⑴ 老年人腿抽筋胳膊麻吃什么钙好
补钙除了合理选择钙剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要.日常有许多食物可供钙源补充.这里介绍一些富含钙的食品: 乳类与乳制品牛,羊,马奶及其奶粉,乳酪,酸奶,炼乳,冰激凌.500ml鲜牛奶可补充600mg钙. 鱼虾蟹类与海产品鲫鱼,鲤鱼,鲢鱼,泥鳅,虾,虾米,虾皮,螃蟹,海带,紫菜,蛤蜊,海参,田螺等. 肉类与禽蛋羊肉,猪脑,鸡肉,鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,松花蛋,猪肉松等. 豆类与豆制品黄豆,毛豆,扁豆,蚕豆,豆腐,豆腐干(100g豆腐干可补充200mg钙),豆腐皮,豆腐乳等. 蔬菜类芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇等. 水果与干果类柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,桔饼,桃脯,杏仁,山楂,葡萄干,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹干,花生,莲子,芡实等. 食物保鲜贮存可减少钙耗损,牛奶加热不要搅拌,烧蔬菜多加水,切菜不能太碎,烧菜时间宜短.菠菜,茭白,韭菜都含草酸较多,宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸,以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙.罐头食品的汁液里富含矿物质.乳糖可贮留较多膳食钙,高梁,荞麦,燕麦,玉米等杂粮较稻米,面粉含钙多,平时应当适当吃些杂粮.
⑵ 老年人腿麻怎么办
老年人腿麻的原因四、是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
老年人腿麻的原因三、是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎。
老年人腿麻的原因二、是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木。
老年人腿麻的原因一、是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀,就要及时检血糖。
1.是缺钙
2.补钙,多喝点骨头汤,要不买点钙片;
3.晚上热水泡脚,有条件的药疗泡脚;
4.按摩,足三里处按摩5分钟;
⑶ 老人75岁了,双腿麻木,情况很严重,吃什么药好
您好,你可以使用扎冲十三味丸,此药祛风通窍,舒筋活血,镇静安神。用于半身不遂,左瘫右痪,
口眼歪邪,四肢麻木,腰腿不利,言语不清,筋骨疼痛,神经麻痹,风湿,关节疼痛。晚间临睡前温开水冲服。每5粒重1g,1~1.8g/次,1次/日。小儿逐减或遵医嘱。孕妇慎服。希望此次回答对你有所帮助。
⑷ 老年人腿困麻木吃什么中成药
麻木是中风较为常见的后遗症,中医认为与瘀血痰湿阻滞络脉有关,治疗应该活血化瘀、祛湿化痰、疏通脉络。同仁大活络丸可补肝肾、益气血,同时祛风、化痰、活血、开窍,有攻补兼施,邪正兼顾的特点,可用于中风腿困麻木的治疗。但如果腿困麻木不是疾病导致的,一般经过暂时的活动或者休息即可缓解,如果与中风有关,除了药物治疗,也可以辅以针刺法,延缓疾病进程,提高预后。
⑸ 老年人腿麻是什么原因,怎样治疗吃什么药好
可以先吃一段时间的迪巧维D钙咀嚼片补一补钙,过段时间看看情况有没有好转,如果没有的话再去医院神经科检查一下是否是腰椎间盘突出症,祝好。
⑹ 老人腿麻是怎么回事
康医生医师
根据描述多和腰椎间盘突出症压迫神经有关。建议去做牵引、按摩治疗。日常生活中注意事项:
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
2、保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。
3、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变 。
4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的.,还会造成椎间盘突出。
5、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.以免加重疼痛 。
6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 。
⑺ 老人腿疼腿麻吃什么药
腰疼颈突的药物,可以治疗腿疼、腿麻,比如颈复康,腰痛宁等等。
⑻ 老人经常出现腿麻,脚麻的情况,可以做什么样的动作帮助缓解
相信很多朋友都清楚我们每个人的手臂,他的神经纤维都来自于颈椎,所以颈椎这1块1旦受到压迫刺激,那么他的手臂啊手指就会出现疼痛麻木的这个现象,很多朋友并不知道,以为手麻就是单纯的手麻,找不到那个手麻的根本原因在哪里。首先要考虑是不是颈椎这一块出现了问题,调好颈椎的话,那么你的手麻现象就会改善。
最后,平时生活饮食也要注意。要注意防寒防潮多保暖;要低脂饮食,注意多吃高蛋白、高纤维的食物,少吃奶油、油条之类的食物,还要注意适当锻炼,增强体质。
⑼ 老人腿麻是怎么回事
老年人腿麻要注意有神经的压迫和要注意下肢的血管的堵塞。建议到专业的医院检查确诊,对症治疗。
⑽ 老年人腿麻是怎么回事
你好,腿麻的话,多见于颈腰椎的疾病以及颅脑的疾病引起的,可以做个颈椎和腰椎以及颅脑CT的检查看看,药物上吃点甲钴胺和血栓通治疗。