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70岁老人胃不好怎么调理

发布时间:2023-03-10 14:33:19

A. 老年人胃不好应该怎么样补营养

1、少吃肥肉。肠胃不好的人饮食应该清淡点,但并非不吃肉,将肉炖烂或者切回成肉糜烹答调都有利于肠胃吸收。需要提醒的是,脂肪含量高的肥肉会刺激消化道收缩,可能减慢胃排空速度和加重便秘,也可能加速肠胃蠕动,导致腹泻加重。

2、常吃发酵食物。一般来说,经过微生物发酵的食物,都比较容易消化吸收。比如把面粉变成发酵面食,把大米变成醪糟,把牛奶变成酸奶,把豆腐变成腐乳,把黄豆变成豆豉,把生蔬菜做成泡菜等。

3、寒性茶少喝。绿茶(龙井、碧螺春、毛尖)、菊花茶、生普洱、苦丁茶都是微寒或凉性的,容易刺激肠胃,胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝。

(1)70岁老人胃不好怎么调理扩展阅读

1、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。

2、饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

B. 70岁老人胃胀痛怎么办

这种情况胃的胀痛的话,首先考虑患者是存在这种消化不良胃动力不足的,建议平时适当运动,促进胃肠蠕动都是可以适当使用吗丁啉等药物来缓解

C. 七十岁老人胃痛怎么办

还是不要盲目吃药吧,岁数打了,身体可能出现很多病变,建议还是查一下,有些疾病还是早发现早治疗比较好

D. 请问老人大概有70到80岁胃口不怎么好 该怎么办

建议补充些营养素蛋白质维生素矿物质,实际上老人就是缺乏以上营养素引起的胃口不好

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