老年人搓的那两个球叫什么

① 有的老爷爷手里面攥着两个球来回转，叫什么

一般公园里面老人手里转的球都叫健身球,健身球是一项既有趣味厅谈性，又有娱乐性的器械运动。健身球由山核桃演变而来，古人置山核桃于手中运转，用以祛病健身。目前健身球有空心铁球、石球、玉球等，均有不同的型号。锻炼时，手持两个健身球，沿顺时针或逆时针方向有节奏地转动，每次可练10余分钟，每天可练数次慎雹。健身球主要是增强指、腕关节的韧性、灵活性和协调性，可增强指力、掌力、腕力，对扮孝碰预防老年人手抖及指关节和腕关节僵直颇有好处。健身球刺激手掌穴位，可反射性地调节中枢神经系统的功能，起到健脑益智、消除疲劳的作用，同时还有舒经活血、强筋健骨、强壮内脏的功效。因此，老年人坚持健身球锻炼是有益的。
至于在哪里可以买到的话,应该在各个健身器材店都能买到吧!你自己好好找找吧!

② 请问老年人玩的在手上转的两个球叫什么名字，有什么好处

保定铁球，又名健身球。玩健身球的好处是可以疏通经络，强筋健骨、调和气血，还可以防治手麻手抖，指、腕筋骨炎症、高血压、 半身不遂等慢性疾病。

③ 老人手里盘的球叫什么

老人手里盘的敬森州球叫老年健身球。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，有石的、钢的、铜的，还有的只用两个核桃作球。健亮蔽身球之所以有益于强身健体，是在于玩球时指掌的适度运动，调节了肌体经络。

玩健身球有以下好处：

1、通过指掌运动，健身球可以使手指、手掌、手腕春晌弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。

2、健身球刺激手掌第二、第三掌骨，有利于调节中枢神经的功能，达到镇静怡神、健脑益智的功效，从而增进自身脏腑的生理功能，发挥动则不衰的生理效应。

3、手部运动对大脑有益，这已是不争的事实。玩健身球的时候，可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。戏玩健身球时，球体规则旋转发出柔和的音响，尤如悦耳动听的乐曲，这无疑将会使大脑神经的兴奋与抑制得以适度平衡，张弛相宜。而且手部的运动能使脑部的供血更加充足，因此，常玩健身球能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度，还能避免老年痴呆症的发生。

④ 老人拿在手里转2个球是什么东西！

就叫健身球 ．玩健扒山消身球的好处：通过指掌运动，健身球的动作都是由手臂、手腕、手指相互配合用力来完成的，可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。 2．健身球刺激手掌第二、第三掌骨，这样作用很大，有利于调节中枢神经的功能，达到镇静怡神、健脑益智的功效，从而增进自身脏腑的生理功能，发挥“动则不衰”的生理效应。对患有神经衰弱、高血压、哮喘和流感的病人可能会有很大的康复效果。3．大家都知道，手部运动对大脑有益。玩健身球的时候，可以使人集中精力，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。戏玩健身球时，球体规则旋转发出柔和的音响，尤如悦耳动听的“乐曲”，这无疑将会使大脑神经的兴奋与抑制得以适度平衡，适当地调节大脑，张弛相宜。长时间地做手部的运动能使脑部的供血更加充足，因此，常玩健身球能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度，还能避免老年痴呆症的发生，提高人的反应能力，让思维更敏捷。手与脑的关系手与人体内脏有着密切的联系，俗话说手是人体内脏的晴雨表，手可利用丰富的神经将内脏功能失调的危险信号马上通知大脑。大脑是人体进行思维活动最精密的器官。大脑是产生精神的硬件，是我们血肉之躯的一个重要部分，它和身体的其他部位一样，需要营养、休息、使用以及合理的医疗保唯喊健。目前，人们对大脑保健的重视程度远不及对躯体疾病防治的重视。每个人的脑细胞在出生时大约有145亿个，一过20岁，每天就以10万个的速度开始死亡，到35岁时已丧失5亿个以上，到60～70岁时大约已减少了十分之一。这就是人到中年便感到精力不足，而到老年则感到思维和记忆力减退的主要原因。你想知道，怎样才能延缓大脑细胞的衰老过程吗？最有效的方法就是活动手指以刺激脑细胞。科学家在对手和脑的关系做了多年研究后指出，对大脑来说，最重要的是手指的运动。通过活动手指给脑细胞以直接刺激，可以增加大脑的活春知力，阻止和延缓脑细胞的退化过程，对健脑十分有益。统治人体活动、发号司令的司令部是脑。举凡身体中筋肉的活动，运动中枢的区域，皆称之为运动区。此外，痛、触、湿、冷等感觉中枢区域，称之为体性感觉区。因为有了那么多的感觉中枢，因此身体中无论是皮肤、关节或肌肉等接收到的情报，会最先传达到体性感觉区去。除此之外，脑部还有更加丰富的神经中枢，脑部还有眼睛、耳朵、鼻子及嘴的视觉中枢、听觉中枢、嗅觉中枢、味觉中枢；还有专司表达语言、写字、记忆的语言中枢、书写中枢及记忆中枢等。这些中枢神经都是邻近相连的，彼此牵连，彼此刺激，而组织起一个智能发达的大脑，大脑的功能强大的。常做手疗能改善你大脑的机能，缓解疲劳，提高注意力，思维敏捷，是保健大脑的最佳项目。由于长时间的智力活动、持续性紧张或者由于情绪兴奋而引起大脑疲劳，使脑细胞中对神经介质和受体重要的调节作用的神经酸（是人脑白质的标志性营养物质，人体自身合成很少，需从体外大量补充，我国科学家于从植物中成功提取）大量耗损，不能发挥正常的调节作用；同时，细胞中产生过量的自由基，导致脑细胞不能很好地发挥作用以至于最终使脑细胞受损甚至死亡。

⑤ 老年人手里拿得活动手的两个圆球是什么

老年人手里一直滚着两个球，叫「太极球」，是要来：

1.鍜练手指，保持灵活不退化。

2.刺激掌指穴位，提升经络及内脏功能。

如没有特制的球，可用两个胡桃代替。滚够了还可敲开吃肉，补脑益精。

⑥ 老人经常在手里玩的两个铁球叫什么啊

铁球（健身球）不仅是娱乐工具，而且有着群众观健身功能。球的外表明光铮亮，其内部慎轿结构复杂，球内有球，并装音板，两个为一付，俗坦世称"一公一母"。拿在手中运转坊来，音宽信肆响各异，有高有低，清脆悦耳，既能收到调筋理神之功效，还能在铁球的缠绵悦耳音响中陶冶性情。

⑦ 老人平常手上拿的两个球叫什么

铁球~ 又叫铁蛋子!当然其实就是 健美球
老人在手里捏来捏去 既锻炼腕力又能灵活的运动手指关节 对于老人来说 是种很好耐闷丛改的锻昌郑弯炼手的健身器材! 可以上淘宝买的~!

⑧ 老人手里经常拿的那两个铁球叫什么呀对身体有什么好处

在我国，很早就有人利用木球、石球和核桃球进行指力的锻炼，后来，一些版豪门贵族把其发展为玻权璃球和玉球，并逐渐演化为实心的铁球，这些材质不同的、在指间赏玩的球逐渐形成了我国早期的健身球。由于铁球在我国源远流长的铁球文化发展过程中，起着担纲的重要作用，因而人们习惯把"健身球运动"称之为"铁球运动"。
具体来说铁球始于宋朝，起初是实心球，又称铁蛋子，既健身又防身，是武器的一种。据资料查证，在明朝嘉庆年间，由实心球改成空心球，到清朝乾隆年间开始盛行。其通过对手部穴位的刺激作用来疏通经络、调活气血的功能逐渐为人们所认识。
我国保定地区目前是中国铁球的主要生产基地。现在的铁球在沿袭了明清古老制作技术上的基础上，经过改进与革新研制而成，工艺更加精细，结构更加科学。球的材质愈加多样，表面图案也更加丰富。内部结构也日益复杂，球内有球，并装音板，两个为一副，俗称"一公一母"。拿在手中运转起来，音响各异，有高有低，清脆悦耳，既能收到调理身心之功效，还能在铁球的清脆悦耳的音响中陶冶性情。

⑨ 有些人喜欢在手上转2个球球，那些球叫什么啊

好像是叫;康乐球,一
般的体育用品商店都有卖,老年人用的比较多,因咐悉伍为它的活动量不是很大又能加快血液循环陆余,提高关节的灵活度.所以一般老年人用它衡或的比叫多.