㈠ 60岁的糖尿病人长期食用叶酸片可以吗
你好，没事的，可以服用叶酸的。
㈡ 老年人有高血压冠心病糖尿病可以吃叶酸片吗
没关系的，但是长期服用叶酸，有以下几点副作用：
1、掩盖维生素B12缺乏的早期表现，从而导致神经系统受到损伤；
2、服用叶酸350毫克可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏。
3、服用叶酸可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作，当然没有惊厥症状的不用考虑。
4、个别人长期大量服用叶酸可导致厌食，恶心，腹胀等症状；
5、大量服用叶酸时，可出现黄色尿。
㈢ 老年人预防脑梗与老年痴呆，如何补充叶酸与B12，请看此文
随着人口老龄化的进一步加剧，我国老年人患脑梗与老年痴呆的数量逐年递增，给公共卫生 健康 带来了严峻的挑战。 脑梗与老年痴呆是一种脑性疾病 ，它的危害非常的大，随时有死亡的风险。因此， 老年患者和家属必须要引起足够的重视 。
叶酸和B12是人体必需的营养物质 ，对预防老年脑梗与痴呆具有良好的作用，建议年龄超过50岁以上的中老年人群多吃。但是，正确的吃法很重要。那么 如何合理补充叶酸与B12？请看此文。
脑梗与老年痴呆是两种完全不同的疾病，治疗上存在着差异 。尽管它们属于两种不同的神经性疾病，但是不同的疾病之间存在一定的关联性。
脑梗塞主要是指脑部血液循环障碍，缺血或缺氧所引起的局部性脑组织的坏死。 而老年痴呆是属于一种认知功能障碍，是大脑中枢神经系统发生退行性病变产生的一种结果。
1.生活因素。 长期熬夜。长期熬夜是引起老年痴呆与脑梗的重要因素，它会引起脑部血管堵塞或血管病变，影响大脑功能。 长期熬夜会使得人的精神状态逐渐变差 ，注意力不集中，工作效率降低。睡眠质量差，大脑内有害物质无法正常代谢，增加了患脑梗与老年痴呆的风险。
2.饮食因素 。 脑梗和老年痴呆都是一种慢性疾病，它与饮食之间有着密切的关系 。长期摄入一些油炸类烧烤类的食物，会增加体内胆固醇和反式脂肪酸的含量，造成脑部血管出现异常。另外，不良饮食会进一步损伤大脑神经功能，引起脑梗或老年痴呆。不 健康 的饮食习惯会导致血糖，血压以及血脂升高，引起其他疾病。
3. 用药关系。一些药物也能够导致脑梗或老年痴呆。 药物的刺激下，血管会发生收缩外周血管阻力增加引起高血压，增加动脉硬化引起疾病产生。过量服用降压药，会使血流动力逐渐减弱，血压突然变低，引起脑部供血不足，从而诱发脑梗。
4.精神问题。 个人精神和情绪对于脑部 健康 尤为重要，长期处于恶劣的情绪，特别是暴怒或抑郁，容易引起血管神经调节失常，血管发生痉挛，大脑功能逐渐减弱，从而引起脑梗塞或老年痴呆。
早期患者可能会出现头晕乏力，肢体无力，走路不稳，吞咽困难等情况， 症状若持续不能缓解，应立即选择就医，明确病情，绝对不可拖延。
5. 疾病。个人存在高血压高血脂的情况，患脑梗与老年痴呆的风险大大增加 。高血压易导致血管玻璃样变，出现血管堵塞，引起脑出血。而高血脂会加速血管的损伤，增加脑梗与老年痴呆的风险。建议老年人定期检查，评估动脉硬化的程度，口服药物来保护血管 健康 。
1.叶酸。叶酸是一种水溶性的维生素，广泛存在于自然界中，容易被人体吸收 。科学发现，叶酸在植物中的含量非常丰富，对人体正常红细胞的形成有一定的促进作用。另外，它还广泛存在于肉类，水果和蔬菜中。
人体肠胃不适或伴有肠胃疾病，容易引起消化功能降低，吸收不良，导致人体缺乏叶酸。人 体缺乏叶酸会引起神经管畸形，具有红细胞贫血和神经性脑病变等等 。
因此，叶酸与疾病之间有一定的关联， 过度缺乏叶酸还可能会引起子宫癌，食道癌 ，大肠癌和慢性萎缩性胃炎，造成儿童智力减退，发育不良。
目前研究结果显示， 哺乳期的孕妇怀孕期间适当增加叶酸的摄入 ，可以减少婴幼儿神经管缺陷的发生率，抑制早孕流产的现象。另外， 合理地补充叶酸能够有效减少机制血管内皮氧化性的损害。
它抑制血小板的聚集，促进血管 健康 ，减少心脑血管疾病的发生。此外， 叶酸还能够有效地改善人的精神状态，降低精神病的出现 ，起到一定预防老年痴呆症的作用。
老年人心脑血管疾病的发病原因，最主要的是脑部动脉硬化 。人体的同型半胱氨酸增高，增加了脑动脉硬化的程度，口服叶酸能眼睛动脉硬化的程度，对 健康 十分有利。 总之，孕妇和老年人群体是最适合补充叶酸的。
2. 维生素B12。维生素也称维他命B12，主要存在于食物中 ，它是人体新陈代谢必需的一种营养物质。人体缺乏维生素B12会造成身体异样，引起全身性水肿，肠胃功能减退，神经性疾病，和心脑血管疾病。
比如冠心病，心力衰竭，心肌梗死，脑卒中和老年痴呆等等 。此外，它还容易导致人出现缺铁性贫血。 长期合理的补充维生素B12，能够有效的帮助人体消化代谢糖类，脂肪和胆固 醇，为人体血液提供必需的营养元素，帮助食物消化与吸收。
另外，维生素B12还能够帮助人体肝脏解毒，促进肝 健康 ，对于维持神经系统的稳定具有一定的作用。 它是心脑血管重要的营养物质，是维持血管 健康 的基础。
维生素广泛存在于动物内脏，肝脏，奶制品，蛋类和鱼类中 。然而，由于现代人的生活节奏变快，压力过大，熬夜多，导致许多人出现了维生素缺乏的情况。因此， 我国将近有一半的人群处于亚 健康 的状态 ，给慢性疾病的产生带来了极大的隐患。
建议以上人群可以适当的从食物中摄取一定量的维生素B，维持机体平衡。 平时适量的补充维生素能很好地改善心理紧张焦虑的情况，起到减少压力，舒缓心情的作用。 但是，维生素补充因人而异，主要跟个体的体质和肠胃吸收程度密不可分。 往往免疫力强的人，吸收率就高。
1.严格按照规定 。任何一款维生素都有具体的服用标准，患者应该根据药品的具体说明来进行服用，有些患者是不宜服用叶酸和维生素B的。
比如肾功能不全和过敏人群，服用后容易出现皮疹，湿疹以及红点，甚至还伴有疼痛感 。另外，婴幼儿和儿童是不建议服用维生素药物的，家长应该要引起足够的重视。
2.不能过量服用。 一个正常人在过量服用叶酸和维生素B后，易出现中毒现象，严重危及生命。 个体会出现头晕头痛，恶心呕吐，四肢无力，呼吸困难等症状 。另外，大量服用叶酸和维生素B容易对肝肾功能造成损害，进一步加剧了尿毒症的发生。
不良的服药行为还会导致患者出现神经性疾病 ，患者伴有注意力下降，记忆力减退，自言自语的情况，严重损害大脑神经功能，反而增加了患老年痴呆症的机会。尤其是高尿酸的朋友， 应该要加强防范。
3. 药物作用。 任何不同这作用的药物之间都存在着相克的作用， 因此，安全用药是第一原则。 用药期间应该禁止与一些激素类药物通用，以免产生不良的后果。比如叶酸不能与雌激素、磺胺类药物、安眠药与镇定剂苯巴比妥、阿司匹林等药物服用，会影响吸收。
1.注意天气变化。天气寒冷时，人的血压容易升高。 尤其是老年朋友，寒冷的环境下会影响血管张力，引起血管收缩，使得血流速度加快，容易引起脑梗。老年痴呆症患者在寒冷天气情况下，应多穿衣物，避免并发症的出现。
老年人对环境温度的耐受性比较差，且伴有大脑功能萎缩 。 遇到寒冷天气时，肾上腺素分泌会逐渐增加，致使出现身体不适 。建议老年人群体，冬季时期多运动，增强免疫力和抵抗力，减少身体不适感。
2.积极治疗原发病。绝大多数的脑性疾病都是由于三高疾病造成的 ，所以一定要积极配合医生治疗原发病。坚持长期合理服用降压药，控制好个人血压和血糖的变化，改善个人体质，起到真正预防脑性疾病的复发。
3.心理 健康 建设。 老年痴呆症与脑梗患者容易出现情绪的变化， 主要是由于脑部组织结构发生病理性的改变 ，严重干扰患者的正常生活秩序，导致患者容易出现不良的情绪。作为家属和医生都应该要给予正确的引导和支持，维护患者的心理 健康 。
1. 健康 的生活方式。 健康 的生活方式是预防一切疾病的最好方法 ，养成早睡早起的习惯，有助于增强个人免疫力和抵抗力，促进大脑血液循环，增强大脑细胞活力，减少心脑血管疾病的产生。对预防脑梗与老年痴呆有一定的作用。
2. 积极运动。 运动是治疗疾病的良药，长期保持合理的运动，能够有效地增强机关组织功能，促进新陈代谢能力。同时，多做一些有氧运动，能够快速提高心肺功能，减少其他并发症的出现， 比如骑单车，慢跑散步和游泳。
3.保持心情愉悦。良好的心情能够促进大脑皮层活跃 ，对五脏六腑有一定的保护作用。其次，保持心情愉悦，能促进人的食欲，增强胃功能。对于老年痴呆症和脑梗患者有不错的改善病情的作用。
4.多社交。 老年人群应该要保持良好的社交关系，它不仅能够增强老人的自信心，也有助于病情的恢复。 老年人是一个特殊的群体，身体器官逐渐衰退 ，多社交能够有意调节大脑神经，维护大脑血管正常运作。
5.定期检查。 老年人应该要学会定期检查身体，定期检查能够预防心脑血管疾病的发生。 建议老年人群体每半年或一年检查身体一次，每半年检查一次血糖情况 。只有做到早发现早治疗，才能有效避免 健康 隐患。
老年痴呆和脑梗是老年人高发的两种疾病 ，给患者造成了胜利和心理的双重打击。因此，预防成为了最关键的一个环节，老年人必须要养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免长期熬夜和摄入不 健康 的食物。此外， 适当的补充一些营养元素，能起到不错的预防作用。
叶酸和B12都有助于老年人的血管 健康 ，促进大脑神经活跃 。同时，它对于高血压有一定的治疗作用。另外，老年人也可以通过食补的方式去增加叶酸和B12的补充， 建议多吃一些绿色的水果和蔬菜，谷类以及豆类。
㈣ 糖尿病叶酸片怎么吃法，糖尿病人搭吃哪种叶酸
很多人对糖尿病都不会陌生，这是一种常见的慢性疾病，但其实糖尿病也分两种，分别是1型糖尿病以及2型糖尿病，这两种糖尿病的区别却不是每个人都会知道。听说叶酸可以治疗2型糖尿病，那么，这种糖尿病应该怎么服用叶酸呢，能吃哪种叶酸比较好呢？下面我来带大家了解一下。
首先，1型和2型糖尿病的区别就是，1型糖尿病病人年龄大部分是低于40岁的，反之年龄越大就会越容易患2型糖尿病。1型糖尿病人消瘦的症状会比较明显，同时，对比2型糖尿病病人，明显多饮、多食以及多尿。同时，在临床治疗上，1型糖尿病患者只能够通过注射胰岛素才能够控制血糖，稳定病情，而2型糖尿病可以通过口服降糖药治疗，配合相应的饮食调整以及运动。2型糖尿病患者血糖控制不佳的原因是出现了胰岛素抵抗，而体内同型半胱氨酸（HCY）高就会引发胰岛素抵抗，所以，一般来说，可以通过服用叶酸来治疗糖尿病的话，都是指2型糖尿病。
服用叶酸可以有效地降低体内的同型半胱氨酸水平，降低同型半胱氨酸的水平就可以降低胰岛素抵抗，达到控制血糖的目的。所以，针对2型糖尿病患者，服用叶酸的话是可以有疗效的。而我们日常生活里其实有很多食物都含有叶酸的，只是叶酸不耐热，所以摄入量并不足够，必须依靠口服叶酸剂片才可以达到目的。但是需要服用叶酸的量就应该咨询医生，在医生的指导下服用，避免服用过量出现反效果，因为每个品牌的叶酸含量也不一样，所以建议也应该在医嘱下选择，才能更好地治疗。
㈤ 老年人血糖有点高，贫血吃什么补血最快
平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效
㈥ 高血压吃叶酸
h型高血压叶酸吃多久，高血压为什么吃叶酸、作用是什么随着现代人生活节奏越来越快，同时生活习惯越来越不注意，使得高血压等疾病发病的几率越来越高，而且呈现不断增长的态势。所以提起高血压，大家都不会陌生，但是提出H型高血压，很多人应该就不是很熟悉了，那H型高血压是什么，为什么这类患者需要服用叶酸，需要服用多长时间呢？此外，是不是高血压病人都需要服用叶酸呢，有什么作用呢？下面我就来讲一下吧。
高血压是指查不出病因，以非特异性血压持续升高为主要表现的一类临床症状。而H型高血压则是伴随着同型半胱氨酸（HCY）高的一种高血压，同型半胱氨酸增高，患者罹患冠心病以及脑卒中的风险会大增。所以，其实H型高血压病人是病情更为严重的一类病人，首先，患者是高血压，然后患者同型半胱氨酸指标会高。
而同型半胱氨酸高的话，可以通过服用叶酸来降低，研究证明，患者每天服用0.8mg的叶酸可以达到降低同型半胱氨酸的最佳效应，大大降低脑卒中或者心脏病的风险。所以综上所述，H型高血压的患者服用叶酸有很好的治疗效果的，但是并不意味着高血压病人都需要服用叶酸。一般来说，普通的高血压病人是不需要服用叶酸的，因为叶酸并不能用于高血压的治疗，而仅仅是为了降低脑卒中的危险。另外，H型高血压患者应该在医师的指导下规律服用叶酸，而不是盲目服用。
高血压能吃叶酸片吗、吃多久，同型半胱氨酸高叶酸吃多少、用量提到高血压三个字，相信很多人都不会陌生，但是提到同型半胱氨酸，估计就没有多少人是知道的。在高血压患者中，同型半胱氨酸水平升高的患者被称为H型高血压患者。此类患者的血管功能相较起其他单纯性高血压患者而言更加糟糕。所以同型半胱氨酸升高也是高血压的一种，那么其实高血压是否可以吃叶酸片呢，需要吃多久？同型半胱氨酸高又应该吃叶酸吗，需要吃多少呢？今天我们一起来了解一下，这些我们熟悉又陌生的疾病。
同型半胱氨酸又叫做高半胱氨酸，体内这高半胱氨酸的水平又可以称作H值，这个H值可以准确预测患心脏病或者中风的风险，而且可以比基因更好预测患老年痴呆症的危险，正常情况下，同型半胱氨酸在体内可以被分解代谢（需要足够的叶酸来参与），浓度维持在较低水平。但是因为日常生活中一些原发性原因和继发性原因会影响同型半胱氨酸代谢，这就导致同型半胱氨酸浓度堆积升高，即H型高血压，或者说高同型半胱氨酸。这会大幅增加冠心病、外周血管疾病及脑血管疾病的发病风险，而且脚踝关节、手腕关节、脚趾、膝盖关节等等部位会出现经常性疼痛，严重的患者还会出现间歇性癫痫。
高血压病者一般是不建议食用叶酸片的，因为叶酸对于一般的高血压是不具有特别的功效的，如果服用不当，反而会让自己陷入危险当中。而H型高血压则是比较特别的，可以服用叶酸片，患者每天通过服用0.4-0.8mg的叶酸片，可以降低同型半胱氨酸。同型半胱氨酸的代谢过程中必须有足够的叶酸来参与，当同型半胱氨酸降到正常的时候，一旦停止补充叶酸，指标又会高起来，所以H型高血压患者补充叶酸应当是长期的。
此外，患者还应该注意坚持定期体检，注意饮食均衡，才能更好地改善病情。
叶酸5mg高血压适合吗，血脂高为什么吃叶酸片随着经济的发展，食物越来越丰富，很多人都出现了三高的症状。什么是三高呢？三高就是指高血压，高血脂，高血糖。高血压是当代最常见的流行病之一，早期高血压病人可表现为头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花等等症状。高血糖最常见的是糖尿病，糖尿病是一种慢性、终生性疾病，是一种严重危害人类健康的疾病，由于胰岛素不足，使得体内碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素代谢异常。高血脂一般是指血中胆固醇、甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。有报道说，服用叶酸对高血压、高血脂的人有好处，那服用叶酸5mg对高血压患者合适吗？高血脂的病人需要吃叶酸吗？下面我们来了解一下。
首先，一般每片5mg的叶酸片剂，大部分是用来治疗巨幼红细胞性贫血或者叶酸缺乏症的，不适用于高血压患者，高血压患者只需要每天摄入0.4-0.8mg的叶酸就足够了，同时可以增加富含叶酸的食物摄入。世界卫生组织CDC疾控分类目录认为健康成人空腹血浆半胱氨酸（HCY）平均水平在5-15umol/L，当HCY水平为≥10umol/L，为临床异常，称为“H型高血压”。也有研究表明， HCY的水平与心血管疾病（脑卒中、缺血性心脏病等）发生的风险呈正相关，且没发现正常下限。引起HCY升高的原因主要有：动物蛋白摄入过多，维生素B6、B12与叶酸摄入不足等，其中尤其与叶酸摄入不足密切相关。若叶酸充足会减少血液内的HCY的浓度，可以作为H型高血压患者的辅助治疗药物，能减少脑卒中（又称“中风”）的风险。
另外，高血脂患者可以吃叶酸，叶酸是人体中必须维生素，基本参与了人体新陈代谢的全过程，是合成人体DNA的必需维生素，并与细胞分化、倍增及其功能密切相关，但是，影响也不大。
无论什么情况，都应该要注意叶酸的摄入量，不能超量，过犹不及，所以建议还是遵从医嘱，勤加运动。
叶酸片5mg是孕妇吃的吗、一天吃几粒、用量、怎么服用法叶酸对孕妇来说并并不是陌生的，因为叶酸具有降低婴儿先天性疾病的概率，所以不少人在备孕前和孕期都会服用叶酸。可现在市面上的叶酸品牌有很多，规格也有不同。叶酸比较常见的规格就是5mg跟0.4mg。那么叶酸5mg是孕妇吃的吗？叶酸片5mg一天吃几粒、用量、怎么服用法呢？下面我们一起来看看吧。
叶酸片5mg是孕妇吃的吗？
叶酸5mg孕妇是可以吃的，但是吃之前一定要向医生咨询，5mg的叶酸片是女性补血的专用叶酸片。正常情况下，人体内所含叶酸量为5-6mg，而人们摄取叶酸的主要途径就是平常食物。一般女性每日吸取的叶酸推荐量为4mg，备孕期及妊娠期每日推荐量为6-8mg。当然，不少准妈妈通过叶酸片来摄取，建议应采用药补与食补相结合的科学方式来摄取。但有很多贫血的孕妈妈，医生会建议每天吃5mg，不过最好定期复查血液的情况，如果贫血减轻那么最好是把叶酸改成小剂量来服用。
叶酸片5mg一天吃几粒、用量、怎么服用法
叶酸片5mg一天三粒，早晚服用，或者是早中晚服用。不同的病情，服用叶酸的量也不一样，具体以医生说的为标准。叶酸片5mg一般在饭后半个小时服用，温水吞服，不要咀嚼。饭后半小时是有利于叶酸吸收的时间段。
5mg叶酸片是女性补血专用叶酸片，这两种叶酸片的主治功能时不一样的，所以无论是价格还是服用方法都是不一样的，但在吃叶酸前都必须去医院咨询医生后才食用，并且要严格按照每日需要剂量来服用。
㈦ 叶酸片老年人怎么吃
1、建议每天服用叶酸的量为0.4毫克。
2、患有冠心病的老年人，如果有必要的话，当然是可以吃叶酸片的。总之是需要根据具体的情况来确定。
3、一项新的研究发现，通过和服用补充剂的方式，摄入叶酸水平较高的人，患老年人痴呆症的危险较低。
4、叶酸可能有助于改善50岁以上的老年人的记忆力以及降低老年人患早老性痴呆症的危险，叶酸是b族维生素中的一种，深绿色的蔬菜、全麦以及水果中富含叶酸，但叶酸往往会在食品烹饪或加工的过程当中被破坏掉。而如果服用叶酸补充剂则可以让身体更容易地吸收叶酸。