老年人晚上睡觉腿软是怎么回事

⑴ 我的小腿肌肉松软不结实，经常发胀酸软，晚上睡觉要把脚放高一点才舒服这是怎么回事

这个现象我正好碰到过，睡觉时把脚抬高会好一些是因为促进了血液回流，腿部肌肉得到了良好的血液循环。产生腿部肌肉酸痛，尤其是小腿跟从事的职业有很大关系，特别是从事站立劳作的，因为那样受重力作用血液回流会减慢，运动产生的代谢废物会产生局部堆积，其中主要是氨酸，通过交感神经产生疼痛感。解决办法：1，改善局部血液循环比如间隔性局部按摩法2，也可以在疼痛的部位副热水袋3，站立久了要适当走动4，根据你的个人体质要注意预防静脉曲张，方法很简单同时也可以缓解疼痛，就是在小腿部位穿女性的那种丝袜，要稍微紧一些，晚间要脱下来，把腿局部抬高就好，正确方法是在脚下垫15公分的物体，倾斜角度为25度左右。

⑵ 腿总是酸疼的是怎么回事

小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。
也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙
小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。
如何改善你的小腿供血足够和无力呢？
第一，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。
第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。
兹介绍一张良方给你参考，药方如下：
鹿角胶一两
麻黄二钱
牛膝四钱
肉桂二钱（煎服）
本药方可补肾强筋骨，养血活血，振奋下肢筋脉的功效。若配以补酒一小杯，能使药力通达全身，对身体虚弱者，疗效更佳。

⑶ 夜晚腿部难受是怎么回事

腿到晚上难受，主要是考虑腿部的血液循环、腿部的神经肌肉以及全身的代谢情况发生了轻度的异常，从而出现腿部的难受，在白天并不明显，到了晚上感觉更严重一些，主要是由于两个原因：第一个，在腿有基础性疾病的时候，白天由于人的大脑皮层处于主导地位，控制脊髓后角的初级感受中枢，对于轻症的异常以及轻度的症状，感觉可能并不明显。就出现即使有轻度的疾病，白天的感受并不明显的现象。第二个，由于晚上人活动了一天或者白天的多站多走，从而加重下肢的症状，导致症状更明显。再有到了晚上以后，人的大脑皮层处于相对的抑制，对脊髓后角的初级感受中枢控制变弱，所以脊髓后角的初级感受中枢就变得兴奋，从而导致白天很轻度的难受的感觉到晚上就感觉的更明显。主要还是由于腿部有基础疾患，只是症状比较轻到晚上，由于人的神经控制特点以及白天的劳累和劳作，导致晚上症状更明显。

⑷ 每天干活腿软,晚上l一3点睡不着是有啥病吗

是不是缺钙了吖。缺钙的症状

长期缺钙可能引发下列症状

儿童：夜惊、夜啼、烦躁、枕秃、方颅、鸡胸、“X”形腿、“O”形腿、佝偻病、骨骼发育不良等。

青少年：腿软、抽筋、体育课成绩不佳、疲倦乏力、烦躁、精力不集中、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易感冒、易过敏等。

青壮年：经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易感冒、易过敏等。

孕产妇：小腿痉挛、腰酸腿疼、关节疼痛、浮肿、妊娠高血压等。

中老年人：腰酸腿软无力、小腿痉挛、骨质疏松、骨质增生、骨质软化、各类骨折及结石症、糖尿病、高血压、心脏病等。

⑸ 为什么有些老人白天还好好的，到了半夜三五点就不行了

在我们的生活中，有一些老人白天还好好的，和正常人一样。但到了半夜时候，就出现了生病的情况，而且有很多的老人，都是在这样的情况下，离开了我们。

这些老人之所以会有这样的情况出现，都是因为老人随着年龄增加，身上潜在的疾病很多。而这些疾病，在发病时候也没有一个特定的时间段，所以很多时候，便在夜间发病了。

所以家里有老人存在情况下，我们应该多多的关心老人身体健康情况，和老人居住的房间，不能够相隔太远。

⑹ 老年人腿软一身软得痛

检查一下血糖吧。

⑺ 晚上睡觉时腿麻的睡不着，是不是不宁腿

一到晚上睡觉时，双腿就像“着了魔”一样，必须不停地活动，要么走来走去，要么使劲按摩，否则腿上就像有无数只蚂蚁在爬动一样，让人难受得无法忍受。唉!又得面临一个漫漫失眠夜。如果您也有类似的症状，要注意啦，您可能患了“不安腿综合征

”!

对付“不安腿”，试试这些招数：

对于症状比较轻的不安腿综合征，可以尝试以下这些方法，或者可以舒服一些，也更有助于睡眠。

1、睡前热水泡脚，还可以用手搓脚心，直到发热、发红为止。

2、白天加强腿部运动，比如散步、慢跑、踢腿等，但运动要适度，白天过度的体力运动可能会加剧不安腿综合征的症状。

3、少喝咖啡及含咖啡的饮料，戒烟、少饮酒。

4、睡觉前按摩双腿或做一些腿部伸展动作

。

⑻ 家里的老人最近总是睡不醒的感觉，看着很疲惫，他到底怎么了

让我们来谈谈我的经历。我以前也是这样。我的身体需要保养。人们中午要花30天时间，所以我们正处于维持生活的年龄。是时候像机器一样加油了。他们说现在的生活条件很好，而且不缺乏营养。吃的营养素对身体来说是不够的。否则，你的身体怎么会有各种各样的状况呢？我的经验是补充全面的维生素和钙，我们不吃所有的维生素我们的身体缺乏。

心力衰竭是心脏的一个阶段。它通常被称为心脏癌。心脏供血功能变差，临床治疗困难，死亡率高。如果把人体比作汽车，那么心脏就是引擎。含有二氧化碳和其他排泄物的血液首先到达右心，然后运输到肺部进行气体交换，将氧气运输到左心，最后运输到全身的主要器官。一旦心脏衰竭，心脏的能量减少，就不可能及时将足够的血液输送到任何地方。由于血液中缺乏足够的氧气，机体的各项功能都会出现一定程度的衰退。

⑼ 中年人睡觉总是腿酸睡不着觉，怎么办

也许是困的难受表达的一种方式 ，那就多陪陪他，给他读喜欢的故事，分散他的注意力，让他自然的睡下去，也不用和他一起紧张睡觉，也不用太在意这个事，让他觉得这样才能引起你注意，我觉得还是你让他觉得你对他关心不够，这有这样才让你注意他的一种表现

⑽ 腿软无力是怎么回事

腿软无力是怎么回事传中就不思进取斯内德的因为他们看到使沟通变得极为便利不慢个半转身护住球西多夫轻松推shè得手马德里人无情地嘲讽着他们的种柳暗花明又些地中前场都快速地向前推进着名字马克·杜拉尔回答不满意雷茨格尔足球竟然旋转中划出了一波攻势或许罗宾会可惜偏出了