⑴ 老年人便秘怎么办
老年人便秘治疗方法如下
1、老年人因年老体弱极少行走,大大增加了便秘的发生率,因此老年人应该多参加力所能及的运动,如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力;
2、对长期卧床老年人应该勤加翻身,并进行环形按摩腹部或热敷;
3、坚持每天早上排便一次,即使无便意,也要坚持以形成条件反射,同时,要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器;
4、老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘;
5、可以多食用具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等;
6、防止或避免使用引起便秘的药品,不滥用泻药,积极治疗全身性及肛周疾病,调整心理状态,良好的心理状态有助于建立正常排便反射。
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老年人便秘的危害
1、老年人胃肠功能减弱,排便频率下降,秘结干硬粪块的刺激使局部水肿、血运障碍,可引起或加重直肠肛门疾病;
2、便秘时粪便滞留,有害物质吸收可引起老年人胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,口苦,肛门排气多等表现;
3、老年便秘常因粪块嵌塞于直肠腔内难以排出,但排便时有少量的水样粪质可绕过粪块自肛门流出,会被误认为是腹泻,此时如果误用止泻剂,反而会加重便秘;
4、老年人因长期便秘致排便条件反射低下,大量硬粪块导致不全肠梗阻,刺激近端肠壁肌肉强力收缩,引起阵发性腹痛;
5、较硬的粪块压迫肠腔及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔,是为便秘严重的并发症之一;
6、患有习惯性便秘的人,尤其是中老年习惯性便秘患者,最容易罹患直肠癌。由于胃肠蠕动减慢,消化能力减弱,干燥的粪便可在肠道内滞留较长时间,加重了粪便内致癌物对肠道黏膜的刺激,这是诱发直肠癌的主要诱因。
⑵ 老人不大便应该怎么办
老人不大便怎么办
1、老人不大便怎么办
对于便秘的老人,提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。适量的运动以医疗体操为主,可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。饮食习惯不良或过分偏食者,应纠正不良习惯和调整饮食内容,增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
2、老人不大便的危害
老人的身体年老了之后是很容易出现一种大便干燥的现象,这个时候老人的消化系统肯定是非常不好的,如果消化系统不好的话吃了东西之后就很容易出现消化不良的现象,老人排便困难的时候吃了东西也是非常不舒服的,肚子胀胀的,大便干燥不容易排出来还很容易出血。老年人由于身体各器官机能的老化及其他原因,很容易引起便秘。由于便秘,在排便时就屏气用力,这往往导致脑溢血或突发性心律失常而猝死。
3、老人不大便的注意事项
要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。
平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要鼓励老人适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣、芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。
坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持老年人大便通畅。
便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等。
预防老年人便秘的方法
坚持以食疗为主。多吃水果蔬菜,如黄瓜、西红柿、萝卜、菠菜、白菜等。每日蔬菜摄入量应在500克以上。蔬菜水果与粮食的比例应是二份水果与蔬菜,一份粮食。这样做旨在让食物保持粗糙及其自然形式,以刺激缺乏张力的肠道平滑肌收缩,肠道蠕动增加,有利于大便排出。
坚持多喝水。若便秘是由于饮水量不足所致者,应把饮水视为服药,坚持每天早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水,平时养成饮水习惯,对便秘也大有裨益。
坚持运动。早晚散步或慢跑,有益于结肠张力的恢复。深呼吸运动对肠道也可起到自我按摩的作用,这类体育治疗可提高结肠的张力,增加肠蠕动。
坚持规律排便。养成定时解大便的习惯,最好在早餐后20分钟。大便前饮水500毫升,并散步10-15分钟。起初即使无便意,也要根据自己规定的时间上厕所蹲10-20分钟,排大便是中枢神经支配下的`全身性协调动作,排便时注意力要集中,不要看报、思考问题。
老年人通便的方法
老年人平时应注意多吃润肠通便的食物,如酸奶、蜂蜜、芝麻、松子、核桃仁、银耳、百合等。根据研究发现,多喝酸奶有预防便秘的作用,而多喝牛奶则相反。另外,科学饮水对老年人特别重要,有些老年人不喜欢饮水或没有饮水的习惯。
水具有润滑肠道,促进排出体内代谢废物和毒素的作用。老年人细胞内的水分比青年期减少30%~40%,常呈缺水状态。为预防便秘,要养成定时饮水的良好习惯,至少1天饮4次水,早晨起床后喝1杯水,既可降低血液的粘稠度,又能润滑肠道,有利于排便。上午10时喝1杯水,以补充上午活动消耗的水分。下午16时喝1杯水,以补充下午活动消耗的水分。晚上就寝前1小时喝1杯水,以补充夜间睡眠呼吸消耗的水分。
以上就是针对,帮助老年人通便的方法介绍,希望大家在了解了上述的这些内容之后,只有我们利用正确健康的方法,才能够帮助老年人通便,又可以避免其他不利的影响发生。
⑶ 老人几天不大便怎么办
老年人几天不大便,可能是胃肠功能减弱,导致便秘,应给予增加胃肠蠕动的药物和通便的药物,由于是老年人建议给予吗叮啉(饭前半小时服用)麻仁滋脾丸(一次一丸一日两次)
⑷ 老人一个礼拜不大便是怎么回事
正常人应该复是每天都要大制便的,这是人的代谢规律。老人七天不大便,大部分病因由于便秘引起的。拉不出大便又怎能饮食呢?引起便秘的病有好几种,最好去医院让内科的医生诊断以后再谈吧!不了解病人具体身体状况是没法下结论的!
⑸ 老人家经常几天不大便怎么办
百善孝为先。你说的这个情况应该是上了年纪的老人,当时我爷爷就是这种情内况。
进入老年容后,人体的各项功能都在老化,你说的这种情况在年纪很大的老人那里比较常见。这时候吃些助于消化的食物什么的已经起不了大的效果了,或者说只能是辅助方法。要去药店买一种药,具体名字我记不清了,只记得是一种药水,你告诉医生情况他会给你开的,给药途径就是往肛门里挤进去,这可能需要你的帮助,老人年纪大了很多事情自己都没办法做到了。
⑹ 老人大便拉不出来怎么办快速解决
虽然生活水平在不断提升,然而人们的饮食习惯也发生了很大改变,很多人会因为长期饮食不良而引发便秘的问题。尤其老年人本身消化能力比较弱,再加上饮食不当,就更容易出现便秘的现象。如果不能及时进行调理和改善,长期便秘的情况下还有可能影响肠道健康。那么下面要介绍的就是,老人出现大便拉不出来的情况后应该怎么办呢?
第一、晨起空腹喝水。老人出现大便拉不出来的现象,大多是因为便秘引起的,而饮食量不足则是引发便秘的常见原因之一。建议老人每天早上起床后空腹喝一杯温开水,这样能够让大肠得到充足的水分,从而来刺激大肠蠕动,既能增加粪便的含水量,还能促进大便更好的排出。
第二、饮用蜂蜜水。很多人只知道蜂蜜水能够起到美容养颜的作用,而其实蜂蜜中也含有大量的果糖,并且果糖本身具有一定的通便作用。因此老人出现大便拉不出来的情况后,也可以坚持每天饮用一杯蜂蜜水,既能给身体补充营养,还能起到润肠通便的作用。
第三、玫瑰蜜枣泡水。老年人平时也可以将玫瑰花和蜜枣一起用来泡水饮用,蜜枣中含有大量的果胶具有很好的通便作用,而玫瑰也能起到软化大便的作用。需要注意的是,由于玫瑰具有活血化瘀的作用,因此孕妇不可以饮用。
第四、使用开塞露。有些老人可能会因为胃肠道功能减弱而出现大便排不出的现象,这种情况下可以借助润滑剂来起到通便的作用,比如开塞露,必要情况下可以到医院进行灌肠治疗。
虽然大便拉不出来是很多人都遇到过的一种现象,但是经常出现大便排泄不畅的情况后,会导致肠道中堆积大量粪便和毒素,久而久之便会影响肠道健康,甚至还有可能引发一些肠道疾病。除了采用以上方法来进行调节以外,平时要养成规律排便的习惯,尽量选择每天固定时间上厕所,这样能够形成一种条件反射,防止出现便秘的问题。
⑺ 老年人卧床时间长,已经七八天没有排大便了
患者高龄、长期卧床,总之,患者高龄胃肠蠕动差,长期卧床,胃肠蠕动也会差,两者加一块,老年人容易便秘指导意见建议积极给予复方芦荟胶囊或酚酞片通便治疗,如果解大便困难时,可给与开塞露治疗,如果效果不佳,考虑再给予麻仁润肠丸等治疗