❶ 老年人吃维c有什么讲究吗爸爸60岁了，平时也不额外补充什么东西，但是到冬天了静电特别厉害，听说吃
一般没什么问题，不过吃维生素C估计没什么改善的作用吧，维生素C主要是抗坏回血酸的，维生素E是抗氧答化，老化的，我估计吃维生素E还比较管用，维生素C在一般的绿色蔬菜和番茄中含量很丰富，如果不是不吃蔬菜的人，一般不需要补充，毕竟过量了也是毒
❷ 中老年人吃什么补维C
老年人也可以适当的吃一些维生素c。维生素c，它可以增加皮肤的弹性版，可以抗疲劳权，还能增加体力，促进伤口的愈合，还可以增加人们的抵抗力。所以老年人可以适当的吃一些，但是建议不要长期使用，一段时间吃一次。可以多吃一些蔬菜水果，里边也含有丰富的维生素c。
❸ 中老年人牙痛咬不动东西有什么方法缓解，最好是食疗
牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方
❹ 老人家牙齿不好。咬不动硬的东西。做什么东西又软又有营养
你那里没有专门卖老年人的食品店吗？你可以给他买一些补钙的食品啊回，比如：日月星的答蛋白质粉，核桃粉，大枣滋补晶．．．．８０岁的人拉消化当然不好了，水果就打成汁给他喝，在常吃点消化类的药：乳酸菌素片，健胃消食片拉，希望这些对你有点帮助，祝你的爷爷健康长寿！