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老年人如何培养自己的语言

发布时间:2023-03-27 04:26:11

Ⅰ 克服老年人语言表达障碍的方法有哪些

老年朋友们,如果有一天你发现自己语言表达困难,出现语言表达能力衰退时,请不要害怕,下面我就介绍几个克服语言表达障碍的小秘方,希望对纠正你语言障碍有所帮助。

一是舌运动的锻炼。保持舌的灵活是讲话的重要条件,所以要坚持练习以下面的动作:舌头重复地伸出和缩回;舌头在嘴间尽快地左右移动;围绕口唇环行尽快地运动舌尖;尽快准确地说出“拉——拉——拉”、“卡——卡——卡”、“卡——拉——卡”,重复数次。

二是唇和上下颌的锻炼。缓慢地反复做张嘴闭嘴动作;上下唇用力紧闭数秒钟,再松弛;反复做上下唇撅起,如接吻状,再松弛;尽快地反复做张嘴闭嘴动作,重复数次;尽快说“吗——吗——吗”,休息后再重复。

三是朗读锻炼。缓慢而大声地朗读一段报纸或优美的散文。最好是朗读诗歌,唐诗、宋词或者现代诗歌,可以根据自己的喜好来选。诗歌有抑扬顿挫的韵律,读起来朗朗上口,既可以治疗语言障碍,又可以培养情操,好的诗歌还可以激发您的斗志,是一个很好的方法。

四是唱歌练习。唱歌是一个很好的方法。您可以选自己喜欢的歌曲来练习。出现语言障碍之后,你虽然说话变得不利索,可唱歌却不受影响。坚持练习唱歌之后,说话也明显改善。更重要的是唱歌可以锻炼肺呼量,有利于改善说话底气不足的感觉。

Ⅱ 听力障碍的成人、老年人在语言训练方法上有哪些内容

大多数听力障碍成人、老年人已经能很好的掌握语言,对言语训练的效果需要并不是学说话,而是提高自身言语发音清晰度、流畅性,以更好的与他人沟通交流。根据听力障碍患者自身语言水平的不同,可选择一下训练:

1、发音训练。

也许在助听之前听力障碍者一点声音感知也没有,比如语前聋,助听装置提供给他们的是从未听过的声音,这样听力障碍者会更好的监听到自己的言语声。康复师要监测其感受发声困难的音节、词或短语的清晰度。

2、发音强度的控制

听力障碍者,特别是听力障碍的老年人在助听装置佩戴前经常会出现“大声嚷嚷”,发音强度忽高忽低等问题,这是由于听力损失导致听力障碍者本身无法通过声音反馈正确纠正自己的发音。无法控制发音不仅会引起周围人对听力障碍者交流语气的误会,还会打击听力障碍者与他人沟通的积极性,令听力障碍者产生自卑心理。

听力障碍者佩戴助听装置后,可以更好地通过对自己言语声的监听及与周围环境声音强度的对比,练习控制自身说话音量的大小,只要通过反复摸索、比较,可以有效的控制自身发音音量,避免说话过于喧哗或者说话声音过小影响交流。

3、语言清晰度、流畅度训练

受听力损失影响,听力障碍者对言语声音采集不完整,部分听力障碍者会出现咬字不清、音调异常、语句不流畅等语言障碍,听力障碍者佩戴助听装置后,针对以前听不到听不清楚的音素,康复师进行有针对性的发音矫正,通过大声朗诵练习提高语句流畅性。

4、言语看话训练

看话(唇读)是一种通过观察说话者嘴唇、面部和姿势而识别话语内容的技能。看话可成为听力障碍者有效的沟通方法,事实上,大多数有听力障碍的人从某种程度上都具备这一能力。

通常在助听后,大多数人会发现他们不那么需要依赖看话了。但是,有些听力障碍者也表示,他们依然依赖看话,并加强了看话技巧的学习。言语看话可以加进康复训练过程中作为其中一项进行训练,多适用于听力损失极重度的老人。

Ⅲ 关于老年人语言功能退化有什么锻炼方法

网络搜索有助中老年人锻炼大脑
□国际在线
利用搜索引擎查找信息是网民最常做的网上活动之一,美国研究人员最新研究证实,对于中老年人来说,经常进行网络搜索能有效提高大脑的活动能力。
加州大学洛杉矶分校研究人员本月14日发布的研究成果显示,进行网络搜索会触发大脑中负责决策和复杂推理的关键区域,帮助刺激并增强大脑功能。
研究人员共选取了24名年龄在55岁至76岁之间的健康中老年人为研究对象,其中一半有过上网搜索的经验,而另一半从未进行过网络搜索。两组人在完成同样读书任务时,他们大脑表现出程度相当的活跃性,大脑中负责语言、阅读、记忆等区域被激活。
但是在进行相同网络搜索任务时,两组人的大脑活跃程度相差悬殊。在这个过程中,两组人的大脑中与读书任务相关的大脑区域活跃程度相当,但有网络搜索经验的一组人,他们大脑的额叶、颞叶、扣带皮层等区域也相当活跃,而这些正是大脑负责决策和复杂推理的区域。
研究项目负责人加里·斯莫说,这个结果令人十分吃惊,说明网络搜索会牵涉到一些读书等日常活动中未被激活的大脑神经回路。这一研究结果对于中老年人来说是个好消息。他解释说,与读书相比,在网络搜索时大脑需要从大量的信息中不断做出选择,这个过程需要大脑中一些重要的神经回路的参与。

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