老年人筋不会弯曲怎么回事

❶ 老年人抽筋不排除跟疾病有很大的关系，老年人抽筋是怎么回事呢

老年人抽筋不排除跟疾病有很大的关系，老年人抽筋是怎么回事呢？

随着年龄的逐渐增长，身体多个机能在不断的退化，身体健康方面容易出现异常，比如有的人在睡觉的时候，会发生腿抽筋这一状况，进而影响到了睡眠质
量。中老年人腿抽筋之所以会发生，和寒冷刺激、出汗过多、局部压迫、低钙血症、血管因素等多个方面原因都可能有非常密切的关系。

常常抽筋的中老年人应当怎样做？

抽筋产生的不舒服是许多的，因此假如常常抽筋就得造成充足的留意，想办法去处理它去防止它。要时时刻刻留意补充钙质，在日常生活中多吃一些含有钙的食材，要多外出晒一晒太阳，推动钙的消化吸收。还需要培养规律性的休息习惯性，那样能够推动身体血液循环系统，保持较高的基础代谢。

此外还需要多多的锻练，可以让全身肌肉更有魅力，可以让身体更平稳降低抽筋的发生。还需要注意保暖，尽管目前是夏季了，可是在中央空调屋子里仍然非常容易受寒，穿长裤是很必须的。夜里睡觉以前要多泡沫脚，多按摩按摩，可以降低腿部酸疼的病症，可以合理的防止抽筋，那样在晚上也不易抽筋。

❷ 老年人卧床多年导致一条腿筋收缩,现在筋很紧，腿伸不直了，该怎么办

你好，请问老人因为什么原因卧床的呢？长时间的不活动可能导致膝关节或者踝关节周围韧带挛缩、肌肉可能有挛缩的情况，还有很重要的一点，容易导致严重骨质疏松，建议不要强行活动骨关节，强行的活动可能导致骨折。由于情况特殊，建议到骨科门诊，面诊详细了解。

❸ 中老年人腿抽筋，大腿筋转的原因，如何治疗呢

参考： 1,可能是受凉,如空调.2,也可能是过度疲劳.局部神经血管受压引起. 3.缺钙. 办法:穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥:很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。 大量饮水。如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。 预防和治疗低血钙引起的抽筋，主要方法有：膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品，如奶类，在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效；吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质； 在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等；在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时，注意多吃一些含维生素D的食品。小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多，而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物。殊不知，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱了。另外，吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物，运动的补钙效果比药物更有效。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。 但是腿抽筋未必都是缺钙，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。

❹ 老人小腿抽筋是怎么回事

老人年纪大了，夜间睡觉时小腿可能常常抽筋，非常难受。有人说是缺钙，但是吃了钙片，也不一定见效。那么 小腿抽筋，医学上称为腓肠肌痉挛。老年人腿痛抽筋，大都与动脉硬化腿部血供障碍有关。动脉硬化后，腿部血供减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，而引起疼痛抽筋。这样的老人在白天活动时，还会发生间歇性跛行的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重，病人的症状还会加重，发作的次数会明显增多，发作的时间也会逐渐延长。 由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失，会出现骨质疏松，补钙是很有必要的。但因血管发生动脉粥样硬化、循环不好而引发抽筋，补钙是无效的，必须用药对症治疗。同时还需积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素，如高血压、糖尿病等。 的相关介绍，在此提醒容易腿抽筋的老年人，平时坚持服药是非常重要的，在此基础上还要注意休息，注意腿部保暖问题，睡眠时要盖好被子，使腿部处于温暖环境中。平时要加强体育锻炼和运动，每日对小腿肌肉进行按摩，以促进局部血液循环。合理营养，减少脂肪和多余热量的摄入，适当地吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙食物以及蔬菜水果等，才能有效解除腿抽筋的问题。

❺ 腿直着不疼。按了也没有任何疼痛点，就是无法弯曲，弯曲后腿弯处疼得厉害。是怎么回事病人是老人，

半月板损伤

❻ 老年人手脚筋收缩是什么原因

脚缩筋的现象也是我们常常出现的一种现象，所以人们就特别的想知道脚缩筋是怎么回事?如何预防脚缩筋，如何治疗脚缩筋。对于脚缩筋的预防，专家给我们做了以下几点的介绍。
预防脚抽筋，平时应注意以下几点：①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

脚缩筋是怎么回事，有的时候是由于缺钙而引起的，有的时候则是由于受寒冷而导致的，所以对于脚缩筋的病因也有很多，希望我们平时能够多进行体育的锻炼，多吃一些含有钙的物质，像奶制品之类的，还要注意保暖。