老年人单腿怎么治疗

⑴ 老年人腿膀，腿疼。求治疗方法。谢谢

我在电视上看的一食疗方法: 每天早上空腹吃一份 （廋肉1-2两 板栗5-10粒 淮山药一段煲汤）连服三个月 老太太不但腿不痛了 而且腿还能抬高过胸部

⑵ 老年人容易腰腿痛的原因与治疗方法有哪些

不少老年人都会出现腰腿痛的问题，腰腿痛给老年人的生活带来很大困扰，因此老人日常多注意预防。下面由我为大家介绍老年人容易腰腿痛的原因与治疗方法，希望能帮到你。

老年人容易腰腿痛的原因
1、腰椎退行性改变

当人体进入成人期的同时，发育即逐渐停止，继之退行性改变亦随之开始。腰椎的退行性改变常可导致腰痛症状。

2、长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正。

以上原因可造成髓核的水分和营养成分减少，椎间盘体积迅速缩小，弹性明显下降，随之椎间隙逐渐变窄，椎体边缘唇样骨质增生形成， *** 并压迫周围组织，尤其是神经组织，从而产生腰腿痛症状。

3、内分泌紊乱。

众所周知，内分泌功能对骨的代谢有直接关系。例如，当性激素分泌减少，或肾上腺皮质激素分泌亢盛时，可引起包括腰椎的骨质疏松、韧带及关节囊松弛。在此基础上，腰椎负荷突然增加，就有可能引起腰痛症状。

4、体型改变。

正常人体的脊柱有四个生理曲度，即颈椎和腰椎前凸，胸椎及骶椎后凸。人体的重力线通过腰椎的椎体或椎间盘的后部而不是通过关节突关节。老年人体型如果过于肥胖，则身体前部重量增加，使得腰椎前凸增加，一方面使关节突关节发生劳损，引起退行性改变;另一方面，腰部伸肌为适应前凸曲度的增加逐渐先松弛，而后又收缩，从而引起腰痛。如老年人体型过于瘦，则不仅内脏易下垂，而且可引起关节囊、韧带全盘性松弛***包括腰部***，导致下腰椎失稳，从而产生腰腿痛症状。

5、由疾病导致。

临床常见引起老年人腰腿痛的疾病，主要有以下几种：

***1***、骨质疏松症。

其首要症状往往就是腰痛。可简单理解为骨萎缩。以骨量减少和骨组织微结构退变为特征的全身性骨病，骨的脆性增加，容易发生骨折。

***2***、腰椎管狭窄症。

是指腰椎管、神经根管、椎间孔变形或狭窄并引起马尾神经受压，出现相应临床症状的病症。其典型症状就是间歇性跛行。有原发性、继发性及医源性之分。

***3***、腰椎间盘突出症。

它是指因椎间盘发生退行性变，并在外力作用下，使纤维环破裂、髓核突出， *** 或压迫神经根而引起腰痛伴下肢放射性疼痛的临床症候群。它是临床最常见的引起腰腿痛的疾病，但并不是所有的腰腿痛都是椎间盘突出症。

***4***、腰椎退行性疾病。

老年人常见的退行性疾病，主要有腰椎肥大性脊柱炎即增生性脊柱炎、下腰椎失稳症、老年性驼背畸形等。腰椎退行性改变所引起的腰痛多以酸痛为主，且伴有活动受限、不灵活，稍许活动后疼痛减轻，但腰部过多活动或负重后疼痛逐渐加重。
老年人腰腿痛的治疗方法
1、卧床。

腰背疼痛，尤其是急性腰扭伤时，卧床48~72小时会有效的缓解疼痛，帮助损伤的组织愈合。但卧床超过一周的时间，腰部负责保护与稳定椎体的内层肌肉会萎缩，因此，卧床时间延长并不意味着疗效的延长，有时还会起副作用。

2、提肛。

坐着的时候可经常练习提肛。乘坐地铁或公交车时，可一手拉着吊环，踮起脚、双膝微弯的站立，随着车辆的晃动，腰、膝、踝周围的肌肉会得到有效的锻炼。躺着时，一腿蜷并踩在床上、一腿伸向空中***约40度角***，然后腰背发力，抬起背部、臀部。

3、处理。

急性腰扭伤和慢性腰痛处理不同。如果腰痛超过三个月，自愈的机会很小，建议寻求专业康复医生或骨科医生的帮助。此时，运动训练往往是最佳选择。

4、吃药。

包括止痛药、肌肉松弛剂、神经营养药、关节软骨修复和营养类药物、骨质疏松治疗药等。前两类属于治标不治本，如果疼痛很严重或久治不愈时，才建议患者服用。后几种一般副作用较小，但需长期服用，很少立竿见影，要遵医嘱使用。

5、运动。

老人运动要遵循三个原则，“自己喜欢的、能够坚持的、运动完了不难受的”。避免剧烈奔跑跳跃或扭转腰部等。此外，如果已经腰痛或亲人中多人腰不好，建议避免下列运动：慢跑、网球、乒乓球、保龄球、羽毛球、举重、高尔夫球、台球等。

6、硬板床。

实际上，老人腰痛不必拘泥睡什么床，市面上软硬适合的席梦思床都可以。但睡姿很重要，仰卧时可在小腿下垫床被子，抬高下肢，既有利于血液回流到心脏，也会放松您的腰部，一举两得。侧卧时，右侧在下，蜷紧双腿的睡姿也会起到同样的作用。

7、理疗。

对腰痛不严重或偶尔腰背不舒服的老人，理疗方便、快捷。但严重腰部扭伤的老人，在伤后48小时做一些可扩张血管的理疗，反而会加重炎症。此时，较安全的做法是卧床或请医生进行“无热量的超短波”治疗。慢性腰背疼痛的患者，多个疗程的理疗无效后应该停止。

8、围腰。

围腰缓解腰痛是一把双刃剑。一方面，急性腰扭伤或严重的腰椎间盘突出的老人，围腰可保护腰部、缓解病情。另一方面，长期佩戴围腰，腰部肌肉在用进废退的原则下会逐渐萎缩，反而加重病情。佩戴围腰的时间最好不要超过两周，需长期佩戴的老人一定要咨询医生意见。

⑶ 老年人腿抽筋时，应该如何缓解疼痛

在生活当中，久坐久站或者长期保持一个动作的时候，都会出现腿部抽筋的情况。不仅仅是老年人，年轻人也会出现这类情况。但是随着年龄的不断增长，老年人如果腿部着凉或者让身体处于比较疲惫的情况，就会让腿抽筋的现象频繁发生。当老年人出现腿部抽筋的时候，就可以采取热敷，跺脚或者单腿站立，收紧脚趾等情况，来缓解疼痛。

⑷ 1.老年人腰痛，腿痛，吃什么药好，什么简单的方法治疗。 2.老年人现在吃什么补品好。

腰痛原因多，如果没有腰椎，肾脏方面问题就考虑是缺钙引起的简单就是服用钙片，最好吃药品的如：钙尔奇或迪巧，平时早晚晒太阳活动筋骨！补品太多了，可在饮食上补！

⑸ 老年人小腿酸痛如何治疗

老人有腿脚酸痛的现象，一般是由于肾虚精血不足，筋脉失养引起的。意见建议：建议患者最好是去医院及时就诊，看有没有骨质疏松的情况出现，同时可以根据医生的指导使用藤黄健骨丸以及木瓜丸等药物口服治疗，缓解症状，生活中注意好现象尽量避免过度劳累，平时注意尽量多晒太阳，避免感受寒凉刺激。

⑹ 腿疼应该怎么办

腿疼的治疗需要根据具体产生的原因：

一、如果是由于腰部的问题，比如腰椎间盘突出压迫到神经根，出现腿部的放射痛情况，这种应当治疗腰部，要选择卧床休息，绝对不能下床活动，应用脱水、抗炎、消肿、止痛、消炎、活血、疏经、通络、营养神经的药物治疗，能够有效的减轻炎性的水肿，减轻症状，如果效果不好，可以进行手术的方式，通过开放性手术或者微创手术来解除椎间盘的压迫，症状就能明显好转。

二、如果是腿部的肌肉、肌腱、韧带出现了拉伤劳损的情况，此时应当选择让腿部充分的放松休息，避免再次出现活动、牵拉以及肌肉紧张，否则会导致损伤进一步加重，不利于恢复，可以应用消炎止痛药来控制炎性水肿，促进恢复。

三、关节疾病，比如骨性关节炎或者痛风性关节炎、创伤性关节炎都可能会引起局部刺激末梢神经而出现明显的疼痛感。这种情况可以进行针对性的治疗，如果是骨性关节炎，可以进行关节内注射得保松注射液来控制关节内的炎症，炎症控制之后，再进行玻璃酸钠注射液注射，来增加关节的润滑程度。如果由于创伤性关节炎导致，也可以进行上述的治疗操作。如果是痛风性关节炎，可以口服丙磺舒或者别嘌呤醇来促进尿酸的代谢，并且要减少啤酒、海鲜、豆制品、肥干厚腻的食物进食，否则会导致诱因不除，病情加重。如果是风湿性关节炎，需要静脉滴注青霉素类药物或者红霉素类药物来有效的控制链球菌的感染，有很好的治疗效果。 一般经过以上治疗之后，都能够起到很好的治疗效果。

⑺ 老年人退型性腿骨病怎样治疗

意见建议：你好，根据你说的情况老年人退型性腿骨病,是需要你到医院给予检查病因的，确诊后可以给予治疗的

⑻ 老人晚上睡觉腿抽筋，是怎么回事该如何缓解

夜间腿抽筋是由于神经过度紧张引起的，可以进行局部按摩，消除神经紧张，可以吃点水果，或者热敷半小时，也可以到当地医院进行检查治疗。建议：平时注意不要过度劳累，在饮食上多补充蛋白质，调整自己的不良生活习惯，不要熬夜。如果有身体不适的症状，要及时到医院就诊。老人在晚上睡觉时腿抽筋，可能是局部受凉引起的。腰椎间盘突出症或比较严重的颈椎病，都容易引起腿部神经刺激，也会引起腿抽筋。

老年人腿抽筋的原因是骨质疏松，下肢供血不足。患有骨质疏松症的老人丢失过多的钙质，导致体内缺钙。缺钙后，肌肉系统急性增生，容易导致抽筋。可以通过补充维生素D和钙剂来治疗，严重的可以口服阿仑膦酸钠或肌肉注射降钙素。

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⑼ 老年人（54岁）右腿发麻带有疼痛感觉，局部出现红斑，膝盖有刺痛感，右臀发麻疼痛，浑身没劲，怎么治疗

血淤,坐骨神经疼痛.
针灸按摩有非常好的效果.

⑽ o型腿怎么矫正方法

O型的形成原因大多都是生活中错误的动作模式造成的，形成的原因在你自己身上。手术治疗O型腿一般有有两种方法：1.外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。2.胫骨结节倒U形截骨术，术后管形石膏外固定。