① 适合老年人的健康枕 那种好啊
自己动手做一个 药效还有保证。你说呢?药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普 通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外,药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用,无损伤,不痛苦,不花费时间,因而很受人们欢迎。
药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药,以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药:通草300克,白芷100克,红花100克,菊花200克,佩兰100克,川芎100克,桂枝60克,厚朴100克,石菖蒲80克。将以上中草药混合并加工、使其软硬适度,并制成大余中间低、两边高的元宝形枕头。
此外,对颈椎病患者,可根据不同的症状、相应加减药物,如颈部酸困不适可加莶草100克、苍术60克;头晕、鼻塞者可加葛滚谨滚根60克、辛夷花60克;肢体麻木者可加麻黄50克,桑枝晌败100克,防风100克,羌活100克。
对于颈椎生理曲线序列不齐、变直或反张的颈椎病患者,或有轻度骨质增生,或由于局部软组织紧张而引起临床症状时,可将药枕制成长40cm宽18cm高8~10cm的元宝形状,垫于颈部、仰卧,保持头颈部轻度仰卧位,以加强药枕疗效。
② 汉武帝药枕有哪些更适合老年人用的型号
老年人身体各核派方面都容易出问题,药枕对于老年人来说,是一改辩贺个养生的好办法。
首先,老年人睡觉少,汉武帝药枕恰好在改善睡眠这方面有很不错的作用,睡眠改善之后,身体各方面的健康条件都会有不错的改善,提升老人的免疫力。
另外,老年人很多都有三高、颈椎方面的毛病,而汉武帝药枕对颈椎病有很好的改善作用,而且对高血压也可以起到一些缓灶誉解作用。
汉武帝药枕的养系列就是主要针对老人的,还有就是新上市的汉武帝康养枕也是专门为老年人设计的。
③ 老人四季养生知识
一年四季的变化,不仅影响自然界的植物,而且影响人的房事。人的机体也是一个小天地,和自然界一样有四季的变化,而且受自然界变化的影响。人应该根据四季的变迁来调节自己的房事,以适应自然界春生、颤大夏长、秋收、冬藏的变化规律。下面我给大家介绍,希望对你有用!
老人四季养生药枕
1、春季药枕:
蔓荆子、青葙子、黄菊花、薄荷、钩藤各250克,装进枕中每日枕用。
分析:春季万物生发,体内风热随之而动,故选用上述五味疏风清热的中药,取其芳香之气吸人体内,以消除疲劳,预防感冒。尤其适于头晕、头痛及高血压患者使用。
2、夏季药枕:
生大黄、荷叶、蔓荆子、藿香、苍术各戚纤250克,装入枕中每日枕用。
分析:夏日炎炎,酷热难当,体内溼气常聚,人多见疲惫不堪。选用上述清热、消暑、除溼的五味中药,在一定程度上可避免暑气侵脑,免致头晕目眩。对体胖多痰、溼热较重者尤为适宜。
3、秋季药枕:
瓜蒌仁、旋复花、五味子、桔梗、射干、柑橘皮各250克,装入枕中每日枕用。
分析:秋季按五行属金,秋风肃杀,多影响人的肺气,发生咳嗽、哮喘、胸闷。选用以上降气、平咳、止喘药物,可使肺气通达而少生咳喘。本方对支气管炎、哮喘、咳嗽痰多者最为适宜。
4、冬季药枕:
干姜200克,麻黄、附子、木香、陈茄子各250克,装入枕中每日枕用。
分析:冬季数九隆冬,寒气逼人,尤易伤脑而见周身不适***酸痛***,关节疼痛。选用辛香燥火的药物,以防寒,增加体温,保护大脑不受伤害。本枕对年老体衰、命门火弱、阳虚怕冷者,尤为适宜。
老年人的夏季养生
1、精神调养
夏季暑气当令,烈日酷暑,汗液外泄。汗为心之液,心气最易耗伤。在炎热的夏季,尤其要重视精神的调养。夏季精神调养要做到神清气怡,快乐欢畅,胸怀宽阔。
多高洞仿参加一些有意义的文体活动,如果条件许可,还可参加夏令营活动,外出旅游,消夏避暑等,既使人心旷神怡,又可以锻炼身体。
2、起居调养
夏季是人体心火旺、肺气衰的季节,人应该晚睡早起,顺应自然,保养阳气。晚些入睡,以顺应自然阴气的不足。早些起床,以顺应阳气的充盛。
因为夏天太阳升得早,清晨空气新鲜,早起后到室外参加一些活动,对增强体质颇有益处。夏天中午气温特别高,晚上睡眠时间较短,要适当午睡,以消除疲劳,保持充沛的精力。
夏季暑热溼盛,宜防暴晒降室温,但不可只图一时之快过于避热趋凉,切不可在室外露宿、卧居潮溼之处及坐冷地。睡眠时亦不可让电风扇直吹,有空调装置的房间,要注意室内外温差不要过大。在树下、过道里、凉台上乘凉的时间不宜太长。
3、饮食调养
夏季气候炎热,人体气血趋向体表,形成阳气在外、阴气内伏的生理状态。人的消化功能较弱,食物调养应着眼于消热避暑,健脾益气。
因此,饮食宜选清淡爽口、少油腻易消化的食物。适当选具有酸味的、辛香的食物,以增强食欲。
4、运动调养
俗话说:“冬练三九,夏练三伏。”夏天的运动锻炼对健康起着重要作用。
夏季经常参加锻炼,可增强体质,提高机体的抗病能力。夏天气候炎热,人体消耗较大,若长时间在阳光下锻炼可能引起中暑,所以,只有安排合理才能收到好的健身效果。
在假日或合适的时间去江河、湖海进行游泳锻炼,最益于调节心情,消除疲劳,增进健康。
④ 药枕配方大汇总 蒲棒草可以做药枕吗
枕头是人们睡觉时必备用的睡眠工具,大家是否知道有一种枕头可以改善睡眠质量,甚至在睡觉时治疗一些疾病,药枕就是具有如此功效的枕头。我们可以根橡伏纤据自己的病症,选择合适的药枕配方,但 药枕配方 有很多,下面就跟着我来看看 药枕配方 大汇总以及蒲棒草可以做药枕吗。
一、药枕配方大汇总
1、冠心病、脑动脉硬化者
患有冠心病、脑动脉硬化疾病的人,可以准备丹参、没药、乳香各三克,五灵脂、川穹、菖蒲薤白和羌活各五克,当归、赤芍各八克,再将这些中药研磨成粗末。这种药枕具有安神、化血化瘀的功效。
2、颈椎病患者
颈椎病患者准备白芷、川穹、威灵仙、川草乌、川椒各三克,红花、片姜黄和夏枯草各六克,菊花八克,透骨草十克,放一起研磨成粗末。这些中药做成的药枕有疏通经络、祛风湿的作用,老年人使用还可以强身健体。
3、神经衰弱患者
取柏子仁、丹参和蚕附各三克,夜交藤、酸枣仁、五味子各五克,合欢皮、竹茹各六克,菊花八克,并研磨成粗末。感到耳鸣眼花、失眠多梦、心焦的神经衰落患者,使用这种药枕可以起到明显的作用。
4、支气管哮喘患者
支气管哮喘患者可取麻黄、杏仁和细辛各三克,半夏、银花各五克,甘草、旋夏花各六克,陈皮、款冬花和生黄芪各八克,枇杷叶十克,再将这些中药研磨成粗末。支气管哮喘患者长期使用这种药枕可以起到止咳平喘、宣肺化痰的效果。
二、蒲棒草可以做药枕吗
1、蒲棒草的蒲绒质地非常柔软,而且具有清热解毒、安神的作用,无论是小孩还是老人都非常适合使用蒲棒草做枕芯,而且由蒲棒草做成的药枕还可以通过头皮的毛囊将药性输入体内,从而起到调节血脂的功效。
2、蒲棒草药枕的做法是先把蒲棒草放在阳光下晾晒,晒干之后将黄色的花序掰下来,然后再将掰下来的花序装入枕套中,切记枕头的填充物一定要充实,并每隔一两个月将枕头打开晾晒一次。
3、蒲棒草属于凉性药材,中医讲究的是阴阳平衡,如果你身体偏热性,那不妨将蒲棒草做成药枕使用,但如果你的身体是凉性的,那还是要慎重使用。
我总结:以上就是 药枕配方 大汇总和蒲棒草可以做药枕吗的相关内容,梁仿厅亏希望能为大家提供有用的参考。药材对人的健康还是很有帮助的,不仅可以治疗疾病,还能延年益寿,但是大家一定不要选择硬度大的药材,免得睡起来不是很舒服。
⑤ 想给退休的老领导送个药枕当礼物,哪个药枕品牌更好
汉武帝药枕就挺好的,我以前就用过这个药枕,信帆效果确实不错。最近他们除了几个新品滑租雹,其中汉武帝康养枕比较高端大气,而且是专门为老年人设计的,如果型雹给老人送礼,用这个药枕应该还是不错的,既有牌面又有效果。
⑥ 佩兰、白芷、川芎、威灵仙、红花、夏枯草、淡竹叶、透骨草各100克、黄菊花200克,桂枝60克,片姜黄、川乌
药枕通常要选用质地轻柔的花、叶、子类药物,不可过硬。药枕作用缓慢,枕中药物一般只能用一季,若枕头有异味或者药味淡了,最好重新填充一个药枕。并且应当注意防潮,多通风晾干。此外,过敏体质者慎用药枕,若使用中出现不适症状必须停用。,玫瑰花,菊花等花茶也很适合做茶香枕。菊花茶清热解毒、养肝明目;玫瑰花茶疏肝解郁。爱上火的朋友不妨都试一试。
平时爱喝茶的朋友,还可以将每次喝剩下的茶叶收集晒干,亲手缝制一个适合自己的茶香枕。此外,也可以根据个人身体颂袜的不同情况亲手制作一些药枕。
解暑药枕:将100克黄芩、生大黄、藿香、荷叶、黄荆子、50克茉莉花装入枕芯,具有清热、消暑、除湿的疗效。高温天使用,则芹可以减缓因酷暑带来的头晕、嗜睡等症状,尤其适合肥胖的老年人使用。
绿豆槐花枕:将300克干槐花、孙樱毕绿豆碾为粗末,装入枕芯,具有清热凉血的作用,适合口味干苦、便秘、失眠的人。
决明枕:高血压患者可以用石决明、草决明各1000克,加工为粗末装入枕芯。二者合用可起到清热作用,有效防止血压升高。
蚕砂枕:将蚕砂500克,羌活300克碾成末,放入枕芯,坚持使用可起到散寒、通络、止痛作用,尤其适合有颈椎病的白领。
绿豆皮枕:夏天气温高,婴幼儿头部易出汗,与枕部密切接触的后脑勺易长痱子。这时,家长不妨把宝宝的枕芯换成具有清热解毒、祛暑作用的绿豆皮,可使宝宝的枕部变的清凉舒适。绿豆皮的取材很简单,煮绿豆汤时将浮在上层的绿豆皮捞出晒干即可。但绿豆皮性凉,容易腹泻需要提醒大家,用于缝制枕心的布最好选择纯棉布,以防止碎末漏出。为保证效果,自制药枕枕芯的最佳使用期为6个月,市场上卖的茶香枕也应该定期拿出去晒一晒。的宝宝,最好换用凉热适中的小米枕。
⑦ 药枕配方大汇总 药枕配方大汇总介绍
1、取白芷、川穹、威灵仙、川草乌、川椒各三克,红花、片姜桐薯黄和夏枯草各六克,菊花八克,透骨草十克,放一起研磨成粗末。这些中药做成的药枕有疏通经络、祛风湿的作用,老年铅陪人使用还可以强身健体。
2、取柏子仁、丹参和蚕附各三克,夜交藤、酸枣仁、五味子各五克,合欢皮、竹茹各六克,菊花八克,并研磨成粗末。感到耳鸣眼花、失眠多梦、心焦的神经衰落患者,使用这种药枕可以起到明显的作用。
3、可取麻黄、杏仁和细辛各三克,半夏、银花各五克槐轮蠢,甘草、旋夏花各六克,陈皮、款冬花和生黄芪各八克,枇杷叶十克,再将这些中药研磨成粗末。支气管哮喘患者长期使用这种药枕可以起到止咳平喘、宣肺化痰的效果。
⑧ 药枕有哪些,药枕配方集锦
选择药枕,必须根据自己的生理特点及健康状况因人而异。以下药枕处方可供参考:
1. 治疗高血压:治高血压的药枕,处方为:菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英和薄荷各等份,每味药用量为150克。
2. 高血压、神经衰弱、头痛头晕等疾病。茶叶枕:长期作睡枕,可预防高血压。药物:茶叶300~400g。制法:将用过的茶叶,
洗净晒干,做成小睡枕。
3. 风火头痛、头昏、失眠、高血压等疾病,也适用于老年保健白菊花枕:适合用于长期高血压症兼头痛。药物:白菊花120g。
制法:将白菊花冲洗干净,晒干,装进小纱布袋里再缝进枕头当中,每晚枕之睡觉。
4. 高血压兼结膜炎。晚蚕砂枕:适用于高血压兼结膜炎患者,有明目作用。药物:晚蚕砂(即家蚕屎)120g。
5. 高血压、目赤等疾病:决明子枕。
6. 暑热心烦、头晕头痛等疾病:.绿豆枕
7. 治视神经衰弱,药枕处方为:绿豆衣、橘叶、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各等份,每味并厅陆药用量为150克。
8. 治哮喘不止,咳嗽不停,药枕处方为:黄芪、款冬花、五味子、甘草、麦麸、枇杷叶等量,每味药用量为75克。
9. 治疗绝顷颈椎病主要中药有:通草300克,白芷lOO克,红花100克,菊花200克,佩兰100克,川芎100克,桂枝60克,厚朴100克,
石菖蒲80克。将这些药混合并加工使之软、硬适度,制成药物枕头。此外,对于颈椎病的不同症状,可相应加减药物。如颈项酸困、
不适,可加苍术60克,豨莶草100克;头晕、鼻塞,可加葛根60克,辛荑伏信花60克;肢体麻木,可加麻黄50克,桑枝100克,
防风100克,羌活100克。对颈部生理曲线序列不齐、变直或反屈,轻度骨质增生、软组织紧张引起的症状,可枕于颈部,仰卧,以加强疗效。
10. 用于高血压、鼻炎、头痛等。祛火降压枕:菊花、川芎、薄荷、白芷各100克。