了产品的质量,很难做到物有所值。 据业内人士分析,现在市场上的老年产品利润偏高,同其他类产品相比约高60%左右,主要原因是老年市场刚刚启动,还没有形成一定的规模,捷足先登的厂家赚钱心切而轻视了产品质量,品质和实用性才是厂家应考虑的主要因素。目前我国南,北,东,西地域、城乡差异还较大,如何做好老年市场的产品研发与销售工作,也有较大的区别。但提高老年人的生活质量的目标是一致的,老年产品的改进和研发要符合如今的社会与市场发展现状,以上是笔者提出的一些构想,要想实现还需要全社会的关注和努力
『伍』 有哪些适合中老年人用的娱乐软件值得推荐
1.通讯类:微信、QQ(全民聊天工具,语音、图片、视频、朋友圈分享等)。
2.新闻资讯类:今日头条(把当天的重要新闻自动推荐挺好的)、网络新闻(相对来讲是广告最少、喷子最少的一个)、以及本地报纸app等。
『陆』 适合老年人的娱乐项目有哪些
1、适合老年人的`娱乐项目:击鼓传花
组织老人围成圈,其中一人拿花,一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓,声响传花,声停花止。花在谁手中,谁就中彩,如果花束正好在两人手中,则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。
2、适合老年人的娱乐项目:猜谜会
老人拿着谜底找谜面,找对者加分。这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
3、适合老年人的娱乐项目:折纸花、送祝福
在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。折纸花,由于步骤比较复杂,有些老人学习过程较慢,所以先学会的老人可以教还没学会的老人,在互帮互助的过程中,加强了彼此情感的联系。
『柒』 有哪些适合用来陪伴老人的娱乐项目
适合用来陪伴老人的娱乐项目:
1、常练书法
书法既是一项健身活动,又是一门艺术。常练书法对治疗神经衰弱、精神萎靡、手臂发麻、腰酸背痛,甚至动脉硬化等慢性老年疾病都具有较为显着的疗效。
2、下棋打牌
棋牌作为益智休闲游戏,深受中老年人喜爱。老年人经常下下棋或者打打牌,可以充分锻炼老年人的脑细胞,只要大脑细胞在不停地运转着,大脑传递信息的树突细胞数量就会增加,从而延缓衰老,预防老年记忆减退和老年痴呆等病症的发生。
3、打太极拳
太极拳是现在很多中老年人锻炼的主要项目,在练习太极拳的过程中结合了传统导引、吐纳的方法,着重练身、练气、练意三者之间的紧密调协,来达到强身健体的目的。
4、收音机
买一台收音机,让老年人收听她喜欢的节目,老年人娱乐活动,既能跟上时代的潮流,还不像看电视那么累,而且这样也很锻炼老人的听觉,从而促进大脑的思维,保持头脑的灵活。
『捌』 适合老人的娱乐项目有哪些
1、适合老人的娱乐项目:种花种菜
老年人娱乐活动,学习种花种菜,莳花弄草有利于身心健康。年人的健康生活需要一个理念,养生并不是待在屋里被人侍候,而是走出屋门,享受自然,劳动起来。老年人娱乐活动,种花种菜也是一门体力活,拿种菜来说,选种子有学问,这就要求多学习,脑子动起来,然后翻土、播种、灌溉都是力气活,做样子是不成的,这一过程很锻炼人,菜种好了,还要每日打理,早起逛逛菜园,找虫子、摘瓜果,过程中老人不仅可以收获快乐,还能收获健康。
2、适合老人的娱乐项目:书画
有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。首先,书法讲究意念,练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念,这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次,书法、绘画都讲究姿势,要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕,将全身的力量集中在上肢,这与气功修练的姿势极为接近。
3、适合老人的娱乐项目:跳舞
跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起,有益于老年人身心健康的`文化娱乐活动,也是一种适宜的体育锻炼。老年人可以跳交际舞、老年迪斯科,在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞,会使人觉得精神愉快,心旷神怡,特别是跳迪斯科舞姿优美、潇洒大方、轻松自如、活泼奔放,好像又回到了青年时代。在欢乐的气氛中,还可消除大脑的疲劳和心理的紧张,使全身感到轻松和协调。
4、适合老人的娱乐项目:听收音机
买一台收音机,让老年人收听她喜欢的节目,老年人娱乐活动,既能跟上时代的潮流,还不像看电视那么累,而且这样也很锻炼老人的听觉,从而促进大脑的思维,保持头脑的灵活。
5、适合老人的娱乐项目:音乐
一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲,可使人热血沸腾、激情满怀,产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐,达到消乏、怡情、养性的目的。
6、适合老人的娱乐项目:钓鱼
适合垂钓的地方多在郊外,经常到郊外去走走,本身就是一种锻炼;其次,水边河畔,空气异常清新,负离子含量高,让人感到悠悠然自得,心旷神怡,有利于人体的新陈代谢,能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用;另外,垂钓时静等鱼儿上钩,则欢快轻松之情溢于言表,从而达到内无思虑之患,外无体疲之忧的最佳养生境界。
7、适合老人的娱乐项目:棋牌
棋牌作为益智休闲游戏,深受中老年人喜爱。下棋打牌是一项老少皆宜的益智娱乐活动,据有关方面介绍,这类活动对老人痴呆等病的发生也有一定的防范作用。老年人经常下下棋或者打打牌,可以充分锻炼老年人的脑细胞,只要大脑细胞在不停地运转着,大脑传递信息的树突细胞数量就会增加,从而延缓衰老,预防老年记忆减退和老年痴呆等病症的发生。同时棋牌玩具容易买到,也让家人比较放心。
8、适合老人的娱乐项目:旅游
读万卷书不如行万里路,老年人辛苦了一辈子,退休的时候终于有机会可以摆脱身上的包袱,出门走走看看。旅游对老年人来说也是一项不错的娱乐活动。旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观,让人获得精神上的享受;同时,置身在异域的风景,呼吸一下清新的空气,让身心一次短暂的流浪,更能让人获得放松。工作上的压力,生活上的繁琐小事,都可以在旅游的过程中释放出来。不仅如此,老年人还可以通过旅游的过程,结交各地的朋友,感受与家乡不一样的生活。