山区老人如何省力

⑴ 带老人游峨眉山一天怎样省力,不看日出

抄自驾车或者乘坐景区车，按照四个点来游览：
山脚，报国寺、伏虎寺，就在游客中心附近，不用爬山，轻松走一走。老年人，一天游这两个地方下来，就差不多了。
接着乘车到五显岗停车场，也就是低山区第一站，下来买进山门票徒步半个小时左右就是清音阁农家乐群，随便找一家合适的农家乐住下，当天就在附近走一走，休闲休息。注意保留门票第二天还要用。
第二天，如果老人体力能够适应爬一个多小时的山，那就从清音阁走到万年寺。如果不能，就退回五显岗上车，继续一站路到万年寺停车场。下来乘坐缆车上到万年寺游览。下午返回停车场继续乘车上山，直到雷洞坪下车，途中会检查门票的！然后缆车上金顶观光。下午仍然缆车下山到雷洞坪继续乘车下山返回。

⑵ 床上起不来的怎么扶起床省力

如果大家是想扶卧床老人坐起身来的话,那就可以先站在老人的床头边,一手轻轻的托住老人的后颈部,另一只手就扶住老人的腰背部的地方,然后让老人慢慢的坐起身来,当老人坐起来之后,大家可以在老人的后背垫上枕头,这样有枕头做支撑之后,就可以减轻老人腰椎的负担了,那如果大家是想扶卧床老人起床活动的话,就可以先按摩老人的四肢,避免四肢麻木,然后再将老人慢慢的扶起来,等老人坐起身来之后,先让老人休息一会儿,接着再慢慢的扶老人站起身来,这个时候,大家要注意,如果老人力气不够的话,可以将老人的胳膊搭在自己的肩上,然后再扶老人下床。

⑶ 老人在炕上起不来,有何办法省力起来呢

墙上固定一根结实的绳子，老人起来可以自己拽绳子起来，我家就是这样的。

⑷ 想带老人和孩子去八达岭长城游览，怎么走最轻松、最省力

这道题目你可算是问对人了，前段时间我带家人去八达岭长城旅游刚好做过详细的攻略。想带体力不足的老人和孩子去八达岭长城游览，我有一条轻松省力路线推荐。下面我就分享一下游玩攻略吧，希望能够帮助到你。

1、长城游览路线推荐

（1）轻松省力路线（推荐你们走这条路线）

登城—西平台北门锁钥—北一楼—袁崇焕石像—北二到八楼，好汉坡—好汉碑合影留念—缆车下山。

（北八楼是八达岭长城的最高点，参观完你就可以直接带老人和孩子坐缆车下山了。）

（2）体力挑战路线

登城—西平台北门锁钥—北一楼 —袁崇焕石像—北口至东平台居庸外镇—观看望京石—观看国宾接待室—西平台—北二到八楼，好汉坡—好汉碑合影留念—北九到十二楼—参观熊乐园，沿后山返回观景。

（3）经典打卡路线

登城—西平台北门锁钥—北一楼 —袁崇焕石像—北二到八楼，好汉坡—好汉碑合影留念—北九到十二楼—参观熊乐园，沿后山返回观景。

2、八达岭长城景点特色

北一楼——北四楼

八达岭长城一段路程较为平缓，因此游人相对较多。从北一楼开始，大家便可一边体验登高的乐趣，一边欣赏城墙内外漫山遍野的桃杏芬芳。城墙之上，最适合俯拍长城杏花海全景！

北二楼和北四楼栈道旁边有“不到长城非好汉”石碑，推荐你带老人和孩子合影留念。北四楼还有“好汉石”，一直攀登到顶的“好汉坡”。

【小贴士】

八达岭长城景区内山路陡峭险峻，多石阶磴道，因此推荐大家游览时穿防滑的运动鞋，下台阶时缓步慢行。

⑸ 家里92岁老人卧床吧不起，给老人翻身时，如何省力，不累腰

己大岁数了最好是买一个那种，简易的自动床。可以到医疗器械店问，这个最方便，长时间家人腰疼，我就是这样过来的，要不两个人同时给一起翻