老人心不舒服什么症状

❶ 老人心烦躁怎么办

老人心烦躁怎么办

人越老越倔，老年人就很容易钻牛角尖，情绪变得比较快。老人心情烦躁怎么办成为了一个问题。这是我为大家带来的老人心烦躁怎么办，希望能帮助到大家。

老人心烦躁怎么办

1、学会自我调节

老年人应该学会自我调节情绪，该笑时笑，该哭时哭，不要什么都闷在心里。感到需要公开内心秘密或遇到不顺心的事情，就坦诚地讲出来，养成一种倾诉的习惯，及时将内心的痛苦向亲人或朋友们讲述，使一些莫名的烦躁趋于消失。

2、保持心情愉快

老年人容易情绪烦躁和困倦不安，加上胃口差，睡眠不足，常常会出现身倦乏力，心气不足等症状，易诱发心脑血管疾病。因此，老年人应保持精神愉快、情绪稳定，养成心平气和的良好习惯。切不可紧张焦虑、烦躁激动。

3、学会自我表白

主要是向与自己打交道的人表白，坦率地告诉对方“我年老了，啰嗦”、“我这样的人易激动”、“我的脾气变坏了”等等，而不是诉苦。自我表白既可以提醒自己，又可以告诉别人自己烦躁的毛病，有利于争取别人的理解。

4、转移自己的注意力

当非常的烦躁的时候，老人可以试着远离自己烦躁的事件，试着转移一下注意力。如：心情烦躁听听重音乐、看幽默笑话、综艺节目等，这样就可以让烦躁的情绪慢慢的消散。当出现了烦躁易怒的时候，则不要总是钻牛角尖，这样不利于心情的恢复。

5、培养兴趣爱好

老人应该注意陶冶自己的情操，比如作画、炼字、品茶等，则这些都可以帮助我们拓宽自己的心理世界，减少心情烦躁的'现象出现的，还可以多培养自己的一些兴趣爱好，学会享受自己的人生和生活，这样也可以避免烦躁易怒的现象发生的。

6、坚持规律作息

老年人应养成良好的科学的起居规律，应早睡早起，适当增加午睡时间，以保持每天能有充足的睡眠时间。晨起后，可适当参加一些力所能及且强度适宜的体育活动如散步、打太极拳等，以利于提高体温调节功能，增强身体的耐受性。

7、坚持适量运动

适量的运动不仅可以锻炼身体，还可以发泄自己的情绪，在运动的时候，不仅仅可以让老人从烦恼的困境中走出来，并且在运动的时候，还可以出汗，这样身体的毒素也会随着汗液排出自己的体外，这样对于老年人的健康是有利的。

❷ 老人心里难受,觉得委屈怎么回事

更年期并不是一个特定的时间，而是在卵巢激素下降的整个阶段都是更年期，所以出现心烦，潮热，汗出的情况，都和内分泌有关的，多吃一些含雌性激素的食物就能缓解这种症状的，像豆类食品

❸ 佛说老人临终前心痛什么原因

因为老人临终前会出现各种并发症， 例如心力衰竭。 心力衰竭是由心脏病或心脏以外的病变引起的心肌收缩无力，以致心脏输出血量不能满足身体组织需要。主要现象是心慌气短、咯血、口唇及肢端等呈现青紫色、浮肿等。一般会很痛苦，心衰末期主要是出不来气，最好使用强心利尿剂治疗，氧气吸入，临终前绝大多部分是昏迷的状态的。

❹ 80多岁老人的心理特点

衰老是人生必经之路，心理活动的衰退是个积累的过程。及时了解老人心理特点，有利于正确处理家庭生活。那么80多岁老人的心理特点是什么?下面我带你一一了解!

80多岁老人的心理特点

1、80多岁老人脑功能下降,记忆力衰退

这是老年期最常见的症状,精神易兴奋和易疲劳交织。易兴奋主要表现为联想与回忆增多,思维内容杂乱无意义,感到苦恼;注意力不集中,易受无关因素的干扰;对外界的声光等刺激反应敏感,情绪易激动。精神疲劳是脑功能衰弱的主要表现,有时还伴有躯体疲劳。

2、80多岁老人情绪不稳定,自控能力差

经常被负面情绪控制,易激怒,动不动便大发雷霆,或易哭泣,经常产生抑郁、焦虑、孤独感、自闭和对死亡的恐惧等心理。对外界的人和事漠不关心,不易被环境激发热情,还经常出现消极言行。

3、80多岁老人趋向保守,固执己见

许多老年人在多年的社会实践中,养成了一定的生活作风和习惯,随着年龄的增长,这些作风和习惯不断受到强化。因此,他们在评价和处理事物时,往往容易坚持自己的意见,不愿意接受新事物,新思想,经常以自我为中心,很难正确认识和适应生活现状。常常沉湎于旧事,悔恨无法挽回的美好的过去。

4、80多岁老人易孤独和依赖

孤独是指老年人不能自觉适应周围环境,缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。孤独心理最易产生忧郁感,长期忧郁就会焦虑不安,心神不定。依赖是指老人做事信心不足,被动顺从,感情脆弱,犹豫不决,畏缩不前等,事事依赖别人去做,行动依靠别人决定。长期的依赖心理,就会导致情绪不稳,感觉退化。

5、80多岁老人易抑郁和焦虑

抑郁是常见的情绪表现,症状是压抑、沮丧、悲观、厌世等,这与老年人脑内生物胺代谢改变有关。长期存在焦虑心理会使老年人变得心胸狭窄、吝啬、固执、急躁,久则会引起神经内分泌失调,促使疾病发生。

6、80多岁老人易有睡眠障碍

老年人由于大脑皮质兴奋和抑制能力低下,造成睡眠减少,睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍。

80多岁老人常见的心理需求

1、80多岁老人健康长寿的需求

人到老年精力与体力都有下降,机体各种功能逐渐地衰退,也会有许多慢性、难以治愈的疾病,如高血压、脑动脉硬化等等。老年人会产生一种恐病、怕死的心理。他们都希望自己健康长寿,希望社会加强老年的医疗保健。实现有医方便,病有所医。

2、80多岁老人娱乐的需求

老年人退休在家脱离了原来的人际交往生活圈子,容易产生孤独感。因此,他们希望有更多的娱乐环境和条件,使自己能够精神愉快,有所寄托。如果老人长期不出门,不参加体育娱乐活动,会渐渐变得孤僻、焦虑,甚至积郁成疾。

3、80多岁老人和睦的需求

老年人都希望有个和睦的家庭与融洽的环境。不管经济条件如何,家庭人口多少,只要家庭和睦,邻里关系融洽,老年人就会感到幸福。

4、80多岁老人受尊敬的需求

老人在家中希望受子女的关心,在社会上希望受到周围人的尊敬和照顾,离退休的老年人还希望受到原单位的重视和尊敬。否则,就会产生“老而无用”的自卑感,情绪消沉,患上心理疾病。

80岁老人日常如何保健身体

1、80岁老人要适当运动

老人的身体并不太好,因此在日常生活中需要进行适当的运动。80岁及以上的老人最好的运动方式那就是散步,其中散步时间不超过30分钟,以免太过劳累,反而影响身体健康。

2、80岁老人尽量做自己喜欢的事

当人做着自己喜欢的事情时,会处在高兴的精神状态,好的精神状态其实也是有利于身体健康的。老人退休后一般在家无所事事,时间久了就会憋出病来。所以老人可以适当培养的爱好,比如养花、练书法、下棋等等,每天做着喜欢的事,不仅打发了无聊的时间,而且多走动对身体也有好处。

3、80岁老人膳食要均衡

平衡膳食,就是膳食中营养素的种类和数量的搭配比较平衡、合理,适合用膳者机体的生理需要。因此老年人应选用那些易于消化,外观能引起食欲的,美味可口,营养丰富,营养素的比例适当的食物。在配制和烹调上应照顾老年人的生理特点。同时需要注意进食要定时定量,一日以3～4餐为佳。另外,老年人应多吃含果糖、维生素的食品。

❺ 老年人多年的心慌有什么关系吗

老年心慌疾病初步考虑存在心律失常、冠心病。这种情况可由于年龄大存在冠状动脉硬化或者心脏搏动失调导致的心慌症状，患者可伴有胸闷，气短，乏力，严重可伴有气喘、胸痛的症状。

❻ 心悸对老年人危害大吗

而心悸对于人体的伤害还是比较大大的。尤其是心绞痛疾病发病时，该患者心悸如果抢救不及时的话，容易导致该患者有濒临死亡的危险的甚至有转化成心肌梗塞的可能性的。所以说，这种情况是需要重视的。

❼ 70多岁的老人头发胀、心总感觉凉而且有时疼是怎么回事

老人出现头发胀、心感觉凉，而且有时疼的症状，应除外心脑血管疾病的可能，特别是老人有心脏痛，要除外冠心病的情况；头发胀，要先量一下血压，是否有高血压的情况，另外，脑动脉硬化、高血脂等，也会出现头胀的感觉。 建议做一下有关检查，如心电图（动态心电图）、心脏超声，脑CT或脑血管超声等，并要查一下血脂、血糖、血压等。

❽ 老人心脏病发作有何症状

老年人心脏病主要以心血管系统和呼吸系统方面的症状为主，但也可能伴随其他系统的症状，应及时就医，明确诊断后积极治疗。

1、心血管系统：老人心脏病常见的症状为心跳加快、胸部疼痛。心跳加快可导致老年人出现心慌，胸部疼痛主要为心前区疼痛，也可放射到背部，一般为钝痛，可持续几分钟到几十分钟不等。出现时应及时就医，完善相关检查，如心电图，并遵医嘱进行药物治疗，避免出现其他不良影响；

2、呼吸系统：老人心脏病也可能出现呼吸急促、憋喘等呼吸系统表现，严重者可出现呼吸困难，应在医师的指导下进行治疗，必要时可使用呼吸机改善症状；

3、其他系统：老人心脏病除了心血管系统和呼吸系统的症状外，也可出现头晕、手脚肿胀等其他系统症状，手脚肿胀时可给予抬高，有利于肿胀消退。

❾ 老年病常见的症状都有哪些

老年人发病往往症状轻微，表现多不典型，因而容易发生误诊、漏诊，对家属来说，容易把老人的大病看成小病，把新病看成老病，以致耽误了诊疗。同时，老年人患病或原有的疾病加重，明显的表现常常是轻者精神萎靡，重者陷入沉睡甚至昏迷，并且同样的症状在不同年龄的诊断可以不同，如烧心或心口痛，在青年人以溃疡病最多见，而老年人则有食管炎的可能，甚者为心绞痛、心肌梗塞。病情重、症状轻，如患肺炎时，咳嗽轻，痰少、不发热、白细胞不高，仅表现为神志淡漠;如患心肌梗死时可无心绞痛发作;如患糖尿病多年但无任何不适感，遇某种诱因突然出现酮症酸中毒，如患高血压、心功能不全数年无明显症状产生，会突然发生脑出血、脑梗塞及急性心力衰竭。
一身多病是老年病人的又一大特点。老年人体内器官组织结构和功能逐步发生退化和病变，一个系统或一种器官本身同时可存在多种病理改变，或同时患多个系统多种器官的疾病，例如不少老年人患有高血压病、冠心病，还同时患有糖尿病、糖尿病肾病、慢性支气管炎;其次，同一脏器可发生多种疾患，如冠心病、肺心病、心肌炎同时存在于一人心脏;还存在发病快、病程短，容易发生全身衰竭的特点。老年人敏感性降低，体温调节能力差，发热时不如年轻人明显;相反对冷的反应也差，容易发生低温状态而不自觉;对疼痛的反应亦较差，如心肌梗死、急性阑尾炎、急性胆囊炎时仅轻微不适，前者如治疗不及时可迅速致死，后两者可引起穿孔致腹膜炎而危及生命。因此，对老年患者的客观检查尤为重要。总之，老年人脏器储备功能低下，适应力降低，抵抗力减弱，机体不稳定性增高，免疫力减退，尤其是高龄患者，一旦有应激情况发生，如患感染性疾病时病情会迅速恶化，使原来处于勉强平衡状态的某些脏器，容易在发病后功能迅速降低，亦可出现多器官功能衰竭，预后极差。
在生活中要多加注意，防止老年病出现在患者的身上，要多加注意，注意老年病带来严重的伤害，家属们要多关心老年人才行，做儿女的多关心老年人的话，才能防止老年病出现，定期的让老年人做体检,积极的锻炼身体是最好的办法。