老年人脾气暴躁睡不着怎么治

㈠ 老人总是不睡觉，而且脾气暴躁，折腾家人，怎么办

老人总是不睡觉，而且脾气暴躁，折腾家人，怎么办

合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 指导意见： 建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善

家人脾气暴躁怎么办

再爆躁也是你的家人呀 做人度量放大一点 这样也是在考验自己 如果你能这样的保持下去相信你的家人会看的出来的 总有一天会为你而改变的 呵呵

我脾气暴躁，总是骂人怎么办

下次发脾气之前 先倒数十秒再骂人

每天爱睡觉搜姿而且睡不醒脾气暴躁

电脑长期辐射下的原因，几时找个好天气出去做下户外运动，呼吸下新鲜空气，没准会改善你目前的现状。（希望能给你帮助）

老人多疑，脾气暴躁怎么办？

年轻时多疑，到了65岁，想必普通的心理干预和疏导是不管用的，可以说已经形成了习惯，像此类情形，除非能有某事产生一种强烈的心灵震撼来反作用这种心理，才能引起她的深刻反省，以减缓或是消除这种多疑的心理。（例如利用她的多疑，使她自己造成一个她认为较严重的错误，但要适度，否则后果不堪设想）
而夸儿媳好会生气，说明她有嫉妒心理，不然就是有某种心理疾病，可以观察，如果见她在嫉妒后有失落情绪，则属于前者（这属于大多数有嫉妒心理的人的表现），若否，则大概为后者（不绝对，一般这类人表现较异于常人），若是前者，则可以用心理干预或疏导来减缓或消除此类情绪（持之以恒），若后者，那就只能去看医生或吃药了。
本人不赞成吃药，毕竟是药三分毒，吃出事来反而偷鸡失米。

脾气暴躁，老爱睡觉

检查下，别是患了甲亢。

家人脾气暴躁怎么办？痛苦啊！

你可真够倒霉的 脾气好的人偶尔发一次脾气可以改善 如果他们行径非常恶劣你就要到法院告他们 维护自己的生命健康权 找街道办事处请人家帮忙解决 110民警也管家庭纠纷 祝你好运~~

课外活动脾气暴躁，脾气暴躁怎么办，孩子脾气暴躁怎么办

父母应该在平时的学习和生简漏知活中多鼓励孩子，而不是打压、责备。你要很快改变这个孩子的脾气不是一个容易的事情，是一个情绪的反应，而且可能先天有些孩子就是比较倔，不是特别愿意改变。这样的孩子你如果跟他较劲的话你适得其反，这种情况下有些事情不是很重要妥协一下其实不会有大问题，减少跟他的冲突，把他跟较劲的力量放到重要的不得不做的事情上，这样效果会好得多。

脾气暴躁怎么办我天生脾气暴躁，拦消好胜心强，总是控制不

比赛！咱们俩，谁先发脾气给对方200块。不许作弊

男人脾气暴躁易怒怎么办，男人脾气暴躁怎么办，男人脾

写字画画，不会调节心态就要重新学会调节，暴躁是因为无能，气急败坏。去比他强大的地方受受搓。

㈡ 老妈60岁了，脾气暴躁，胡思乱想睡不着觉，检查为脑供血不足，该怎么治疗吃什么药

病情分析：
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。
指导意见：
治疗：1首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒。2抗血小板药物：抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。3抗凝血药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。4、改善循环药物及营养脑细胞治疗。

㈢ 老人暴躁易怒的原因及解决方法

老人暴躁易怒的原因及解决方法1

一、 老人暴躁易怒怎么办？

1、学会控制自己的情绪

情绪管理可以说是一门很重要的课程，一个人的EQ高不高，主要就是看他是否能够管理好自己的情绪。老年人要学会管理好自己的情绪，控制好自己的脾气，不鞥脾气一来就立刻拉下脸来大肆发泄一场，过后又带着一种反省自责的心态来自我谴责，形成恶性循环。老年人想要发脾气时，要学会控制住自己，管理好情绪。

2、适当的发泄

老年人的内心就像是一个容器，容器总会有装满的一天，不断的积压只会让这个容器也就是老年人的身体坏掉，或者出现一场彻底的大爆发。因此老年人要学会寻找适当的机会，把内心的不满和消极情绪发泄出来，适当的发泄有益身心健康，并且可以帮助老年人更好的控制住自己的情绪。

3、转移自己的注意力

老年人在生气的当下，要学会转移自己的注意力，远离让自己产生不良情绪的源头。只有控制住源头，才能平静下来管理好自己的情绪。老年人觉得有什么让自己生气的事情发生的时候，要转移自己的注意力，做一些自己感兴趣的事情，比如看电视、出门走一走、画画、种花等等，让自己从压抑的状态中释放出来。

4、改善自己的睡眠质量

老年人睡眠质量差，表现为夜间睡眠减少，睡眠过程不连续，睡眠效率降低，多梦，易醒，早醒，有的甚至彻夜难眠。长此以往，会对神经系统、心脑血管系统、消化系统的功能造成不良影响，让人注意力不集中、反应迟钝、免疫力下降等，严重的还会导致情绪不稳、暴躁易怒，严重损害老年人的身心健康。因此，对于睡眠质量，老年人应给予高度的关注和重视。老年人平时要养成良好的睡眠习惯，改善自己的睡眠质量，这样也能帮助老年人掌握好自己的情绪。

5、学会自我心理暗示

自我暗示有积极暗示与消极暗示之分，在心情不好，想要动怒的时候，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：别生气，这不值得发火、发火是愚蠢的，解决不了任何问题。老年人在感觉自己有控制不住情绪的情况时，要努力的进行自我暗示，让消极的情绪平静下来。

6、注意饮食调理

日常的饮食也很容易影响老年人的情绪。老年人要注意自己的日常饮食，少吃一些高糖的食物。原因是经常食用甜食，机体会消耗大量维生素B1。一旦体内缺乏维生素B1，丙酮酸、乳酸等代谢产物就会在体内蓄积，从而刺激神经，使之出现情绪不稳、容易躁动等现象。

愤怒是低血清素、高多巴胺、高去甲肾上腺素综合作用产生的'，并且有着独特的自主神经系统反应，一旦外界将这个系统打乱，人便会陷入愤怒的情绪中。而有些疾病确实会对人体的神经系统产生影响。老年人由于某些疾病的影响可能会出现暴躁易怒的情况，家里人要引起注意。

二、老人暴躁易怒的原因

1、甲亢

甲亢患者会有代谢增加及交感神经高度兴奋的表现。患者身体各系统的功能均可能亢进，出现心慌，心率增快等症状，对外界的反映会过分紧张，也就容易出现暴躁的情绪。服用甲亢平等药物，可有效控制甲亢症状。

2、停用他汀类药物

有些正在服用他汀类降血脂的患者在停药之后出现易怒现象，其原因是该药在降低胆固醇水平的同时也会降低大脑中的血清素水平，导致怒火难以控制。血清素是体内产生的一种神经传递素，是神经细胞用来互相传递信息的一种混合物质。血清素低会对人的胃口、内驱力（食欲、睡眠、性）以及情绪产生负面的影响。这种情况下，患者应在医生的指导下，逐步减少他汀用药量。

3、抑郁症

一些精神方面的疾病也是导致情绪暴躁、易怒的直接原因，例如抑郁症。抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。具体可表现为显着而持久的抑郁悲观。老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等症状。

4、老年人痴呆症

老年痴呆症也是让老年人情绪变动起伏大的原因之一。老年痴呆症的主要表现为认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降。其中精神症状和行为障碍包括抑郁、焦虑不安、幻觉、妄想和失眠等心理症状；踱步、攻击行为、无目的徘徊、坐立不安、行为举止不得体、尖叫等行为症状。70～90%的痴呆患者在疾病发展过程中都会出现以上症状。因此，如果家中老人出现这些症状，家属应及时到正规医院寻求救助。

老人暴躁易怒的原因及解决方法2

方法/步骤

1、心胸比较狭窄

这类老人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，如无意中踩了他的脚，或不慎把脏水弄到他身上，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。

2、虚荣心过强

有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居，在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，伤了他的面子，就会大动肝火，发起脾气来

3、性格变异

老年人经常性地发脾气，实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后，社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，遇事固执过敏，急躁易怒，情绪波动大

4、疾病征兆

有些老人脾气暴躁，可能与身患某种疾病有关。如肝病患者，虚火亢盛，心情烦躁，平时容易发脾气。

老年人常发脾气，会给家庭生活和人际关系 蒙上阴影，因此一定要设法加以改正和控制。实际上，一个人的性格和脾气，通过自身的心理调节和自制力是可以改变和防止的。生活中有许许多多过去爱发脾气的 同志，后来都学会了正确的自我控制。建议常爱发脾气的老年朋友，平时多参加一些集体社交活动，多找那些心胸开朗、脾气好的邻居、朋友聊天，经常与他们作 伴。同时，也可请家人子女随时随地督促，这样，爱发脾气的毛病是可以改掉的。如果属于病症反应的脾气急躁者，应及时到医院检查就诊

5、 老人脾气暴躁，警惕是痴呆症

关注老年人心理健康已成为社会各界需要提上日程的事情。一份科普资料表明，由于大脑功能的退化和离退休前后生活的急剧变化，老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理问题，心理建设尤其重要

㈣ 老人爱生气,脾气暴躁,控制不住情绪怎么办

我觉得他可能是上了年纪岁数大了身体会发生变化如果发脾气闹情绪，做为晚辈的人要多理解多耐心多点包容孝心就是了。遇到什么事情就装作没看见睁一眼闭一眼让它过去就行了。然后再和老人聊聊天做点好吃的哄着他高兴就好了。

㈤ 60多岁的老年人脾气很大，怎么让她不那么暴躁

老年人脾气暴躁，首先要找到脾气暴躁的原因，然后根据具体情况，采取相应处理措施。

1、如果老年人是因为不顺心的事情出现暴躁等情绪，适当通过心理辅导或情感支持的方式，帮助老人排解心中的郁闷，可使老人的脾气逐渐变得平和。

2、对于认知能力较好的老年人，可以适当进行认知行为治疗，帮助老人分析问题，共同探讨处理方式，也可使老人保持平稳情绪。这属于一种规范的心理治疗方法。

3、老年人还可适当进行自我情绪调控。例如，发脾气前在心中默数十个数或做其他事情转移注意力，有利于帮助平稳情绪。

4、如果老年人的脾气暴躁是疾病的一种表现形式，应避免与老人正面冲突，可以委婉建议老人寻求心理帮助，经专业医生诊断后，遵医嘱选择合适的药物治疗或心理治疗等，以帮助控制脾气暴躁的情况。

另外，老年人脾气暴躁，应根据病因进行治疗。观察是生理性的原因，还是病理性的原因。生理性原因引起的脾气暴躁，主要和患者的性格和情绪有关，建议家属应关心患者，当患者情绪波动的时候，应及时给予疏导。

病理性因素也会引起患者的脾气暴躁，例如神经衰弱、焦虑症、抑郁症等。发病的时候，需要患者到精神心理科门诊就诊，通过物理治疗和药物治疗改善症状，包括镇静催眠药物、抗抑郁药物、抗精神病药物等。如果是偶发的脾气暴躁，不需要进行特殊治疗。建议家属应多关心老年患者，尤其应注意患者的心理方面。

㈥ 60岁老年人爱发脾气怎么办

60岁老人爱发脾气怎么办是让许多家人和老人们头痛的问题。本来家里有老人是一件好事情。但是因为老人总是易怒发脾气，破坏了整个家的氛围。那60岁老年人爱发脾气怎么办?其实很多人都不知道的，下面我就带你一一了解!

60岁老年人爱发脾气怎么办

1、学会自我调节治疗

六十岁老年人应该学会自我调节情绪,该笑时笑,该哭时哭,不要什么都闷在心里。

2、学会倾诉预防老人发脾气

六十岁老人们感到需要公开内心秘密或遇到不顺心的事情,就坦诚地讲出来,养成一种倾诉的习惯,及时将内心的痛苦向亲人或朋友们讲述,使一些莫名的烦躁趋于消失。

3、保持好心情可以改善情绪

六十岁老年人应保持精神愉快、情绪稳定,养成心平气和的良好习惯。切不可紧张焦虑、烦躁激动。

4、做运动平复心情

六十岁老人运动不仅可以锻炼身体,还可以发泄自己的情绪的,在运动的时候,不仅仅可以让你从烦恼的困境中走出来,并且在运动的时候,还可以出汗,这样身体的毒素也会随着汗液排出自己的体外的,这样对于自己的健康是有利的。

5、进行自我调价避免烦躁易怒

其实六十岁老人发脾气很多原因就是心理因素造成的,这时候你在冲动中,则要注意陶冶自己的情操,比如作画、炼字、品茶等,则这些都可以帮助我偶们拓宽自己的心理世界,减少心情烦躁的现象出现的,老人们可以多培养自己的一些兴趣,并且在生活中也出现积极的以免,学会享受自己的人生和生活,这样也可以避免烦躁易怒的现象发生的。

老人发脾气吃什么好

1、老人发脾气吃高钙食物

日常饮食中多准备些高钙食物,对脾气同样具有很好的调理作用,不管是什么原因而导致的脾气暴躁情况,高钙食物都可以有效的调理。也就是说,缺钙是导致患者脾气暴躁的主要原因,如果长时间钙摄取不足的话,就会导致患者情绪反复多变。有研究发现,当膳食中钙含量充分时,这部分患者的情绪会比较稳定。

反之则相反,因此专家建议患者每天喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品,不仅具有很好的补钙作用,同时对内分泌系统同样具有很好的调节作用。

2、老人发脾气吃含锌食物

日常饮食中多吃些含锌量丰富的食物同样可以帮助患者有效的解决脾气暴躁等问题,专家指出,长时间的缺锌会影响人的性格行为。并且还会因此而引起抑郁,情绪不稳等情况,严重影响患者的正常生活以及工作。含锌的食物有很多,其中主要以动物食物中最为丰富。

3、老人发脾气吃含铁食物

多吃些含铁量丰富的食物同样可以帮助患者有效的稳定情绪,从而起到控制情绪的作用。尤其是更年期患者,由于体内雌激素的大量下降,这个时候患者更容易出现有脾气暴躁等症状。而这与更年期患者体内缺铁也有着很大的关系,同时这部分患者还会伴有精神萎靡、困倦无力以及注意力不集中等情况。

补铁的方法有很多,除了可以用铁锅烹饪食物之外,同时还可以多吃些含铁量丰富的食物。比如像瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等。

4、老人发脾气吃b族维生素

补充b族维生素对脾气暴躁等情况同样具有很好的调理作用,研究人员指出,如果患者的日常饮食中长时间缺乏这种营养物质的话,同样会出现有情绪不稳、烦躁易怒等情况。因此在平时生活中要特别注意,必须要补充一定量的维生素,以便于患者精神的调节。富含有b族维生素的食物有很多,主要的来源以各种蔬果最为丰富。

老人爱发脾气的原因

1、缺锌导致老人爱发脾气

缺锌也是导致老年人易怒的关键因素之一。老年人缺锌表现最明显的就是常常感到味觉异常,吃东西不香,没有食欲。这是因为锌参与味觉素合成,可增强味蕾的敏感度,有促进食欲的作用。容易疲劳、运动失调也是老年人缺锌的一个表现。老年人体力活动的减少和身体机能的下降,导致对锌的吸收能力也变差。除此之外,老年人精神障碍、记忆力下降,也有可能是由于缺锌引起的。各方面的机能下降导致了老年人喜怒无常,情绪不稳。

2、血糖不稳导致老人爱发脾气

血糖不稳,喜怒无常。血糖升高会引起机体代谢功能紊乱,影响B族维生素的吸收甚至导致人体内B族维生素的缺乏。当老人缺乏B族维生素时,就会影响神经系统的稳定性,从而出现脾气暴躁、喜怒无常的现象。因此,脾气突然变坏,要及时检测血糖水平。需要提醒的是,即便是血糖不高,有些老人也会因缺乏B族维生素影响情绪。比如吃的食物过于精细,或者经常喝酒,都会干扰维生素B1的吸收。

3、老人性格变异

老年人经常性地发脾气,实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后,社交能力逐渐减弱,自我封闭性增强,遇事固执过敏,急躁易怒,情绪波动大。

㈦ 家里老人脾气暴躁，该怎么办

如果您家里的老人性情暴躁，可能是因为他们经历了很多压力和困难，或者是身体健康状况不好所致。以下是一些您可以尝试的方法来帮助处理这种情况：

1. 沟通：试着与老人沟通，听取他们的感受，并尽量给予支持和安慰。

2. 关注身体健康：检查老人的身体状况，确保他们没有身体不适的症状。

3. 提供帮助：为老人提供日常生活中所需的帮助和支持，例如购物、做饭或清洁房间漏兆等掘搜慧。

4. 活动和社交：鼓励老人参加一些活动或社交活动，这可以有助于缓解孤独和抑郁等负面情绪。

5. 寻求专业帮助：如果老人的情况比较严重，您可以考虑寻求专业医疗或心理辅导服务的帮助。

请记住，对老人的耐心和关爱非常重要，只有通过尊重和帮助，我们才能与他们判答建立良好的关系，共同度过晚年时光。

㈧ 老人脾气暴躁怎么办

一个人有爱发脾气的毛病，确是令人苦恼和遗憾的英国生物学家达尔文说过：“人要发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。”这话未免有点过头，但发脾气的确容易使人失去理智，有时甚至会使亲朋成为冤家对头，而对那些上了年纪的老年人来说，发脾气对身体的危害就更大了。

一些老人总爱发脾气，究其原因大多存在以下一些情况：

一是心胸比较狭窄。这类老人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，如无意中踩了他的脚，或不慎把脏水弄到他身上，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。

二是虚荣心过强。有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居，在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，伤了他的面子，就会大动肝火，发起脾气来。

三是性格变异。老年人经常性地发脾气，实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后，社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，遇事固执过敏，急躁易怒，情绪波动大。

四是疾病征兆。有些老人脾气暴躁，可能与身患某种疾病有关。如肝病患者，虚火亢盛，心情烦躁，平时容易发脾气。

老年人常发脾气，会给家庭生活和人际关系蒙上阴影，因此一定要设法加以改正和控制。实际上，一个人的性格和脾气，通过自身的心理调节和自制力是可以改变和防止的。生活中有许许多多过去爱发脾气的同志，后来都学会了正确的自我控制。建议常爱发脾气的老年朋友，平时多参加一些集体社交活动，多找那些心胸开朗、脾气好的邻居、朋友聊天，经常与他们作伴。同时，也可请家人子女随时随地督促，这样，爱发脾气的毛病是可以改掉的。如果属于病症反应的脾气急躁者，应及时到医院检查就诊。

㈨ 老妈最近的脾气很暴躁，睡也睡不好，应该怎么办呀

心烦易怒、失眠是日常生活中的常见症状，一般在心理压力大的时候容易出现。在压力减轻后，症状就会自行消失。但是如果心烦易怒的症状长期皮团存在，就要警惕抑郁症、焦虑症等心理疾病的发生，避免影响到心理健康。

1、睡眠不足。现代人生活和工作都很忙碌，因此平时经常会睡眠不足，睡不好觉就会导致神经衰弱，使得大脑对情绪的调节能力下降，从而出现心烦易怒、失眠等症状。应当调整作息，尽量保持充足的睡眠。

2、抑郁症。经常失眠、脾气暴躁也可能患了抑郁症。抑郁症是一种常见的心理障碍性疾病。会出现心境低落、思维迟缓、失眠、身体乏力、心烦易怒等症状，需要口服氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等抗抑郁的药物进巧信行治疗，在药物治疗的同时，最好配合心理治疗。

3、焦虑症。如果患了焦虑症，也会出现脾气暴躁、失眠的症状。焦虑症是一种常见的神经症，表现为持续性的出现强烈的紧张和恐惧感。由于精神过度紧张，患者还会出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干舌燥、尿频、尿急、出汗、身体震颤、坐卧不宁、失眠等症状。这些症状导致患者平时很难静下心来进行正常的学习和工作，严重的还会影响到身体健康。要及时治疗，消除导致患者焦虑的因素，同时口服罗拉、阿普唑仑、黛力新、帕罗西汀、丁螺环酮等抗焦虑的药物。并且在日常生活中及时缓解精神压力，多参加文体活动，保持轻松的心情。

在日常生活中，出现心烦易怒、失眠的症状，一般是由于睡眠不足或者患了抑郁症、焦虑症引起的。应当养成良好的生活方式，每天都保持充足的睡眠，尽量不要熬夜。如果由于工作原因必须熬夜，一定要及时补觉。出现了焦虑症和抑郁症的症状，要及时去医院检查治疗，并且缓解精神压力。如果自己无法调节，可孝握轮以去求助心理医生。

㈩ 老人总是不睡觉，而且脾气暴躁，折腾家人，怎么办

合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 指导意见： 建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善