㈠ 老人手脚无力是怎么回事
黄阿姨今年65岁,感觉身体一直比较硬朗。就在过年期间,她在家突然感到头晕、手脚无力、发抖,甚至还晕倒了。来医院就诊检查之后,才发现原来是因为缺钾。近来广州医学院第三附属医院老年医学科接诊了不少老年人缺钾的病例。该科副主任医师钟向红说,有些慢性病患者,胃肠功能不好,食欲差,长期吃得少,或者是患有慢性腹泻,排便次数增多,又或者长期服用利尿剂(高血压用药),这三种情况都会导致身体里的钾流失,出现钾血症。 钾是身体一种很重要的元素,虽然血清中钾浓度只有3.5-5.5mmol/L,但它却是生命活动所必需的。一个身体健康的人,假如饮食正常,营养结构均衡,就足以满足身体对钾元素的吸收需要,不需要额外特别补充。当体内缺钾时,轻者会出现恶心、呕吐、腹胀、胃肠蠕动减慢,疲乏、软弱、乏力;严重者会出现全身性肌无力、麻木、疼痛、肢体软瘫,心跳减弱、头昏眼花,肠麻痹,厌食,呼吸肌麻痹等,甚至危及生命。 钟向红强调,有基础病且长期用药的老年人最好定期到医院做检查,了解体内钾元素电解质是否平衡,如果出现偏低的情况,一定要及时补充,防治缺钾的症状出现。此外,老年人缺钾的原因还可能是牙齿咀嚼功能减退,饮食类型比较单一,吃的含钾食物较少,逐渐导致缺钾。 因此,中老年人一定要注意饮食多元化,均衡营养结构。广医三院营养科医生曾青山说,缺钾的中老年人可以多吃含钾量较高的食物。一般来说,海藻类食品,如海带等含钾量丰富;含钾量较高的蔬菜有菠菜、苋菜、香菜、芹菜、青蒜、莴笋、土豆、淮山、毛豆以及大豆及其制品等;粮食以荞麦面、红薯含钾量较高;水果则以香蕉含钾最丰富。 但这些也不是一概而论,应该多吃哪方面的食物也要视病情和体质而定,有肾病的病人最好少吃豆制品,而肠道不好的患者则尽量少吃粗纤维食品,体质较弱的女性应少吃紫菜。最好能看营养科医生,根据医生的建议来补充钾元素。
㈡ 老人突然四肢无力,但手脚能动,就是起不来是什么原因...
根据你所描述的情况,患者年纪较大,曾有下肢水肿的病史,需要与脑梗塞、脑出血、下肢动脉血栓形成、脑动脉硬化等疾病相鉴别。
对于老年患者,动脉硬化、年龄等都是不可避免的因素,有可能平日就存在这些高危因素,一次急性加重就导致症状的明显加重,建议行头颅磁共振、血管成像、血管彩超等检查进行初步评估,进一步明确病因。
㈢ 老人手脚无力是怎么回事
老年人下肢无力的症状表现,需要考虑是由于老年人骨质疏松等原因出现了腰椎管狭窄症的疾病原因。
腰椎管狭窄症主要是由于腰椎椎管内因为多种因素导致了椎管容积减小,使得腰椎部位的脊髓受到压迫,从而出现了一系列的症状。主要是以下肢的感觉异常以及肌力下降为主要表现。
最典型的症状是间歇性跛行,指的是老年患者在行走一段距离后会出现下肢无力以及麻木,疼痛,跛行等相应的症状,需要休息一段时间后才能继续的行走。行走的距离通常随着疾病程度加重而出现逐渐的缩短。
在临床治疗中,首先需要通过进行腰椎的CT,磁共振等影像学检查来明确腰椎管狭窄症的具体诊断以及具体的病情程度,如果病情严重的通常还需要进行手术治疗。
㈣ 中老年人手脚无力是怎么回事
中老年人手脚无力可能有这样几个情况
第一高血压,四肢无力是高血压的一个基本症状。
第2,湿气重,会导致手脚酸痛无力
第三就是身体虚弱
第四是贫血营养不良
㈤ 80岁老人双腿软无力是什么原因_老人双腿软无力的病因
80岁老人双腿无力的原因
1、伴有腰腿疼可能是腰椎管狭窄
有些老年人,下肢无力且伴有腰腿疼,要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。老年人腰腿上出现一些毛病是很常见的情况,一些腰椎疾病也会因为腰椎渐渐突出而压迫到神经,这时候常会出现肢体麻木的情况,甚至有的会出现疼痛的症状,这时候专家建议老年朋友及时的医院具体检查再配合适量锻炼,尤其不可轻易做按摩,以免加重腰椎损伤。
2、急性发作可能是脑血管病变
对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧,如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛,则要排除是否由脑血管疾病引起,因为脑血管疾病可能出现偏瘫。另外,双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等,一定要及时诊治。
3、走路如同踩棉花可能是颈椎脊髓病变
有的老人感觉双下肢没劲,走路像踩棉花,深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点,就会觉得吃不消,好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题,需要到医院做一个霍夫曼征检查(脑血管疾病或颈椎病变的神经病理反射检查)。如果是突然两腿不能动,且有小便困难,要考虑是否突发脊髓病变,椎体压迫脊髓造成运动神经紊乱,如果不及时治疗,可致瘫痪。
4、笨拙僵硬可能是帕金森病
帕金森病还可能表现为行动迟缓,患者也会感觉走路没劲,其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感,肌张力增高,走路不灵活。通常病情初发时,患者会感觉迈不开步子而且腿没劲,但走一走步子就可以迈开。此外,帕金森患者走路时会有笨拙、发僵感,出门时也容易摔跟头,家属要做好看护,以免摔伤。
老人双腿无力的缓解 方法1、干洗腿
用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩直至足踝,再从足踝往回按摩至大腿根;用同样的方法再按摩另一条腿。重复10—20遍,可使关节灵活,步行能力增强。每天坚持做此项运动,还可预防下肢静脉曲张、下肢书肿及肌肉萎缩等。
2、甩腿
一手扶树或扶墙,先向前甩动小腿,使脚尖向上翘起,然后向后甩动,将脚尖用力向后,脚面绷直,腿亦伸直。两条腿轮换甩动,每次甩动以80—100下为宜。此法可防下肢肌肉萎缩、软弱无力,或麻木、下腿抽筋等症。
3、揉腿肚
以双手紧挟小腿肚子,旋转揉动,每侧揉动20—30次,两腿交换6次。此法能疏通血脉,加强腿部力量,防止腿脚乏力和酸痛。
4、扭膝
两脚平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,顺时针扭动树十次,然后再逆时针扭动。此法能疏通血脉,治下乏力、膝关节疼痛。
5、扳脚
端坐,两腿伸直,低头,身体向前弯,以两手扳双脚的脚趾20—30次。此法能练腰腿、增脚力,防止推部乏力。
6、搓脚
将两手掌搓热,然后用两手掌搓两脚心各100次。此法具有滋肾、降虚火、舒肝明目等作用,还可防止脚部酸痛、麻木、水肿等症。
7、暖脚
俗话说"暖脚凉脑",老年人一般是上热下寒。暖脚就是每晚都用热水泡脚,可使全身血脉流通,有利于身心健康。
8、蹬脚
晚上入睡前,可平躺在床上,双手紧抱住后脑勺,一条腿弯曲成90度,另一条腿由缓到急向空中进行蹬脚运动,每次3分种,然后再换另一条腿,反复8次即可。这样,可使腿部血液流畅,有助于尽快入睡。
缓解老人腿无力的食物1、老人腿脚无力需要吃的食物
人体一旦缺钾,最突出的表现就是全身无力、疲乏,出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫,尤以下肢最为明显,因此,老人腿脚不利索、手脚无力、行走困难等很有可能是缺钾造成的。补钾以预防为主,长期服用利尿类降压药的老人,或胃肠吸收功能差的老人,除了定期去医院检查之外,还可常吃些补钾食物。茶叶是含钾较丰富的食物;其次是豆类;蔬菜中含钾较多的有菠菜、芹菜、苋菜、甘薯、香菇等。另外,玉米面、红薯、牛奶、鸡蛋、鲤鱼等食物中,也有一定的钾含量。含钾丰富的水果有香蕉、猕猴桃、葡萄、柚子、草莓等。海藻类食物也富含钾,多食有利心脏。需要注意的是,补钾最好是食补,使用补钾药物需要正规医院专业医生的指导。补钾不当甚至过度补钾,会对身体造成严重的伤害,导致意识模糊、呼吸困难,甚至心脏骤停。
2、中老年人补钙多吃五谷杂粮和蔬菜
除了谷类面包以外,用荞麦做成的面条、凉粉、烙饼、蒸饺和米饭等主食也是不错的选择。富含B族维生素、维生素E的五谷杂粮粥,比如腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等则更适合中老年人食用。
因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外,还含有丰富的膳食纤维,既可防止便秘,又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害,预防肠癌。另外,大多蔬菜和水果属碱性食品,而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体胃中,肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应,这就需要蔬菜和水果来中和,维持体内酸碱平衡。
3、动物骨头汤有助于中老年人补钙
动物骨骼如猪骨、鸡骨等钙含量很高,但难溶解于水,所以民间通常用骨头汤来喂婴儿,其实这样做并得不到多少钙质,除非在熬骨头汤时适量加些醋,可使骨头中的钙有少量溶解到骨头汤里,才有些补钙的作用。海产品中的钙也很丰富,海产品如虾皮、虾、海带、紫菜,带刺骨制成的鱼松、肉松。
老人补钙的食疗虾皮炒萝卜丝
材料:白萝卜600公克,蒜末10公克,虾皮20公克,高汤150㏄,葱末10公克,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,糖少许。
做法:白萝卜洗净,去皮后切丝。热锅,加入2大匙沙拉油,将蒜末、虾皮爆香后捞出备用。于作法2锅中加入萝卜丝炒2分钟后,倒入高汤,并盖上锅盖焖煮约10分钟后,打开锅盖加入作法2的爆香料、调味料和葱末拌炒至汤汁略收即可。
百花炒素
材料:黄花菜干(此时没有新鲜的)、黑木耳、豆腐干、青椒各25克,鲜百合100克(也可用百合干)。菜子油、麻油、精盐、糖、葱花、味精各适量。
做法:鲜百合剥开,撕去外皮,洗净,用水焯一下,如无鲜百合,也可用百合干浸泡后代替。黄花菜、黑木耳用水浸发、洗净,同时把豆腐干、甜椒切丝。
点火,倒入少许菜子油烧至八成热,葱花爆香,倒入黄花菜、黑木耳、豆腐干、百合,快速翻炒一分钟,然后加入青椒丝,加入盐、糖、味精、葱花,起锅时淋入麻油即可。
㈥ 老年人肌无力,会有哪些表现呢
老年人在患上肌无力之后,脸上会出现非常明显的变化,而且整个人的精神看起来也没有之前好了,在吃东西的时候或者笑的时候看起来都非常的有气无力,对于患者的日常生活会造成非常大的影响。今天小编再来跟大家说一说,老人在患上肌无力之后会有哪些表现?
老人在患上肌无力之后是非常难受的,而且肌无力最开始的症状就是肌肉容易疲劳,所以如果老人在患上肌无力之后,一定要及时的去医院进行诊治。
㈦ 老人手脚无力是怎么回事啊
这个要考虑是脑部疾病引起来的,或者是重症肌无力。因为脑部血管有问题,会对肢体的功能有影响,导致手脚无力,很有可能是肌无力,这个要去医院做检查,对脑部做个检查。
㈧ 老年人手脚无力怎么回事
四肢无力是高血压的一个基本症状,请定期测量血压,建议及时到医院就诊,做血液检查版,排除糖尿权病、高血脂引起的可能。
有基础病且长期用药的老年人最好定期到医院做检查,了解体内钾元素电解质是否平衡,如果出现偏低的情况,一定要及时补充,防治缺钾的症状出现。此外,老年人缺钾的原因还可能是牙齿咀嚼功能减退,饮食类型比较单一,吃的含钾食物较少,逐渐导致缺钾。
因此,中老年人一定要注意饮食多元化,均衡营养结构。广医三院营养科医生曾青山说,缺钾的中老年人可以多吃含钾量较高的食物。一般来说,海藻类食品,如海带等含钾量丰富;含钾量较高的蔬菜有菠菜、苋菜、香菜、芹菜、青蒜、莴笋、土豆、淮山、毛豆以及大豆及其制品等;粮食以荞麦面、红薯含钾量较高;水果则以香蕉含钾最丰富。
但这些也不是一概而论,应该多吃哪方面的食物也要视病情和体质而定,有肾病的病人最好少吃豆制品,而肠道不好的患者则尽量少吃粗纤维食品,体质较弱的女性应少吃紫菜。最好能看营养科医生,根据医生的建议来补充钾元素。