Ⅰ 老年人冬季如何正确取暖
寒冬已至，人们的新陈代谢会逐渐变得缓慢，取暖成为我们生活中不可或缺的一部分，尤其是老年人，对严寒气候的抵抗力非常差，如何才能让老年人安全的取暖呢？
1.勤开窗通风
冬季，很多老年人会紧闭门窗，足不出户，这样会使室内的空气流通不畅，导致空气污浊，无论是暖器还是地热供暖，都会使房间更加干燥，很容易引发头昏、出汗，咽喉干痛，胸闷不适等症状。如果是生炉取暖，还容易引起一氧化碳中毒，所以老年人应该保持居室通风。
2.避免烫伤
大多数老年人怕冷，睡觉时喜欢贴身使用热水袋，或者使用电热毯，这样常常会造成皮肤红斑或烫伤。一般室温达到18到25度，就不再需要加温取暖了。
此外，有些老年人喜欢捂链桐头睡觉，这样的睡眠方法对 健康 是有害无益的，被窝中的氧气含量会减少，二氧化碳等气体会逐渐增加，进而影响人体的正常呼吸运动，甚至造成窒息，另外，缺氧也会诱发心脑血管疾病。
3.锻炼驱棚世坦寒
老年人冬季宜多活动，既能锻炼身体，又可以驱走寒冷。但对老年人来说，运动时一定要量力而行，不要选择那些活动幅度过强，活动量太大的运动项目，而应该选择慢跑、骑自行车、打太极拳等有氧运动。如果在运动后出现了头晕头痛，四肢乏力，胸闷气短等症状，则说明这项运动的量过大，应该注意减少运动量。
4.勤晒太阳
冬天的太阳又暖和，又舒服，许多老年人一晒就是大半天，其实每天晒一会儿太阳是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙的吸收，但晒太阳也应该返慧有个度，如果时间太长，对身体就有害无益了，因为日晒时间过长会导致皮肤破坏，大气中有害的化学物质、微生物更容易侵入人体，还可以诱发许多疾病。所以每日晒太阳半小时左右最好了，切记，不要隔着玻璃晒太阳，这样紫外线就被玻璃挡住，不能起到杀菌作用了。
Ⅱ 老年人怕冷如何取暖
要注意心肺功能异常，也要注意内分泌疾患如甲减，也要注意发热等需要明确原因针对性处理
Ⅲ 室内老人用什么取暖比较健康
1、老人适合用哪种取暖器
花篮式的小太阳取暖器还是比较适合老人家使用的,就像老人家以前用的火炭盘一样,有光有热,操作也简单，所以最适合老人使用。老人的皮肤感觉神经不是很灵敏,对温度的感觉比年轻人迟钝,有烫伤的危险。更健康安全的对衡取暖器对衡式系列取暖器采用了天然陶土材料,富含多种微量元素,不仅不会造成污染,还在安全的基础上增加了健康保障。美的对衡式系列取暖器采用了环保无胶结构设计,在使用时不会产生异味。同时,其还具有负离子发生器,释放的负离子可以有效清洁空气,从而改善冬日的家居空气质量,更加适合长时间呆在房间里的老人家使用。
2、老人取暖器哪种加热方式好
2.1、石英管加热
石英管加热尽管收效只需求很短的时刻,并且不会有过于激烈的光源,可是寿数是比较短的,假如白叟需求长期运用的话,这种加热方法并不抱负,并且不久之后又要重新更换新的商品,这样难免过于糟蹋金钱。
2.2、卤素管加热
卤素管尽管一打开就会有效果,可是白叟去运用的话不免温度过高,并且还会随同有强光,在这样的条件下,白叟也会遭到激烈的影响,反而会致使白叟在取暖的时分发作危险,到时分就因小失大了。所以,白叟万万不能运用卤素管的取暖器,避免出现意外状况。
2.3、电油汀的加热方法
电油汀的加热方法是比较慢的,可是相同存在着温度过高的缺陷,所以关于白叟来说相同不太合适。并且,因为加热方法慢,所以白叟需求等候更长的时刻,这种也是缺陷之一。因而,白叟应当按照实践的状况去挑选取暖器,除了要确保安全,更有必要确保取暖的过程中不会危害到身体的健康,自己不会遭到不良影响,这种就是最佳的取暖器了。
老人使用取暖器注意事项
取暖器是个好东西,现在也有很多人送礼喜欢送取暖器,特别是那些家里有老人的家里,收到取暖器这个礼品是很常见的了,但是,小编要提醒大家的是,老人需要用到取暖器,但是老人更加需要注意取暖器的使用安全!
现在大多数家庭,年轻人都是上班族,老人一个人在家使用取暖器取暖,一定要注意安全,也有一些需要注意到的地方!
在这里,给大家提几个关于老年人使用取暖器的注意事项:
1、提醒老人使用取暖器的时候,千万不要定点坐,或者让取暖器一直烘烤一个地方,这样容易造成皮肤局部伤害!严重的会烫伤,水泡,或者出现一些皮肤疾病!
2、教会老人正确操作取暖器,一定要仔细阅读并理解取暖器维护和安全使用说明书!
3、一定要注意各组件周围的安全。纸制品或织物与其中的任何一个发热组件接触都有可能引起火灾。
4、确保取暖器不沾水,手湿不要去插插头!
5、老人一旦离开,要注意关掉电源
6、不熟悉操作方法的老人、神智不太清楚的老年人,应当禁止使用取暖器!
其实每类产品都有其特点,选购可根据自己的实际需要来选择。但无论哪一款,为“安全”考虑,建议大家购买时尽量选择认证齐全的专业厂家的产品。以上便是小编对于老人取暖器的一些见解，希望能帮助到老人家度过一个温暖的冬天。
Ⅳ 冬季老年人如何注意保暖
老年人的居室,冬天必须采用取暖设备,使室温保持在15摄氏度以上。因为如果室温过低,老人易受寒邪侵扰,诱发呼吸系统与心脑血管疾病,产生严重后果。
冬季北方多睡火坑,近些年来用电热毯者日益增多,无论采取哪种,以温度适宜为好。同样,无论是用火炉、暖气或空调,室温宜18℃~20℃左右,且忌温度过高,以免内扰阳气,使之外泄,或积热于内,形成阴虚火旺,痰热瘀血,至春就会发病、或诱发宿疾复来。
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Ⅳ 老人冬天取暖适合用什么
取暖是老年人冬季经常做的事情，但是因为老年人腿脚不利索，一不小心就可能受伤乃至丧命，因此大家需要了解一些老年人冬季取暖注意事项。下面为您总结一些老年人冬季取暖注意事项，看看吧。
1 、推荐老人选择小太阳，因为小太阳属于局部加热，离得远便没有效果，取暖效果一般。此外，老人皮肤敏感度降低 ，离小太阳过近，时间长了容易造成烫伤。床单等用品离得过近，时间长了也容易引燃发生危险。
2、电暖风虽然小巧，价格便宜，加热效果也不错，但因为有噪音，也并不适合老人使用。
3、最好选择带有遥控设计的取暖器。
4、红外线取暖设备放射远红外线电波，柔和，适合老年人使用，尤其是老人多数腰腿不好，可以借助这台远红外线设备烤烤腰腿。
5、冬天多活动，一来能锻炼身体，二来可驱走寒冷，但对老年人来说，运动时一定要量力而行，别选择那些活动幅度过强、活动量太大的运动项目，而应选择慢跑、骑自行车、打太极拳等运动量小的项目。
6、如果在运动后出现头晕、头痛、四肢乏力、胸闷气短、失眠多梦等症状，说明这项运动的量过大，就应该注意减少运动量，要及时停止不良反应特别大的运动项目。
7、每天晒一会儿太阳本是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收，但晒太阳也有个度，如果时间过长则对身体有害无益了。因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，还可诱发许多疾病。
8、由于大多数老年人怕冷，在睡觉时都喜欢贴身使用热水袋，或让电热毯把被窝搞得热热的以驱寒取暖，这样常常会造成皮肤红斑或烫伤，一般室温达到18℃～25℃时，是人体适宜温度，就无需用其他方式来加温取暖。
9、有些老人冬季喜欢捂头睡觉，以为这样可以暖和些，而这样的睡眠方法对健康是有害无益的。因被窝内的氧气含量减少，二氧化碳等废气逐渐增加，可影响正常的呼吸运动，甚至造成窒息另外，缺氧也易诱发心脑血管病。
10、有些老年人有饮酒御寒的习惯，其实，饮酒不仅不能御寒，反而能引发许多病症。饮酒后浑身发热是因为外周血管(如皮肤内的微血管)广泛扩张，热量通过皮肤向外散发而致。但是酒精不同于蛋白质、脂肪、碳水化合物等能量物质，产生热量有限，所以喝完酒后，机体这种不正常的散热会使热量大量丢失，温和的感觉最终会被寒冷所代替。此外，过量饮酒还能引起中风、急性胰腺炎、酒精性胃炎等病症的发生。
11、冬季，很多老年人紧闭门窗，足不出户。由于紧闭门窗，室内空气流通不畅，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。若生炉取暖还易引起一氧化碳中毒，所以老年人应保持居室通风。
12、老人冬季取暖要防止煤气中毒。出现煤气中毒，一般是使用了一些不合格的炉具导致的，如果烟囱老化漏气的话也会造成煤气中毒。
13、很多老人在冬天很喜欢使用电热毯，但是如果长时间的使用电热毯，没有恒温保险装置就很容易发生火灾，如果电热毯由于长时间的使用，发生断裂也容易造成火灾，电热毯如果出现破损也不要随意拆卸，应该请专业人员进行维修。
14、电热毯不能够折叠使用，如果折叠使用回到温度过高，造成火灾，也不能在钢丝床和沙发床上使用，在使用过程中不要在电热毯上堆很多的衣物，这样会影响电热毯的散热，散热不好，局部温度过高也会造成电热毯起火，在使用电热毯的时候要先进行检查，查看有没有打褶的地方。
15、安装空气加湿器适当补助湿气，对老年人来说是很必要
Ⅵ 老人冬天如何取暖
1、室内保暖
老年人的居室，冬天必须采用取暖设备，使室温保持在15摄氏度以上。因为如果室温过低，老人易受寒邪侵扰，诱发呼吸系统与心脑血管疾病，产生严重后果。
冬季北方多睡火坑，近些年来用电热毯者日益增多，无论采取哪种，以温度适宜为好。同样，无论是用火炉、暖气或空调，室温宜18℃~20℃左右，且忌温度过高，以免内扰阳气，使之外泄，或积热于内，形成阴虚火旺，痰热瘀血，至春就会发病、或诱发宿疾复来。
2、出行保暖
在冬季风雪桐册天气，老年人宜防跌倒。尤其是路面有冰雪时，最好不要出门。如需外出，应有人陪伴照顾，局咐宏防止滑倒摔伤。住楼房的老年人，上下楼时要小心，最好有人搀扶。家中走廊过道、楼梯弯处，要有灯光照明，使老年人走时能看清路面。
许多老年人患有慢性病，活动不便，家人更应细心照看，外出、上下床、洗澡时，都应注意防止跌倒，以免发生骨折、脑出血等意外。
3、头部保暖
中医认为，“头是诸阳之会”，阳气最容易从头部走散掉，如同热水瓶塞盖子一样。如不注意头部保暖，很容易引发鼻炎、头痛、感冒、牙痛、三叉神经痛等病，甚至更严重的是易诱发脑血管疾患。因此，老人冬天戴一顶合适的帽子是必不可少的，尤其是在外出时。
4、身体保暖
到了冬天，老人要随着外界气温的变化及时增加衣服，注意身体保暖，勿让寒气侵入体内。
宜用松紧带做内裤腰带，穿脱都比较方便，切忌紧裹身体；棉衣内胆宜选用分量轻、蓬松、保暖性强的羊毛、丝棉、羽绒、晴纶棉等材料；服装的衣领、袖口要采用封闭型结构，减少透气性，增加保暖性。这样才能使老人不易患感冒和防止旧病复发，从而促进身体的健康。
5、背部保暖
“背为阳中之阳”，为“阳脉之海”，是督脉循行之主干，总督人体阳气。老人如背部保暖不好，则风寒之邪通过背部经脉而侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫功能下降，抗病能力减弱，引起旧病复发或病情加重。所以，冬天老人加穿一简纳件棉背心或毛背心以增强背部保暖，是很有必要的。