老年人怎么制止抽烟

Ⅰ 62岁的父亲老是吸烟咳嗽的厉害，怎么劝

62岁的老人吸烟咳嗽厉害，怎么办？为了老人的生命与身体 健康 ，笔者认为你得想办法帮助你父亲逐渐戒烟，这是正道。如果任由老人继续下去，其结果的严重性，想必你也心中明了。

一个人长期吸烟，天长日久可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性疾病。烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。

吸烟导致的 健康 危害是十分严重的。人群中，所有归因于烟草的死亡人数，COPD占45%，肺癌占15%，食管癌、胃癌、肝癌、脑卒中、冠心病和肺结核各占5%～8%。吸烟使冠心病的患病时间提前10年，患病风险增加2倍，发生心脏猝死的相对危险升高3倍以上。吸烟使脑卒中的患病相对危险增加50%。

所以，平常 健康 检查中，医生都要询问受检查者有无吸烟史，并劝告尽可能早点戒烟。按照医生说法，任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长， 健康 获益就越大。

鉴于此，永恒回望认为你62岁的父亲烟瘾大，且咳嗽又那么严重，应该早点设法帮助他慢慢戒掉烟瘾。常言道吸烟有害 健康 ，而吸烟就老年人群而言说严重一点，那就相当于是慢性自残人体重要器官。

吸烟上瘾的人，戒烟是有一定难度的。因此你可能要从多方面入手，帮助自己的父亲渐渐告别抽烟习惯：一是先从适度控制他的吸烟频率入手，让他从量的减少开始，渐渐由少吸烟转化到后来的不抽烟，二是在不伤害老人自尊的前提下，控制买烟的钱，这可能是没办法的办法了。三是方法上可以发动你的女儿规劝爷爷，孙辈的软磨硬泡，比你当儿子的直接出面劝阻，也许效果要更好些。四是有意识带老人去看呼吸道科门诊，提前与预约医生勾兑好，让医生出面做老人的工作。五是现在有药物辅助戒烟的疗法，不妨尝试一下。
说这么几点参考性意见，希望对你有所帮助。祝你的父亲早日告别吸烟习惯！

老一辈有自己还不掉的喜好，小一辈是你有对老的呵护和孝心，可你还要尊重父亲的，还要让父亲少受罪，很难得，谢谢！劲头不足的也许父亲还不抽吧[泪奔]，咳嗽也不会有人替的，随他吧，多喝水，心情好就好了，有闲钱给老爸买两条好烟[微笑]

Ⅱ 老人喜欢偷偷抽烟怎么办

老人吸了一辈子的烟，如果强制性让他戒烟，会对老人身体和精神上都造成一定的伤害，这时候子女唯一能做的就是，帮助老人控制吸烟量。
既然老人偷着吸，说明他知道孩子们是反对他吸烟的。既然这样，那就多陪伴老人，减少让她独处的时间，让他没有机会抽烟。而且一家人谈天说地，欢声笑语，老人说不定也会临时忘记吸烟了。

Ⅲ 家里老人总是抽烟，有什么好的办法让他戒烟吗

家里老人总是抽烟，有什么好的办法让他戒烟吗？

第一，要用心

首先一定要勤快，现在老人的状态，就像我们小时候我们现在扮演的照顾者的角色一样，想象一下，小时候父母是怎么照顾我们的心，我们就要更加注意，要了解老人，要学习相应的知识，需要的话还要有成本。

第二，要有耐心

一定要有耐心，吸烟是一种习惯，慢慢的要戒烟，想戒烟的人可能会突然，但最后基本都是复吸，因为两者都是对自己身心的不断诱惑，而关于戒烟这个问题，不仅要戒掉身上的习惯，要除掉心魔。

第三，要狠下心来

吸烟危害健康众所周知，想劝老人戒掉谈何容易有的吸了一辈子，到老了叫他改不良习惯，难，晴天游命吧？子孙心意是好的，尽力了，随意吧。

以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。。

Ⅳ 爷爷年纪大了还抽烟，我该怎么劝阻他

先帮助爷爷减少抽烟的根数，然后再慢慢的劝爷爷一天比一天的少抽，另外也可以买一些爷爷爱吃的零食，这样也可以减少爷爷抽烟的数量，时间长了，爷爷慢慢的就不喜欢抽烟了。

Ⅳ 快60岁的人特别好抽烟，该怎么劝他戒烟

开心就好，干嘛要戒，让他少抽点就行

Ⅵ 请问 上60岁的老人怎样才能戒掉烟瘾啊

很多吸烟者为了戒掉多年养成的不良嗜好，花了很多钱、用了很多方法，最终还版是戒烟不成功权。寻其原因，大多数人忽视了自己的意志力这一点，就是说要有坚强的意志力，加之得当的方法，才能完成戒烟这一“艰巨”的任务。 心理治疗 心理治疗能帮助您从意志方面坚持戒烟。首先是想办法让自己对香烟产生厌恶，您可以买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对抽烟感到恶心为止，在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时这样做效果最好；其次，多读一些关于吸烟有害的书籍，听些这方面的广播，使自己对吸烟的后果产生恐惧，增强在心理和情绪上戒烟的动力；再次是当您想抽烟时，可用别的东西代替，转移兴趣的方向，如嚼口香糖、磕瓜子、喝茶或咖啡等；另外，刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。

Ⅶ 对老年人抽烟最好的管控方式

第一，要用心

首先一定要用心，老人现在的状态就像是我们小时候，而我们现在扮演的是照顾者的角色，试想一下，小时候父母照顾我们是多么的用心，我们现在要更加用心，要去了解老人，要学习相应的知识，必要的时候还要付出一定的代价。

具体得到方法就需要结合相应的额具体情况了，比如老人是因为退休了没有事情做，而抽烟的的，那么你可以给他买个健身球，让他不会觉得太无聊，或者让他培养一个兴趣爱好，钓鱼啊唱戏啊，总之别让自己闲下来。如果是因为工作压力大抽烟的，那作为儿女，应该给父母减压，让他们工作别那么忙，自己多承担一点。还有很多种情况，总之一定要用心找出抽烟的原因是为何。

第二，要耐心

接下来就一定要要耐心了，抽烟是慢慢养成的一种习惯，戒烟更是如此，想要忽然把香烟戒掉或许可以，但最后基本都是复吸，因为不管是身体还是心理都在不断诱惑自己，而对待戒烟这个问题，不仅要戒除身体的习惯，还要戒除心魔。

我们一定要经常给老人做思想工作，多多提醒他们戒烟的好处和抽烟的害处，告诉他们年纪大了，不能再抽了，要为自己的身体考虑等等，来帮助老人与心魔作斗争，总之一定要有耐心，因为心魔是无时无刻存在的，而老人意志力不行的话就很可能会复吸，我们要做好持久性的监督和引导作用。

第三，要狠心

最后这一步非常的重要，因为是家中的老人，我们一直都是非常尊重他们的，但是这个时候我们应该把尊重先放一边了，但是采取的措施也要适当，不能太过激了，之前有一个女儿一直反对自己的父亲抽烟，但是父亲却一直控制不住，在女儿备孕的时候，将父亲赶出了家门，让他自己出去住了，这样就非常的不合适了，伤了和气不说，自己一个人这烟还更是抽的厉害了。

但是我们就可以采取一点其他措施，比如要求不允许在屋内、车内抽烟；偷偷将他的烟盒中的香烟拿走几根，让他产生今天已经抽了很多的错觉；大家一起商量事情的时候将他排除在外，不抽烟了才可以一起讨论等，这就要看自己的想象力啦。

Ⅷ 老年人戒烟的最佳方法

老年人最好不要马上戒烟，身体会出现很多反映会威胁到健康的！特别是抽了一辈子烟的老人！应该控制吸烟数量慢慢戒，多花时间陪老人聊天，这样老人就不会感觉烦闷渐渐的也就把香烟戒掉了！1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。2、体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。3、加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。4、寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶

Ⅸ 家里老人总是抽烟，怎么样才能让他们戒掉烟

众所周知，吸烟有害健康！吸烟不仅会伤害自己，还会伤害周围人的健康。而且根据数据显示，独自吸烟的全家人患肺癌的风险远高于正常人。对于一些老年吸烟者来说，戒烟并不是那么容易。下面，我将介绍几种戒烟的方法。希望对此感到担忧的家庭能够帮助吸烟者更有效地戒烟。

减少吸烟频率

首先，戒烟的第一步是知道如何远离吸烟。循序渐进不是一个坏方法。减少每天吸烟的次数。有些人已经吸烟几十年了，他们对吸烟上瘾。一天一两包烟不在话下。我们可以调整休息时间和用餐时间，分别减少吸烟的次数。如果有饭前饭后吸烟的习惯，我们可以取消饭前吸烟的习惯。

别担心，老年人应该循序渐进地戒烟，尤其是对家庭成员来说。别担心，慢慢告诉老人吸烟的危害，尤其是对自己的病情。建议大家多花点时间和自己家的老人在一起，不要让他的心思停留在香烟上，和他一起散步，下棋，转移注意力，和他一起培养一种爱好，比如养花，养宠物，做一些更有趣的事情。对于已经生病的老人，多和他聊聊天，经常给他灌输少抽烟、戒烟的思想。