① 老年人腿抽筋,是什么原因导致的
中老年群体在日常生活中,会经常出现腰酸背痛,腿脚抽筋的情况。主要是因为随着年龄的不断增长,身体的抵抗力和免疫力,也会随之降低。身体也会出现越来越多的问题,但是导致老年人腿脚抽筋,最主要的原因可能是因为体内缺钙或者身体受凉以及身体非常疲惫的情况下,都会出现腿抽筋的情况。
② 老年人腿抽筋怎么回事
相信不少人都遇到过腿抽筋的情况,特别是老年人,更是常常在夜里发生腿抽筋。通常人们认为腿抽筋的原因多半是缺钙,然而有时补钙后却并未见抽筋的现象有所缓解,那么,这是为什么呢?
老年人腿抽筋不一定是缺钙,也可能配轮锋是患了下肢动脉硬化闭塞症。据中国中医科学院望京医院心血管外科主任医师陈志强介绍,下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成,引起下肢动脉狭窄、闭塞,进而导致肢体慢性缺血。在该病初期,有些老人会出现下肢肿胀、发凉、抽筋、疼痛等症状,严重时会出现间歇性跛行。间歇性跛行的表现是,病人在不走路时没有明显的不适,但一走路患病下肢就会出现酸胀不适感,不得不停下来休息,休息一段时间后这种不适感消失,又可以继续走路。
中南大学湘雅医院老年医学中心主任医师许宏伟也表示,腿抽筋,医学上称“腓肠肌痉挛”。老人腿痛抽筋,其实与缺钙关系不大,更多与桐模身体机能老化有关。如老培晌人血管动脉硬化后,腿部供血减少,血流不畅,代谢产物不能被血液带走,当代谢物积累到一定浓度时,会刺激肌肉收缩,从而引起疼痛抽筋;再如老人腰椎间盘突出。据统计,腰椎间盘突出的患者中,腿抽筋发生率高达70%。随着年龄增长,老人脊柱发生退行性改变,因脊神经根受压和血流量下降,会发生腿抽筋。除此之外,药物也会成为腿抽筋的一个因素,如降压药中的利尿剂,其在增加尿液排泄量的同时也会导致体内钾元素流失,使老人因缺钾而腿抽筋。老人腿抽筋,最好咨询医生,检查是否由药物造成。
发生腿抽筋应该怎么办?山东省千佛山医院神经内科、睡眠医学中心主任医师唐吉友表示,如果发生了腿抽筋,可以采取伸展牵拉局部肌肉的方法缓解:在脚踝处弯曲脚,使得脚趾指向胫骨,从而起到牵拉小腿腓肠肌的效果;或者采取站姿,身体努力向前倾,也可以缓解抽筋。
如果发生次数较多,还可以尝试睡前用热水泡脚、按摩腿部肌肉等办法来放松身体,能起到一定的预防效果。同时,生活中要注意饮食均衡,多进行户外活动,但要注意适度,并且循序渐进。此外,唐吉友还建议,如果抽筋过于频繁,每次痉挛程度都比较严重而持久,甚至影响到睡眠和生活,就要尽快到医院就诊。
本文由北京大学第三医院海淀院区神经内科副主任医师尹铁伦进行科学性把关。专家擅长脑梗死、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、癫痫、周围神经损害、颅内感染等疾病的诊治。
③ 老人家腿抽筋是什么原因
腿抽筋是因为缺钙或是晚上睡觉贪凉等引起的
④ 老年俩个腿膝盖处抽筋,每20分钟就会抽,感觉麻,痛酸,晚上睡觉都不能保证,怎么办,如何治疗啊。
病情分析:
你好,这种情况敏禅我认为主要还是跟受寒,缺钙有关,
指导意见:
平时夜里睡觉一定要盖好衣被,另外平时要多明弊吃各种桥槐尘水果蔬菜,五谷杂粮,动物的骨头汤,海虾类食物,奶类等积极补钙,不要偏食,也是可以适当服用乐力钙或钙镁片调理
⑤ 下肢膝盖后方及下边的腿肚子总是抽筋,疼的没法走路是怎么回事怎么治疗
膝盖后抽筋有可能是由于身体内缺钙的原因,膝盖部位受寒或者是受凉也导致出现抽筋,睡觉的时候姿势不正确,压迫到了局部的神经引起血液循环不通畅,也会出现抽筋。口服一些活血化瘀的药物或者是消炎止痛类的药物来进行治疗。要多注意休息注意保暖不要着凉。
腿肚子抽筋的原因有以下几点:1、周围环境寒冷,出现肌肉痉挛而导致抽筋。2、运动量过大,导致体内产生大量乳酸,肌肉在乳酸的作用下没法正常收缩和放松,无法进行协调而出现抽筋。3、体内盐分大量丢失,特别是钠、钙等,引起抽筋。4、血管渗弊硬化,比如动脉的闭塞、硬化、斑块过多,引起供血不足出现抽筋。5、腰间盘疾病,腰间盘突出或膨出导致神经根受压迫而出现抽筋。以上都是腿肚子抽筋的原因,在临床上还有其他原因,最好能在医生的诊断下进行对症治疗。
针对中老年或者绝经期的妇女,钙质流失比较严重,也会导致频繁的抽筋,可以先行做微量元素的检查,适当的补充钙质,多吃含钙质比较丰富的食物,也可以有效的预防抽筋。临床中也可见于神经根压迫导致的抽筋,如椎间盘突出,骨刺刺激神经根,也可能会导致抽筋,可以口服营养神经类的药物如甲钴胺胶囊,也滚旅可以口服地奥司明来缓解神经丛备族根的水肿。
⑥ 老人腿抽筋是怎么回事
一般老人腿抽筋,一个原因是:缺钙导致的,一种是因为受凉,导致腿抽筋,可以观察一下,是那种原因,找到原因在看看,是否有缓解了!
⑦ 膝盖疼,腿抽筋,是怎么回事
膝盖痛、抽筋,主要是骨质疏松的表现。当骨质疏松发生的时候,体内的钙离子浓度降低,肌肉的兴奋性增强就会造成抽筋。同时,骨骼当中钙的含量降低之后,骨的强度也会减少,关节炎发生的同时碰租也会出现疼痛。
由于骨质疏松和骨性关节炎是同一个年龄段,相同几率发生的疾病,也就是说老年性骨性关节炎与骨质疏松同时发生,在关节炎产生症状的时候,刺激到关节软骨会产生疼痛,骨质疏松也会产生疼痛,就应该治疗骨质疏松,钙剂、活性维生素D、双膦酸盐类药物,这三类药物可以同时应用,效果不错。
当出现膝盖抽筋的疼痛主要原因如下:蠢尘
一、滑膜炎,本病主要是由于膝盖出现扭挫伤而引起的,发病时会出现膝盖部疼痛,活动后加重,活动明显受限,膝盖明显水肿。
二、骨性关节病,本病多是由于退行性疾病所导致,发病时患者会笑档兆出现膝盖疼痛,活动明显受限,通过膝盖的正侧位片检查明确诊断。
三、膝盖出现抽筋样的疼痛,还应排除骨折,主要通过膝关节片检查明确。
⑧ 老年人腿脚抽筋是什么原因引起的
1老年人患有动脉粥样硬销誉化,导致血管变窄,供血不足,血循环不畅的情况比较普遍。老人在进入睡眠状态时,腿部血流减慢,代谢产物不能及时被血液带走,聚集在腿部肌肉中并达李滑到一定浓度时,导致肌肉受刺激产生收缩,因而发生腿抽筋现象。
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老年人体内发生低钙血时,神经肌肉接头兴奋值降低,低于正常情况刺激强度时使神经肌肉变得兴奋,因而极易产生异常收缩,引起腿抽筋。哪斗腊
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老年人若是在白天活动量过大,或者腿脚用力过度,就更易感到腿脚疲劳,到了夜间,腿脚肌肉紧张的状态得不到改善,过多的代谢产物没有及时代谢导致肌肉刺激,因而引起腿脚抽筋。
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老年人如果患有腿部静脉曲张或深度静脉血栓,睡觉时如果长期保持一种姿势,导致腿部静脉受压,血液回流受阻,造成血液淤滞,引起腿部肌肉痉挛。
⑨ 膝盖右侧抽筋是怎么回事
造成腿脚抽筋的主要原因有:
(1)局部循环不良,周边老做余血管病变或胡斗脚部静脉曲张。
(2)环境温度突然改变。
(3)情绪过度紧张。
(4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。
(5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。
(8)运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。
(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
(10)不知名的原因。
如何减少腿脚抽筋的机会:
(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。
(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
(4)足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。
(5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数,但目前尚未有定论。
小腿正抽筋时,可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓,并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中侍滚穴位的方法,亦可尝试。
⑩ 老人腿抽筋是怎么回事
老人腿抽筋的常见原因有:缺钙和血脂高引起的下肢血液循环不好,建议去医院检查,并及时治疗。