老年人睡软床是什么病

⑴ 老人睡软床好吗如果不好，会产生什么后果 追加啊~~

首先要确定了解床垫有什么好处：？！
1、适当的弹性与软度适合人体的骨骼形状。
2、适合的透气舒适性能适合我们的身体散发大量的水汽，适合肌肉的运动。
中国人一般从婴儿开始就睡硬板床，现在一般的老人都是60岁了，60多年来他的背部结构和肌肉已经适应了平板的床，突然间你让他适应软床，整个骨架和肌肉都无法协调，骨架已经平板化。肌肉的问题，因为我们正常人每天睡眠中都会有30次左右的翻身动作，睡应板床的人翻身时所用到的背部反射肌肉强度要低于睡软床垫的人，所以他的肌肉只适合低强度阻力的翻身，当你睡熟的适合肌肉的动作完全是反射式的，你想60多年悄纳了这片肌肉一直以0.5的力度来辅助翻身，突然之间需要用1的力度来翻身才能翻过来，而且你是 在熟睡当中，无法控制你的肌肉，所以，早上醒来你会发现，这觉白睡了！那我们如何解决肌肉的问题呢？！
我建议：
如果您有小孩，一定从小开始给他睡适当软度的床垫，注意，是适当软度，不是硬度，而且床垫需要2年左右换，而不是用十年。【里面核坦滋生细菌螨虫】。按照日本的标准，学校的床垫是每学期都要换的。
如果您25岁左右，我建议您立即使用软床垫，你的身体能完全适应软床改运桐垫大概需要1.5周左右，视各人健康状况决定。特别是女孩子一定要睡软的才能保持身材！
如果您40岁左右，建议您适当考虑，个人体质比较好，稍微软一点的床垫可能更能保证您的睡眠。这个年纪如果要完全适应，需要半年左右。
如果您60岁，建议您谨慎考虑，可以尝试挑战一下自己，但是千万要选购品质品牌超好的床垫，而且建议利用午休时间试用来过渡，完全适应需要看您的身体状况。建议直接购买全乳胶床垫为好。其实只要能适应就会有非常好的睡眠，如果老人不适应软床垫会出现失眠腰酸等症状，及时调整不会危及健康。
解释一下，所谓的山棕床垫完全是忽悠人的，3000以下的床垫不建议购买。还有，说睡软床会的颈部腰部疾病的人完全是科学文盲，这源于我们国家科普知识的匮乏，电影大家都会看，在国外脊椎疾病及伤及背部的治疗期间，医生会要求你睡厚厚的乳胶床垫。
我还是那句话，卖汽车的只会说车子有多安全，卖床垫的只会说床垫有多柔软，你看到人家比床垫多硬了没？
另外，欢迎选购博登的产品。我是设计师，我不喜欢我的说明影响你的选择，我只希望大家都知道科学。祝大家都有好睡眠！

⑵ 老年人不适合睡软床

有些老年人喜欢选择柔软舒适的软床(如席梦思床、弹簧软床等)，但实际上睡软床对老年人的健康很不利。

一方面，软床不符合老年人的生理需求。人躺在床上，人体与床面的接触面积较大，而睡槐滚纤软床还会让人体受挤压的面积随之加大，不利于体表的血液循环，易引起腰酸背痛、四肢铅仿酸痛等症状。

另一方面，虽然睡软床不与床接触的身体部位肌肉很放松，但腰背部的肌肉却受压，容易使腰肌劳损、颈椎病、骨质增生等疾病的加备烂重。另外，睡软床也让老年人翻身增加了难度。

⑶ 睡软床的危害是什么 软床的概念是什么

导语：每一个人的家庭中都会放置好几张床，用于在一天的劳累后晚上的休息，如果床不舒服的话休息不好，第二天的工作都会受到影响，每个人对于床的喜好都不同，有些人喜欢睡硬一些的床，而有些人喜欢睡软的床。大家都说睡软的床对身体有一定的危害，那么是院长到底对身体有什么危害呢。下面就由小编来为大家详细介绍一下什么是软床以及睡软床的危害。

软床的概念

软床这一个概念是相对于硬床提出来的，其中硬床与软床的最大区别就是床垫问题，硬床是用木板和平面较大的硬质材料加工而成的床垫，而软床现在的床垫材料则是用弹簧和海棉生产制成的。相对于硬床，软床更加的柔软，其床垫内部的海绵也更加的多，当人们躺在床上的时候，人们的身体会自然的下陷。

睡软床的坏处

1、对青少年的坏处。因为青少年尚未发育成熟，骨骼中无机盐含量较少，而有机成分如骨胶元和骨黏蛋白的含量则较多，骨骼比较柔软，可塑性强。长期睡软床容易导致骨骼变形。因此，对于青少年而言，尤其不应当贪图软床舒适，以睡硬板床为好。

2、对于孕妇、产妇的坏处。过软的床并不适合孕妇、产妇。从怀孕到分娩后5个月孕妇、产妇的骨盆的完整性、稳定性减弱，当睡在软床上，身体下陷，向各个方向活动都会遇到阻力，翻身坐起会受到影响，如快速起床或翻身，产妇须格外用力，以骨盆为支点的极度用力，久而久之就造成耻骨联合、骶髂关节及其周围韧带的急性或慢性损伤，导绝察致骨盆损伤。

3、对老人的坏处。身体在过软的床中，脊柱中段要下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛，特别是对有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的老年人。此外，软床常使陷入床垫的肌肉不能放松，胸腹腔内脏也易受压迫，得不到充分的休息。所以，老年人因腰椎功能退化，如果夜间睡觉时仍不能让腰部得到休息，那么，腰痛病情会更加严重。

结束语：通过小编上面的介绍，相信大家对于软床以及是软床的危害，已经有了一定的枝宏罩了解了。软床就是在床上铺上了非常柔软的床垫，短时间躺在上面，固然会感觉到非常的舒服，但是如果长时间睡在软床上会对猛闹腰有一定的损害，会感觉到腰困和乏，所以大家在选择床的时候要结合自身的情况，选择最适合自己床。希望通过小编上面的介绍，能够帮助大家了解到什么是软床以及睡软床的危害。

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⑷ 老年人睡觉需要注意哪些方面

老年人忌坐着打盹

许多老年人喜欢坐着打盹，一旦醒来后会感到全身疲劳、腿软、头晕、视觉模糊、耳鸣，如果马上站立行走，则极易跌倒，甚至发生意外事故。这种现象主要是脑供血不足产生的。因为坐着打盹时，流入脑部的血会减少，上部身躯容易失去平衡，甚至还会引起腰肌劳损症，造成腰部疼痛；而且坐着打盹，体温会比醒时低，极容易引起感冒。可见老年人坐着打盹是非常有损健康的。

老年人不宜睡软床

有些老年人喜欢睡席梦思弹簧软床，觉得很舒适。其实，老年人睡软床是很有害的。

这是因为，睡软床不符合老年人的生理要求。脊柱外科专家对睡硬床、软床、半硬床(木板加厚垫)的老年人用X线摄片观察。发现睡硬床稍引起脊柱侧弯，睡软床多引起脊柱侧弯，而睡半硬床则不引起脊柱侧弯。可见，睡软床容易导致人体脊柱的中段下陷而弯曲成弧形，这就易使脊柱附近的韧带和关节负担过重而引起腰部不适和疼痛。

睡在软床上，身体各部位与床面接触的面积加大，被挤压的面积也随之增大，影响身体表面血液循环，不但易引起腰酸腿痛、四肢酸痛，还使老年人翻身难度加大。身体上面的肌肉虽可放松，但下面的肌肉受压，这会使患有腰肌劳损、骨质增生症、颈椎病的老年人加重症状。可见睡软床对老年人来说是有害的。

老年人不宜仰卧而眠

老年人若仰卧而眠，睡熟时舌根及咽喉部的软组织便非常容易松弛，可能堵塞呼吸道，因而出现呼吸困难，从而导致缺氧。要知道，如果长时间缺氧，可使动脉壁的内膜细胞通透性增加，血管壁内膜下的脂质沉积，促使动脉粥样硬化形成，使高血压、冠心病的发病率增加。当人的脑组织缺氧时，可导致脑动脉舒缩功能减退而脑功能下降。心肌缺氧则可诱发心绞痛、冠状动脉粥样硬化和供血不足，并使病情不断加重。因此，老年人不宜仰卧而眠，尤其不可长期仰卧而眠。

老年人不宜睡醒后马上起床

据医学专家对老年人发生脑卒中的时间进行的调查结果表明：上午8～9时是发生脑卒中的最高时间段，中午降低，而下午3～4时又是一个较小的高峰。凌晨1～4时为低谷，发生率较低。

老年人机体器官逐渐衰退，血管壁硬化，弹性减弱。从睡眠时卧位变为起床时站位，由静态到动态，血流动力学突然发生改变，其生理功能不能很快调节，会造成血压急剧升高，就容易使老化的血管破裂出血。此外，早晨起床后血液中血小板比睡觉时增加，血液浓稠，会增加发生脑血栓的概率。所以，老年人睡醒后，不宜马上起床行走，而应在床上躺卧片刻，再慢慢穿衣起床，以免血压骤变发生意外。

⑸ 老年人能睡软床垫吗

床垫是我们在床板上睡觉躺在上面的垫子，主要起承托作用，让我们的的腰部、后颈部躺着的时候更舒适。床垫有很多种材质，我们根据个人喜好进行选择即可。如果是老年人要睡的床垫，要软硬适中，不能太软哦。

老年人能睡软床垫吗

老年人建议睡硬板床，软床垫不太适合。因为老年人睡软床，血液循环会受到影响，人体与床面的接触面积会增加，人体受压面积也会相应增加。另一方面，虽然身体与床没有接触的部位的肌肉很放松，但腰部的肌肉却承受着压力，容易加重腰椎劳损等疾病。此外，老年人睡在软床上会增加一些行动不便的老年人的生活困难。因此，老年人要特别注意自己睡的床铺。盲目或不规范的床铺选择通常会带来很多健康隐患。

老年人床垫怎么选择

根据老年人的睡眠习惯和生理特点，睡在太软或太硬的床上，都会影响老年人腰椎的正常生理曲度，引起腰部肌肉、韧带收缩、紧张等问题，进而导致加重腰部不适。而且，老人的体质开始下降，太软的床没有支撑，起床和躺下都很难起身。

让老人仰卧，家人把手伸进他的脖子、背部、腰部和臀部到大腿下面，看有没有缝隙；然后翻过来感受一下这些身体部位是否贴合床垫，如果没有缝隙和曲线贴合，说明床垫适合老人睡觉，能带来舒适感。

为老人购买床垫时，应考虑身高因素，同时为枕头和手脚留出空间。也就是说，个人身高增加20厘米为最合适的尺寸，可以让老人睡得更轻松，没有压力。

床垫的透气性可以快速散发人体在睡眠时皮肤产生的热量和水汽，从而保证睡眠环境适宜的温度和湿度，为老年人创造更舒适的生活环境。

在购买的第一年，新床垫应每2至3个月上下翻转一次，使床垫的弹簧受力均匀，然后每六个月翻转一次。

定期用吸尘器清洁床垫，但不要直接用水或清洁剂清洗。不要经常坐在床边，因为床垫的4个角是最脆弱的。长时间坐在床边很容易损坏边缘防护弹簧。

老年人水什么床垫好

弹簧床垫的透气性较好，价格也比较实惠，非常适合中低端消费者的需求。购买时要注意床垫的覆盖面料和缝纫质量，这也会影响床垫的性能。要素之一。

与其他床垫相比，棕榈床垫更硬一些。它具有防潮性和更好的渗透性。此外，掌上床垫采用了超强的保健功能，非常适合喜欢睡得更香的老年朋友。环保耐用也是棕榈床垫的一大特点。

乳胶床垫由天然乳胶制成。乳胶制成的床垫非常灵活，最重要的是可以满足不同体重人群的需求。适用于各种睡姿，可以矫正睡姿不佳的人，可以为睡眠障碍提供优质睡眠。

⑹ 老人长期睡软床容易得什么病

指导意见：
您好，太软的床竖坦对人体健康是不利的，容拆裂易使得脊柱及肌肉处于紧余御桐张状态，不利于身体放松。时间长了，颈椎及腰椎都容易疲劳，甚至椎间盘突出，所以还是建议谁硬板床加厚一点垫被。

⑺ 为了舒适人们都喜欢软软的床，常睡软床有何害处

现今社会，生隐裤活节奏快，许多人会有腰酸背痛、颈椎病等毛病，这与缺少锻炼、长时间在电脑前工作都有关系。床作为最重要的家具之一，与我们的生活息息相关。为了舒适人们都喜欢软软的床，常睡软床有什么害处呢？

害处三：不利于老年人健康

年纪大的人，往往由于各项功能都有不同程度的退化，很多都会有一些腰椎间盘突出之类的骨关节疾病。有这样疾病的老年人，睡软床只是一时舒服，其实软床不能很好的托起人体，人体的肌肉因此不能得到很好的放松，长此以往反而不利于老年人的身体健康。

无论哪个年龄段的人，睡软床都是不利于身体的。为了长久的健康，还是选择软硬合适的床吧。

⑻ 为什么大家不推荐老人睡软床

以前睡了很多木板床或炕，但随着生活水平的提高，出现了“席梦思”。因为柔软，睡觉方便，很多人习惯性地认为床还是“席梦思”，所以很多年轻人为了表示对老人的孝心，特意买了回来。但是很多老人不熟悉这种又厚又柔软的“席梦思”床，睡在这种床上很累，甚至腰酸背痛。为什么明明是柔软舒适，被年轻人喜欢的柔软的床，老人却谁会不舒服？

老人睡在柔软的床上，一方面行动不便的老人翻身会不方便。另一方面，老人睡柔软的床会影响血液循环。睡柔软的床会增加人体和床的接触面积，因为力的作用是相互作用的，所以人体被挤压的面积越大，对体表的血液循环就越不利。而且，身体与床不接触的部分非常放松，但腰部等肌肉受到挤压，容易加重腰肌劳损、颈椎病等疾病。心脏病的猝死主要是现场及时抢救，最重要的应急措施是心脏按压。这种应急措施主要在硬板上进行。如果能及时救援，总是能在危险中安全，所以老人不能在柔软的床上睡觉。一旦发生紧急情况，对老人的急救可能会出现很大的障碍。因此，最适合老人的床不能太硬或太软，要软硬适中，最适合老人的床是仰卧时腰椎正常的生理前凸，侧卧时腰椎可以侧弯，所以只要在床上垫有一定硬度的床垫就可以了。或者在比较硬的床上垫一两个褥子就可以了。

⑼ 老年人适合睡软床吗

软床不符合老年人的生理要求。一方面会影响血液循环，因为人体与床面的接触面积加大，同时人体受挤压的面积也随之加大，不利于体表的血液循环，很容易引起腰酸背痛，四肢酸软。另一方面，虽然不与床接触的身体部位肌肉很放松，但是腰背部的肌肉受压，就容易加重腰肌劳损、颈椎病、骨质增生等疾病。另外，睡在软床上，还给老年人翻身增加难度。

较为适合老年人的床，在人体仰卧时能保持腰椎的生理性前凸，在侧卧位时不使脊椎侧弯。所以说，半硬的平板床（木板加厚垫）是老年人的最佳选择，绷紧的棕床次之，而一般的软钢丝床最差。

⑽ 老人长期睡软床有什么危害

随着生活水平的提高，人们的居家用品也得到了极大的改善，特别是床以及沙发的改变，已经从以前的硬板变成了如今的弹性又舒适的床垫，而对于很多人来说都喜欢睡具有弹性又软的软床，但是这是不对的，对于老人和小孩子来说，他们就应该睡硬板床，对于老人来说，长期睡软床会导致腰部肌肉拉伤，脊椎，腰椎生理性弯曲，导致驼背甚至会导致紧张及痉挛加重症状。对于老年人来说，睡硬床比睡软床更加的有利于身体健康，所以建议老人长期睡硬床。