Ⅰ 80岁老人血糖高如何控制
专家指出：总的来说，高血糖是应该控制的，但是对于80岁以上的老年人，血糖内控制不必过于积极。容一般来说，80岁老人的空腹血糖不超过7毫摩尔/升，糖化血红蛋白在7.5%以下，是不用治疗的。但如果明显超标，还是应该积极控制，使空腹血糖不要高于10毫摩尔/升,餐后2小时血糖不高于15毫摩尔/升，糖化血红蛋白低于8%。至少血糖不能持续上升。否则血糖过高，例如空腹血糖超过15毫摩尔/升，很容易诱发急性高血糖及其相关事件。
Ⅱ 70多岁老人血压高血糖也高.怎么办
老人血压和血糖高的话就比较危险了，所以应在专业医师的建议下进行治疗，搭配药物治疗。
平时注意饮食习惯和休息习惯，如：忌烟忌酒、忌大鱼大肉等。多吃清淡，和绿色的蔬菜水果，少吃油腻和蛋白质含量高的食物，平时要注意搭配粗粮，如：玉米、大豆、绿豆等。适当的铜火锅绿茶或荷叶等物质进行血压和血糖的调节，避免身体指数飙升。
Ⅲ 老年人血糖高，吃什么降血糖
应该去医院做一下检查，根据医生的治疗方案进行治疗，这样才是最安全最有效的方法。
Ⅳ 老年人患高血糖怎么办
1、 在控来制热量期间，仍自感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
2、 禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
3、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
4、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
5、吃蜂胶，它可以调节血脂、改善血液循环的作用，双向调节血糖水平的作用。
值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
Ⅳ 老人血糖太高怎么办
如果你因血糖高长期吃西药，那么建议你用饮食搭配来控制血糖，多吃粗粮，少吃高糖高淀粉（稀饭，蛋糕食品），外加多加强身体抵抗力，多运动运动也有助于血糖的控制
你还可以配合医嘱服用洗胰清糖素，一方面可以调节身体的血糖代谢平衡，一方面可以改善血液循环，减少西药对器官特别是胰岛和肾脏肝脏的损害，我外公就是这么吃，现在血糖控制在5.8后就不吃其他降糖药了，现在肾调理的不错，现在尿频尿多的情况改善很多
一、紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。
二、黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
三、苦瓜古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”（相当于现在的糖尿病）。现代临床报道，苦瓜提取物有显著的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。
四、胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食，亦可作配料。
五、空心菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称，紫色空心菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。空心菜可清炒或凉拌。
六、洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。
七、大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。近年来发现，大蒜有很好的降血糖作用，可作为糖尿病病人的食疗方。大蒜可生食，也可煮食、煨食，或作配料。
八、山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。近年来药理研究表明，山药对糖尿病有较好的预防和治疗作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。山药可煨汤，也可炒食。
Ⅵ 64岁老年人血糖长期在7到8怎么办
如果说空腹血糖是7.8的话，那么肯定是比较高的血糖值了，因为正常的上限是6.1的，但是要诊断糖尿病的话，那么是需要你连续监测三天的空腹血糖的，如果说都高于正常值，那么肯定是可以诊断的
建议复查，同时少用含糖食品
Ⅶ 老年人血糖高，老降不下来怎么办
可能是药不太符合病人，找大夫换换药。另外可以用南方李锦记有限公司生产的中草药口服液"桑糖饮"辅助治疗。中草药口服液“桑糖饮”，经过实践效果很好!!病人用"桑糖饮来调理控制病情的发展.慢慢的就会好起来的.
"桑唐饮口服液"以药食两用天然植物桑叶、菊花和山药为主要原料，富含桑叶多糖、桑叶生物碱（DNJ）和有机唤陆铬等功效成份。经动物及人体功能试验证明，具有调节血糖的保健功能，可显著提高葡萄糖耐量，预防高血糖和糖尿病的发生，并可有效帮助早期Ⅱ型糖尿病患者和葡萄糖耐量异常者降低血糖，改善各种自觉症状。 经国家食品药品监督管理局（SFDA） 审批，具有调节血糖的保健功能；
经功能实验证明，可提高葡萄糖耐量，预防高血糖和糖尿病的发生；可促进胰岛素分泌，增强胰岛素功能，有效调节血糖；益气养阴、生津止渴，有效改善 “ 三多一少”等症状。
功能因子+独特组方:功能因子与独特组方相结合，多途径、多靶点作用，全方位调节血糖；
桑叶多糖：促进胰岛分泌足够的胰岛素；
有机铬：减轻胰岛素抵抗，增强胰岛素的功能；
桑叶生物碱：抑制食物进一步被分解为葡萄糖， 使餐后的血糖浓度不至于过高；旅链袜
独特组方：桑叶、菊花和山药配伍，益气养阴， 生津止渴，改善自觉症状。功效显著 经过动物和人体功能实验证明，桑唐饮口服液具有显著的调节血糖功效。
对于糖尿病,治疗糖尿病的方法无非就是西药或者是中药,现在提倡中西医结合治拆激疗,在血糖得到有效控制的时候,使用中医的方法继续调理.在现代医学糖尿病治疗史,多是从高血糖症和糖尿病的直接临床症状指标方面入手,进行针对性的治疗,常用的降糖药均能显著降低血糖,同时产生一些副作用,肯定是伤肝伤肾. 最新的医学观点认为,积极避免和摆脱高血糖 糖尿病的困扰,从日常生活做起,如有可能.通过服用调节血糖的保健品预防和改善高血糖及糖尿病,也是一种有效的保健手段.通过合理调治.血糖水平可以有效控制,防止并发症的出现."桑糖饮口服液"是南方李锦记有限公司生产的中草药口服液, 采取"功能因子+独特组方配伍"相结合,多途径作用,增强胰岛功能,短期有效改善糖耐量及其自觉症状并辅助降血糖,长期预防并改善糖尿病及其各种症状的目的,是血糖偏高者和糖尿病患者辅助降血糖的选择.
我身边的朋友用过后效果很好,原来需要用胰岛素来控制血糖,服用一段时间的桑糖饮口服液后,胰岛素的注射量逐渐的减少,直到后来不再注射了.
我的同志去年检查身体,查出此病,没有服用任何西药,连续服用."桑糖饮口服液"半年,血糖已经正常.
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参考资料：南方李锦记有限公司
Ⅷ 血糖高胃又不好的70多岁老人吃什么好
胰岛素的分泌水平不能相应增加或因胰岛素作用障碍，致使血糖升高。合理控制饮食有利于血糖水平的控制。饮食治疗是糖尿病基本疗法，饮食治疗可明显降低血糖峰值；治疗后胰岛素水平可明显升高，合理的饮食可以减
轻胰岛B细胞的负担，使胰岛组织获得恢复的机会。轻型糖尿病病人往往只需饮食治疗，就能有效地控制血糖，并防止并发症发生。
饮食治疗的目的是维持标准体重，纠正已发生的代谢紊乱，减轻胰岛B细胞负担。在实际生活中，应因人而异控制饮食量(每日总热卡摄入) 长期合理的饮食结构搭配，既保证患者的生活质量又能让饮食得到恰当地控制。饮食控制不能采取禁吃等强制措施．否则会使病人对生活失去信心，降低生活质量．反而影响血糖控制。
饮食控制的方法
1.热卡计算与运用 根据标准体重及活动量计算每日所需总热卡。
标准体重(公斤体重)的计算方法是：年龄在40岁以下者为身高(厘米)－105；年龄在40岁以上者为身高(厘米)－100，或（身高(厘米)－100）×0.9
成人每天每公斤标准体重所需热卡的估计：休息状态下为25－30千卡， 轻体力劳动者为30－35千卡，中度体力劳动者为35－40千卡，重体力劳动者为40千卡以上。18岁以下青少年每日每公斤标准体重所需热卡（千卡）＝90－3×年龄（岁）。
儿童因生长代谢旺盛，为保证其生长发育，所需的热量相应增加．一般与同年龄健康儿童摄取的总热量相同。但要注意避免过食和肥胖。儿童病人多为1型糖尿病患者，在胰岛素治疗过程中易发生肥胖，儿童肥胖与以后发生的心血管疾病、高血压、血脂异常和血凝异常有密切关系。
在妊娠的后期所需热量应增加15％左右，哺乳母亲热量供给要增加30％左右。糖尿病合并妊娠的饮食治疗目的是达到良好控制糖尿病病情．使血糖尽量恢复正常，这是确保胎儿和母亲安全的关键，提供充足的各种营养素 而不引起餐后高血糖和酮症至关重要。饮食治疗要与运动疗法结合进行，并随着妊娠的继续进行合理的调整。妊娠并非运动疗法的禁忌证，但必须在医护人员的指导下进行．协助控制血糖。
老年人和伴有其他合并症的病人，应根据具体情况酌情减肥。肥胖者(超过标准体重20％)应严格控制总热卡，以期体重下降至正常标准的＋5％左右。而低于标准体重20％的消瘦患者，或低于标准体重10％的体重不足患者，则应适当放宽总热量，达到增加体重的目的。
糖尿病的饮食治疗（二）
2．合理分配营养成分比例 营养物质分配的原则是高碳水化合物、高纤维素、低脂肪饮食。 一般碳水化合物占总热量员的50％－60％；蛋白质占总热量的15％－20％(每日每公斤体重0.8-1.0g)；脂肪约占总热量的20％一25％(每日需要量
0.6-1.0g/kg体重)。
许多病人用严格控制碳水化合物的摄人量， 同时增加脂肪和蛋白质摄取以求达到控制血糖的目的，这是错误和无益的。低碳水化合物饮食可抑制内源性胰岛素的释放，近年国内外学者对糖类饮食利弊的研究结果表明，空腹血糖正常的轻型糖尿病病人，食物中糖量从45％提高到85％，病情未见加重，糖耐量反而得到改善，血胰岛素水平降低。故适当提高糖类摄入量，可提高周围组织对胰岛素的敏感性，如对主食控制过严，使病人处于半饥饿状态，可使糖耐量减低．体内供能势必依靠脂肪和蛋白质的分解，而导致酮症，病情反而难以控制。
近年的一些研究认为高蛋白饮食引起肾小球滤过压增高，易发生糖尿病肾病。而低蛋白饮食可明显延缓糖尿病和非糖尿病肾病的发展，减少了肾病和死亡的危险。肾移植术后接
受低至中等蛋白(0.7-O.8g/kg)饮食还可延缓或减轻慢性移植排斥反应。但这些均非结论性的意见，有待进一步研究。
老年人和妊娠妇女一般不需要人为地增加蛋白质的摄入量。事实上，过多的蛋白质摄入可能对糖尿病不利。除非存在蛋白质需要量明显增加或蛋白质丢失过多等情况而需要增加蛋白质的摄入量外，在一般情况下，糖尿病人不要过分强调蛋白质的补充，当病人伴有高能量消耗时，一般每日也不超过1.5g/kg。另外，除数量外， 要多考虑摄入高质量的蛋白质以保证必需氨基酸的供应。在饮食中添加较多的发酵性碳水化合物更有利于糖尿病肾病病人，因为发酵性碳水化合物可增加氮的肾外(经粪)排泄量， 降低血浆尿素氮浓度，发酵性碳水化合物很多，如食用胶、阿拉伯纤维、菊粉和粗制马铃薯淀粉等在肠道的发酵作用均较明显。早期糖尿病肾病患者应限制蛋白质的摄人量(每日每公斤体重o.6g)。动物性蛋白因含丰富的必需氨基酸，营养效值和利用率高，应占总蛋白量的的40％－50％。对于少年儿童患者，为满足其生长发育的需要，蛋白质可按每日1.2-1.5g/kg给予,妊娠、哺乳、营养不良、合并感染、消耗性疾病的患者均应放宽对蛋白质的限制。
在脂肪的分配比例中，饱和脂肪酸含量与不饱和脂肪酸含量的比例应为1:1。动物性脂肪除鱼油外主要含饱和脂肪酸，植物油富含不饱和脂肪酸，目前认为多价不饱和脂肪酸的热量(P)与饱和脂肪酸(S)的比值(P/s)愈大，对于降低胆固醇和预防动脉粥样硬化和神经病变等愈有利。在限制脂肪进量的前提下，应以植物油代替动物油。肥胖病人特别伴有心脑血管病者，脂肪摄入应限制在总热量的30％以下，胆固醇每日摄入量应限制在300mg。
食物纤维又称植物性多糖，分为可溶性和不可溶性食物纤维两类。在人小肠不被消化、本身不能成为能源．但能促进唾液及胃液的分泌．带来饱感，从而达到减食减重的目的，食物纤维能推迟糖及脂肪吸收，制约餐后血糖的急剧上升及胰岛素分泌。美园糖尿病协会的食用纤维推荐量为24克(8克可溶性纤维加16克非溶性纤维)。但对于消瘦型病人、I型糖尿病患者和有腹泻症状应酌情减少用量。
糖尿病的饮食治疗（三）
3、食物的选择与注意事项
糖尿病患者常向医生提出该吃什么不该吃什么的问题。回答这类问题时不应绝对化，也不能一成不变。一般应告诉病人不宜食用含糖的甜食(发生低血糖除外)。满足口感可使用糖
的代用品(甜昧剂)，如木糖醇、甜叶葡糖精等。碳水化合物主要含于谷类、薯类、豆类、含糖多的蔬菜、水果等。以谷类为主食者要尽可能选择粗制品。选择脂类食物时，应尽量减少动物性脂肪的摄入，适当摄入植物性脂肪。动物性脂肪主要来源于肥肉、猪油，禽肉、羊肉、牛肉的含脂量低，而猪肉的含脂量高，鱼及水产品含脂量低 其次为禽肉和蛋，糖尿病病人烹调用油也应限制(植物油2—3汤匙),食用的花生、瓜子等零食需计算在总热量和脂肪用量内。动物性蛋白主要来源于动物的瘦肉类，畜肉、禽肉、鱼、 虾、蛋类、乳品类等。植物性蛋白含量最高的是豆类。每日主食即可提供25－50g蛋白质。糖尿病人应适当进食一些新鲜水果，补充维生素，水果的热卡计算在总热卡内，建议从少量开始，进食水果的时间最好在空腹和两餐之间。糖尿病人的饮食种类可参照原生活习惯，注意多样化，控制每日总热量。
4、食谱的设计与计算
1）粗算法 适用于门诊病人。体重大致正常，身体状况较好者的主食可按劳动强度大致估计，休息者200－250克，轻体力劳动者250一350克，中体力劳动者350－400克，重体力劳动者400一500克，副食品中蔬菜不限制，蛋白质约30一40克，脂肪40－50克，肥胖者应严格限制总热量，选用低碳水化合物、低脂肪、高蛋白饮食，每日主食200－250克，副食中蛋白质约30－60克，脂肪25克左右。
2)细算法 又称食物成分表计算法，其科学性强，但须经常查阅食物成分表。计算和设计主、副食较繁杂，适合于住院病人。其方法和步骤是：
① 根据病人性别、年龄、身高计算标准体重；
②根据病人劳动强度确定每日所需总热量；
③确定碳水化合物、脂肪和蛋白质的供给量。每克碳水化合物与每克蛋白质均产生4千卡热量，每克脂肪产生9千卡热量。设全日总热量＝X，全日碳水化合物(g)＝X ×(50％-60%)/4；全日蛋白(g)＝X ×(15％-20%)/4 ；全日脂肪(g)＝ X×(20％－35％)/9
例如，50岁女性糖尿病患者的身高为165cm,实际体重为65kg，病人体院休息，每日每公斤体重需30千卡热量，标准体重＝165－105＝60公斤，全日总热量＝60×30＝1800千卡，全日碳水化合物＝1800×60％＝270克，全日蛋白质＝1800×20％/4＝90克，全日脂肪=800×20％/9＝40克，
总热量三餐分配按1／5、2／5、2／5分配。
糖尿病的饮食治疗（四）
病人饮食治疗开始可能会不习惯．易产生饥饿感，可多吃蔬菜减轻饥饿感，但炒菜用油不能太多，切忌用多吃肥肉等油腻食物来减轻饥饿感。合并糖尿病肾病时，尤其是肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入．必须选择优质动物蛋白，每日磷的
摄入应少于3—5mg／kg或每日少于0.15—0.3g；适当限制钠盐(高血压者要限制在3g／天以内)，根据血钠水平和浮肿程度调整，一般每日应少于4克。
糖尿病合并妊娠时， 为满足母体和胎儿营养的需求，保证胎儿的正常生长、发育，饮食的热量不宜过分限制，每日按30一35千卡/kg,或每日2000千卡以上，蛋白质每日1.5—2.0克/kg,脂肪每日约50克，碳水化合物不低于总热量的50％，约300－400g,少食多餐(每日5—6餐)。防止出现低血糖和饥饿性酮症。妊娠期间，前3个月体重增加不应超过1—2kg,以后每周体重的增加控制在350g左右，妊娠期还须注意补充适量的维生素、钙、铁和锌等。
非糖尿病病人长期饮酒（伴酒精相关性慢性胰腺炎)可发生酒精性自主神经病变。2型糖尿病病人长期饮酒既易发生低血糖又可加重高血糖。糖尿病病人长期饮酒可引起酒精性肝硬化、胰腺炎及多脏器损害。某些病人禁止饮酒有一定难度，因此下列情况可允许少量饮酒：
①血糖控制良好；
②无糖尿病慢性并发症；
③肝、肾功能正常；
④非肥胖者；
⑤无急性并发症时；
⑥活化型ALDH-2基因表现型者。
最高允许饮酒量为白酒50ml,啤酒200ml。
糖尿病患者如何选择饮食
首先要保持饮食均衡：
糖尿病病人无论是属于第一型或是第二型，要达到控制血糖的目标，一定要养成正确的饮食习惯，以明智的选择饮食和适量的运动控制病情。正确的饮食，包括三餐定时，保持饮食
均衡。最重要的是，少吃油腻、含糖分的食物，多吃高纤维素的食物，如各种蔬菜、全麦面包、全麦饼干、水煮马铃薯等。糖尿病患者所需要的饮食其实是一种健康饮食，适合每一个人。
有人误以为，糖尿病患者不应吃米饭、面包等碳水化合物食物。而实际上糖尿病患者也应摄取适量的碳水化合物，患者每天的主食可选择全麦面包或是白饭，如早餐可选择两块全麦面包，午餐或晚餐可各吃一碗白饭，但应尽量避免吃炒饭等油腻的食物。
糖尿病患者最重要的是，选择低油脂的烹饪方式，如水煮、烘、烤、焖、蒸或由微波炉烹煮，而不要吃煎、炸的油腻食物。
其次是减少盐分的摄取：
糖尿病是一种容易引起并发症的慢性新陈代谢疾病，并发症包括视网膜病变、中风、肾衰竭、手脚四肢发麻、肢体坏死、心血管疾病等。
因此，糖尿病患者的饮食也应减少盐分的摄取。因高盐饮食是高血压的重要致病因素，而高血压又会提高中风和心血管疾病的危险机率。因而控制盐的摄取是糖尿病病人不可掉以轻心的。要减少摄取盐分，煮菜时应少用盐，以及蚝油、酱青、辣椒、番茄酱等调味品。同时，尽量食用新鲜食物，避免吃罐头鱼、罐头汤、罐头肉类等罐头食品，少吃咸菜、咸鱼、咸蛋等腌渍食物。
第三、可吃适量水果
大多数人都知道，糖尿病患者应尽量避免摄取糖分或是糖分高的食品。因此，有人误以为，糖尿病患者连水果也不能吃，其实不然。 专家认为，糖尿病人也可以吃水果，但是要掌握好以下几点，不能滥吃。
1、 要少吃，切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间长的话，则会加重胰岛负担。高血糖持续2个小时，加重高血糖的细胞毒作用，会使胰腺损伤、水肿等到。
2、 空腹吃，切忌餐后吃水果。一般上午9点到9点半，下午3点到4点；晚上睡前9点左右为宜。最好选在加餐时间吃，也可直接作为加餐食品，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。
3、 观病情，量病情而定。弄清目前自己血糖控制好坏，做到病情允许才吃。血糖控制不好时少吃或者不吃含糖量较高的水果，甜的葡萄、香蕉、荔枝、红枣、红果等少吃或者不吃。
4、 选择低糖水果。水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼，不应做为首选食品。
5、 算热量，限制总数。要把水果中的热量算在热量摄取的总数里，也可以与其它类别的食品等份交换，可根据病情选食或少食，不宜每餐都吃水果。
另外，糖尿病不但可通过饮食加以控制，甚至有些食物还有治疗的功能。蔬菜中的苦瓜、南瓜、洋葱，水果中的番石榴对糖尿病都具有疗效。南瓜中果胶含量多，果胶是一种可溶性纤维，在胃肠中不能被消化。由于果胶在肠胃与淀粉等碳水化合物组成溶胶样物质，使淀粉缓慢消化吸收，明显降低餐后血糖作用。苦瓜和番石榴也具有降血糖的功能，有类似胰岛素的作用。中医认为，一些草药有降血糖的作用，如北芪、枸杞子、麦冬、山药、黄精等。
糖尿病患者的日常饮食，可选择多吃鱼类和蔬菜，如包菜、苦瓜、洋葱，四季豆都是很好的选择。至于豆制品如豆干、豆腐等食品也可经常食用。除了饮食正确之外，糖尿病患者最重要是维持心情平和稳定，不要经常处于焦虑紧张的状态中，对控制血糖非常不利。
糖尿病患者饮食须知
糖尿病的饮食疗法在整个治疗过程中占有十分重要的地位，由于糖尿病的病因十分复杂，目前国内外尚没有一种方法可以根治，一旦患病，往往终身带疾。因此，患者只有长期坚持饮食疗法，才能控制病情的发展。如果饮食控制不好，可以
加重病情，产生多种并发症，对治疗带来困难。所以说，饮食疗法是一切治疗方法的基础。糖尿病轻型患者单用饮食疗法即可控制病情。重型病人采用药物治疗，配合饮食疗法，也能取得理想的效果。问题的关键是持之以恒。需要说明的是，我们提倡科学合理的饮食疗法，而不是单纯控制饮食，采取饥饿疗法。
糖尿病病人的饮食原则应根据患者的病情精心设计，特点是在合理控制热量摄入的基础上，合理分配碳水化合物、脂肪、蛋白质的进量，以纠正糖代谢紊乱而引起的血糖、尿糖、血脂异常等临床症状。
目前认为碳水化合物不宜控制过严。控制碳水化合物的摄入，通常被认为是糖尿病饮食治疗的关键。但也不能过低，饮食中碳水化合物太少，不易被病人耐受，同时，机体因缺少糖而利用脂肪代谢供给能量，更易发生酸中毒。对于空腹血糖正常的糖尿病患者，或同时应用磺脲类降糖药病人，以及用胰岛素的某些糖尿病，一般碳水化合物的供给量应占总热量的50-65%，每日约200-350g，折合主粮约250-400g。
糖尿病人不宜采用高脂肪饮食，脂肪的摄入应根据具体情况而定。一般脂肪的日摄入量应占总热量的20-35%，甚至更低些，若按公斤体重计算，不宜超过1g/(kg.d)。因为高脂饮食能够妨碍糖的利用，其代谢本身就可产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。脂肪的量与质还与动脉粥样硬化的发生、发展不着密切的关系。肥胖病人应严格限制脂肪的摄入，每日不宜超过 40g。消瘦病人由于碳水化合物限量。热量来源不足，可相应提高脂肪摄入量。脂肪日用量超过100g者为高脂肪饮食，低于50g为低脂肪饮食。
糖尿病饮食中的蛋白质供应要充足，摄入量一般要与正常人相当或稍高。糖尿病造成的代谢紊乱使体内蛋白质分解过速，丢失过多，容易出现负氮平衡。所以，膳食中应补充足够的含蛋日质丰富的食物。有尿毒症及肝昏迷的患者，应限制蛋白质的摄取。
病人的饮食应补充足够的维生素，特别要注意维生素B1的供应。一般谷类食品中含维生素B1较高。糖尿病人的钠盐不宜过多，高钠易诱发高血压和动脉硬化。当病情控制不好时，容易出现各种感染和酮症酸中毒，要注意适当补充无机盐。植物粗纤维可使葡萄糖的吸收减慢，改善葡萄糖耐量试验，降低空腹血糖和餐后血糖浓度，并可降低血脂和尿糖浓度，还可预防心血管病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。
为了减轻胰岛素 细胞的负担，糖尿病人应合理安排餐次，科学配膳。患者每日至少进食三餐。有条件的可以增加餐次或加餐。每餐最好主、副搭配，做到餐餐有糖类、蛋白质、脂肪，即有利于减缓葡萄糖的吸收，促进胰岛素分泌，又符合膳食的要求。1日三餐，主食分配可按早、中、晚各占 1/3，或早餐占1/5，午餐、晚餐各2/5的比例，并要求定时、定量。
糖尿病人的菜肴应以清淡为宜，尽量少吃煎、炸、爆、炒的食物。食物加工应以氽、炖、熬、煮、蒸、烩、焖、凉拌为主。
糖尿病人具体食物的选择：
谷类食物包括米、面、玉米等，是碳水化合物的主要来源，食用荠麦面、莜麦面、二合面（玉米和黄豆面）、三合面（玉米、黄豆和面），人体血糖升高的速度低于精米和白面，可以作为糖尿病人的主食长期食用。
禽肉类、蛋、乳、豆制品类，以选用瘦肉、鱼虾及豆制品为佳。肥肉、动物内脏富含饱和脂肪酸和胆固醇，应尽量少食。乳类制品除畜含蛋白质、脂肪和碳水化合物外，还含有丰富的矿物质和维生素，尤其是钙的含量很高，提倡经常食用。
蔬菜一般含热量很低，主要提供维生素、无机盐、各种微量元素和粗纤维。海洋植物用作蔬菜可以提供大量碘。蔬菜中的花叶类含蛋白质、脂肪、碳水化合物很少，糖尿病肥胖症和高血脂患者可以任意选用有时可以作为充饥食物和加餐食品。而根茎菜含有大量碳水化合物，应限量选用。大量摄入蔬菜可以增加肠道的蠕动，在一定意义上有通便的作用。
水果类一般蛋白质、脂肪含量较少，而含有较高的糖类、纤维素、果胶等。纤维素和果胶对人体没有多大营养，但有重要的助消化作用。水果中含有比其它食物中更多的维生素C和胡萝卜素。但由于水果含糖量较高，最好放在两餐之间或临睡前作为加餐食用，同时还要减少主食的摄入量。
烹调用油尽量用植物油代替动物油，以减少饱和脂肪酸的摄入。花生和核桃中含高氨酸和精氨酸多，可以刺激胰岛素的分泌。
糖尿病人以少饮和不饮酒为宜，每克酒精产生7千卡热量。酒精除提供热量以外，并不含其它营养素，长期饮用还容易引起高血脂，并对肝脏不利，尽管酒精代谢不需要胰岛素参加，还是以控制饮酒为好。如果病情稳定，又逢喜庆佳节，可适量饮用一些葡萄酒。葡萄酒中含有促进胰岛素分泌的维生素B6，对糖尿病的治疗有利。
糖尿病人的禁用和限用食品对患者来说是要时刻注意的。禁用食品包括各种糖类、白糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、饴糖以及糖果等。这些糖类使血糖升高的速度很快，应禁食。用这些糖而制成的各种糕点、蜜饯、果汁等含糖量较高的食物也以不吃为宜。各种油煎、油炸、油酥食物，以及猪油、鸡皮、鸭皮应少吃或不吃。同时克服吃零食的习惯。炼乳、汽水、酒类不宜经常食用，只可作为调剂口味的佐餐食品。含热量较高的花生、瓜子、腰果、松子、核桃不宜经常食用，含糖量较高的食物如粉丝、红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆不宜作为糖尿病人的蔬菜。作为副食时，应减少主食的供应。并应限制数量。烹调时，盐、酱、醋、葱、姜、花椒、大料等调味品可随意选用，但不宜过量，以清淡为宜。
糖尿病人能否吃水果？
糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。 对于轻型糖尿病，仅用饮食疗法即可控制病情。
饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。水果中都含糖，那么能否吃水果呢?
完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。
再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人 可以选用。含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果 等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。
不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。
此外还要配合食量，不要一成不变。西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉为20％。西瓜含糖虽少，但吃上500克，就相当于香蕉100克、梨170 克了，所以食量也不可过多。水果的吃法也要讲究，不要在进餐后就马上吃，可在两餐之间或睡前进食。最好还是试探着吃，即在吃后2小时测尿糖。若尿糖增加则需减量；如水果减量后尿糖仍高时，应适当减少主食量。
糖尿病饮食治疗十好原则
1、日摄热量计算好：对偏胖的病人供给热量偏低，对偏瘦的病人则偏高，以保持正常体重。
2、三大营养比例好；一般糖尿病病人每日饮食中三大营养素所含全日总热量的比例为蛋白质15％左右；脂肪20％
－25％，碳水化合物60％－70％。对蛋白质还要根据肾功能情况选择不同类别的蛋白质。肾功能正常者以谷、豆类蛋白质为好，既有利于营养需要，又可防止血脂升高。肾功能衰竭者选乳、蛋类蛋白为好，因其生理价高，少产生肌酐、尿素氮和尿酸等物质，有利于保护肾功能。对于脂肪的供给，要防止血脂升高，应以植物油为主，保证必需脂肪酸需要量。碳水化合物的摄入量也应足，食量不足，既不利于保护肾功能，久则影响细胞功能和胰岛素受体的敏感度。
3、主副食品稳定好：每日每餐中的主副食品含量应基本固定，不能随意增减，但花样品种可随意变换。
4、胆固醇食品限制好：胆固醇高的食品对糖尿病肥胖者危害大，应限制摄入，有利于控制血浆胆固醇。
5、重危病人细算好：重危病人的饮食要科学仔细地计算出每天需要的氨基酸、脂及酸、钾、钠、微量元素以及食物嘌呤量和食物烹调后维生素含量的保存率等等项目调配饮食。
6、糖食酒品需忌好：含糖的点心、水果、饮料和酒类均忌用。病情缓解后轻的病人可增加水果，但不应过多，而且应经常注意查尿糖和血糖。
7、新用食品了解好：新出现的“治疗食品“或是以前没有用过的食品，首先应了解其营养万分，凡是不清楚成分的食品，最好不要轻易试用，即使是医生介绍的新品种，也要在应用中仔细观察效果，看是否适合自己。
8、生活规律定量好：定时定量有规律地吃饮、吃药、运动和工作对糖尿病人尤为重要，特殊情况如出差、会议等也应按规定选食。遇到手术或新增加疾病时要重新调整饮食、用药。
9、低血糖时用糖好：糖尿病人有很多原因导致低血糖，此刻一定要先补给糖，使血糖正常后再做其他的处理。
Ⅸ 70岁糖尿病患者血糖控制在多少合适在日常生活中需要注意什么
糖尿病这个名字大家都不陌生，因为2017年统计我国糖尿病的发病了达到了11.7%，也就是1.4亿人患有糖尿病。因为糖尿病的发病机制还不是很明确，现在糖尿病治疗主要是控制血糖水平。我们控制血糖在什么水平呢？ 刚开始的时候，为了减少糖尿病并发症，对于血糖的控制我们有统一的标准。也就是空腹血糖4.4~6.1mmol/L；餐后2小时血糖4.4~7.8mmol/L；糖化血红蛋白小于6.5%。
不过随着临床的观察，血糖严格控制后，高血糖的并发症得到了控制；但是，低血糖的发生率却增多了很桥敬多。为了减少低血糖的发生，对不同的人群有了不同的标准。
病情较轻，经过治疗可以控制血糖水平的患者，要求空腹血糖4.4~6.1mmol/L；餐后2小时血糖4.4~7.8mmol/L；糖化血红蛋白小于6.5%。
有生育计划的糖尿病患者，要严格控制血糖水平。要求空腹血糖3.3~5.3mmol/L；餐后2小时血糖小于7.8mmol/L；糖化血红蛋白小于6.5%。
胰岛素治疗的患者，如无明显并发症，要求空腹血糖小于7mmol/L；餐后2小时血糖小于10mmol/L；糖化血红蛋白小于7%。
70-80之间的老年患者，如无明显并发症或者低血糖反应，要求空腹血糖6.0-7.0mmol/L；餐后2小时血糖8~10mmol/L；糖化血红蛋白小于6.5%~7%。
70以上、病程较长、合并严重并发症、经常出现低血糖的患者，要求空腹血糖7.0~9.0mmol/L；餐后2小时血糖8.0~11.1mmol/L；糖化血散谨红蛋白小于7%~7.5%。如果还有不适，还可以适当的放宽。
对于70岁糖尿病患者在日常生活中要注意：1.控制能量摄入，多吃粗粮和粗纤维蔬菜，既能够控制血糖，又能够通便。2.可做力所能及的运动，如散步等，防止受伤及低血糖发生。3.注意监测血糖水平及其他并发症的情况，及时调整治疗方案。4.多和家人朋友或者糖友聊天，保持乐观心情。5.设置闹钟提醒，用药盒提前把药装好，防止遗漏服药。
糖尿病的病人比较多见于50岁以后，七十岁差不多有二十年左右的病程了。病人自己已经在医生的指导下形成了用药生活习惯。一般来说空腹血糖控制在7mg/mol以下，并发症出现的就少，不必追求在6以下。
也没有必要经常测试血糖，以免增冲消基加思想压力，糖尿病是内分泌疾病，情绪波动会影响血糖值。有条件的可以做糖化血红蛋白，检测近一月的变化区间。如果觉得最近饮食习惯变化或者失眠等可以临时检测血糖，根据检测结果调整用药和生活习惯。对于水果的控制可以根据血糖变化而调整，血糖稳定可以在餐后两小时食用一个水果的四分之一左右，不要同时吃两种水果，也要控制高糖分的摄入如葡萄，西瓜量要控制在50克以内。
糖尿病病人做好自我管理，配合医生，改变不良生活习惯，适量运动。迈开腿管住嘴。
或许是因为我们的科普宣传力度不够大，还是有很多患者会询问类似的问题，其实，这些事情本来就是应该让大家都有所了解的，那么咱们便在此处再给大家说一下这个 标准 ！
当您的年龄大于60岁时，如果没有并发心脑血管疾病，那么您的血糖水平应该控制在以下标准之内：空腹血糖在6~8mmol/L，或餐后两小时血糖在8~9mmol/L；
如果您的年龄大于60岁，而且并发有某种心脑血管疾病，那么您的血糖水平应该控制在以下标准之内：空腹血糖在7~9mmol/L，餐后2小时血糖在8~11.1mmol/L；
日常生活中需要注意的问题，有以下几个：
1、70岁老人的运动能力及精力不足以支撑其大量的运动消耗，但是散步还是可以的，每天傍晚进餐1小时后可以外出散步，时间以老人的身体及精神状况而定；
2、按时服药，经常监测血糖，以便于对病情的掌控，和对药物剂量的及时调整！
3、老年人的食量本身就不大，所以除了像甜食之类的高热量食物之外不需要过于限制饮食，当然，这是需要以患者血糖水平为基准的！
以上内容纯属个人观点，仅供参考！
70岁血糖控制要知道的知识。
一，无论什年龄，血糖标准值3,0-6.0是一样的。
就是说，一个没有糖尿病的人，它应该血糖就是3-6之间，不管年龄大小。
二，但是，事实上，到了尤其60/70以上，鲜有人在自然状态下血糖仍然保持正常水平。这就和鲜有人到了老年没有血压血脂异常，没有动脉粥样硬化一样。
三，背后的原因，就是人生是吃饭——作息的生理活动重复，更是不断对付挑战、经常处理应激刺激的过程。
二型糖尿病的根本原因，和血压血脂异常来自一个共同基础：机体遭遇应激刺激。
应激刺激伤害是可以积累的病理变化。反映在心脑血管，就是缓慢产生的动脉粥样硬化。反映在血糖，就是基础血糖的不断提高。
这就是随着年龄增大，血糖大部分都会上升的根源。
四，血糖升高的过程，揭示的是背后遭遇氧化应激刺激的伤害
各种伤害的一个重要特点，就是有轻有重、有急有缓。
根据轻重缓急不同，血糖变化呈现出不同表现，有的人会急剧上升，伴随并发症进展。有的人会缓慢变化，同时机体几乎没有任何感觉。
五，前者，就是导致严重并发症的标准二型糖尿病。后者，就是最多发的血糖缓慢变化下的二型糖尿病。
六，对于稳定的血糖，即使超过标准，也没有危害
因为它背后是应激刺激的轻微性。
对任何轻微刺激，我们的机体有办法抑制危害，恢复正常。虽然血糖水平还是较高。
七，这就是很多控制较好的二型糖尿病会更加长寿的原因。
八，所谓控制血糖成功，一定不是依靠药物把血糖降低到标准。而是以身体远离各种应激刺激为核心，通过管住嘴迈开腿之类生活方式改善，首先实现血糖稳定不再上升！
九，千万不要认为药物降糖到标准就是治疗成功！
道理很简单，你的机体还在遭遇氧化应激事件的话，血糖升高是不以药物为转移的。应激机制会排除一切阻力实现血糖水平升高调控。这时，你用药物降糖恰恰带来副作用。
严重糖尿病者一边药物降糖，一边发生酮症酸中毒就是这个机理。体内血糖相对不足导致应激性升高血糖，这是非常麻烦的。糖异生机制带来严重后果。
十，建议老年人，即使血糖很高，只要没有并发症进展，不要进行降糖治疗。更不要控制饮食糖类，要继续保持足够糖类摄取。
即使治疗各种并发症的时候，也要注意不能把血糖太过降低，引发低血糖反应。
十一，平心、开心、舒缓、愉悦，这是老年生活的要点方式。在这样的背景下，一个即使血糖水平升高的老人，照样长寿无虞。
谢谢您的邀请！你提出的问题是：
70岁糖尿病患者血糖控制在多少合适？在日常生活中需要注意什么？
回答如下：在回答您的问题之前，首先想要“矫正”您提出的一个概念。“70岁”跟“60好几”几乎可以说是不相上下，现如今根本就不是个事儿。
所谓“人生70古来稀”，现今只能说是“人生70尚年轻”。唯一老传统不能变也不该变的，就是“七十随心所欲，不逾矩。”
这话是啥意思呢？就是人到70，凡事都该想得很明白认识得很清楚了！要想“随心所欲”（自由自在）的过活？那么只有一条道可走：老老实实地“守规矩”“不逾矩”；反之，不光可能会“天亮了尿床”地失去“自由”，还很有可能会“现世报应”地身心备受摧残……
针对糖尿病也是如此。这个“终身慢病”缠身，悲催的结果是因“并发症”频发残疾、失明、心力衰竭；良好的结果是“并发症”几乎无踪地“百岁健在”。
二者最大的区别就在“守规矩”“不逾矩”。
这个规矩，就是为了你自己，为了你的“致爱亲人们”，为了“比常人多拿几十年养老金”，一生都该将“竭力保持血糖稳定”做为防止“并发症”爆发的第一要务！
总体血糖控制要求与常人无异：空腹，6左右；餐后2小时，7左右。尤其注意调节血糖使之不至出现“大起大落”。
这其中一定要注意“遵医嘱”，尊重和信任你的糖尿病主治医生的意见和服药安排；自始至终都要注意切莫被那些根本无需对你负责的“道听途说”（诸如“治愈秘方”之类）忽悠！
至于“在日常生活中需要注意什么”？也与常人无异。总体就是“管住嘴，迈开腿”。
其中尤其是“管住嘴”，一定不能自己“迁就”自己，自己“忽悠”自己。
其次“迈开腿”必须“适当”“适宜”，根据自身实际（尤其是“长久坚持不受伤的实际”）而定。
您好！我是内分泌科医生，我来回答这个问题！
糖尿病的控制标准一般是糖化血红蛋白7.0以下，空腹血糖7mmol/L以下，餐后2小时10mmol/L以下，但是这也需要根据患者具体情况有所调整。年龄大的糖尿病患者糖化血红蛋白可以适当放宽到7.5或者8.0，血糖空腹8以下甚至10以下，餐后11以下甚至12或者13有时都可以接受。具体由医生根据病程、用药情况、并发症或者合并疾病情况、是否经常低血糖等等来决定具体达到的目标。
老年糖尿病患者应该特别注意以下几点
1.防止低血糖，因为低血糖会诱发心脑血管严重疾病的风险，所以生活和治疗要特别规律，并且定期医院复查。如果有不适及时测血糖。
2.老年糖尿病患者经常合并高血压、高血脂、心脑血管疾病等，有相关问题也要相关科室诊治。
这个问题我是这样认为的，有调查就有发言权我通过调查发现有些70岁老年人有糖尿病在公园锻炼身体早上散步2小时下午散步2小时，我问他们血糖控制怎样他们说；空腹血糖在8以上，然而我问你们主食大米饭减量吧？不减的什么东西都吃的我们吃药打针我听了这话无语了，你们这个生活法则不对的主食不减量不是不吃，吃什么东西食物都要忌口，葡萄糖增加胰岛素细胞不能分解，因而一个人说对的话做好事这些老人顽固不化是不会听你的，所以这些老人脑子都有轻度痴呆并发症在后面发生不值得同情。70岁以上的老人糖尿病患者血糖在6.1至7.5之间较合适。
糖尿病人的血糖降到标准范围内当然最好，但是在治疗过程中血糖波动不可避免。糖尿病是种渐进性的疾病，我们采取降糖治疗的目的，不仅仅是单纯的降低血糖，而是尽可能的延缓病情的发展，预防并发症，提高患者的生存质量。所以对于不同的患者，降糖目标也要区别对待。
发病年龄相对较轻，要求严格按照标准降糖。空腹要求6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，血糖峰值要小于11.1mmol/L。一些病程较长，又合并高血压、冠心病、脑梗等疾病的患者，主要以治疗合并疾病为主，可以把血糖适当放宽到空腹7mmol/L，餐后2小时9mmol/L。一些80岁以上的高龄糖尿病患者，或是年龄稍小一点，但已经发生了心、脑、肾、血管病变的患者，可以把空腹血糖放宽到9mmol/L，餐后2小时12mmol/L。所以高龄患者血糖控制可适当宽松，70岁患者可以空腹在6-8mmol/l，餐后在8-10mmol/l均可。
糖尿病不能根治的，也没有特效药物治疗，处理，一是饮食控制，不吃含糖多的食物，不吃升糖指数高的食物，不吃油腻食物，戒烟酒，二是多运动，饭后适量运动，注意避免空腹运动，防止发生低血糖。三是注意复查及监测血糖，注意内分泌科随诊，注意检查眼底，血管，糖脂，肾功，肌电图等相关并发症检查。
身边的糖尿病患者越来越多了，而且不再是老人病，中青年甚至儿童的发病率也在不断的攀升中。
那么，正常人的血糖标准是什么？糖尿病患者的血糖控制标准又是多少呢？下面来详细了解下。
对于70岁的没有患糖尿病的老人及所有 健康 人群来说，都应该将空腹血糖控制在6.1以下，餐后两小时血糖控制在7.8以下。
但是，对于70岁的糖尿病患者，应该说只要超过了60岁的老年糖尿病人群，就要适当放宽这个血糖的控制标准。
咱们建议60岁以上的老年糖尿病患者平时将空腹血糖控制8mmol/L，餐后两小时血糖小于10mmol/L。而且这个标准主要是针对血糖较为稳定，并无明显并发症或者合并症的患者。
如果70岁老年糖尿病患者病程较长，可能会有明显的急性或者慢性并发症，比如心血管病变，脑血管病变等等，还可以在上面的标准下再适当放宽血糖标准。
这样一方面可以保证老人大脑之中血糖的供应，维持大脑正常的运转，另一方面如果血糖控制得过于严格，反而可能容易发生低血糖，低血糖的危害甚至高于高血糖，严重的低血糖很容易加重病情，甚至让老人有生命危险。
所以，对于60岁以上的，包括70岁的老年糖尿病患者，血糖控制的标准相对年轻糖友的比较宽松，不要过分严格，主要是为了保证糖稳定、不发生低血糖，保证老人的生命安全，这才是最主要的治疗目的，也是咱们设立血糖控制标准的出发点。
糖尿病是一种慢性疾病，这代表着它是进展性的，大多数老年糖尿病患者的病程都很长，这时候胰岛功能已经受到了比较严重损伤。高血糖对身体的伤害也已经形成，很可能存在多种并发症。
所以，对于老年糖尿病患者来说，首先应该每年做一次体检，查看身体情况，同时测血糖也不能落下，需要坚持。
老年糖尿病在日常生活中，应该注意的事项主要包括：
1，糖尿病患者应戒烟限酒，均衡饮食，规律作息，拒绝熬夜，劳逸结合，坚持有氧运动，养成良好的生活习惯。保持正常体重，拒绝肥胖，严格控制糖尿病，学会放松，保持良好的心态。
2，用药需谨慎，根据医生的要求，根据个人体质及病情，定期选择服用中西药，不要滥用降糖药，不要随意更换药物或剂量，换药或停药最好在医生指导下进行。
3，定期监测血糖并做好记录，观察血糖变化，关注身体各项指标，如血脂，血压，糖化血红蛋白等等，关注相应的并发症，如肝功能，肾功能，心电图和眼科，如果有异常要尽早治疗。
4，低血糖的危害很大，需要特别注意预防低血糖，平时不要过分控制饮食或者进行剧烈运动，也不要过于追求正常的血糖标准。
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通常来说，血糖的控制标准应该个体化，而不是一概而论，应该综合评估老年患者的 健康 状况、并发症的情况和认知情况确定适合自己的降糖目标；70岁左右属于老年患者，其降糖目标可参考下表所示内容！
日常生活中需要注意：
1.饮食方面：限制总热量的摄入，荤素搭配，避免进食含糖高和油腻食物（具体详见微信公众号糖医说饮食部分）；
2.运动方面：在评估并发症情况和心功能情况下适量运动；每日餐后半小时轻中度体力活动30分钟，每日不少于5次；
3.药物治疗方面：应评估肝肾功能情况及胰岛功能状态选择用药；避免低血糖发生，避免体重增加，避免心血管风险；
4.监测方面：应定期监测血糖和糖化血红蛋白评估血糖控制情况；应监测肝肾功能、眼底镜、血压、血脂、血管超声、腹部超声、心电图等相关指标评估并发症情况；
5.相关知识储备：可通过多种方式了解糖尿病相关知识更好的控制血糖！