❶ 肾阳虚与肾阴虚,两者之间有哪些区别呢
肾虚可分为肾阴虚与肾阳虚,那么肾阳虚与肾阴虚两者之间有哪些区别呢?本文就来简单分享一下这方面的知识:
一般情况下,年轻人男性出现肾虚表现,通常属于阴虚。所以经常表现出阳气过旺,很怕热。而老人、女性通常出现的肾虚表现为阳虚,所以怕冷而不怕热。比较常见的就是,许多女性,以及老人,在夏天都要用热水冲凉,热天也不容易出汗。而年轻的男性包括青少年,在夏天基本上都是冲冷水,甚至有些人在冬天也坚持冲冷水,都是阳气旺盛的表现,当然未必是肾亏,如果在夜晚出现盗汗的情况就要考虑可能是肾虚了。
❷ 阳气不足怎么调理
你好
可以进行散步、慢跑等“慢运动”来调理,可以让全身的经络、气血、骨骼、肌肉动起来,有助于调节五脏六腑的功能,促进新陈代谢。但是,运动要注意适量,不要超过自己身体的承受能力,青壮年运动量可大一些,老年人适合散步、慢跑、太极拳、自我按摩等慢运动。
祝你健康!
❸ 老人阳气不足戴什么会好一些
首先,想要提升阳气,我个人都是通过佩戴适合自己的吉祥物提升阳气的,效果回不错;如果你答想提升阳气,可以在红绳周家官方网站一对一的专门定制一款适合你的吉祥物佩戴。虽然不是很容易订到,但是订到了必然是佳品。
其次,醋泡生姜是一种养生的方法,具有养胃、减肥、防脱发,防治慢性病,提升人体阳气的功效。把半斤姜切成片,最好使用鲜姜,姜片不用切得太厚,但一定要切得均匀。放在瓶中,然后把米醋倒入瓶里。注意,生姜性热,是补阳气的最好食材,吃生姜最好的方式就是醋泡姜。可以根据自己的口味,再放点红糖,可以给人体补充阳气,而且加了红糖泡出来的姜酸酸甜甜的,非常好吃。但是不是每个人都适合吃的,因人而定。
最后,老人家多出去晒太阳,晨运也是很好的提升阳气的方法。
❹ 脾胃虚弱吃什么药最好
1、脾胃虚弱。用平胃散一斤加干饧糟(炒)二斤半、生姜一斤半、红枣三百个(煮取肉,焙干),一起研为末,逐日煎汤服。
2、再方。用毕澄茄为还想,加姜汁神曲、面糊做成丸子,如梧子大。每服七十丸,姜汤送下。一天服二次。
3、再方。用薯蓣、白术各一两,人参七钱半,共研为末,加水和糊做成丸子,如小豆大。每服四十至五十丸,米汤送下。
4、再方(体倦乏力)。用黄精、枸杞子等分,捣碎作饼,晒干研细,炼蜜调药成丸,如梧子大。每服五十丸,开水送下。脾胃虚弱还是需要治疗的,建议喝德甫的常渭宝茶,通过严格的组方科学搭配,可以温养脾胃,健脾益气。
5、脾胃虚弱,食欲不振,病似反胃噎膈。取新柳枝一大把,熬汤,煮小米作饭。加酒、面所饭滚成珠子,晒干,装袋中悬挂通风处。用时,烧滚水随意下米,待米浮起查看无硬心则为米熟。一次吃完。稍久,面和米就会分散了,这样制成的米,名“络索米”。
6、治脾胃虚弱(胸膈痞闷,腹胁膨胀,消化不良,食减贪睡)。用神曲六两、麦蘖(炒)三两、干姜(炮)四两、乌梅肉(焙)四两,共研为末,加蜜调成丸子,如梧子大。每服五十丸。米汤送下,一天服三次。
7、脾胃虚冷。用鲫鱼半斤切碎,放入煮开的豉汁中,加胡椒、莳萝、姜橘末,空腹吃下。此方名“鹘突羹。”
8、脾胃虚冷,腹满刺痛。用肥狗肉半斤以水和盐豉煮粥常吃。
9、胃虚消渴。用羊胃煮烂,空腹吃。
10、脾胃虚冷,吃不下饭。和白干姜在浆水中煮透,取出焙干,捣为末,加陈米粥做成丸子,如梧子大。每服三十至五十丸,白开水送下。其效极验。
11、脾虚下白(脾胃虚冷,停水停气,凝成白涕下出)。用硫磺一两、炒面粉一分,共研为末,滴水糊成丸子,如梧子大。每服五十丸,米汤送
下。
12、胃虚恶习,或呕吐有痰。用人参一两,加水二碗,煎成一碗,再加竹沥一杯、姜汁三匙。温服。此方最宜老人。
13、胃虚呕吐。用白粱米汁二合、姜汁一合,和匀服下。
14、脾胃虚损。用厚朴(去皮,切片)、生姜(连皮,切片)二斤,在水五升中同煮干,去姜,焙朴,再以干姜四两、甘草二两,同厚朴一起,在水五升中煮干,去甘草,焙闰、朴为末加枣肉、生姜同煮熟,去姜,把枣内、药末捣匀做成丸子,如梧子大。每服五十丸,米汤送下。方中再加熟附子亦可。此方名“厚朴煎丸”。
具体的养脾胃的食物包括:养脾胃的粮食类食物包括:大米、玉米、粟米、高粱、糯米、小麦、大麦、黄豆、蚕豆、薏苡仁、莲子、荞麦;养脾胃的肉类食物包括、猪肉、猪肚、猪脾、牛肉、牛肚、狗肉、鸡肉、鸭肉、兔肉;养脾胃的蛋类食物包括鹌鹑蛋、鹅蛋、鸡蛋等;养脾胃的水产品类食物包括草鱼、鲫鱼、鳝鱼、黄花鱼、带鱼、鳙鱼、平鱼;养脾胃的蔬菜类包括西红柿、红萝卜、白萝卜、生姜、大蒜、韭菜、山药、大头菜、芫荽、莲藕、甘蓝、南瓜、香菇、猴头菇、芋头、扁豆、蘑菇、木耳、辣椒;养脾胃的水果类包括苹果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜、桃子、甘蔗、柠檬、椰子、无花果、石榴、栗子、大枣等,这些食物能有效的改善脾胃不好或者脾胃较弱的人群有效的改善脾胃不好的症状。
希望对楼主有帮助。
❺ 冬季家里的老人吃什么养生补品比较好呢
冬季天气寒冷,老年人免疫力下降容易生病。老年人若想安安稳稳度过冬天,最好吃一些滋补食品。滋补食品有强身健体的功效,免疫力提高了,病痛自然就减少了。
一、多吃红肉,暖和又有力
冬天最大的问题就是温度太低,老人会感到寒冷。如果老人的身体虚弱,火力不足,温度稍微下降一点就受不了,一直抖抖嗖嗖,只能多穿几件衣服。其实,除了从体外保暖,还可以从体内开始。身体内部有火力了,自然就能大大抵抗外界的寒冷。红肉对提高人体火力很有帮助,多吃红肉,老人的身体会变得更有力量,火力十足。我们平常经常吃的红肉有牛肉、羊肉等。这些食材都很容易买到。大家都知道冬天喝上一碗羊肉汤,身体会变得暖乎乎的,就是这个原因。所以,老人可以多喝一点羊肉汤,吃点火锅里的羊肉、牛肉。身体暖和了,自然就不怕冷,不容易生病了。
四、食用蜂蜜,预防疾病
老年人在冬天可以喝一点蜂蜜水。冬天天气比较干燥,尤其是待在空调房中的老人,经常喉咙干涩,蜂蜜水具有润喉的功效,能够预防咳嗽。其次,经常喝蜂蜜水还可以润肠通便,防止便秘。不过,蜂蜜的含糖量非常高,食用的时候一定要注意适量。尤其是血糖偏高或糖尿病患者千万不要食用蜂蜜,因为血糖升高会危及生命。
❻ 如何药补养生
如何药补养生
中老年宜多进补
中年是生命历程的转折点,生命活动开始由盛转衰,社会角色压力最重,家庭负担加重,心理负担沉重。衰变、嗜欲、操劳、思虑过度是促使早衰的重要原因,也是许多老年慢性病的起因,所以,中年人的养生保健至关重要。到了老年,机体调控阴阳的稳定性降低,脏腑、气血、精神等生理功能出现自然衰退,机体会出现生理功能和形态学方面的退行性变化,退休加上体弱多病会限制老人的社会活动,这样又会使老人感到孤独、忧郁,如果处在不良环境、受到不良刺激,就容易引发多种疾病。
中老年人的药补宜多进补少用泻;注重脾肾,兼顾到五脏;药性宜平和,药量宜小;根据时令季节变化规律用药,定期观察;多用丸、散、膏、丹,少用汤剂;应根据体质进补,调整阴阳;药补、食补同时进行,因势利导。这样才能收到补偏救弊、防病延年的功效。例如,阴虚的人要滋阴,可服用左归丸、六味地黄丸;阳虚的人要壮阳,可服用右归丸、金匮肾气丸;气虚的人要补气,可服用参芪膏、补中益气丸;血虚的人要补血,可服用四物丸、当归养血膏等。
青壮年不必太重药补
青壮年时期是人一生中精力充沛、身体强健的时期,这时身体发育成熟,脏腑组织的生理功能处在巅峰阶段,可是工作繁忙、工作节奏快、劳动强度大,人的体能也消耗得最多。所以,这一时期也要好好保养。
这一时期,最好顺其自然,不必太重药补。如果容易疲劳,可以用冬虫夏草来补气养血,抗御疲劳;如果体质比较差,可以经常服用六味地黄丸、人参养荣丸、左归丸、右归丸、保和丸等来调理脾肾,改善人体生理功能,从而增强体质。
体弱的青年可补养
青少年时期是人生长发育的高峰期,体重迅速增加,第二性征发育明显,生殖系统逐渐成熟,脏腑组织功能也逐渐成熟和健全,精气充盛,气血调和。这一时期是人的体格、体质、心理和智力发育的关键时期,应该注意体格的保健锻炼和思想品德的教育,为一生的身心健康打下良好基础。
这个时期,身体健康的人没必要用药补,药补主要是针对那些体质虚弱的特殊人群。如果身体容易疲劳,常感到头昏、视力模糊、记忆力不好,可以补用养肝明目、健脑补气的药物,如杞菊地黄丸等。如果没有食欲、头晕、易疲劳、大便稀软,可以服用补中益气、健脾的药物,如参苓白术散等。如果失眠多梦、紧张心烦,可以服用安神宁心、益气养血的药物,如天王补心丹等。如果身体疲乏、心神不定,可以服用宁心健脾、益气养血的中药,如归脾丸等。
体弱的儿童可调理
儿童时期是人的生长发育的初期,一方面有生机勃勃的纯阳之体,一方面又没发育成熟,身体抵抗力较弱,容易发病。因此,要好好注意保健,才能促进儿童身体健康成长。
正常生长发育的`儿童,没有必要服用药物。对体质虚弱的儿童,可以在专业医生的指导下,服用一些养生中药,来调整脾、肾、肺的不足。如果调理脾胃,预防消化不良、厌食等肠胃疾病,可以服用参苓白术散;如果补益肾气,调治遗尿,可以服用金樱子膏等;如果补益肺气,预防感冒,可以服用玉屏风散等。
增苦少咸 养肾防寒
肾为一身阴阳之根本,元阴元阳储藏于肾。此时,肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量,又要为来年贮存一定的能量,所以养肾至关重要。
五味咸入肾,但冬天时不能猛吃盐,尤其是在冬至左右,阳气初生时,这时吃得太咸,反而会损伤肾。《黄帝内经》中有“味过于咸,大骨气劳,短肌,心气抑”的提示。宜常食黑色食物,如黑米、黑荞麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、海藻、海带、紫菜、海参,性味平和、补而不腻、食而不燥,食之可益肾强肾。冬至后多食根性食物,如萝卜、红薯、土豆、山药,根性食物得地气而有生发之气,食之能兼助升发。
早卧晚起 补肾固阳
《黄帝内经》说“冬三月,早卧晚起,必待日光,此冬气之应,养藏之道也。”早睡晚起,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏、阴精储蓄。“冬三月,此谓闭藏”。即关闭所有开泄的气机,收藏住。
中医说,冬天爱睡觉与阳气不足有关。阳主动,阴主静,当阳气不足时,人往往易犯困。而阳气的发源地在肾。冬天本是补肾季节,从冬至开始,阳气慢慢生发,这时再从肾上加把火,阳气就越来越足了,人们也越来越健康。当阳气充足,自然就不会犯困了。
节欲保精 负日之暄
男性需节欲保精。冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令,遵循“冬藏”养生之道,做到多“储蓄”、少“透支”,就能健康长寿。
古代晒太阳称为“负暄”。晒太阳不失为养肾的好方法,《本草拾遗·火部》中说日光浴可“除湿止寒,辟舒经络。痼冷,以体曝之,则血合而病去”。中医认为,前为阴,后为阳,在晒太阳的时候,最好多晒后背。
❼ 老人体虚脉搏很弜能吃附子理中丸冯我是脾胃虚寒病,问高医师请回。
只要是属于脾胃虚寒的,阳气不足的,都可以吃附子理中丸,不过需要量大一点,每次二丸,一日三次,饭前一小时喝。
❽ 大云的药物配伍
【药物配伍】:1、配油当归,养血润燥,增水行舟,通便力强,对于老人阳气虚弱,精血不足之便秘证,用之最为适宜。2、配巴戟天,增强温肾壮阳之力,二者润燥上宜,具有补火而无燥水之妙,对于肾阳虚衰,阳痿遗精,腰膝酸冷,筋骨痿弱等病证,较常选用;还具有扶阳通便的作用,用于年老气衰,阳虚便秘之证时,可适当加大肉苁蓉用量,能取得较好的疗效。 3、配黄芪,肉苁蓉可载黄芪补气之力达于肾,共举补肾气助肾阳之效。4、配牛膝,功专有二,其一,相辅相成,相须配对,增强温肾壮阳之力;其二,牛膝善行走下,可引药下行。 5、配羊肉,强阴,益精髓,二药一阳一阴,相互制约,相互促进,相辅相成,具平补肾之阴阳之功。
【别 名】:肉松蓉(《吴普本草》)、纵蓉(《本草经集注》)、地精(《石药尔雅》)、金笋(《现代实用中药》)、大芸(《青海药材》)
❾ 黄精丸适合什么时间吃,药效最好
对黄精的最早认识,应是小时候家里的黄精酒,从那时就有了黄精是补品的印象,因为一般只有补药才会用来泡酒的。的确,这黄精酒就有益精补血,健骨壮阳,抗衰延寿的作用,对体寒,肾虚腰痛等人士颇有疗效。
黄精是以根茎入药,具有补气养阴,健脾,润肺,益肾功能,是老年人较理想的补养之品,无大补温燥之品可能带来的副作用。而且,黄精还具有降血压及降血糖作用,可以增加冠状动脉血流量,起降低血脂和延缓动脉粥样硬化等作用。入药黄精又分为生黄精,熟黄精,甜黄精,酒黄精等,功效略有不同,各有增减。
黄精除了入药,泡酒,还可以做药膳,像黄精炖瘦肉汤,黄精玉竹猪横?汤,黄精当归鸡蛋汤,黄精粥,黄精蒸鸡等。黄精粥适用于阴虚肺燥,咳嗽咽干,脾胃虚弱,黄精蒸鸡则对冬季体倦乏力,腰膝酸软,怕冷等甚有疗效。
2
黄精的功效与作用及食用方法,黄精的作用介绍:
END
步骤/方法
1
黄精的作用,用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。
能滋肾阴,润肺燥。治阴虚肺燥咳嗽,可单用熬膏服,或配川贝母,知母等同用;
治劳嗽久咳,可配地黄,天冬,百部等同用。
2
黄精的作用,用于脾胃虚弱。
黄精既补脾阴,又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力,食欲不振,脉象虚软者,可与党参,白术等同用;
如脾胃阴虚而致口干食少,饮食无味,舌红无苔者,可与石斛,麦冬,山药等同用。
3
黄精的作用,用于肾虚精亏的头晕,腰膝酸软,须发早白及消渴等。
治肾虚精亏,常配枸杞子等同用;
治消渴,常配生地黄,麦冬,天花粉等同用。
黄精的功效与作用及食用方法,黄精的食用方法:
黄精是老年人较理想的补养之品。因为老年人(特别是秋冬季)不仅阳气较弱,而且阴气多有不足。黄精其性平和,作用缓慢,可作久服滋补之品,既有补脾气,兼补脾阴,又有润肺生津,益肾补精的作用。
黄精炖瘦肉汤
黄精炖瘦肉汤就是一味简单补益的食疗汤方。
2-3人份
做法:
1。黄精,党参和淮山洗净;
2。猪瘦肉切大块,汆水捞起;
3。煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。
功效:
补脾益气,养肺润燥,延年益寿。
4
主要原料
牛肉半斤,黄精升两,胡桃肉升两,生姜四片。
制作过程
一,牛肉洗净后切成块,黄精,胡桃肉洗净,生姜切片。
二,全部用料一齐放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,转小火煮一两小时,调味后即可食用。
食物功效
牛肉:性平,味甘,有补脾胃,益气血,强筋骨,消肿,利水功效。主治虚损,腰膝酸软,脾胃虚弱而导致的水肿,气血不足以及精血亏损等病症。
黄精:性平,味甘,有补脾润肺,益气养阴的作用,主治脾胃虚弱,胃口不好,身体乏力,口干舌燥,病后体虚,头晕眼花,体虚咳嗽,干咳无痰,筋骨软弱,风湿酸痛等症。也可提高身体免疫力,降低血压,血糖,防止动脉硬化等。 生姜:性微温,味辛,有温中止呕,发表散寒,温肺止咳的作用,主治风寒感冒,胃寒呕吐,风湿身痛等症。在本方中有和胃去膻的作用
以上诸物合用,可起到补虚润肠,补益脾肾,通大便的功效。
❿ 长期卧床的老人痰多吃什么化痰
长期卧床病人多吃盐酸氨溴索以及乙酰半胱氨酸泡腾片等祛痰剂比较好。卧床不起的患者需要翻身拍拍背部以促进痰液排泄。可能还需要使用祛痰剂帮助患者排痰,需要采取其他措施进行干预。卧床不起的患者可能有过多的痰,且患者的排痰能力较差,痰不易咳出,因此需要采取翻身以及拍背等相关措施来促进患者的排痰。否则,患者可能会因痰液引流受阻而反复肺部感染。痰过多的卧床不起患者也需要同时使用一些祛痰剂,如盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸泡腾片和其他祛痰剂,这些也有助于稀释痰和促进痰排泄。当合并细菌性呼吸道感染时,甚至可能需要其他治疗,如抗生素,包括莫西沙星。例如,如果患者有脑血管病、饮食窒息和咳嗽的后遗症,可能还需要留置胃管以防止吸入性肺炎的发生。患者需要在医生的指导和建议下服药,不应盲目服药。
生活中,很多老年人由于身体比较的虚弱,那么就容易导致一些免疫性疾病和感染性疾病的发生,我们知道,老年人在患上感冒颈部的时候,常常会出现喉咙痰多的不适症状,这会让老年人十分的不舒服,所以我们给予老年人服用一些药物来祛除痰,那么卧床老人痰多吃什么药治疗好呢?分析一下。
在临床上,痰多吃什么药是要根据患者的具体病情而定的,不能盲目,尤其是一些身体虚弱的老年患者,吃什么药一定要谨慎,给予老年患者药遵医嘱用药,自己不能盲目用药治疗,否则可能导致病情的进一步加重,在下面我们就为大家介绍几款常用药。
一.蒲地蓝消炎片。这款药物的主要的功能就是清热解毒,抗炎消肿,临床上是用于治疗咽炎、扁桃腺炎的病症,对于治疗老年人咽喉痰多症状有不错的治疗效果。
二.兰草片。这款药物的主要的功能是清热解毒,临床上常用于咽炎、感冒以及急性扁桃体炎等属风热疾病,建议患者一天服用三次,每次六片,这种药物能够起到很好的祛痰效果。
三.复方瓜子金颗粒。这种药物的是主治利咽清热,散结止痛,祛痰止咳。主要用于风热症的急性咽炎、痰热症的慢性咽炎急性发作,用开水冲服。
四.十味龙胆花颗粒。这款药物的的功能是清热化痰,止咳平喘。主要是用来治疗咳嗽痰多、喘鸣、痰黄,流涕、尿黄、便干等情况,直接用开水冲服。
以上具体分析就是老年人痰多吃什么药的回答,望可解决患者的诸多疑问,当我们出现感冒症状时,一般就会出现喉咙痰多的不适症状,当出现这种症状时,是可尝试在上面介绍的几款药物治疗方法的,这些药物对治疗老年人痰多的症状有不错的功效。