老年人如何解释疫情

A. 农村正迎来疫情爆发期，老人如何避开感染高峰

现在全面开放，许多地方也陆续爆发了疫情，恰巧又遇上春节和大学生返乡时期，农村疫情也十分严重。很多人都知道农村90%都是老人，很多老人还是独居老人，没有人照顾。在这样的一种情况之下，老人该如何避开感染的高峰期呢？

合理膳食，保证营养，当运动，提高免疫力。

老人的免疫力下降，家中老人就应该时刻关注老人的身体健康。尽可能的为老人提供科学合理的膳食，保证能量的摄入。还可以让老人适量运动，增强抵抗力。同时，应该让老人保持一个良好心态，面对新冠病毒不恐慌，不焦虑，当发现老人感染上新冠病毒之后，年轻人应该做好安抚工作，及时就医和用药。

B. 老年人如何科学防疫

当前新冠疫情反复，老年人是新冠病毒易感染的高危人群。老年人更应该积极的进行科学防疫，特别注意老年人的防护措施和疫苗接种。

1，注意个人卫生及时进行手卫生避免用未清洁的手接触口鼻眼打喷嚏咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。应及时接种疫苗接种疫苗后仍需要注意个人防护日常生活用品单独使用适当运动保证充足睡眠。

2，尽量不要去人员密集或通风不良的场所减少参加聚集性活动患有呼吸道疾病期间尽量减少外出，如需外出应正确佩戴口罩做好手卫生。外出时做好个人防护但一次性使用医用口罩医用外科口罩或以上防护等级口罩口罩弄湿或弄脏后应及时更换。

3，患有基础疾病需长期服药的老年人，不可以擅自停药，可定期去附近的社区卫生服务机构就医开药获，经医生评估后，开场处方，减少就医开药次数，就医时要做好自身防护，也可由家属，代取药物，有慢性肺病，心脏病的老年人，应在医生的专业指导下佩戴口罩。

C. 疫情肆虐，怎样劝导家中长辈，做到了解及防护

现在的这种疫情比较严重，可能是家里的一些个老人，他们觉得这就是一个普通的疾病，其实有的时候我们应该把这种严重性应该告诉这些个老人，因为现在的疫情发展非常的特殊，如果说老人们不能够很好地去做野几个防护，那也肯定是可以跟老人们讲解一些和最近的一个情况，还有就是说现在各个村子里都已经封闭了。

所以说我们大家都面临这种情况的时候，每一个人表现出有不同的态度，再一个就是说老年人对于这种情况他可能就是说不会那么太严重吧，其实我们应该把这种事情前后结果或者说来龙去脉都要跟他在家里讲清楚，因为老年人呆在家里时间长了可能就会闷的不行，他就是想愿意出去转一转，其实我们能够理解这种心情，但是出去转的话一定要戴上口罩。

D. 新型冠状病毒正在不断蔓延，作为老年人要如何防控

老年人本身机体抵抗能力比较弱，再加之很多老年人还患有基础性慢性疾病，在疫情阶段更是应该注意防护，否则很容易被病毒感染，造成严重后果。就目前的疫情情况来看，感染病毒的重症患者多数都为老年人。

新型冠状病毒肺炎疫情下，作为老年人应该如何防控呢？

一、尽量不出门

老年人是易感人群，在这种特殊时期，尽量在家，不要出门。有什么外出需求的情况，可以让身边的家人代劳，自己安心在家调养，这样可以最大程度的避免不必要的交叉感染发生。

四、保持乐观、平稳的心态

即使在疫情期间，大家心里都有一些担忧、焦虑的情绪，但是心情对人体身体健康也会有比较大的影响，积极乐观、平和的心态，可以帮助老年人吃得好，睡得香，提高身体免疫力，对防御病毒感染有重要作用。

总之、疫情期间，老年人更加要注重日常生活中的一些保养措施，不出门不代表就不能拥有健康身体，在家通过饮食的调理，加上适当的运动以及良好心态的结合，一定让老年人能够平平安安的渡过这段疫情特殊时期！