老年人脊椎反复发病怎么治疗

❶ 中医如何治疗脊椎病

我国中老年人群中97%患有脊椎疾病，近年来，又呈现出年轻化的趋势，在40岁以下的人群中，40%以上的人脊椎有各种疾病,儿童脊柱侧弯症的发病率高达25%以上。下面我和大家一起学习中医治疗脊椎病。

中医治疗脊椎病

1.针灸治疗

采用复合针刺疗法。取穴时，主穴取百会、颈夹脊穴、大椎、肩井、阿是穴，可随症加减，每日一次，每次30分钟;电针取夹脊穴以疏经止痛;红外照射适用于寒湿痹者;刺络拔罐时，用皮肤针扣刺压痛点和病变部位，出现少量出血点后，加拔火罐。

2.牵引治疗

牵引宜采用坐位，3～5千克，每次15～30分钟，年老体弱及不耐坐位牵引者可采用卧位牵引

3.手法治疗

手法治疗主要是疏筋活血，理筋整复。部位以颈项部、枕后部、肩胛部、横突后结节和夹脊等处为主;取穴以风池、颈夹脊、天鼎、肩井、天宗、阿是穴等为主。

手法采用刺激性手法与颈椎调整手法并重，以颈项部操作为主，具体选用一指禅推法、滚法、拔伸法、推法、拿法、按揉法和颈椎微调手法等，配合使用颈椎定位旋复位手法。高龄患者及脊髓型禁用扳旋类手法。

4.内治法

风寒湿痹阻型：治宜祛风散寒除湿、养血活血，蠲痹汤加减;瘀血阻络型，治宜活血化瘀、理气通络，通窍活血汤合补阳还伍汤加减。

痰瘀互结型：治宜祛瘀化痰、通络止眩，活络效灵丹合苓桂术甘汤或合半夏白术天麻汤加减;气血不足型，治宜益气养血，活血通络，黄芪桂枝五物汤加减。

肝肾亏损型：治宜补益肝肾，通督培元，佐以和血通络，地黄饮子加减。

中医文化历史悠久，独具特色。一碗药汤，一根银针，常常能起到立竿见影的效果，因而，中医一直被认为是世界上最神秘的医学之一。”岐山县骨科医院由著名中医大师李昌余大夫全天坐诊，从医30余年，擅长中医疑难杂症的治疗。对妇儿病、老年病、胃肠病、皮肤病、不孕、脱发等的治疗效果可靠，运用中西两法对心脑血管疾病的治疗积累了一定的临床经验。

颈椎病吃哪些食物对身体好

1)一般饮食原则

合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。颈椎病患者饮食一般分两大类，一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。 粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。

2)颈椎病患者需对症进食

由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。

其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。

如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。

3)视力模糊流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物

如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

4)颈椎病伴高血压者，多食用水果

颈椎病伴高血压者也许补充身体中所需的钙、硒、锌等微量元素。患者可以通过多食用新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、大蒜、芹菜、冬瓜、绿豆等来补充身体中所需的微量元素，助患者康复。

脊椎病的并发症

1.吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。

2.视力障碍：表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎——基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。

3.颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如中搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。

4.高血压颈椎病：可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压“。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

❷ 老年颈椎病治疗法

中医治疗颈椎的主要方法主要是针灸和推拿,这要根据具体的颈椎病类型来确定疗法建议您去当地的中医馆去看一看

❸ 老年人强直性脊柱炎怎么治

?强直性脊柱炎是常见病，而且这样的疾病还会遗传给下一代，所以患病后要尽快治疗。如果是老年人患了强直性脊柱炎该怎么办呢?对此，我们来看看专家的介绍。如何治疗强直性脊柱炎?患上强直性脊柱炎的人数是很多的，生活中人们要注意其中的护理妙招，治疗强直性脊柱炎疾病的方法有的是简单的，家庭治疗是很重要的。好的护理方法有助于强直性脊柱炎患者病情强直性脊柱炎的控制，强直性脊柱炎患者应该注意处理方法。?老人强直性脊柱炎能治不能，就看是早期还是晚期。强直性脊柱炎晚期时，关节的损伤严重，疼痛也比较严重，患者所受的痛苦较多，治疗更加需要重视。强直性脊柱炎晚期，多数患者关节会发生畸形，严重影响到正常的生活工作，这时应注意做好详细的诊断检查，及时确定可行的治疗方案。经过治疗，可以让部分关节活动稍灵活、畸形减轻或好转，患者的病情缓解。强直性脊柱炎晚期时，患者以缓解病情，减少痛苦为主。积极预防感染是减少病情发作的有效措施，因为患者的胸廓受累，肺部会比较容易发生感染。所以，强直性脊柱炎患者自身应放宽心，有些人认为既然已经到了晚期了，就没有治疗的必要了，于是放弃了治疗，任凭病情发展，这是错误的。专家说，即使疾病发展到晚期，仍有必要好好治疗。家人也要注意帮助患者安抚情绪，当患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时，要及时开导患者。以上就是对“”的介绍，对于强直性脊柱炎等疾病，早日治疗，才能早日恢复健康。

❹ 老年人治疗颈椎病有什么好的方法吗

刁文鲳：《你的脊椎还好吗？（四）如何赶走颈椎病》

一、选一个好睡枕就是给颈椎吃了最好的药

从严格意义上讲，我们在睡觉时应该是枕颈而不是枕头。我以前就提出过枕头要革命，必须革命，不要叫枕头，要叫枕颈或者颈枕。因为枕头时颈椎是悬空的，睡熟后，负责保护颈椎的韧带、肌肉群、关节囊等放松了，久而久之，颈椎的生理曲度就会消失甚至反向弯曲，从而引起相应的椎间关节错位，若是刺激到了椎动脉和脊神经，就会出现脑供血不足、眩晕、头痛、失眠等不适。睡枕的造型、高低尺寸、填充料及软硬度是否恰当与我们的颈椎健康直接相关。建议大家在睡觉时最好选用一个合适的颈椎枕，放在颈部下面，以保持颈椎正常的生理曲度。

二、怎样选择健康的床

我们选择床铺时，还是应选择硬一点的床铺，然后在床上铺一个薄垫，软硬度达到什么程度最为理想呢？仰卧位时将手掌伸入腰下能够勉强进入为最好。这样既舒服，还有益于脊椎健康，可谓是两全其美!

从中医角度来看，凉席（如竹片或亚麻材质的凉席）、凉枕是属阴的，我们在夜晚睡眠时汗毛孔大多处于舒张状态，这时风寒很容易侵入体内，诱发颈椎病。尤其本身是虚寒体质的人不要使用凉席，更不要在空调房里睡凉席。如果一定要睡凉席，睡的时候一定要在上面铺一个床单；晚上睡觉时要盖条毯子或薄被，尤其要保证肩膀、脊椎、腹部不要受凉。

三、正确的睡姿应该是什么样的

什么样的睡姿最合理呢？一般情况下，只要不影响或加重心脏负担，不引起脊椎变形，能使全身肌肉放松，有利于休息的睡眠姿势都是合理的。通常来说，合理的睡姿以仰卧位和右卧位比较好，保持同一个姿势不要超过2小时。任何一个姿势保持时间长了都会不舒服。事实上，大家并不需要过分担心这点。人在睡眠时会自动调整睡姿，长时间睡一个姿势，身体自己也会感觉不舒服，它会自动调整的。我们说的这“2小时”，只是提醒你要记得适时翻身。当潜意识里有这件事的时候，就会不由自主养成适时翻身的习惯。

四、腹式呼吸有益健康

什么是腹式呼吸呢？就是在吸气时想像自己的肚子是一个气球，随着吸气逐渐慢慢膨胀，直到饱满为止，接着再一点一点慢慢地将气用嘴吐出，并想像腹部的气球随之逐渐缩小，直到气完全吐出为止。这种呼吸法是简单的放松减压方法，能够减轻内脏的压力，而且吸氧量更高。而且不管是站着、坐着，还是躺在床上，都可随时随地进行。

五、保护脊椎健康的颈椎保健操

不管大家得了什么类型的颈椎病，只要坚持练习刁氏脊椎保健操第一、二、三、四节，对症状都有很好的改善作用。当然，如果不差时间，把刁氏脊椎保健操的全套8节动作都练习了自然最好不过，而且这也用不了多长时间。实在没时间，也要每天坚持练习完前4节。

六、预防感冒以免加重颈椎病

人在感冒时，固定在颈椎周围的韧带和肌肉会变得松弛。这也是为什么很多人在感冒后会觉得肌肉酸痛、嗜睡的原因。当韧带和肌肉变得松弛了，就不能很好地固定和保护脊椎关节了，就很容易引起颈椎椎间关节错位，也会加速椎间盘的退化变质，进而诱发颈椎病或使原有的颈椎病加重。原本就有颈椎病的人，平时不小心咳嗽或打喷嚏，都会引起颈椎椎间关节错位，加重病情。如果已发生病变可采用手法正脊复位。如果只是普通感冒，为了防止诱发颈椎病，一定要先治好感冒，可点揉孔最穴和曲池穴，并配C6-T1处的夹脊穴。

❺ 脊椎病怎样有效防止，并治疗

脊椎病这是一个非常大的概念，包括很多种类型的脊柱的疾病，比较常见的脊椎病主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，尤其是长时间的低头弯腰，长时间的对着电脑手机，长期伏案工作等等都会引起颈椎、腰椎这些组织反复的受到牵拉刺激，局部充血水肿，形成无菌性的炎症导致疼痛。

对于这种类型的疾病一定要端正身体姿势，定时改变姿势，不能长时间低头，加强保暖，避免受凉，睡硬板床休息，适当的进行体育运动锻炼，游泳以及打羽毛球都是比较好的选择，对于局部的疼痛症状可以适当的进行推拿按摩。口服消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠，配合一些活血化瘀以及缓解肌肉痉挛的药物，局部也可以涂抹扶他林软膏或者使用氟比洛芬巴布膏。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

❻ 脊椎病的常规治疗

脊椎病一般病变可累及下面我和大家一起学 习 。数个髓节，大多超过3个髓节，较长的可达10个髓节以上。下面是我为你带来的脊椎病的常规治疗，一起来看一看吧。

脊椎病的常规治疗
临床上对脊椎病的治疗主要采用两种 方法 即手术治疗和非手术治疗。手术治疗主要是对症状较严重的，经严格的非手术治疗无效，身体尚能耐受手术的病人，非手术治疗临床方法常用以下几种：

牵引：通过外加或者人体自身的重力将脊椎推体之间间隙增宽，这样有利于突出髓核回复，恢复正常椎体排列，松弛韧带紧张，从而减少对脊髓、脊神经根的压迫、刺激。

微创疗法：“钩活术”，这种疗法安全有效，它是用中医的原理解除病灶周围的压力和张力，松解粘连的组织、肌肉、韧带、筋膜达到立平衡的作用，最后达到治愈病症的目的。

固定制动：通过定型枕、颈围、腰围将颈椎、腰椎固定制动，能减少继续损伤，有利十损伤修复。

手法推拿、按摩：通过特种手法将椎体、小关节恢复到正常生理位置及正常生理曲线从而达到康复的目的。 ”

物理治疗: 通过各种物理因子作用于人体(如红外线、磁、电)，起到消炎、止痛、加速恢复的目的、对改善临床症状是十分有效的。

封闭：将药物分布于病患局部，效果比较明显、但不宜长期使用。

中药治疗：星附膏具有较好的疗效。

西药治疗：通过服用或注射西药，将药物吸入人体。
脊椎病日常生活注意
日常坐、立、走、卧时都应保持良好姿势。要"站如松，坐如钟"，站的时候躯干要挺直，肩臂要舒展。坐的时候腰部要挺直，身体重心要落在骨盆上。

长期坐办公室的人经常变换一下体位，防止因长期固定姿势而引起的关节强直，韧带硬化、凝固、劳损等退行性病变。睡姿良好对脊柱的保健十分重要。一个成年人，每天睡眠6-9小时，即每天有四分之一到三分之一的时间是在睡眠(枕头上)中度过的，所以枕头一定要适合颈部的生理要求，以保持睡眠时的健康姿势。睡眠应将头放于枕头中央，以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替，侧卧时左右膝关节微屈对置。俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身体扭转而睡，都属不良睡姿，应及时纠正。
脊椎病的自我预防与食疗
脊椎病是肝肾亏损脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经，从而出现复杂多样的症状。

最常见的脊椎病多为颈椎病、腰椎病两种。其主要症状是不能直立、头痛眩晕、视力模糊、 记忆力 下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃呕吐、下肢酸麻、行走困难等。

寒冷减缓了血流速度，遇到病变部位，气血回流不畅的现象就更加突出，也就更易造成肌肉血管痉挛，从而使不太明显的症状，在短时间里明显化。目前腰椎病的人群，越来越年轻化，腰椎病已经不是中老年人的常见病了，而更多的是年轻人、青少年，其中又以颈椎、腰椎的患者居多的现象

这与长时间的学习、或长时间的使用电脑，长时间伏案工作等生活方式有着直接关系。因此，在长时间低头伏案之中，应该注意隔段休息，以避免循环不畅、筋脉劳损、肌肉痉挛而引发脊椎损害。

一个姿势的保持时间不应该超过两小时，之后应该配合适当的颈部、腰部舒展活动，其运动时间可长可短，但必须长期坚持形成习惯。同时，还要注意保暖。

不正确的姿势可诱发脊椎病——不正确的坐姿、站姿、卧姿，以及长时间以同一姿势的伏案工作或劳动是导致脊椎病的主要原因。

在日常生活中，很多人习惯以放松的状态站立，或坐卧。最常见的有弓腰、驼背、跷二郎腿等。如此姿势时间久了，会改变脊椎的正常弯曲度，从而导致颈椎病、颈背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病变的发生。所以才有了你现在的腰酸背痛的症状。

除了保持良好的站坐姿势、避免疲劳外，睡眠时选择良好的寝具也十分重要。但症状较轻的患者，可采取绝对卧床休息的方法。

你现在的腰部酸或痛，跟你平时、没有过多的注意腰部的锻炼和保养，有重要的关系。

比如久坐不动、平时的坐姿不正确、和风湿(使腰部受寒、受风)、锻炼的时间过少，都会使腰部肌肉劳损，而腰部肌肉劳损后，就会使在运动时，腰肌的功能下降，腰肌的协调能力低。

腰肌劳损和这些不良习惯有极其重要的关系。

而长期的蜷着睡觉，对腰椎的伤害是非常大的。

腰部感觉疼痛，还因为平时人每天因各种原因，要工作、学习、长时间的坐着，大部分的姿势，基本上都是腰椎是向前蜷着的，又很少人能做到，一直坐姿挺拔，挺胸收腹的坐着，腰肌劳损，会使腰关节额外负担而引起疼痛现象。

如果以前有过这种现象，要改掉这方面的坏习惯。

比如在坐姿上： 坐时经常的将小腿斜放，会造成脊梁和腰斜离的姿势;

坐在软的沙发上，会形成腰部下沉，身体过度前曲的状态。

浅坐在椅子上，腰部有如卧倒一般，会增加腰部负担，所以要改变不良的坐姿。

腰疼可以在睡觉时，将腰下垫点东西(毛巾之类的)，使腰部稍微抬起一点，让腰部保持人的生理曲线，经过这个治疗方法，第二天起来时，他会感觉腰部是非常的轻松，其实保养和治疗腰椎是随时随地都可以的，利用睡觉时间，也能治疗腰椎病。

在饮食上，多吃含钙高的食物，别挑食，多吃蔬菜水果，多运动，减少久坐的习惯，腰部会明显的改善。