老人眼瞎用什么产品助力

A. 老年人眼睛看不清 如何食疗

护眼吃什么好？

饮食原则

适宜：

富含维生素A、B、 C、 E，β一胡萝卜素，氧化锌，氧化铜和钙等的食物，少量多餐，以豆制品取代部分动物蛋白质，每天吃水果，白天多补充水分。

禁忌：

忌辛辣，戒烟酒，限制油脂摄入量，少加盐、味精、酱油，善用其他调味方法。

如何保持营养均衡？

平衡膳食，食物多样，谷薯类食物占膳食总能量的一半以上，每天摄入250~400g粗加工的谷薯类食物，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上食物，早餐至少摄入4~5个品种，午餐摄入5~6个品种，晚餐4~5个品种，零食1~2个品种。

适合吃哪些食物？

• 赤小豆，绿豆，海带，芹菜，苦瓜 ，丝瓜、冬瓜等，有清热解毒 ，利水消肿，活血通络之功效。

• 木耳，黑芝麻，黄豆，小米，玉米，高粱，黄米等，都有益气养血明目的功效。

• 肉类食品，如牛肉，羊肉，肝，鸡，鸭，猪肉，鸡蛋，鸭蛋等。

• 可以多吃水果，如梨，苹果，西瓜，杏，桃， 菠萝，橘子，栗子，胡桃仁，红枣等。

• 深色蔬菜、胡萝卜、小米、豆子、海带、紫菜、海鱼等



不适合吃哪些食物？

• 少用或不用糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。

• 少吃酱菜等腌制食品。

• 少吃动物油脂，尽量选用植物油，多吃蔬菜。

• 适当的增加海产品的摄入，如海带、紫菜、海鱼等。

• 对于镁低的糖尿病患者，应适当食用含镁丰富的食物，如小米、豆制品等。

随着年龄衰老，中老年人的眼睛容易被一些眼病所侵袭，除了众所周知的白内障、青光眼，还有其他眼病严重危害着健康，所以要定期去正规医院做个眼底检查！

B. 中老年人视力模糊，用哪种牌子的眼药水比较好

建议选择复人工泪液（泪液替代品）来制缓解眼疲劳，由于眼疲劳患者往往需要经常使用眼药水，因此更建议选择无防腐剂的人工泪液或其他无防腐剂的润目产品，以避免防腐剂对角膜和结膜的损害。牌子的话润洁、博士伦，新乐敦，闪亮滴眼液，中老年清障液这些都是可以选择的，都是比较不错的。
请采纳。

C. 老年人眼睛不好吃什么保健品

人到老年，眼睛也会越来越不行。平时多吃些有利于眼睛的保健品可以缓解。那么吃什么保健品对眼睛有好处呢?下面就跟着我一起来看看吧。

老人吃什么保健品对眼睛好
1、这一类的代表有海带、紫菜、海参,动物的皮肤、骨髓等等含有胶原弹性物质的食品。因为食物中的胶原物质有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。

2、必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。仅增加其中任何1种维生素,都不能得到预期的营养效果。矿物质的营养平衡问题尤为重要,体内钾、钠、钙、镁等离子浓度须合适,否则不能维持水与电解质平衡,轻者损害健康、重者甚至危及生命。

3、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等富含抗氧化活性物质的十字花科蔬菜。不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴,而且还具有防辐射损伤的功能。 新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器” ——碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。

4、猪血、黑木耳等等富含排毒功能的食物。猪血的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应,变成难以溶解的新物质沉淀下来,然后排出体外。黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以 立足。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外,不给辐射物质留下丝毫立足空间。
防治老年人各种常见眼病的食谱
1、老花眼

与晶体老化有关,其食疗方法与白内障相同。从中医角度可选食健脾、养肝、补肾的食物。健脾食物有芹菜、芋艿、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、桂圆、葡萄、山楂、山药、红薯、扁豆、豇豆等,养肝食物有羊肝、甲鱼、乌龟、桑葚儿、鸭子等,补肾食物有羊肉、黄鱼、海参、紫菜、虾、核桃、黑豆等。同时不宜用辛辣、香燥、肥腻之品,不吸烟,不喝酒。

2、白内障

对白内障的食疗是多喝水,每天至少喝1 500毫升的水。其次,要多吃谷物、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄及鱼类。多吃水果也很好,特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子;定期吃些含钙食物,如牛奶、奶酪、酸奶等,要避免喝酒、吸烟,不吃动物脂肪和糖。

3、青光眼

为了减低眼压,您的菜单里应有大蒜和洋葱,且宜选用利尿降压的食物,如蜂蜜、金针菜、绿豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜等。还宜选食有安神、安眠作用的食物,如莲子、核桃、小麦等。若伴大便秘结,可吃蜂蜜、新鲜蔬菜,含淀粉及食物纤维多的食物及芝麻等。一次饮水量不宜多于400毫升。忌饮浓茶、咖啡、可可,忌饮酒,不吸烟。

4、黄斑变性

重点补充含维生素A及B族维生素丰富的食物及蛋白质,如牛奶、豆浆、鸡蛋、家禽、鱼、虾、瘦猪肉、牛肉等。也可多吃枸杞子、枸杞叶、桑葚儿、海带、海藻等。海带含丰富的碘,碘质可以吸收黄斑部的变性物质,以防止病情发展,也有预防作用。

5、玻璃体混浊

防治玻璃体混浊,有两条饮食原则:

一是多吃含碘食物,如海带、海蜇、紫菜等。碘不仅为甲状腺素重要成分,又可吸收炎性及变性产物。而海带有营养及软坚作用,如果与蜂蜜配服,不仅增加营养,也有利于玻璃体混浊的吸收。

二是多吃有活血化瘀作用的食物,如山楂、红花、桃与桃仁等,若配合中药当归、丹参等制成药膳,效果更佳。
保护眼睛的注意事项
1、舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。

2、青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力,眼内压增高,眼内组织充血。因此,学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

3、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触,因为,显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质,可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器,以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力,而且自幼即玩游戏机的低视力同学,配镜连矫正视力都上不去,原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。

4、作息时间要有规律,睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪,眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁,毛巾、脸盆、手帕等个人物品,要专人专用,尽量不用他人物品,以避免造成交叉感染,引起眼部疾病,导致视力下降。

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D. 老年人日常如何保护眼睛 叶黄素酯的功效与作用如何

随着年龄的增长，老年人的眼部功能会逐渐减退，视力会越来越差，日常若是不注意保护眼睛的话，会导致视力下降地更快。下面来了解下，老年人日常应该如何保护眼睛？

老年人日常如何保护眼睛

1、保持良好的用眼习惯

日常保持一个良好的用眼习惯，有助减少眼睛疲劳，保护视力健康，老年人日常也要随时保持一个良好的习惯。

在日常用眼过程中，老年人要注意眼部休息，避免过度用眼的情况发生；日常也应该适当进行远眺、多看绿色植物；老年人空暇的时间比较多，待在家里的时候，尽量不要长时间地躺着看书或是看电视。

老年人在看书或是看电视的时候，也要保证正确的姿势和合理的距离。

2、注意眼部营养的补充

老年人想要达到更好的护眼作用，怎能少了眼部眼部营养的补充呢？建议老年人日常也适当地补充对眼睛有益处的营养物质，比如花青素、叶黄素、维生素A。

花青素可以促进眼部血液循环，缓解因用眼过度而导致的视疲劳症状，花青素还有较强的抗氧化作用，可以清除有害自由基，保护眼睛。维生素A是维持孙租眼角膜正常，适应黑暗环境不可缺少的主要营养素，维生素A还能帮助眼睛制造泪液，使眼睛保持滋润，补充维生素有助缓解眼睛干涩，还能增强人眼在暗光下的视觉能力。

叶黄素是一种存在于视网膜上的类胡萝卜素，是视网膜黄斑区域的主要色素，也是一种性能优异的抗氧化剂，它可以抑制自由基的形成，减少氧化胁迫对眼睛的伤害。叶黄素还具有过滤蓝光的作用，可以吸收大量的蓝光，保护眼睛免受蓝光的伤害，还可以预防黄斑损伤，预防老年性黄斑变性。

所以，老年人日常应多进食些含花青素、维生素A、叶黄素的食物，补充眼部所需营养，从而更好地保护眼睛的健康。另外，建议老人日常也为自己备些含叶黄素酯的膳食营养补充剂。

叶黄素酯是一分子的叶黄素与一分子或两分子的脂肪酸形成的化合物，其光热稳定性、吸收率优于叶黄素，叶黄素酯在人体内可以代谢转化为叶黄素，是叶黄素的安全来源。老年人选购叶黄素脂产品，其实可考虑选择健视佳越橘叶黄素酯。

健视佳越橘叶黄素酯是国内膳食营养补充剂知名品牌汤臣倍健推出的护眼产品，其每粒中所含有的叶黄素酯，提取自南美海拔3000多米自有农场所种植的万寿菊，原料天然纯净，吸收率高与安全性更高，健视佳越橘叶黄素酯中还含有越橘提取物和天然β-胡萝卜素，越橘提取物甄选自欧洲野生越橘，其含有丰富的花青素。越橘提取物+叶黄素酯的组合，能够达到更好的护眼效果，每粒健视佳越橘叶黄素酯中的越橘提取物含量为7.5mg、叶黄素酯为5mg。

健视佳越橘叶黄素酯中所含有的天然β-胡萝卜素则启兆，提取自澳大利亚杜氏海藻，其所含有胡萝卜素是胡萝卜所含的9倍多，β-胡萝卜素在人体内能转化为维生素A。

老年人日常如何保护眼睛？建议老年人日常保持良好旁简的用眼习惯，外加每日食用一粒健视佳越橘叶黄素酯，全面补充眼部所需营养，这样护眼效果更为显著。

E. 健视佳越橘叶黄素，中老年人眼部专业的营养补充剂！

近年来，随着电子产品的普及，老花眼患者人数也在逐渐增加，竟然多出了三成以上。很多四十多岁的中年人在不知不觉当中，也开始被老花眼“盯上”。而究竟是什么原因使老花眼提早到来呢？

年仅48岁的林小姐为了能在网上抢到某明星的演唱会门票，打算熬夜排队抢票。等待期间，靠玩手机，追剧打发时间。不料出现头痛、眼睛酸疼、视力模糊等症状。林小姐起初还怀疑是眼中风。结果到了医院医生检查过后才知道原来是得了罹患老花眼，原因是长期用眼过度导致老花眼提前到来。

据医生介绍，林小姐本来就是一个手机控，加之眼底不好，患有近视和散光，且眼镜度数多年未更换，也未进行眼科检查，自己得了老花眼也浑然不知。这次熬夜玩手机，过度用眼，更加重了老花眼的病情。

医生讲述，这些年来，越来越多的中年人患了哗州老花眼却不自知。老花眼除了随着年龄老化外，也因过度用眼和电子产品所带来的伤害造成。长时间盯着电子屏幕，近距离看东西，过度用眼，导致眼睛调节能力下降，视力未老先衰。

所乱燃蔽以中老年们要注意预防老花眼。不要过度用眼，使用电子产品时要注意保持眼睛与屏幕的适当距离，还可以配戴滤光眼镜，避免电子屏幕的蓝光伤害。另外建议补充叶黄素和维生素A等营养元素。叶黄素有助过滤蓝光辐射，防止黄斑氧化损伤，对眼部健康有着明显的帮助。

中老年人补充眼部营养还可以选择段顷专业的营养补充剂——汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊。

健视佳越橘叶黄素含有三大眼部营养精华，越橘提取物、叶黄素酯和天然β-胡萝卜素。

叶黄素前面也说到是对中老年人大有益处的营养物质，叶黄素也被称为“蓝光过滤器”，可以抵抗电子屏幕发出的蓝光，延缓眼睛的老化及预防多种眼部疾病的发生，如防止患上白内障、黄斑病等。而越橘是强效的抗氧化剂，能够加速视紫质再生的能力，以促进视觉敏锐度，更是有助改善眼部疲劳。β-胡萝卜素能在人体内转化成维生素A，改善眼睛干涩，增强在暗光中的视物能力。

不要让眼睛未老先衰，老花眼重在预防，平时好好护眼，让眼睛多多休息，外加健视佳越橘叶黄素补充眼部营养，让眼睛健康到老！

F. 护眼吃什么保健品比较好我奶奶年级大了，视力越来越不好，想给她买点护眼的营养品试试。

食物的话可以吃这些：

西兰花

西兰花在蔬菜里面被称为蔬菜之王，不仅营养丰富，而且富含多种蛋白质、维生素和胡萝卜素等等，这些胡萝卜素和维生素C，对眼睛非常有帮助，还能预防白内障。

蓝莓

眼睛不好可能是一种自由基在作怪，这种自由基能够破坏眼睛的晶状体，让晶状体变浑浊，而我们多吃一些蓝莓，蓝莓含的超氧化物歧化酶可以清除自由基。

黑芝麻

黑芝麻可以补肾养肝，而肝的好坏与眼睛有直接的关系，我们可以吃一些黑芝麻糊等食物，保护眼睛，让自己拥有良好的视力。

玉米

玉米也是很好的养眼的食物，玉米里面含有叶黄素和玉米黄质，能有效预防老年性的白内障，而且，黄玉米的效果更佳。

胡萝卜

胡萝卜是非常好的护眼食品，胡萝卜素可以在体内清除自由基，有效维持晶状体细胞膜，所以，我们可以经常性吃一些胡萝卜，充分吸收胡萝卜素。

菠菜

还可以在日常生活中选择多吃一些菠菜，因为，菠菜中也是含有大量胡萝卜素的，所以，对眼睛的保养效果也是非常好的，有利于让晶状体保持透明健康。

鱼

鱼类对眼睛好，已经达成了共识，眼睛的晶状体必须依靠的组氨酸，在鱼肉蛋白中含量很多，所以，我们日常要多吃一些鱼类产品，这样才能有效抑制白内障等疾病的发生。

另外保健品的话可以吃越橘叶黄素天然β-胡罗卜素软胶囊，可以保护视力，缓解眼疲劳。对视网膜色斑退化引起的视力下降有很好的保护作用，而越橘提取物能帮助眼睛适应黑暗环境，有保护外周循环和毛细血管的作用，β-胡萝卜素摄入人体消化器官后，会转变成维生素A，可以维护眼睛表面的正常功能。

G. 叶黄素对老年人老花眼有什么好处吗

叶黄素除了可以防止机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤病等疾病以外，还在保护老花眼方面有着相当重要的保护作用，许多眼科疾病都与叶黄素的缺乏有很大关燃举系。
保护视网膜
眼睛里含有高量的叶黄素，叶黄素是一种重要的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线时受到氧化伤害，保护眼睛微血管，维持良好的血液循环。
增进、保护视力
叶黄素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防视网膜剥离，增进、保护视力。
阻挡有害蓝光
蓝光是能达到视网膜的可见光中潜在危害性最大的一种光，眼睛长时间遭受到蓝光侵害，易导致眼疾，叶黄素可吸收大量蓝光，避免蓝光对眼睛造成伤害皮丛碧。
降低白内障的发生率
经研究证明，通过增加叶黄素的摄入量可达到降低白内障发生率的目的。
防止黄斑病变
黄斑变性的治疗难度很大，叶黄素产品改善黄斑变性在临床上有一定的效果。
防治视网膜病郑茄变和色素变性
叶黄素和玉米黄素共同存在，叶黄素和玉米黄素可以提高各种视网膜疾病，如糖尿病视网膜病，视网膜炎色素觉着等的治疗率，改善、恢复因此而导致的视力丧失。
补足叶黄素是保证老花眼健康的必要且重要要素。应经常食用富含叶黄素的食物，如菠菜、南瓜、胡萝卜、西红杮、海带、玉米、橙子、猕猴桃等。也可通过服用乐睛蓝莓叶黄素这类营养补充剂，来补充眼睛对叶黄素的所需。

H. 老年人眼睛模糊该吃什么补眼药有什么产品可介绍谢谢！

最好先去医院查一下有无器质性病变，如青光眼白内障等。没有的话，只是单一的眼睛模糊，说明体内气血不足，应补充气血，平时多吃一些对眼睛有利的食物，如胡萝卜 番茄 小米 牛奶 瘦肉 没经深加工的玉米，特别南瓜，糖尿病人也可以吃。

I. 听说用莎普爱思可以治疗老年性早期白内障，是真的吗

是 真 的 ， 莎 普 爱 思 滴 眼 液 别 名 苄 达 赖 氨 酸 滴 眼 液 ， 它 可 以 抑 制 眼 睛 中 A R 的 活 性 ， 能 够 有 效 治 疗 和 预 防 白 内 障 ， 是 老 年 早 期 白 内 障 患 者 的 特 效 药 ， 我 奶 奶 就 在 用 ， 效 果 还 是 可 以镇锋皮 的 。我的回基燃答对你御差有帮助的话，请采纳