老年人合适玩什么游戏

『壹』 中老年人适合玩什么手机游戏

中老年人最适合我玩儿的游戏就是棋牌类游戏，比如斗地主啊，打麻将啊，等等。

『贰』 适合老年人玩的游戏有哪些

老年人的退休生活十分枯燥，适合老年人玩的游戏有哪些？下面我来给大家介绍，希望对大家有帮助！

一、击鼓传花

组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或 其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解该机构老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进 老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。

二、套圈夺宝

可以用易拉罐、矿泉水瓶子等摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐或矿泉水瓶子，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的.交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。当然，我们也可以在家里陪自己的父母一起玩，让父母更开心、更快乐。

三、猜谜会

我们在纸片上，分别写上谜底和谜面，例如写上20组。然后将这些写好内容的纸片交由老人，他们可以拿着谜底找谜面，也可以拿着谜面找底，找对者加分。这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。同样，子女也可陪父母一起玩，一起比赛和互动，对老人来说，陪伴是最好的孝顺。

四、折纸花、送祝福

在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的

五、室内门球

在一定距离处放一凳子，老人击球，如球能通过凳子下面，便得分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动。在游戏中，老人不仅可以 扮演玩游戏者，同时还可以扮演其他的活动角色：捡球者、记分员、记球员等，这些都是在老人的能力范围内。在扮演不同角色的过程中，老人体验到了成就感，相信自己还可以做很多事，更加积极地面对他人，乐观地生活着。

六、模拟保龄球

将易拉罐摆成排，老人在一定距离处丢球，撞倒每罐若干分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。不论在社区活动室、养老院或才家里，老们们都可以开展模拟保龄球的游戏。

七、画鼻子

在白板上画一人像，无鼻子，老人与一定距离处蒙眼前行，家人在旁边协助，在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动，是家人与老人之间的互动，在互动中，增加彼此的信任感。

此外，还有吹乒乓球、小马驮棍、扔箱投球、寻找衣服裤子等很多适合老年人的游戏。这些游戏不仅可以在老人们之间开展，也可以在家里子女陪父母一起“玩耍”。现代医学证明，老人们适当参与益智游戏能够锻炼脑部神经，延缓脑神经衰老，是预防老年痴呆的好办法。

『叁』 适合老人平常玩的游戏

适合老人平常玩的游戏

1、适合老人平常玩的游戏：你我的红歌

目的：联络感情

时间：15分钟

材料：写上歌名的纸条

内容：

1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2`3首，每一首歌可写多张字条。

2. 组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。

3. 组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。

4. 必须一边唱一边找人，不可说出歌名。

5. 组长可突然叫“停”，所有组员归队。

6. 最早结成队伍的`获胜。

改变：一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。

2.适合老人平常玩的游戏：盲人吃香蕉

目的：知觉应变能力

时间：15~20分钟

材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布

内容：

1. 每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。

2. 两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。

3. 旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔

也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

3. 适合老人平常玩的游戏：青蛙跳水

目的：留意别人的说话及反应

时间：20`30分钟

内容：

1. 组员围圈坐，组长开始说：“一只青蛙”，第二人：“一张嘴”，第三人：“两只眼睛”，第四人：“四条腿”，第五人：“扑通!”。第六人：“跳下水”。

2. 继续下一位组员便要说：“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通!扑通!“、”跳下水“。

3. 接不下去的组员便退出，剩下最后一位是得胜者。

4、适合老人平常玩的游戏：猜猜猜

组员围成一个圈，主持人根据人数会制作若干张的名片，名片上面的名字可以是明星、名人也可以是小组中的组员。组员抽名片卡，自己不能看，把名片卡贴到额头上，其他组员可以看到额头的名片。

围圈轮流提问，组员可以用是或否问句提问，如“他是不是歌星”等，其他人只能够集体回答“Yes”或者“NO”来回答。Yes答案的能够继续问，每次上限是三个问题，如果得到No答案转下一个。最终被抓的组员接受奖励。

思考：游戏开始之前让组员做小记者大新闻，再把名片卡上的名字换为组员的名字，要求组员提问不能提问男女、身高等表征的问题，游戏加深组员之间的认识，可以在第一、二节玩更好。

5、适合老人平常玩的游戏：超级数字

所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数 8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。

6、 适合老人平常玩的游戏：熟悉姓名

各小队成一个松散的圆阵，做下列活动：1、用一只小球，从排头开始，依次按逆时针方向传递，一边传一边大声地报出自己的姓名，直至传完一周;2、当你接到球后，必须喊出任意一个队员的姓名，然后把球扔给他;3、熟练后，用2个、3个球来做第二个练习;4、结束之前，请一名队员来到圆心，依次报出各位的姓名

7、适合老人平常玩的游戏：巧钻呼啦圈

一、 游戏目的

1、 培养解决问题的能力。

2、 热身阶段，拉近小组成员距离，打破隔膜。

二、人数： 10——15人一组，最好两组以上。

三、场地： 室内或户外均可

四、器材： 每个小组大的呼拉圈一个。

五、游戏操作：

1、导师要求小组成员手拉手围成一个圆圈，将呼拉圈放在任意两位学员之间， 让学员在不脱开手的情况下，使全体小组成员钻过呼拉圈一圈后再反方向传一圈，最快完成的小组为优胜。

2、呼拉圈不可以碰到地面，可以增加难度。

3. 碰到地面的话，则从该同学开始再传到该同学那里才能算结束一圈。

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『肆』 玩益智游戏，远离脑萎缩，老人适合玩哪些益智游戏

1.玩益智游戏，远离脑萎缩，老人适合玩哪些益智游戏？可以玩魔方块，老年人玩游戏。有些人认为这很奇怪。尤其是老年人，如果我问你，你会玩益智游戏吗?你可以选择以下三种回答之一:从未玩过;一是眼睛玩不了;一个是一直不停地玩。这是一个叫做舒尔特方块的经典游戏，是美国心理学家舒尔特博士发明的。它的作用是提高你的注意力。

『伍』 适合老人玩的游戏有哪些

适合老人玩的游戏有哪些

1、适合老人玩的游戏：击鼓传花

组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。

2、适合老人玩的游戏：挑战数数字

所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。通过游戏考验老人的灵敏度，提高老年人的反应能力，可以有效帮助老年人预防老年人痴呆症。

3、适合老人玩的游戏：套圈夺宝

用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的`积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。在娱乐的同时，让老年人活动一下筋骨，出出汗排一下毒。

4、适合老人玩的游戏：折纸花、送祝福

在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。

5、适合老人玩的游戏：画鼻子

在白板上画一人像，无鼻子，老人与一定距离处蒙眼前行，工作者在旁边协助，在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动，是工作者与老人之间的互动，在互动中，增加彼此的信任感。

6、适合老人玩的游戏：猜谜会

老人拿着谜底找谜面，找对者加分。这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

7、适合老人玩的游戏：模拟保龄球

将易拉罐摆成排，老人在一定距离处丢球，撞倒每罐若干分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

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『陆』 适合老年人玩的游戏

适合老年人玩的游戏《中国象棋》。

《中国象棋》这款游戏就是很多老人都喜欢玩的游戏啦，象棋是很多公园中最热闹的一个角落了，大家参与这款线上象棋游戏的时候，根本就不用担心家里的老人没有人陪了，可以再网上匹配其他的玩家进行象棋比赛。

中国象棋介绍：

中国象棋是起源于中国的一种棋，属于二人对抗性游戏的一种，在中国有着悠久的历史。由于用具简单，趣味性强，成为流行极为广泛的棋艺活动。

中国象棋是中国棋文化，也是中华民族的文化瑰宝，它源远流长，趣味浓厚，基本规则简明易懂。中国象棋在中国的群众基础远远超过围棋，是普及最广的棋类项目，中国象棋已流传到十几个国家和地区。

中国象棋使用方形格状棋盘，圆形棋子共有32个，红黑二色各有16个棋子，摆放和活动在交叉点上。双方交替行棋，先把对方的将（帅）“将死”的一方获胜。

『柒』 最适合老年人玩的游戏

最适合老年人玩的游戏

1、最适合老年人玩的游戏：盲人吃香蕉

1. 每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。 2. 两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。 3. 旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

2、最适合老年人玩的游戏： 抱抱团

内容：每次分别派出12个人游戏，6男6女，每一位游戏者单独为一个整体，当主持人喊出一个数字的时候，就要有相应的几个人抱在一起，抱错者则淘汰。

3、最适合老年人玩的游戏： 唱带有特定字的歌。

把人分成两组或者更多，然后规定一个字。各组分别派一人唱歌，要求唱的那句歌里有规定的那个字。

4、最适合老年人玩的游戏：我演你猜

选出2个人，一人表演一人猜，将四字成语放置猜的人后面，表演者只能通过肢体动作表演，三分钟之内，猜对题数多的.一对获胜

5、最适合老年人玩的游戏：蒙眼作画

所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。

让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。猜对者获胜

6、最适合老年人玩的游戏： 拍九令

方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“9”的数字或“9”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演一个节目。 7、 衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

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『捌』 适合老年人玩的互动游戏有哪些

老年人的晚年生活是丰富多彩的，辛苦了一辈子，晚年的时候就该好好的享受生活。下面就为大家介绍几种适合老年人玩的互动游戏。

• 01

  击鼓传花，也称传彩球。中国民间游戏，流行于中国各地。组织老人数人或几十人围成圆圈坐下，其中一人拿花(或一小物件);另有一人背着大家或蒙眼击鼓(桌子、黑板或其他能发出声音的物体)，鼓响时众人开始依次传花，至鼓停止为止。此时花在谁手中(或其座位前)，谁就上台表演节目(多是唱歌、跳舞、说笑话;或回答问题、猜谜、按纸条规定行事等);偶然如果花在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。通过此种游戏来活跃老人之间的气氛，进而发现老人的才艺和的特点。我们可以经常举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，来促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。
• 02

  套圈夺宝。用矿泉水瓶或者易拉罐组成若干排，让老人用铁圈在一定距离处套，套中者则加分。通过游戏使得老人生活得更加丰富多彩有趣，加强彼此之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。
• 03

  猜谜会。这是一项考验老人的智力游戏，游戏开始后，需要老人拿着谜底找谜面，找对者加分。通过此种游戏可以让老人开动脑力，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率。
• 04

  折纸花、送祝福。折纸花的步骤比较复杂，很难短时间就学会。因此，建议会折纸花的老师教那些还没学会的，这样可以在相互帮助的过程中增进彼此的感情。同时，这种游戏也可以增加老人的动手能力，培养老人的耐心，从而达到延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。
• 05

  室内门球。把凳子放在一定距离的地方，老人击球，如果球能通过凳子下面，就会得分。通过游戏丰富老年人的娱乐生活，提高老年人的积极性，增强老年人之间的互动。在游戏中，老人不仅可以扮演球员的角色，还可以扮演其他积极的角色:捡球者、记分员等，都在老人的能力范围之内。在扮演不同角色的过程中，老年人体会到一种成就感，相信自己可以做很多事情，对别人更加积极，对生活更加乐观。
• 06

  模拟打保龄球。将矿泉水瓶或者易拉罐摆成若干排，老人把球扔向远处，以撞到的瓶子数为加分项。游戏丰富了老人的娱乐生活，提高了老人的积极性，加强了老人之间的交流互动，使老人得到乐趣，提高了老人的身心健康。
• 07

  画鼻子。在白板上画一幅人物的肖像，没有鼻子，老人在一定距离处蒙上眼睛，在旁边的工作人员帮助下在白板上画鼻子。位置的准确性被认为是一个加分项。这一活动是老人之间的互动游戏，在互动中，增进相互信任。

『玖』 适合老人玩的小游戏有哪些

老人退休后的生活十分的枯燥无味，而玩游戏可以给他们带来娱乐，本文就来分享一篇适合老人玩的小游戏，希望对大家能有所帮助！

适合老人玩的小游戏

1、猜谜会

老人拿着谜底找谜面,找对者加分。这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。

2、套圈夺宝

用易拉罐摆成三排,老人在一定距离处用铁圈套易拉罐,套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。

3、折纸花、送祝福

在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。折纸花,由于步骤比较复杂,有些老人学习过程较慢,所以先学会的老人可以教还没学会的老人,在互帮互助的过程中,加强了彼此情感的联系。

4、模拟保龄球

将易拉罐摆成排,老人在一定距离处丢球,撞倒每罐若干分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。

5、画鼻子

在白板上画一人像,无鼻子,老人与一定距离处蒙眼前行,工作者在旁边协助,在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动,是工作者与老人之间的互动,在互动中,增加彼此的信任感。

6、室内门球

在一定距离处放一凳子,老人击球,如球能通过凳子下面,便得分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的.交流互动。在游戏中,老人不仅可以扮演玩游戏者,同时还可以扮演其他的活动角色:捡球者、记分员、记球员等,这些都是在老人的能力范围内。在扮演不同角色的过程中,老人体验到了成就感,相信自己还可以做很多事,更加积极地面对他人,乐观地生活着。

7、击鼓传花

组织老人围成圈,其中一人拿花,一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓,声响传花,声停花止。花在谁手中,谁就中彩,如果花束正好在两人手中,则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛,发现老人的才艺,了解该机构老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动,以促进老人之间的交流与沟通,营造归属感,保持健康心态。

老年人玩游戏的好处

1、缓解孤独、预防老年痴呆

游戏还能帮助老人缓解老年的孤独感,预防老年痴呆,以及结交朋友。一项新的研究表明,玩战略性电脑游戏,例如那些强调资源管理和规划的游戏,如那些强调资源管理和规划的游戏,可能有助于老年人保持智力,包括记忆、推理和多任务处理能力等。

2、保持智力

能有助于老年人保持智力,包括记忆、推理和多任务处理能力等。

3、缓解精神压力

现代社会工作生活节奏都很快,很多人都更专注于自己的事业而忽视了对老年人群体的关爱。而游戏则可以丰富老年人的退休生活,排解空虚和孤独的不利情绪。

4、预防老年痴呆

经研究发现,在进行游戏的过程中,大脑处理手眼协调的工作能力得到提高,因此玩游戏可以预防诸如老年痴呆症这样的在手眼协调能力上存在障碍的脑部疾病。

『拾』 有什么适合老年人玩的游戏

有什么适合老年人玩的游戏

1、棋牌类

棋牌作为益智休闲游戏，深受中老年人喜爱。下棋打牌是一项老少皆宜的益智娱乐活动，据有关方面介绍，这类活动对老人痴呆等病的发生也有一定的防范作用。老年人经常下下棋或者打打牌，可以充分锻炼老年人的脑细胞，只要大脑细胞在不停地运转着，大脑传递信息的树突细胞数量就会增加，从而延缓衰老，预防老年记忆减退和老年痴呆等病症的发生。同时棋牌玩具容易买到，也让家人比较放心。

另外，老人在玩棋牌类游戏时，要遵守游戏规则，不要过于顶真、较劲，情绪起伏不宜过大。否则不仅有悖棋牌娱乐活动的初衷，损害老人自己的身心健康，而且也不利于社会和谐文明氛围的营造。人们常说“难得糊涂”，其实，老年人在参与棋牌娱乐活动中，有时还是难得糊涂一些好。

2、益智玩具

七巧板、孔明锁、宋代九连环等等益智类玩具也是适合老人打发时间的好帮手。这些玩具不仅价格都不高，而且都有利于健康左右脑，活化脑细胞。老年人退休后，用脑机会大大减少，注意力和认知能力等大幅度下降，摆弄益智玩具能够为老人提供手脑并用的机会，有助于延缓大脑衰老。

3、跳舞

跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起，有益于老年人身心健康的文化娱乐活动，也是一种适宜的体育锻炼。老年人可以跳交际舞、老年迪斯科，在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞，会使人觉得精神愉快，心旷神怡，特别是跳迪斯科舞姿优美、潇洒大方、轻松自如、活泼奔放，好像又回到了青年时代。在欢乐的气氛中，还可消除大脑的疲劳和心理的紧张，使全身感到轻松和协调。

另外，老年人跳舞还需注意动作幅度别太大。老年人运动系统肌肉萎缩，韧带弹性下降，关节活动不灵，因此应避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋、下腰等动作，以防跌倒，发生关节、肌肉损伤，甚至骨折。

4、上网玩游戏

老年人也拥有玩游戏的权利。尽管老年人不适合玩射击类、动作类、竞速类等快节奏游戏。但是老年人能在益智类、策略类和棋牌类游戏里找到他们的快乐。另外，游戏还能帮助老人缓解老年的.孤独感，预防老年痴呆，以及结交朋友。一项新的研究表明，玩战略性电脑游戏——例如那些强调资源管理和规划的游戏——可能有助于老年人保持智力，包括记忆、推理和多任务处理能力等。

但是老年人长时间泡在网上对身心的损害比青少年更大。如长时间端坐，会影响老年人的血液循环，引发心血管病，还会引起颈椎疼痛、关节酸痛、耳鸣头晕;电脑屏幕的辐射会导致各种眼科疾病。因此，老年人上网了解信息和娱乐是可以的，但要有节制，应尽量避免刺激惊险的内容。