老人脚一用力就疼是怎么回事

❶ 老年人脚痛是怎么回事

人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时地面挨着脚部的骨头，更是硌得疼痛。下面几种脚病更容易引起脚痛，应及时到检查治疗。
一、跖底痛：多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五指并拢屈曲，以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去，使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，即可减轻跖底痛。
二、趾外翻：多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇指端明显向小指倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指，尽量使外翻的拇指回到中立位，病情严重时需用手术治疗。
三、腱膜炎：老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。
四、跟腱周围炎：跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复摩擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。
五、跟骨骨刺：跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛，只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是经常用热水烫脚，少做剧烈的跑跳活动，也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。

❷ 老人脚痛

我也认为是痛风，但糖尿病不能排除

糖尿病患者很多都有脚痛的病征，其成因如下：

（一）糖尿病除了使动脉硬化外，还可以令微细的血管变窄，脚会因为血液循环不足而疼痛。

（二）除了影响血管，它还会影响神经线的运作，令患者有神经痛（Diabetic Neuropathic Pain），脚是体内最易受神经痛影响的部位之一。

（三）糖尿病患者，同其他患有慢性病的人一样，对疼痛的忍耐力会减低，尤其是当血糖上升时，患者对痛特别敏感。

（四）患糖尿病的人，很容易受细菌感染，而且一受感染，复原的时间比正常人为长。所以患者常有脚溃疡，严重者更可引致脚组织坏死。

今天在医疗上，已有很多步骤去改善糖尿病患者的脚痛问题，包括通过控制饮食，糖尿药或是胰岛素对血糖的控制，也有采用一些血管扩张药来改善血液循环不足所致或因为神经线受影响的脚痛等，以减轻脚部的痛苦。

❸ 老年人脚疼是什么原因

人一过了60岁，各种器官就开始退化，机能衰退。若本来就有高血压或动脉硬化更易引起心脏肥大，而产生有关的症状。一般而言，到了70岁左右，心脏机能只有年轻时的60%。稍微走一下，就会呼吸不顺;长时间走路，双脚会浮肿，显示心脏机能衰退，心脏机能不全;会产生心悸、呼吸不顺。晚上上床时，就开始咳嗽，喉咙干涩，此谓之心脏气喘。肺部容易积血，形成细菌的巢，容易引发肺炎。感冒是心脏病的大敌，老年人最好不要和感冒的人接触。
饮食也必须注意。照顾受损的心脏，需要补充营养，尤其是动物性蛋白质，并控制盐分的摄取。在高血压的威胁下，须谨慎保护身体健康。心脏机能不全时，过度劳心而不运动是不行的，最好还是做些较不剧烈的运动。
如何治疗呢?
吃心脏补心脏：中医上有所谓“以类治类”的养生食，心脏不好的人可多吃猪或鸡的心脏，心悸或呼吸不顺的人则可吃莲子炒心脏。
有益的天然食品：盐烤香芋：香芋是因有独特香味而称之。香鱼很容易吞食，有滋养、强壮的作用，很适合高血压或心脏病者食用。稍加盐烤来吃，效果不错。
强心的莲子汁：莲的花、果实及根部都有药效，特别是果实部份：莲子，更有强心的作用。心悸时，莲子的中胚芽部份(莲子心)4.5公克加水煎汁饮用。莲子及莲子心都可在中药房买到。
其他推荐食品：每天早晨空腹时吃1～2个蕃茄，连续15天，可预防高血压及眼底出血。每天3次，1次喝2～3匙的蜂蜜，或者一天吃300～600蜂王浆，对心脏病及冠状动脉硬化有效。
通过上述介绍您应该了解了老年人为何双脚浮肿,您由于年龄的增长导致自己身体机能在逐渐衰退，所以要时刻关注自己的健康。

❹ 老人经常脚底痛是怎么回事

老人足跟痛属中医“骨痹”的范畴,发病原因多与中老年肾亏劳损、外伤和感受寒湿有关,脚底痛通过中医的针灸可以起到很好的治疗作用。现在就跟着我一起来看一看老人经常脚底痛的原因，资料仅供参考。

老人经常脚底痛的原因

1、脚底痛怎么回事

绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。

体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。

鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼,肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。

脚过度疲劳。有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节。

真正了解原因之后,我们才会在生活当中,时刻提醒自己,避免那些会导致脚底出现疼痛的事情,保护我们的脚底健康。

2、什么是脚底痛

足掌痛就是脚底板疼痛,走路或久站后加剧,常见于强直性脊柱炎,强直性脊柱炎常见症状包括足跟痛、足掌痛、肋间肌痛等。AS的病因目前尚未完全阐明,大多认为遗传、感染、免疫环境因素等有关。强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变部位的慢性病,累及骶髂关节,引起脊柱强直和纤维化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变,属自身免疫性疾病。

3、脚底痛与足跟痛鉴别

足跟痛是老年人常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻。

怎样缓解脚后跟的疼痛

1、是每天睡前洗脚后以点揉整个足跟底部10分钟。

2、是脚趾后扳,脚底出现一条筋,从下往上按压这根筋,一只手用力按压隆起的脚筋,一只手同时向后扳脚趾,骨刺部位如果感觉疼痛是正常的。

3、是平日选择厚底、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形。

脚底前掌疼怎么办

本病多发于30—50岁中老年妇女,和足部狭瘦松弛者;大多为单侧。松弛性跖痛症经非手术疗法,常可奏效,极少数才需手术治疗,压迫性跖痛症则需行手术治疗,疗效满意,对本病治疗的关键是分清是属于何种病因所致。

穿矫形鞋和应用横弓垫恢复和维持足弓。

加强足内在肌锻炼,原地弹跳等。

理疗热敷或按摩。

对症治疗:如服消炎止痛类药物或局部封闭。

长期非手术治疗无效者,可考虑手术治疗。

以上为松弛跖痛症的治疗原则。

❺ 老人经常出现腿脚疼痛的现象，这是什么原因引起的平常应该怎么保养

老年人经常出现腿脚酸痛的情况，是预示着身体某些方面有疾病的存在。存在因素为：1、风湿疾病。2、静脉曲张。3、钙质不吸收。4、运动过量。

1、风湿疾病。

对于风湿疾病很明显的一点，就是身体的疼痛感。而这样的疼痛，多见于手脚关节部位的疼痛。有时也会伴随腰背痛，和肩膀痛。想要区别风湿疾病的一个特点，就是在有风湿的时候关节会有肿大的情形。

4、运动过量。

很多老年人都会在早上去公园里进行走路，或一些简单的肢体活动。而有一些老年人身体营养不良，再加上过度的运动，从而导致腿脚酸麻的情形。

此时，正确的做法是减少活动的量，以帮助减轻腿部的酸麻感。

建议老年人可以根据自己实际的身体，情况而做出改善。就像上面所讲的，如果是运动缺乏的话，那就要多多的走到室外参与一些体育锻炼。或者是多走路，来让自己适当的运动。

对于运动过多的人，就要改善自己的运动时间和运动量。

❻ 老人脚疼怎么办 20分

老人脚疼怎么办 20分
老年人腿痛怎么办？

如果排除风溼外

老年人腿痛的原因：

老人出现腿痛、或间歇性跛行和走路没劲儿时，可能是血管堵塞了，应该考虑看外周血管科。

供应四肢血液的血管称为外周血管。在老年人中，由外周血管堵塞引起的四肢不适很常见，常常误认为“老年关节病，体力不好，或坐骨神经有问题等。

腿痛症状不能只当成是老年慢性病，不著急慢慢地治疗，最终延误诊治良机。

关节病和神经病变引起的腿痛和外周血管病变引起的腿痛是可以区分开的。前者引起的腿痛是持续性的，而后者是间歇性跛行和疼痛,如行走几分钟后出现小腿、臀部、髋部或足弓疼痛、发紧、僵硬或沉重，但休息几分钟后又能恢复行走，反反复覆。

另外：

1.骨质疏松

2.间歇性跛行:

是否经常感到四肢无力、容易疲劳或出现四肢冰冷和麻木的感觉?您是否有小腿肚或足部乏力、酸胀、疼痛的感觉,休息后疼痛又会消失。是否在不运动的情况下,您的足趾、足部或小腿肚也出现持续性的疼痛,到了夜里更为剧烈，这些症状要考虑间歇性跛行

3.血管间歇性跛行：

血管间歇性跛行与神经间歇性跛行的表现有点相似,但是两种完全不同的疾病。前者属于血管外科疾病,后者属于骨科范畴。由于两者的发病都在老年期,脊柱和血管的改变可以同时存在,所以发病表现相似,不易区别。

血管间歇性跛行患者疼痛更大程度上与运动有关,而不是和脊柱姿势的变化有关。其症状好发单侧,伴有冷感,一般没有感觉麻痹,步行停止症状即可改善、消失,最重要的是因为动脉闭塞,这一侧的足背动脉搏动一定减弱或消失。

4.骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变,大多起病隐匿、进展缓慢,最突出的症状是关节酸痛,其特点是:疼痛-缓解-再疼痛,反复发作。清晨起床时疼痛较剧,稍活动后疼痛即缓解,活动过频疼痛又再起,休息后可再度缓解。若处于某位置过久或活动多时,疼痛又起,可听到关节粗糙摩擦声。随年龄增长,症状会逐渐增重,还可影响其他关节部位。

判断骨性关节炎主要依靠X线检查,关节间隙不等宽或狭窄、关节处的骨质疏松、骨质增生或关节膨大乃至变形、软骨下骨板硬化和骨赘形成等,是骨性关节炎的基本特征。

防骨质疏松，平时多注意合理饮食、定期运动。

保持均衡饮食确保摄取足够的钙质及维生素D，如高钙低脂的鲜奶及芝士、鱼类及深绿色的菜都是好的选择。根据体质的阴阳偏颇，定期选服补肾之品，在一定程度上能稳定和提高人的性激素水平，间接抑制破骨细胞的骨吸收活动。应戒菸及避免过量饮酒，及时防治全身性代谢性疾病，如高血压、糖尿病、痛风等。

坚持适当运动长期坚持循序渐进的运动，如游泳、保健操、太极拳、散步等，不仅可减缓骨量的丢失，还可明显提高骨盐含量，促进骨细胞的活性。但不宜参加剧烈运动，尤其是引起肌肉过度酸痛的运动。打拳、跳舞时转身、转颈及弯腰动作不宜太猛，避免上下跳。可根据个人的身体状况做一些负重的运动，如爬坡、上楼梯等，帮助建立骨骼的钙质储备。工作、活动或休息时，均不要长时间处于同一 *** 或姿态，要经常进行动作位置的变换调整。

治疗腿疼的手法分以下5个步骤：

1、捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。

2、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿；如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“ *** 乳”或隔着一层软布，推20至30次。

3、点穴：第1个穴位在坐......
老年人脚疼是怎么回事
足跟痛是中老年人的一种常见病，其表现为站立或行走时，足跟及足底有酸胀疼痛感，严重时呈针刺样痛，难以举步。引起足跟痛的主要原因是体胖、劳累、寒溼或外伤、骨刺等，导致足跟软组织损伤和跟骨退行性病变，或继发无菌性炎症。治疗老年足跟痛可选用下列简便有效的方法。

▲指压掌根穴：根据祖国医学“痛则不通，通则不痛”、“上病取下、下病取上”和“依右对左，依左对右”的理论，对老年足跟痛运用指压“掌根穴”的方法可获良效。掌根穴位于手掌侧腕横纹中央的掌长肌腱与桡侧肌腱之间，即大陵穴下1厘米处。如左脚跟痛按压右“掌根穴”，反之亦然。按压时，令患者先深吸一口气，医者用拇指按压于该穴位上，并轻加掐揉，使区域性出现酸麻胀痛感觉，反复运算元次，约3～5分钟。每日早晚各做1次。

▲中药、食醋泡脚：取五加皮10克，芒硝20克，川椒10克，老葱3根，煎薰泡足，每日1～2次，每次浸泡30分钟；或取陈醋2斤，加热至足部能耐受为度，每日浸泡一次，约40～60分钟，一般连续泡脚10～15天，痛感会逐渐减轻。

▲药物内服外搽：足跟痛患者可服用消炎痛、复方丹参片及六味地黄丸等药物；外搽可选正红花油或正骨水，也可外贴麝香壮骨膏等，均有止痛效果。

此外，还可采用区域性封闭疗法或中医针灸治疗。也有学者认为，足跟痛与跟骨静脉血瘀引起压力升高有关。如果足跟痛患者采用上述疗法效果欠佳且病情较重时，可由医生考虑施行区域性减压手术，则疼痛症状可能会得以缓解。
老年人脚疼是怎么回事
第一，急性发作期的痛风病症状: 发作通常是下半夜。该阶段的痛风症状表现为脚踝关节或脚指，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有强烈疼痛。使用显微镜观测，会发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀。就是尿酸盐沉淀引起的强烈疼痛。请注意，发病期的血尿酸由于已经天生沉淀，所以尿酸值比平时最高值低。 第二，间歇期的痛风病症状:该阶段的痛风症状主要表现是血尿酸浓度偏高。所谓的间歇期是指痛风两次发病的间隔期，一般为几个月至一年。如果没有采纳降尿酸的方法，发作会频繁，痛感加重，病程延长。 第三，慢性期的痛风病症状: 该阶段的痛风症状主要表现是存在痛风石，慢性关节炎、尿酸结石和痛风性肾炎及并发症。此时痛风频繁发作，身体部位开始出现痛风石，随着的延长痛风石逐步变大。
中老年人脚痛是什么原因
你好： 请自己在家中坐一下检查： 1）直腿擡高试验，患者双下肢伸直仰卧，检查者一手扶住患者患侧膝部使其膝关节伸直，另一手握住踝部并徐徐将之擡高，直至患者产生下肢放射痛为止，记录下此时下肢与床面的角度，即为直腿擡高角度。正常人一般可达80度左右，且无放射痛。在此基础上可以进行直腿擡高加强试验，即检查者将患者下肢擡高到最大限度后，放下约10度左右，在患者不注意时，突然将足背屈，若能引起下肢放射痛即为阳性。 2）4字试验，仰卧位，健侧下肢伸直，患侧下肢以“4”字形状放在伸直下肢近膝关节处，并一手按住膝关节，另一手按压对侧髂嵴上，两手同时下压。下压时，骶髂关节出现痛者，并且或者曲侧膝关节不能触及床面为阳性。 直腿擡高试验阳性，本试验阳性常见于腰间盘突出症，也可见于单纯性坐骨神经痛。 “4”字试验是骨科等医学临床辅助体检，如果阳性表明可能是由以下疾病引起：骶髂关节病变，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，强直性脊柱炎，及膝关节疾病等。
老人脚痛是什么原因
人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的面板肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时地面挨着脚部的骨头，更是硌得疼痛。下面几种脚病更容易引起脚痛，应及时到检查治疗。

❼ 老年人经常脚疼是怎么回事

第一，急性发作期的痛风病症状：
发作通常是下半夜。该阶段的痛风症状表专现为脚踝关节或脚属指，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有强烈疼痛。使用显微镜观测，会发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀。就是尿酸盐沉淀引起的强烈疼痛。请注意，发病期的血尿酸由于已经天生沉淀，所以尿酸值比平时最高值低。
第二，间歇期的痛风病症状：该阶段的痛风症状主要表现是血尿酸浓度偏高。所谓的间歇期是指痛风两次发病的间隔期，一般为几个月至一年。如果没有采纳降尿酸的方法，发作会频繁，痛感加重，病程延长。
第三，慢性期的痛风病症状：
该阶段的痛风症状主要表现是存在痛风石，慢性关节炎、尿酸结石和痛风性肾炎及并发症。此时痛风频繁发作，身体部位开始出现痛风石，随着的延长痛风石逐步变大。

❽ 老年人脚疼是怎么回事

足跟痛是中老年人的一种常见病，其表现为站立或行走时，足跟及足底有酸胀疼痛感，严重时呈针刺样痛，难以举步。引起足跟痛的主要原因是体胖、劳累、寒湿或外伤、骨刺等，导致足跟软组织损伤和跟骨退行性病变，或继发无菌性炎症。治疗老年足跟痛可选用下列简便有效的方法。

▲指压掌根穴：根据祖国医学“痛则不通，通则不痛”、“上病取下、下病取上”和“依右对左，依左对右”的理论，对老年足跟痛运用指压“掌根穴”的方法可获良效。掌根穴位于手掌侧腕横纹中央的掌长肌腱与桡侧肌腱之间，即大陵穴下1厘米处。如左脚跟痛按压右“掌根穴”，反之亦然。按压时，令患者先深吸一口气，医者用拇指按压于该穴位上，并轻加掐揉，使局部出现酸麻胀痛感觉，反复操作数次，约3～5分钟。每日早晚各做1次。

▲中药、食醋泡脚：取五加皮10克，芒硝20克，川椒10克，老葱3根，煎熏泡足，每日1～2次，每次浸泡30分钟；或取陈醋2斤，加热至足部能耐受为度，每日浸泡一次，约40～60分钟，一般连续泡脚10～15天，痛感会逐渐减轻。

▲药物内服外搽：足跟痛患者可服用消炎痛、复方丹参片及六味地黄丸等药物；外搽可选正红花油或正骨水，也可外贴麝香壮骨膏等，均有止痛效果。

此外，还可采用局部封闭疗法或中医针灸治疗。也有学者认为，足跟痛与跟骨静脉血瘀引起压力升高有关。如果足跟痛患者采用上述疗法效果欠佳且病情较重时，可由医生考虑施行局部减压手术，则疼痛症状可能会得以缓解。